現(xiàn)代為了工作我們不得不使用電腦，而日常的消遣往往也是玩手機(jī)，這樣的用眼習(xí)慣讓很多人患上了干眼癥，但是干眼癥并不一種容易恢復(fù)的眼部疾病，所以患了干眼癥想要提高治療的效果，大家可以試一試對(duì)飲食的調(diào)整，那么，得了干眼癥不能吃什么呢?
我們要做好干眼癥的飲食預(yù)防，為防止電腦操作者患上干眼癥等職業(yè)病，早餐應(yīng)吃好，營養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力。
中餐應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚、豆類等。
晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點(diǎn)新鮮水果。同時(shí)，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識(shí)多選用保護(hù)眼睛的食物，如各種動(dòng)物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞等。
干眼癥患者的飲食注意事項(xiàng)具體如下：
1、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。
2、每天可適當(dāng)飲綠茶、菊花茶，因?yàn)椴枞~中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
3、多飲水，一天至少要喝六杯水。
干眼癥雖然使眼部疾病但是也需要多注意飲食，才能夠有更好的治療效果，所以希望以上所介紹的內(nèi)容能夠幫助到大家。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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人工淚液可以長期使用嗎
人工淚液可以長期使用，但要選擇不含防腐劑的人工淚液。人工淚液是模仿人體淚液的眼藥水，成分簡單，有助于緩解眼睛干澀難受的情況。一般不含防腐劑的人工淚液會(huì)在包裝上有標(biāo)識(shí)，或者多為單支小包裝或真空設(shè)計(jì)。如玻璃酸鈉滴眼液，其主要成分是玻璃酸鈉，滴到眼睛里可以舒緩和潤滑眼睛黏膜，并且不含防腐劑，久用不傷眼，安全性高。需要注意，不是滴越多越好，如需使用頻率更高，要在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。對(duì)于初次使用的人群，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選用，更為妥當(dāng)。11183次播放 2021-10-08
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眼睛干澀滴什么眼藥水
眼干澀最常見的疾病是干眼癥，干眼癥主要的原因與體內(nèi)缺乏維生素A、電子產(chǎn)品使用時(shí)間過久、眼部疾病、配戴隱形眼鏡、年齡相關(guān)，出現(xiàn)眼睛干澀可以補(bǔ)充人工淚液，如常用的玻璃酸鈉滴眼液，能有效緩解干眼癥狀，明顯延長淚膜破裂時(shí)間。還可以穩(wěn)定淚膜，減少淚液蒸發(fā)。平時(shí)要注意休息，減少用眼時(shí)間，多喝水，多吃些富含維生素A的食物和水果，可以用干凈的濕熱毛巾熱敷，每天兩次，每次半個(gè)小時(shí)，用水管流動(dòng)水洗臉等。120994次播放 2021-10-08
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玩手機(jī)眼睛疼是怎么回事
主要原因可能與眼睛久視、疲勞有關(guān)系。最好的解決辦法是減少玩手機(jī)的時(shí)間或不玩手機(jī)，看1小時(shí)要休息10分鐘，多做眼保健操以及眼部按摩。可以把菊花、密蒙花、金銀花類的中藥放在杯子里，加溫開水后，閉眼，用藥的熱蒸汽來熏蒸眼睛。經(jīng)過治療后，眼睛癥狀不緩解，需去醫(yī)院檢查，看是不是因?yàn)橥媸謾C(jī)過多，引起角膜損傷。平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充含有磷脂高的食物，如蛋黃、核桃、花生，選用保護(hù)眼睛的食物，如雞蛋、番茄等。經(jīng)過上述調(diào)理，癥狀還是沒有改善，可以滴用不含防腐劑的人工淚液，另外，可以佩戴防藍(lán)光的眼鏡。語音時(shí)長 02:3567994次收聽 2021-09-29 -
干眼癥的治療方法
干眼癥的治療方法是很多患了干眼癥的患者都非常想知悉的事情，畢竟沒有愿意自己的眼睛一直處于亞健康或者不健康的狀態(tài)，因此干眼癥的治療問題就成為了患者迫切想知道的事情。下面就請(qǐng)我院的眼科專家來患者介紹一下干眼癥的治療方法。
28301次瀏覽 2020-12-10
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干眼癥會(huì)影響壽命嗎
現(xiàn)在社會(huì)科技發(fā)達(dá)，很多的電子產(chǎn)品，已經(jīng)潛移默化的滲入到我們的生活之中，很多年輕人喜歡看電子書，打游戲，或者看網(wǎng)絡(luò)視頻，從而使越來越多的人得上了干眼癥，最近有些干眼癥的患者，問我們干眼癥會(huì)不會(huì)影響壽命，下面小編就這個(gè)問題給大家解析一下，讓我們一起來看看干眼癥會(huì)影響壽命嗎?
