腰肌勞損這種疾病是生活中很常見的腰部疾病，患有這種疾病會給患者的日常活動帶來一定的不便，腰肌勞損的主要癥狀為慢性疼痛，且多無明顯誘發(fā)因素，疼痛發(fā)作時患者常感到腰部又酸又脹，休息片刻后能夠得到緩解，那么腰肌勞損早期癥狀有哪些？
1、腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的癥狀。
2、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
3、在疼痛的部位有固定的壓痛點，多位于肌肉起止點附近，叩擊壓痛點時，患者能明顯感覺到疼痛程度有所減輕。
4、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時腰肌勞損患者會有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。
5、腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。
6、長期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。
日常生活中注意勞逸結(jié)合，不要長時間保持某一固定體位，要適當調(diào)整變換姿勢。同時避免彎腰直接拿東西對腰部肌肉造成損傷。病情較嚴重者，在工作時可以使用腰圍以保護腰部肌肉，但是休息時記得要摘掉腰圍，以防止肌肉因得不到活動而萎縮。同時還要注意加強對腰肌力量的鍛煉，使尚未受到損傷的肌肉能更好地發(fā)揮代償調(diào)節(jié)作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
腰肌勞損幾天可以好
腰肌勞損是人人皆知的一種腰部疾病，實際上是慢性的腰部勞損，它主要由兩種原因引起的，一種是急性腰部扭傷后，未能及時合理地治療，從而形成了慢性腰肌創(chuàng)傷性疤痕及粘連形成，減弱了腰肌的力量，產(chǎn)生了腰痛，另一種原因是長期的、積累性的腰部創(chuàng)傷所造成，那么，腰肌勞損幾天可以好？
56384次瀏覽 2020-11-20
-
腰肌勞損吃什么藥有效果
現(xiàn)在患有腰肌勞損的人越來越多，腰肌勞損是急性腰扭傷后未徹底治療，或逐漸勞損、出汗受涼以及運動量過大，超過了局部所承受的能力或反復(fù)單一動作疲勞積累所致，癥狀為以酸脹、疼痛由輕到重，自感不適開始，夜間疼痛加重，輕微活動疼痛減輕，在競技狀態(tài)時幾乎不疼，活動累了疼痛加重，腰肌勞損吃什么藥有效果呢？
59157次瀏覽 2020-08-28
-
老人腰肌勞損擦什么藥
腰肌勞損是一種長時間使用腰部累積負荷的一種腰部疾病，最困擾腰肌勞損患者的是病痛反反復(fù)復(fù)，十分影響工作生活的正常進行，腰肌勞損有許多的治療方法，老人腰肌勞損擦什么藥呢？外用藥酒就是其中一種，市面上的藥酒有很多，腰肌勞損常用的外用藥酒有哪些呢？
54238次瀏覽 2020-08-28
-
右背痛是什么原因
右背痛可能是腰肌勞損、背部肌筋膜炎、神經(jīng)根型頸椎病、肺部疾病、肋骨病變、心血管疾病、膽道系統(tǒng)疾病等引發(fā)的。導(dǎo)致右背疼痛的原因比較多，常見引發(fā)后背疼痛的原因有幾方面。一、腰肌勞損，中年人長期保持一種勞動姿勢引起，無明顯誘因下出現(xiàn)腰部的酸痛脹痛，休息后可緩解。在疼痛的區(qū)域可有固定的壓痛點，在壓痛點進行叩擊疼痛，反而減輕。二、背部肌筋膜炎，肌肉和筋膜的慢性無菌性炎癥。三、神經(jīng)根型頸椎病，突出的椎間盤增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根，引起神經(jīng)根性刺激癥狀。四、肺部疾病，本身的胸腔內(nèi)肺部病變可以導(dǎo)致后背疼痛。五、肋骨的病變，如肋骨的急性損傷和肋骨的撞擊傷，尤其是肋骨骨折會導(dǎo)致后背疼痛。六、心血管系統(tǒng)疾病，心血管系統(tǒng)疾病如心絞痛、心臟病等可以向右肩背放散，導(dǎo)致右側(cè)后背疼痛。七、膽道系統(tǒng)疾病引發(fā)，如膽囊炎、膽結(jié)石，可以向右肩背放散，導(dǎo)致右側(cè)肩背疼痛。語音時長 01:3260044次收聽 2020-01-07 -
