頭痛是臨床最常見(jiàn)的原發(fā)性類(lèi)型，臨床以發(fā)作性中重度、搏動(dòng)樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側(cè)，一般持續(xù)4～72小時(shí)，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動(dòng)均可加重頭痛，安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛，那么，頭痛患者可不可以多運(yùn)動(dòng)?
劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腦血管痙攣，頭痛最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。頭痛多是腦血管短時(shí)間的痙攣，或者擴(kuò)張導(dǎo)致的，因此，大家在選擇運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，一定要注意謹(jǐn)慎，以免使病情發(fā)展。頭痛患者在平時(shí)要注意飲食的調(diào)攝，飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。要富有營(yíng)養(yǎng)及易于消化。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類(lèi)、大米、蘋(píng)果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補(bǔ)充葉酸，維生素B12，有利于巨細(xì)胞性貧血的治療。
但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因?yàn)轱嫴璨焕谌梭w對(duì)鐵劑的吸收。適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)也可以增強(qiáng)體質(zhì)，緩解這些運(yùn)動(dòng)后的癥狀。
綜上所述，已經(jīng)知道有哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)頭痛患者有幫助了，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)不僅能保持健康的身體，還能緩解頭痛何樂(lè)而不為呢頭痛是一種比較常見(jiàn)的神經(jīng)科的疾病，一旦不幸患上這種疾病那么對(duì)于患者身體的傷害是比較大的。很多人可能也知道一旦不幸患上這種疾病那么治療是比較困難的。所以在平時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)病因要及時(shí)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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孕婦熱傷風(fēng)的癥狀有哪些
一般情況下，孕婦熱傷風(fēng)的癥狀有發(fā)熱、流鼻涕、乏力、喉嚨疼痛、頭痛等。具體分析如下：1、發(fā)熱：熱傷風(fēng)通常是病菌入侵感染所致，身體為抵抗病菌會(huì)出現(xiàn)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致有發(fā)熱的現(xiàn)象。2、流鼻涕：病菌感染會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜充血，進(jìn)而導(dǎo)致鼻塞或流鼻涕等癥狀。3、乏力：患有熱傷風(fēng)的孕婦，會(huì)出現(xiàn)疲倦、乏力、精神萎靡的現(xiàn)象，屬于熱傷風(fēng)的典型癥狀。4、喉嚨疼痛：患有熱傷風(fēng)時(shí)，由于咽喉受到病菌感染，局部會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，會(huì)有喉癢、咽喉紅腫、喉嚨疼痛的癥狀，可能會(huì)伴有聲音嘶啞、咳嗽等表現(xiàn)。5、頭痛：熱傷風(fēng)會(huì)引起血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈、頭痛、目眩等癥狀。如果孕婦身體出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免影響自身和胎兒的健康。41次播放 2024-08-31
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大姨媽走后第4天就有白帶是排卵嗎
