肋軟骨炎的預(yù)防注意事項(xiàng)是什么呢?肋軟骨炎是一種危害性很大的疾病，正是因?yàn)檫@一點(diǎn)我們才需要對(duì)于這種疾病引起重視，這樣才能夠避免這種疾病的危害性出現(xiàn)，而最好的方式就是做好預(yù)防工作，那么肋軟骨炎的預(yù)防注意事項(xiàng)是什么呢?
肋軟骨炎(costal chondritis)又稱Tieze病或Tieze(泰齊)綜合征、肋軟骨疼痛性非化膿性腫脹、胸軟骨痛、軟骨增生病，是一種常見的疾病，分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，臨床中最常見的是非特異性肋軟骨炎，可占門診量的百分之九十五以上，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎癥，為肋軟骨與胸骨交界處不明原因發(fā)生的非化膿性肋軟骨炎性病變，表現(xiàn)為局限性疼痛伴腫脹的自限性疾病。
預(yù)防
1.由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，預(yù)防首先要避免上感。經(jīng)常開窗通氣，使室內(nèi)空氣新鮮。少去公共場(chǎng)所，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。必要時(shí)注射流感疫苗。
2.日常注意保暖，防止受寒。身體出汗時(shí)不宜立即脫衣，以免著涼。衣著松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，切勿過于勞累。
3.勞動(dòng)操作時(shí)，提高防護(hù)意識(shí)，搬運(yùn)重物姿勢(shì)要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。
4.多吃蔬菜、水果，多食增強(qiáng)免疫作用的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等。
5.忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量動(dòng)物脂肪的食品，戒煙(吸煙是發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的重要因素)，不喝烈性酒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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低頭彎腰胸口疼是什么原因
低頭彎腰出現(xiàn)胸口疼痛，常見原因有以下幾種。一、胸骨左關(guān)節(jié)的脫位或半脫位，低頭彎腰時(shí)，脫位加重造成胸口疼痛。二、帶狀皰疹，低頭彎腰的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種疼痛。一般來說，帶狀皰疹會(huì)沿著肋間神經(jīng)的一種帶狀的分布，或者說是表面的水泡或甚至是破潰，比較容易鑒別。三、肋軟骨炎引起，低頭彎腰的時(shí)候肋軟骨受到擠壓，會(huì)引起疼痛。四、低頭彎腰的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，是胸膜炎或心臟疾病引起。如果是胸膜炎，咳嗽會(huì)加重。冠心病可能會(huì)有其他的一些癥狀，比如說有胸悶、憋氣、心慌等的表現(xiàn)。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0573677次收聽 2021-09-29 -
左邊肋骨里面隱隱作痛什么原因
左側(cè)肋骨里面隱隱作痛應(yīng)考慮四個(gè)方面的原因：一、心臟疾病，包括心肌炎、冠心病、心肌梗塞等疾病。一般除了疼痛之外，有可能會(huì)合并有胸悶、憋氣、心慌等相關(guān)病癥。如果出現(xiàn)這些相關(guān)的癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。二、肺部疾病，比如大葉性肺炎及各種間質(zhì)性肺炎，還包括結(jié)核引起的結(jié)核性胸膜炎等，都可能會(huì)引起左側(cè)肋骨里面隱隱作痛。三、胸壁或胸廓的疾病，臨床上最常見的是肋軟骨炎。肋軟骨炎一般會(huì)累多根肋骨，胸壁會(huì)出現(xiàn)明顯壓痛。四、一些少見的疾病，比如肺栓塞也會(huì)導(dǎo)致的左側(cè)肋骨里面的疼痛。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1875392次收聽 2021-09-29 -
低頭彎腰胸口疼是怎么回事
低頭彎腰出現(xiàn)胸口疼痛，常見原因有以下幾種。一、胸骨左關(guān)節(jié)的脫位或半脫位，低頭彎腰時(shí)，脫位加重造成胸口疼痛。二、帶狀皰疹，低頭彎腰的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種疼痛。一般來說，帶狀皰疹會(huì)沿著肋間神經(jīng)的一種帶狀的分布，或者說是表面的水泡或甚至是破潰，比較容易鑒別。三、肋軟骨炎引起，低頭彎腰的時(shí)候肋軟骨受到擠壓，會(huì)引起疼痛。四、低頭彎腰的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，是胸膜炎或心臟疾病引起。如果是胸膜炎，咳嗽會(huì)加重。冠心病可能會(huì)有其他的一些癥狀，比如說有胸悶、憋氣、心慌等的表現(xiàn)。77908次播放 2021-07-29
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胸中間軟骨炎能不能治好