腰肌勞損如何治療
患者腰肌勞損的治療休息，在腰背部或座位上放枕頭減輕腰椎的壓力，要注意坐姿，要一定要定期的體育鍛煉。1、腰肌勞損首先要分析是急性的還是慢性的，如果是急性的腰肌勞損，肯定是要休息，然后用藥物。如果是慢性的勞損，則需要在腰背部或座位上放枕頭減輕腰椎的壓力。2、其次要注意坐姿，不能葛優(yōu)癱，這種坐姿是最損傷腰椎的，因為全身的重量全就壓在腰上，腰椎的負荷會增加，椎間盤的壓力會增加。3、要一定要定期的體育鍛煉，加強腰背肌的鍛煉，比方說游泳或者慢跑或者做一些在體育館或體育中心里面做腰背肌的這些拉伸力量訓(xùn)練，都可以增強肌肉力量，這樣才能預(yù)防或治療一些腰肌勞損。60600次播放 2020-01-07
-
腰肌勞損是怎么引起的
腰肌勞損多由腰背部結(jié)構(gòu)被超負荷、外傷運動、氣候、環(huán)境因素、慢性腰肌勞損與氣候、腰椎間盤突出癥、某些先天性疾病等。腰肌勞損是骨科門診的常見病，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，多由腰背部結(jié)構(gòu)被超負荷使用引起，是導(dǎo)致腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。引起腰肌勞損常見原因有：1.長期處于超負荷狀態(tài)，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，使腰部肌肉長期處于被牽拉狀態(tài)，久之腰肌產(chǎn)生慢性損傷，出現(xiàn)腰痛。2.外傷運動時動作不合理，或扭腰以及腰部驟然承受負擔時可能會使腰部肌肉受傷，急性腰扭傷后如果沒有及時治療或處理不當，或者反復(fù)多次損傷，會引發(fā)腰肌勞損。3.氣候、環(huán)境因素，慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。4.腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰椎滑脫等腰椎病導(dǎo)致腰肌勞損。5.某些先天性疾病，例如腰骶椎先天性畸形會導(dǎo)致使腰骶部兩側(cè)活動不一致，更易導(dǎo)致腰骶部軟組織的疲勞而引起腰痛。語音時長 01:4452948次收聽 2019-12-26 -
嚴重腰肌勞損怎么辦
腰肌勞損的出現(xiàn)其實有著很多的原因，比如過度的工作又或者是長時間的姿勢錯誤，都可能會造成嚴重的腰肌勞損，這類的情況要想改善，首先就應(yīng)該服用藥物，也可以選擇貼膏藥的一種方式，如果疼痛的情況比較嚴重，也可以選擇中醫(yī)治療，通過針灸來改善。
62595次瀏覽 2019-12-02
-
腰肌勞損是什么原因引起的
腰肌勞損的原因主要是：急性腰扭傷是非常的常見的，如果治療的方法不得當或者治療的不及時的話會導(dǎo)致受傷的腰部長期的處于拉伸的狀態(tài)，這樣傷口無法愈合，這樣長期的話就會導(dǎo)致腰肌勞損。腰部輕損傷，比如長期的坐著這樣導(dǎo)致腰肌長期處于拉伸的狀態(tài)，也有可能會出現(xiàn)腰肌勞損。腰椎先天畸形也會導(dǎo)致腰肌勞損。
62510次瀏覽 2019-12-02
-
什么是腰肌勞損
腰肌勞損是指腰部某一組肌肉過度使用，導(dǎo)致出現(xiàn)勞損現(xiàn)象，腰肌由很多肌肉構(gòu)成，通過不同的肌肉協(xié)調(diào)運動，通過平衡的組織，可以使腰有各方面功能，起到支撐保護，可以提重物，做各種復(fù)雜運動的技能。因為某種情況長時間使用某些肌肉的習(xí)慣下，過度使用肌肉，就會出現(xiàn)勞損、機能下降、耐力下降，可以稱作是腰肌勞損。但實際上不是所有的肌肉都受到勞損，而是特定的某一組肌肉受到勞損。語音時長 01:0955986次收聽 2019-04-29 -
腰肌勞損平時怎么按摩