此處的大姨媽通常是指月經(jīng)，月經(jīng)走后第4天就有白帶，一般不是排卵。若有白帶異常的情況，需及時(shí)就醫(yī)治療。如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，女性的排卵期通常是在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天。若月經(jīng)結(jié)束后第4天有白帶，呈乳白色或無(wú)色透明狀，而且是沒(méi)有什么氣味的，可能是正常的生理現(xiàn)象。不需要過(guò)于焦慮，注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，避免細(xì)菌感染即可。如果白帶異常，身體還有頭痛、惡心、乏力、便秘等癥狀，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)引起，通常與不健康的作息習(xí)慣相關(guān)，建議遵醫(yī)囑使用七制香附丸、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物進(jìn)行改善。女性在日常要注意身體的保暖，避免過(guò)量吃火鍋、燒烤、麻辣燙等辛辣、刺激性的食物，注意休息，不要熬夜。保持私處的清潔衛(wèi)生，避免感染。72次播放 2024-08-11
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經(jīng)常頭痛是什么原因
經(jīng)常頭痛的原因有很多，如偏頭痛、緊張型頭痛等原發(fā)性頭痛都有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，顱內(nèi)腫瘤、動(dòng)脈瘤也可引起經(jīng)常性頭痛，如果頭痛經(jīng)常發(fā)作需要到醫(yī)院檢查明確病因。從中醫(yī)辨證來(lái)說(shuō)，一般內(nèi)傷因素引起的頭痛，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。內(nèi)傷頭痛多為肝腎不足，血虛，肝陽(yáng)上亢，瘀血阻絡(luò)以及痰濁困阻等病機(jī)導(dǎo)致。其中肝腎不足導(dǎo)致的頭痛是很多反復(fù)及慢性頭痛發(fā)生的病因，肝腎不足可導(dǎo)致髓海失養(yǎng)，從而引起頭痛。血虛不能上榮頭目，不能濡養(yǎng)腦髓，可引起頭痛；肝陽(yáng)上亢也可導(dǎo)致肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)清竅受擾而頭痛；瘀血阻絡(luò)，血液流行不暢，不通則痛；痰濁困阻，清陽(yáng)不升，使清氣不能上達(dá)清竅，再加上痰濁濕氣阻遏氣機(jī)，很容易造成頭重如裹、頭痛、身體困乏的癥狀產(chǎn)生。此外隨著年齡的增長(zhǎng)，或者后天不足導(dǎo)致肝腎虧虛，精髓不足，不能濡養(yǎng)頭目，也會(huì)導(dǎo)致頭痛的發(fā)生，且遷延不愈。可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用滋補(bǔ)肝腎，可以達(dá)到通絡(luò)止痛的目的。除頭痛外，對(duì)于肝腎不足引起的失眠，記憶力下降，耳鳴，腰酸等癥狀也具有一定的治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4515183次收聽(tīng) 2022-05-23 -
腦袋兩邊疼什么原因
腦子兩邊疼叫頭疼，首先要考慮是繼發(fā)性頭痛，繼發(fā)性頭痛可以是繼發(fā)于全身的疾病，也可以繼發(fā)于顱內(nèi)外器質(zhì)性疾病，比如全身性的疾病、發(fā)燒、高血壓病。頭顱的外傷或者硬膜下血腫，包括顱內(nèi)外器官的疾病，比如鼻竇炎、顳動(dòng)脈炎或青光眼，頭面部的蜂窩織炎等等都可以引起頭疼，排除這些原因之后可以檢查是否為原發(fā)性頭痛。原發(fā)性頭痛的特點(diǎn)病史比較長(zhǎng)，間斷出現(xiàn)，頭疼可以自發(fā)緩解，有些人頭疼持續(xù)，兩三天或者是睡一覺(jué)第二天就好了，這種就是原發(fā)性頭痛，也叫特發(fā)性頭痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3985181次收聽(tīng) 2021-09-29 -
經(jīng)常失眠頭疼是什么病
