偏頭痛患者要如何注意自己的飲食呢?現(xiàn)在,人們都在為自己的工作忙碌著,承受著很大的工作壓力,長期的重壓,導(dǎo)致偏頭痛的患病率越來越高,嚴(yán)重的影響了大家的正常生活,特別是對于孕婦來說,偏頭痛飲食更需要注意,下面將孕初期右側(cè)偏頭痛飲食注意事項介紹給大家。
1、引起偏頭痛的食物主要是:
(1)含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品。
(2)動物脂肪,嚴(yán)格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作。
(3)酒精飲料:特別是紅色葡萄酒,白酒,檸檬汁,柑橘,冰淇淋等。
(4)牛肉香腸,肉類腌制品,醬油等。
2、頭痛的食療原則
(1)實癥頭痛:飲食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果類食物。
(2)虛證頭痛:可多食富有營養(yǎng)的食物,如母雞,豬肉,豬肝,蛋類以及桂圓,蓮子湯等。
(3)有熱者,宜吃新鮮蔬菜,水果,綠豆湯,赤豆湯等。
孕婦要注意避免食用一些容易引起偏頭痛的食物,以免加重大家的病情。另外,這些飲食上的保健都是供大家參考的,如果想要擺脫疾病,大家還是要合理的治療疾病,這種疾病雖然比較可怕,但是緩解的方法比較多,建議大家合理的安排自己的作息時間,不要熬夜。
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