58731次瀏覽 2020-11-20
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干眼癥做熱敷有好處嗎
對(duì)于干眼癥的治療，首先應(yīng)該根據(jù)發(fā)病的病因?qū)颊叩母裳圻M(jìn)行分型，然后再針對(duì)病因進(jìn)行治療。對(duì)于有瞼板腺功能障礙的患者，可以考慮熱敷，進(jìn)行眼瞼清潔及瞼板腺按摩等。但是如果是由于其他原因所引起的干眼，那么就應(yīng)該對(duì)因治療。比如由藥物引起的干眼，應(yīng)及時(shí)停用或換用其他藥物。有全身其他疾病所引起的干眼，眼科醫(yī)生應(yīng)聯(lián)合專科醫(yī)生積極治療原發(fā)病。對(duì)于淚液蒸發(fā)過多者，可以通過佩戴濕房鏡及硅膠眼罩，減少淚液的蒸發(fā)。與生活和工作環(huán)境有關(guān)的。如長期在空調(diào)環(huán)境內(nèi)工作。經(jīng)常使用電腦手機(jī)或夜間駕車的。要積極改善工作和生活環(huán)境。避免長時(shí)間使用電腦手機(jī)等數(shù)字屏幕設(shè)備。注意眼睛的休息。此外，患者應(yīng)攝入足量的水分，補(bǔ)充維生素A，必需脂肪酸及其他營養(yǎng)成分進(jìn)行營養(yǎng)支持治療。語音時(shí)長 01:3862155次收聽 2020-09-27 -
得了干眼癥用什么藥治療好呢
得了干眼癥用什么藥治療好呢?患上了干眼癥要想盡早擺脫這種疾病的困擾，那么在治療的過程中也不缺少藥物的作用，總的來說治療干眼癥的的方法主要可分為中醫(yī)和西醫(yī)兩種，每一種方法的治療藥物也是不同的，那么下面我們就來具體的了解一下。
58802次瀏覽 2020-09-16
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從病因上對(duì)干眼癥進(jìn)行的分類
引起干眼癥的原因有很多，特別是一些隱性眼鏡如果使用不當(dāng)，往往會(huì)引發(fā)干眼癥。根據(jù)病因的不同，在醫(yī)學(xué)上將干眼癥主要分為三個(gè)大類，了解這些分類對(duì)治療干眼癥是很重要的前提。1.實(shí)質(zhì)性結(jié)膜角膜干眼癥：見于瞼結(jié)膜、球結(jié)膜廣泛瘢痕，破壞了結(jié)膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴(yán)重的沙眼，熱或化學(xué)廣泛燒傷，嚴(yán)重的
52327次瀏覽 2020-09-16
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干眼癥會(huì)復(fù)發(fā)嗎
干眼癥是有可能會(huì)復(fù)發(fā)的。該病是一種慢性疾病，雖說病情發(fā)展緩慢，可是易反復(fù)發(fā)作。若過度用眼、長期熬夜、亂用眼藥或過早佩戴隱形眼鏡等都會(huì)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。
55058次瀏覽 2020-07-11
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什么是干眼癥
干眼是臨床上最常見，發(fā)病率非常高的眼表疾病，通俗講就是人體的黑眼珠和白眼珠發(fā)生病變。正常人體的眼球包括黑眼珠和白眼珠的表面有一層淚膜包裹，使眼睛感覺水汪汪。因?yàn)闇I膜是非常均勻的涂在眼球的表面，所以在正常的情況下，眼睛就不會(huì)干澀。但是一旦發(fā)生淚膜的異常，包括淚膜的減少，淚膜分布的不均勻，分泌的脂質(zhì)、淚液減少，出現(xiàn)眼睛干澀、眼睛疲勞、眼睛痛、睜不開眼睛，甚至眼睛紅、不舒適的情況，臨床上把它叫做干眼癥。53305次播放 2019-12-30
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干眼癥是什么病
干眼癥是由于淚液的質(zhì)、量、動(dòng)力學(xué)發(fā)生異常所誘發(fā)，眼睛出現(xiàn)眼睛干澀、紅等一系列不適癥狀表現(xiàn)的綜合癥。干眼癥的診斷要看患者的眼淚是不是分泌的少，分泌的質(zhì)是不是有改變，動(dòng)力學(xué)是不是有異常。有一些疾病也可能誘發(fā)干眼癥進(jìn)行合并，如患者有慢性的結(jié)膜炎或者是過敏性的結(jié)膜炎，杯狀細(xì)胞分泌眼淚黏液的細(xì)胞異常，可能也會(huì)有干眼癥發(fā)生。如果是由干燥綜合癥或者自身免疫性疾病所誘發(fā)的，患者除了口腔黏膜、陰道干燥等全身癥狀外，可能干眼癥狀也會(huì)非常的嚴(yán)重。52270次播放 2019-12-20