經(jīng)常失眠、頭疼的原因，可能是由于腦血管系統(tǒng)方面的疾病而引起的，比如患者存在有腦供血不足、腦血栓、腦血管痙攣、腦出血等疾病，就會(huì)造成患者出現(xiàn)經(jīng)常失眠頭痛。除此之外，患者出現(xiàn)高血壓疾病，也會(huì)引起以上癥狀。如果患者精神過(guò)度緊張，平時(shí)精神壓力過(guò)大、有不好的負(fù)面情緒，也會(huì)引起失眠頭痛的癥狀出現(xiàn)。建議患者最好可以前往醫(yī)院就診，明確具體原因之后，再?zèng)Q定下一步的治療。通常可以采用藥物緩解，如果服用藥物之后沒(méi)有明顯的效果，不能排除是由于精神壓力過(guò)大而引起的失眠、頭痛，需要解決外在原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0881440次收聽(tīng) 2021-05-28 -
缺氧性頭痛癥狀
缺氧性頭痛的癥狀主要表現(xiàn)為血供不足的表現(xiàn)，以及缺氧的表現(xiàn)。缺氧性頭痛是指由于腦血管缺氧引起血管活動(dòng)改變導(dǎo)致的，常見(jiàn)的有血管的痙攣。該病與長(zhǎng)期緊張、壓力較大以及情緒刺激有關(guān)。一般表現(xiàn)為頭暈、頭痛、胸悶氣急、眼花等，可伴有耳鳴；部分患者可出現(xiàn)惡心嘔吐、心悸的表現(xiàn)。同時(shí)還會(huì)存在缺氧的表現(xiàn)，如呼吸困難、心跳加快無(wú)力，紫紺、血壓下降等；嚴(yán)重的患者甚至可出現(xiàn)昏迷，進(jìn)一步可發(fā)展成為呼吸困難、意識(shí)喪失、缺氧窒息等造成死亡。因此對(duì)于缺氧性頭痛需要明確病因后積極治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0681348次收聽(tīng) 2021-05-20 -
頭發(fā)暈是腫瘤的前兆嗎
頭發(fā)暈并不是腫瘤的前兆。頭發(fā)暈是一種比較常見(jiàn)的臨床癥狀，引起頭發(fā)暈的原因較多，常分為病理性因素和生理性因素。病理性因素比較多，最常見(jiàn)的有一氧化碳中毒、呼吸衰竭、肺部疾病、高血糖、尿毒癥、肝性腦病、腦梗塞、腦部動(dòng)脈硬化、腦供血不足引起。生理性因素一定要考慮是精神過(guò)度緊張、經(jīng)常性熬夜、精神壓力過(guò)大、休息不好引起的癥狀。如患者是由于生理性因素導(dǎo)致出現(xiàn)的頭發(fā)暈，在調(diào)整過(guò)程或作息習(xí)慣之后，癥狀就能得到緩解。但對(duì)于病理性因素引起的頭發(fā)暈，就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01102677次收聽(tīng) 2021-05-10 -
得了頭痛能不能治愈
頭痛是一種非常常見(jiàn)的疾病，患上之后對(duì)于患者的身體和生活是影響很大的，因此一旦出現(xiàn)之后應(yīng)該多多的了解這個(gè)疾病的治療方法都有什么，從而通過(guò)妙招緩解頭痛這個(gè)疾病癥狀，下面主要給大家介紹一下得了頭痛能不能治愈?
25538次瀏覽 2020-12-10
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得了頭痛能治好嗎
頭痛在生活中十分常見(jiàn)，在一些工作壓力比較大的人員身上可以很容易找到，其主要的原因就是過(guò)于操勞，精神過(guò)于緊張。但是即使是患有頭痛，對(duì)他們的工作也不能改變，所以這就要求我們對(duì)頭痛患者有一種比較好的治療方式，那么，得了頭痛能治好嗎？
27073次瀏覽 2020-12-10
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頑固性神經(jīng)痛吃什么藥
頑固性神經(jīng)痛的藥物治療包括卡馬西平、加巴噴丁、普爾巴林等。不管使用哪類(lèi)藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。頑固性神經(jīng)痛包括三叉神經(jīng)痛、枕大神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作，難以徹底根治。有些三叉神經(jīng)痛可以手術(shù)治療，采用微血管減壓手術(shù)，手術(shù)過(guò)后患者能得到一個(gè)相對(duì)長(zhǎng)期的緩解。如果患者不愿手術(shù)或無(wú)手術(shù)指征，只能用藥物處理。臨床上，有幾類(lèi)藥物是比較新的、效果較好：一、卡馬西平，是治療頑固性神經(jīng)痛的首選藥物，價(jià)格便宜，效果也好，但是服藥后少部分人可能引起不適感覺(jué)，比如頭部昏沉、走路不穩(wěn)等，有的人會(huì)出現(xiàn)皮疹，包括惡性的天皰疹，白細(xì)胞減少等。二、加巴噴丁，相對(duì)副作用較小。三、普爾巴林，相對(duì)更加安全，效果較好，但是價(jià)格較貴。58845次播放 2019-12-19
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后腦頭痛是怎么回事兒
