功能性子宮出血,簡稱功血,是一種常見婦科疾病,是指異常的子宮出血,經(jīng)診查后未發(fā)現(xiàn)有全身及生殖器官器質(zhì)性病變,而是由于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)所致。表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長或不規(guī)則出血。那么運(yùn)動(dòng)可以改善功能性子宮出血嗎?
運(yùn)動(dòng)不能改善功能性子宮出血。女性功能性子宮出血期間避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力活,以免導(dǎo)致出血量多,經(jīng)期延長,淋漓不凈!如果你月經(jīng)周期紊亂,經(jīng)期延長,考慮青春期功能性子宮出血,因青春期女孩下丘腦垂體卵巢軸功能未發(fā)育成熟,易引起月經(jīng)紊亂,不規(guī)則陰道流血,排卵失調(diào) 等副作用!建議可行人工周期療法調(diào)整月經(jīng)周期。
患者要注意身體保健.要增加營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果.在生活上勞逸結(jié)合,不參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上產(chǎn)生不必要的壓力。平時(shí)注意不要冒雨涉水,衣褲淋濕要及時(shí)更換,避免寒邪侵入,防止寒凝血滯,瘀阻沖任而致出血過多或淋漓不凈。所以我們要保護(hù)好自己的身體健康,一旦發(fā)現(xiàn)自己有異常的情況要及時(shí)就醫(yī)才能擺脫病魔!
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