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干眼癥吃中藥有用嗎
干眼癥的患者可以用中藥調(diào)理，目前很多干眼癥的患者，伴有肝腎不足、肺部津液消耗、脾虛的表現(xiàn)，可以用中藥來進(jìn)行辨證調(diào)理，對(duì)視疲勞也可以起到緩解的作用。如果患者合并其他的疾病，比如睡眠差、中老年的婦女或者更年期的婦女，出現(xiàn)眼睛不適的癥狀相對(duì)比較多，在調(diào)理睡眠或者更年期綜合征的時(shí)候，也會(huì)使眼部的癥狀緩解。此外，干眼癥的患者可以通過適當(dāng)?shù)赜们甯螢a火的中藥進(jìn)行調(diào)理，如枸杞、菊花、決明子等泡茶飲。50042次播放 2019-12-20
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干眼癥吃中藥有效果嗎
干眼癥的病人其實(shí)可以用中藥調(diào)理，現(xiàn)在目前因?yàn)楹芏嗟母裳郯Y的病人，一方面可能有肝腎功能的不足，我們中醫(yī)講肝腎的不足，肺部的津液的暗耗，還有什么脾虛的這種表現(xiàn)，醫(yī)生在治療的時(shí)候可以用中藥來進(jìn)行辨證的調(diào)理，辯證調(diào)理了以后，那么患者的眼睛也會(huì)比以前要舒服的多，而且中藥里邊有一些清肝明目的這樣的藥，對(duì)于眼睛的這種視疲勞的癥狀可以起到一個(gè)緩解的作用。還有一些病人它可以合并，比方說熬夜或者是晚上睡眠特別差，醫(yī)生給她用中藥進(jìn)行調(diào)理了以后，他的睡眠改善，眼部的這種干澀癥狀也會(huì)緩解的。再有一類病人，比如說中老年的婦女或者更年期的婦女，她們可能出現(xiàn)眼睛不適的癥狀相對(duì)比較多，合并干眼的，醫(yī)生通過中藥里邊比如說甚至有一些坤寶丸，它在調(diào)理她的更年期綜合癥的時(shí)候，對(duì)于眼部的癥狀也是能夠有幫助緩解的。因此干眼癥的病人可以通過適當(dāng)?shù)赜弥兴庍M(jìn)行調(diào)理，比如說有一些人可以泡枸杞子的菊花茶，或者加一點(diǎn)清肝明目的，像喝點(diǎn)決明子，促進(jìn)一下清清火，減少一下眼部的炎癥，都是有幫助的。患者調(diào)整以后，對(duì)于他的睡眠，還有眼部的癥狀都是有幫助的！所以說青光眼的這樣的病人做完手術(shù)以后就是盡量清淡飲食，然后控制飲水量，其他的就沒有特別需要注意的。語音時(shí)長 01:4159557次收聽 2019-12-18 -
干眼癥怎么預(yù)防
干眼癥預(yù)防是日常對(duì)眼部護(hù)理過程。因?yàn)楦裳郯Y多數(shù)由視疲勞或者慢性炎癥誘發(fā)。一、用眼不能過度，注意眼睛休息。二、注意炎癥刺激，有炎癥感染時(shí)，用藥物進(jìn)行及時(shí)干預(yù)消炎，炎癥好轉(zhuǎn)以后，干眼不適癥狀會(huì)逐漸緩解。三、干眼病人不建議長期用藥，包括人工淚液，否則比較容易產(chǎn)生依賴性，同時(shí)眼藥水中的防腐劑會(huì)損害黏膜。因此有癥狀時(shí)用藥，癥狀緩解就停掉。語音時(shí)長 01:4865788次收聽 2019-12-18 -
眼睛干澀的原因
干眼癥引起原因比較多，如長期疲勞過度、內(nèi)分泌紊亂、空氣污染等。一般環(huán)境因素可以引起干眼癥，環(huán)境感染或者空氣污染造成干眼癥。眼睛干澀是一種常見疾病，淚腺和眼瞼之間的淚腺?zèng)]有足夠的淚液時(shí)就會(huì)出現(xiàn)這種情況，淚液是腺體產(chǎn)生的液體來潤滑眼睛。臨床表現(xiàn)為眼睛干，澀，有酸困感，淚液分泌減少。治療上主要是綜合治療，用治療干眼癥的藥物，注意休息，清淡飲食，調(diào)整心態(tài)，減少近距離操作，避免視疲勞，工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，減少看書、手機(jī)，必須用眼時(shí)也要盡量抽空閉眼休息，或者眨眼將藥液均勻涂抹在眼睛上。看書和近距離操作盡量不要超過20分鐘，要特別注意這些問題。語音時(shí)長 01:3462949次收聽 2019-11-27
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