后腦勺疼痛可能是生活不規(guī)律、頸椎病、顱內(nèi)器質(zhì)性病變導(dǎo)致的。具體分析如下：
52741次瀏覽 2019-11-26
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偏頭痛的癥狀
偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，搏動(dòng)樣的頭疼，好發(fā)于青少年。它可以大概分為典型的有先兆的偏頭疼和普通的無(wú)先兆的偏頭疼。典型的有先兆的偏頭疼最常見(jiàn)的先兆是視覺(jué)，患者往往會(huì)感覺(jué)眼前有閃光或者亮點(diǎn)或者黑蒙，然后事物變形，隨后在一側(cè)的眼眶周?chē)霈F(xiàn)中度到重度的劇烈疼痛。這種疼痛往往是一種跳疼，即搏動(dòng)樣的疼痛，一般持續(xù)半天或者幾天，患者服用藥物就可以明顯緩解。另外，普通的偏頭疼，沒(méi)有先兆。它的臨床表現(xiàn)就是頭疼，也是這種搏動(dòng)樣的頭疼。這種偏頭疼一般是一側(cè)多見(jiàn)，也有是雙側(cè)。51042次播放 2019-05-29
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后腦勺痛是怎么回事
后腦勺指枕部。頭部是一個(gè)非常重要的地方，大腦有很多的神經(jīng)分布，也扮演著指揮者的角色，所以出現(xiàn)枕部疼痛的情況要加以重視，需要結(jié)合實(shí)際的原因來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì)，比較常見(jiàn)的原因包括長(zhǎng)期精神壓力太大、風(fēng)寒感冒、頸椎疾病、心腦血管疾病等。
60884次瀏覽 2019-04-16
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安乃近的副作用
安乃近是一種屬于消炎的藥物，它主要作用在發(fā)燒高熱上面，對(duì)于頭痛、偏頭痛、關(guān)節(jié)痛或者痛經(jīng)等都有很好的療效。除了這些以外，它還可以對(duì)于風(fēng)濕有很強(qiáng)的抵御能力，像急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這類(lèi)都可以有很好的療效。雖然安乃近對(duì)于好多疾病都有很好的療效，不過(guò)也是有副作用的。像皮疹，白細(xì)胞和粒細(xì)胞下降等等，如果沒(méi)有得到治療，甚至?xí)＜吧?/div>
61814次瀏覽 2019-01-31
- 老百姓需要注意的頭痛類(lèi)型
頭痛的類(lèi)型，包括原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛。原發(fā)性頭痛，又可以分為緊張性頭痛、偏頭痛以及叢集性頭痛等類(lèi)型。在原發(fā)性頭痛里面，常見(jiàn)的是偏頭疼，在臨床上70%以上的原發(fā)性頭痛，大多為偏頭痛，偏頭痛沒(méi)有辦法治愈。而繼發(fā)性頭痛都由特定的病因所導(dǎo)致，其中容易忽視的是神經(jīng)性頭疼。如果局限于一側(cè)的疼，就是頭皮神經(jīng)炎，很有效的治療藥物，就是維生素B1和甲鈷胺。所以，在平時(shí)老百姓需要注意的是，夏天不要過(guò)度吹空調(diào)，洗頭要把頭發(fā)弄干。除此之外，頭痛可以有頓痛、脹痛、刺痛、麻木感的頭痛等類(lèi)型，通常情況下，是由于患者的發(fā)病原因不同，具體疼痛的癥狀，也會(huì)有所不同。在治療的時(shí)候，不能盲目地使用止痛藥物，進(jìn)行治療，這樣可能會(huì)不利于頭痛的治療。56074次播放 2018-08-30
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什么是血管性頭痛 教你方法正確辨別血管性頭痛
血管性頭痛是指由腦血管舒縮功能障礙引起的頭痛，常見(jiàn)類(lèi)型包括偏頭痛和叢集性頭痛，可通過(guò)典型癥狀與輔助檢查進(jìn)行辨別。1、搏動(dòng)??...0次瀏覽 2025-06-16
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。604次瀏覽 2024-01-05
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排出的尿液呈淡黃色可能由飲水量不足、食物色素影響、維生素補(bǔ)充劑作用、尿路感染、肝膽疾病等原因引起。尿液顏色變化可通過(guò)增加...0次瀏覽 2025-06-16
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肌營(yíng)養(yǎng)不良癥遺傳方式有哪些
