99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎么預防腦梗塞疾病?

腦梗塞是一張常見的疾病,對人類的危害性也比較大,因此,預防腦梗塞成為了全民很關注的問題。那么,怎么預防腦梗塞呢?下面我們一起來了解一下。

怎么預防腦梗塞?如下:

1、重視中風的先兆。如一側面部或上、下肢突然感到麻木,突然感到眩暈,短暫的意識不清或嗜睡等癥狀。

2、科學合理飲食,要以低脂肪低熱量,低鹽飲食為主,并要有足夠優(yōu)質的蛋白質、維生素、纖維素及微量元素。飲食過飽不利于健康。霉變的食品,咸魚、冷食品,均不符合食品衛(wèi)生的要求,要禁食。

3、講究精神心理衛(wèi)生,許多腦卒中的發(fā)作,都與情緒激動有關。

4、適度的體育活動有益健康。

5、將血壓控制在一個合理水平。因為血壓過高,易使腦內微循環(huán)瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血;而血壓過低,腦供血不全,微循環(huán)瘀滯時,易形成腦梗塞。

6、氣候變化與人體健康關系極為密切。當氣溫驟變,氣壓、溫度明顯變時,由于中老年人,特別是體弱多病者,多半不適應而患病,尤其是嚴寒和盛夏時老年人適應能力差,免疫能力降低,發(fā)病率及死亡率均比平時高,所以要特別小心。

7、及時治療糖尿病、冠心病、肝腎功能不全等疾病。

關于怎么預防腦梗塞,以上內容已經跟我們詳細介紹了,希望能給大家?guī)韼椭H绻€有什么疑問,請咨詢我們的在線專家。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
宣化县| 阳西县| 台南市| 正宁县| 三台县| 万山特区| 汉中市| 伊金霍洛旗| 高邮市| 吉隆县| 呼图壁县| 云林县| 德钦县| 广平县| 沂水县| 大化| 响水县| 曲水县| 赤城县| 旅游| 鹿泉市| 疏附县| 海阳市| 讷河市| 玉屏| 年辖:市辖区| 霸州市| 西乌珠穆沁旗| 福海县| 安国市| 合肥市| 二连浩特市| 曲松县| 海安县| 定襄县| 澳门| 安吉县| 色达县| 鄯善县| 黄冈市| 洱源县|