胸骨的軟骨炎是一種常見的疾病，主要好發(fā)于青年人。在治療上主要是以對(duì)癥治療為主，疼痛的時(shí)候可以涂抹酮洛芬凝膠，可以口服醋氯芬酸鈉，局部可以理療或者針灸的方式去改善癥狀，很多患者能夠慢慢自愈，不需要特殊的處理。但首先要排除胸部有沒有疾病，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診，行胸部的CT或者拍片的檢查，排除肺部的問題。如果是感染而并發(fā)肋軟骨炎，會(huì)有原發(fā)的病灶如肺炎、支氣管炎這類疾病，也會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，肋軟骨炎。除了肋軟骨自身的癥狀外，也會(huì)出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)的癥狀，肋軟骨炎的疼痛性質(zhì)表現(xiàn)為刺痛、跳痛、酸痛，可以口服非甾體類的鎮(zhèn)痛消炎藥。如果是原發(fā)病灶所導(dǎo)致的肋軟骨感染，也需要使用抗菌藥物，抗病毒藥物進(jìn)行治療，建議到正規(guī)的醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，有利于給出相應(yīng)的合理治療方案。大多數(shù)經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅲ?jīng)過一些物理治療、熱敷等等，就能夠明顯地緩解患者的癥狀。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的，需要去尋找原發(fā)病因，以便能夠進(jìn)行徹底地治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4072761次收聽 2021-07-09 -
左肋骨疼怎么回事
左側(cè)肋骨疼痛可能是外傷、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、肋骨局部的化膿性感染性疾病、腫瘤占位性疾病、心臟或肺部疾病、內(nèi)科疾病、皮膚疾病引起的。造成左側(cè)肋骨疼痛的原因較多，如果近期有外傷，反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)胸部，有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥，導(dǎo)致一側(cè)的肋脅部受到壓迫，也有可能會(huì)造成肌筋膜損傷或肋骨的骨挫傷，甚至還可能是因?yàn)槔吖枪钦郏^而出現(xiàn)疼痛。如果是患有肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛的患者，也都有可能會(huì)出現(xiàn)左側(cè)肋骨疼的癥狀。肋骨局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤占位性疾病會(huì)引起肋骨周圍軟組織的破壞及骨質(zhì)破壞，局部壓力會(huì)產(chǎn)生一些變化，通過刺激神經(jīng)也會(huì)導(dǎo)致左側(cè)肋骨疼痛。還有一些心臟或肺部疾病，包括內(nèi)科疾病，或帶狀皰疹等皮膚疾病，也有可能會(huì)引起左側(cè)肋骨的疼痛。82435次播放 2021-06-10
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右肋骨下方隱隱疼痛嚴(yán)重嗎
右側(cè)肋骨下方出現(xiàn)了隱痛，一般不會(huì)有嚴(yán)重的問題。首先跟局部的肋軟骨的炎癥有關(guān)，這種疾病常常發(fā)生在不良的生活習(xí)慣，以及工作的姿勢(shì)方面。比如反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)胸廓、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、趴著睡覺等都可能會(huì)引起肋骨下方反復(fù)的受到牽拉、刺激、局部充血形成了無菌性的炎癥，從而會(huì)刺激周圍的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致出現(xiàn)局部的隱痛癥狀。通過休息、端正身體的姿勢(shì)、避免反復(fù)的胸廓刺激、使用消炎鎮(zhèn)痛藥對(duì)癥治療能夠減輕病情。如果反復(fù)治療沒有明顯的效果，需要采取B超、胸片、CT等明確診斷，排除相關(guān)惡性疾病的情況。86357次播放 2021-05-10
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胸軟骨炎需要治嗎
胸骨軟骨炎實(shí)際叫肋軟骨炎，主要是一種肋軟骨疼痛的無菌性的炎癥。胸軟骨的疼痛，軟骨的增生病，也是臨床上比較常見的一種疾病，多發(fā)生在肋軟骨與胸骨交界處的、不明原因的發(fā)生的非化膿性的肋軟骨炎癥性疾病。胸肋軟骨炎是否需要治療，主要是根據(jù)具體的病情而定。如果癥狀比較輕，通過休息有時(shí)候可以達(dá)到比較好的效果，如果癥狀比較重，則需要好好治療，通過推拿、針灸或者口服布洛芬、塞來昔布等消炎鎮(zhèn)痛藥，如果疼痛沒有明顯地改善，需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查治療，以決定其相應(yīng)的治療方法。61504次播放 2021-05-10
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胸中間軟骨炎能治好嗎
胸骨的軟骨炎是一種常見的疾病，很多患者能夠慢慢自愈，不需要特殊的處理，但首先要排除胸部有沒有疾病，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診，行胸部的CT或者拍片的檢查，排除肺部的問題。肋軟骨炎，除了肋軟骨自身的癥狀外，也會(huì)出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)的癥狀，肋軟骨炎的疼痛性質(zhì)表現(xiàn)為刺痛、跳痛、酸痛，可以口服非甾體類的鎮(zhèn)痛消炎藥。大多數(shù)經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅲ?jīng)過一些物理治療、熱敷等等，就能夠明顯地緩解患者的癥狀。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的，需要去尋找原發(fā)病因，以便能夠進(jìn)行徹底地治療。89421次播放 2021-05-10
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怎樣辨別肋軟骨炎
你知道怎樣辨別肋軟骨炎?肋軟骨炎的唯一癥狀就是胸口疼痛，生活中能引起胸痛的原因有很多，比如冠心病、乳腺疾病以及其他器質(zhì)性病變，均可引起該癥狀，那么，對(duì)于肋軟骨炎這種常見的骨科疾病，我們?cè)撛趺礃舆M(jìn)行辨別呢?