肌營(yíng)養(yǎng)不良癥主要通過(guò)X連鎖隱性遺傳、常染色體隱性遺傳、常染色體顯性遺傳三種方式遺傳。具體遺傳模式與基因突變類(lèi)型相關(guān)，常見(jiàn)??...0次瀏覽 2025-06-16
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樂(lè)孚亭的使用有什么禁忌呀
抑郁癥最常見(jiàn)的癥狀就是思維比較遲緩，當(dāng)然情緒是非常悲觀的，抑郁癥發(fā)生之后，如果不加以控制也會(huì)直接威脅到生命，因?yàn)橛行┤丝赡軙?huì)有自殺的念頭，患有抑郁癥可以在醫(yī)生的建議下使用樂(lè)孚亭，那么下面來(lái)看一下樂(lè)孚亭的使用有什么禁忌呀?樂(lè)孚亭禁忌1、有癲癇病史者禁用本品。2、3611次瀏覽 2024-12-12
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莎爾福栓劑禁忌是什么 說(shuō)明書(shū)內(nèi)容有哪些
一旦出現(xiàn)了潰瘍性結(jié)腸炎疾病，對(duì)于患者的傷害是很大的，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，臨床上往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，建議飲食方面要選擇一些清淡容易消化的食物，讓自身的病情能盡早得到控制，那么莎爾福栓劑禁忌是什么?說(shuō)明書(shū)內(nèi)容有哪些?莎爾福栓劑禁忌:下列患者慎用3710次瀏覽 2025-02-05
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德巴金有效期是多久 性狀是怎樣的
一般來(lái)說(shuō)患上癲癇疾病是需要長(zhǎng)期在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)調(diào)理身體的，所以很多患者都開(kāi)始關(guān)注可以用于癲癇疾病的藥物了，德巴金這種藥物可能有很多人都是知道的，接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下德巴金有效期是多久?性狀是怎樣的?德巴金性狀:本品為白色橢圓形薄膜衣片，兩面各有一刻3678次瀏覽 2024-11-05
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什么人可以吃熊膽粉
很多人在日常生活中都會(huì)面臨疾病的傷害與折磨，各種各樣的疾病會(huì)干擾到正常的生活和工作，也會(huì)消磨我們的壽命，所以大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方式來(lái)處理，可能有的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熊膽粉，但是什么人可以吃熊膽粉?熊膽粉是一個(gè)在日常生活中比較常見(jiàn)的藥品，這個(gè)藥品3698次瀏覽 2024-11-10
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優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實(shí)這種病可以用的藥物有很多種，價(jià)格也有所不同。當(dāng)然，我們知道，藥物都具有相應(yīng)的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對(duì)這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見(jiàn)的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應(yīng)是治療3588次瀏覽 2025-02-22
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膝蓋運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響是為什么
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甘油三酯高適何做什么樣的運(yùn)動(dòng)？
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足副舟骨切除能運(yùn)動(dòng)嗎
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足副舟骨切除可以運(yùn)動(dòng)嗎
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