99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

預(yù)防白內(nèi)障的注意事項(xiàng)

預(yù)防白內(nèi)障的注意事項(xiàng)是大家都必須要了解的事情,而且預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)該從日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,只有注重生活中的細(xì)節(jié),才能有效的預(yù)防白內(nèi)障。下面就由我院的眼科專家來為大家講講預(yù)防白內(nèi)障時(shí)的注意事項(xiàng)。

預(yù)防白內(nèi)障的注意事項(xiàng):

1、合理安排飲食:每日三餐保證足夠的營養(yǎng)外,應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E的食物,少吃油膩、過咸的食物,忌煙酒,避免暴飲暴食。

2、平時(shí)注意保養(yǎng)眼睛:看書寫字、看電視時(shí)間應(yīng)適當(dāng)控制。每隔1-2小時(shí)到戶外活動(dòng)讓眼睛休息一會(huì)兒,不在暗處看書。如有遠(yuǎn)視、近視或散光等屈光不正現(xiàn)象,應(yīng)到醫(yī)院檢查驗(yàn)光或到正規(guī)專業(yè)眼鏡店,配戴合適的眼鏡,以避免發(fā)生眼疲勞癥。切忌隨便到小攤上或不正規(guī)的眼鏡店里,不經(jīng)過正確驗(yàn)光,胡亂買一副眼鏡戴上,這將對(duì)眼睛帶來損害。

3、生活起居要有規(guī)律:控制自己的情緒和脾氣,性格開朗,休息與運(yùn)動(dòng)應(yīng)合理安排。

4、適當(dāng)增加營養(yǎng):多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物,防止紫外線的照射,太陽光強(qiáng)烈時(shí)出門可戴防紫外線的墨鏡,經(jīng)常用些對(duì)晶狀體代謝有益的眼苭或口服苭物。對(duì)患有糖尿病或其它內(nèi)分泌-代謝性疾病的患者應(yīng)及時(shí)治療,及早控制。

預(yù)防白內(nèi)障的注意事項(xiàng)相信大家通過以上專家的介紹已經(jīng)相當(dāng)明白了吧,希望對(duì)您在預(yù)防白內(nèi)障時(shí)有所幫助。如果您還想了解到更多關(guān)于白內(nèi)障的事情,可在線咨詢我院專家,相信您一定還可以得到滿意的答復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
翁源县| 宜兰市| 沂南县| 乐业县| 富裕县| 六盘水市| 芦山县| 荣成市| 灵丘县| 长兴县| 固安县| 唐海县| 星座| 张掖市| 融水| 和硕县| 都匀市| 安义县| 五常市| 永和县| 武胜县| 阿荣旗| 呼伦贝尔市| 徐汇区| 安溪县| 简阳市| 平安县| 徐州市| 漳平市| 普兰店市| 乐山市| 越西县| 板桥市| 班玛县| 大邑县| 阳高县| 太白县| 澄迈县| 南雄市| 襄垣县| 洪湖市|