28193次瀏覽 2020-12-10
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肋軟骨炎預(yù)防三步驟
日常生活中，如果胸部發(fā)現(xiàn)絲絲疼痛，大家或許不以為意。但是胸部疼痛的原因很多，其中就有可能是由于肋軟骨炎導(dǎo)致的，這種疾病需要大家及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療，所以如果有發(fā)生胸部疼痛這樣的問題，建議大家還是應(yīng)該及早檢查，以保安全，來看看肋軟骨炎預(yù)防三步驟。
29169次瀏覽 2020-12-10
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肋軟骨炎常用的五種檢查指標(biāo)
肋軟骨炎常用的五種檢查指標(biāo)是什么?檢查是治療疾病的第一步，我們只有通過精準(zhǔn)的檢查，才能確診疾病的類型，進(jìn)行對(duì)癥治療，肋軟骨炎雖然是一種常見疾病，但是很容易誤診誤治，因此一旦發(fā)現(xiàn)要積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查診治，下面我們來看看肋軟骨炎常用的五種檢查指標(biāo)。
59534次瀏覽 2020-09-16
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常見的治療肋軟骨炎有什么方法
常見的治療肋軟骨炎的方法是什么呢?畢竟肋軟骨炎的出現(xiàn)危害性不少，因此對(duì)于這種疾病我們需要及時(shí)的做出治療的安排，這樣才能夠讓患者們有一個(gè)好的治療效果，減少對(duì)健康的傷害，那么常見的治療肋軟骨炎的方法是什么呢?
57439次瀏覽 2020-09-16
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肋骨疼痛是什么原因
臨床上引起肋骨疼痛的原因較多，我們需要仔細(xì)的甄別。一、引起肋骨疼痛的原因是由外傷造成，如局部的胸壁挫傷以及肋骨骨折等，都可以引起肋骨的疼痛。二、肋骨處的肋軟骨炎，以及肋間神經(jīng)炎等，可以引起肋骨折的疼痛。肋軟骨炎以2-4肋骨多發(fā)。其疼痛可向肩背部、腋窩等放射。肋軟骨炎可以分為非特異性的肋軟骨炎以及感染性的肋軟骨炎。三、肋骨處的疼痛不排除是帶狀皰疹早期病變，所引起的疼痛。四、肋骨處的疼痛，不排除是由局部的膽囊性疾病，以及心臟疾病引起的牽涉痛。五、肋骨處的疼痛，還與局部的骨中漏因素所導(dǎo)致的骨質(zhì)破壞有關(guān)系。另外，一些消化道的疾病也會(huì)導(dǎo)致肋骨處的疼痛。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4656818次收聽 2019-12-05 -
肋骨外翻怎么辦
正常的人體一般有十二對(duì)肋骨，左右比較對(duì)稱，其中第八到十肋骨接肋軟骨，與上一肋的軟骨相連，形成肋弓。第11、12肋前端游離，臨床上我們又稱浮肋。臨床上我們所說的肋骨外翻，主要是指第7--10根肋骨向外突出，超過身體的外緣，其突出臨床上也可以分為向前、向左、向下，或者是整體的凸起。肋骨外翻，一般情況下多發(fā)生于幼兒。另外常人也可見的肋骨的外翻。幼兒的肋骨外翻，通常是由于正常的生理發(fā)育過程。另外單純肋骨外翻畸形，也可以造成肋骨的外翻。對(duì)于嬰兒正常的生理發(fā)育過程引起的肋骨外翻，我們需要臨床觀察即可。而對(duì)于單純的肋骨發(fā)育畸形所造成的肋骨外翻，有時(shí)是由于佝僂病的原因造成，我們要針對(duì)病因進(jìn)行治療。同時(shí)我們可以做一些患兒的擴(kuò)胸動(dòng)作等進(jìn)行治療。而對(duì)于成人的肋骨外翻，若患者有明顯的心、肺壓迫等癥狀，沒有導(dǎo)致一些其他的內(nèi)臟病變。我們可以做一些功能鍛煉治療。如可以做一些側(cè)胸動(dòng)作、以及擴(kuò)胸試驗(yàn)，以避免引起肋骨的進(jìn)一步加重外翻。通過我們矯正日常的姿勢(shì)，可以采用拉伸背闊肌、胸椎旋轉(zhuǎn)練習(xí)、胸椎打開練習(xí)、胸椎伸展練習(xí)等方法進(jìn)行鍛煉。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1659331次收聽 2019-12-05 -
軟骨炎癥是什么癥狀
軟骨炎癥會(huì)出現(xiàn)很多不同的癥狀，比如腫脹，紅腫熱痛，這些癥狀時(shí)輕時(shí)重，還很容易反復(fù)。另外還會(huì)伴有胸痛，局部壓痛明顯，如果是女性患者，乳房也有牽涉性疼痛，所以容易誤診，發(fā)現(xiàn)這些異常癥狀時(shí)，一定要進(jìn)行全面的檢查，確保對(duì)癥治療。
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