腰肌勞損按摩可采用揉，滾，推，壓，捏等方法。一、患者取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。二、兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進行，頭部可配合前傾后仰。三、兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。四、兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時針，后逆時針各36圈。五、兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。54135次播放 2019-04-26
-
電療治療腰肌勞損的效果怎么樣
電療對腰肌勞損是有效果的，其主要原因是通過電療可以對促進腰部血液循環(huán)和炎癥的吸收，改善疼痛癥狀增加肌肉靈活性。另外電療方式比較多，微波、中藥離子導(dǎo)入、半導(dǎo)體激光，對腰肌勞損的治療都可以起到較好的效果。語音時長 00:5458410次收聽 2018-04-26 -
是否有最佳方法可以用來治療腰肌勞損
治療腰肌勞損最佳的方法是自我鍛煉，患者通過加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位、用力挺胸抬頭等動作。此外對腰部疼痛部位還可進行熱敷理療，以及適當?shù)耐颇谩茨σ部梢云鸬酱龠M腰部血液循環(huán)的作用。語音時長 00:4764518次收聽 2018-04-26 -
腰肌勞損中醫(yī)怎么治
腰肌勞損,實際上是腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，從而引起腰臀部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛，治療以改善局部血液循環(huán)、促進局部炎癥吸收、解除肌肉痙攣、增加腰部肌肉力量為主，中醫(yī)治療方法有按摩、針灸、拔火罐、刮痧、走罐等。51574次播放 2018-01-18
-
腰肌勞損是腰椎間盤突出嗎
腰肌勞損并不是腰間盤突出，腰肌勞損從癥狀上主要表現(xiàn)為腰部外面的肌肉疼痛。而腰椎間盤突出是腰椎間盤突出刺激，壓迫了神經(jīng)血管，出現(xiàn)了腰痛、下肢的放射痛，同時伴隨有跛行、肢體麻木的感覺，所以兩者從本質(zhì)上差別巨大。61509次播放 2018-01-18
-
腰肌勞損電療有效果嗎
電療對腰肌勞損是可以起到相應(yīng)作用的，主要是通過局部的電療促進腰部循環(huán)和炎癥的吸收來改善疼痛癥狀增加肌肉靈活性。另外電療方式比較多，其中微波、中藥離子導(dǎo)入、半導(dǎo)體激光，對腰肌勞損的治療都可以起到較好的效果。60611次播放 2018-01-18
-
為什么腎靜脈尿素比腎動脈少
腎靜脈尿素濃度低于腎動脈主要與腎臟的濾過重吸收功能、尿素再循環(huán)機制、血流動力學(xué)改變、代謝需求差異以及病理因素干擾有關(guān)。1??...0次瀏覽 2025-05-18
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。645次瀏覽 2023-08-15
-
引起脂肪肝的主要原因有什么
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、快速減肥、藥物副作用等原因引起。1、肥胖：體重超標是脂肪肝最常見誘因。當體內(nèi)??...0次瀏覽 2025-05-18
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。603次瀏覽 2023-08-23
-
肝移植排斥反應(yīng)有什么表現(xiàn)
肝移植排斥反應(yīng)主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、肝區(qū)疼痛、黃疸及肝功能異常。排斥反應(yīng)可分為超急性排斥、急性排斥和慢性排斥，臨床表現(xiàn)與...0次瀏覽 2025-05-18
-
額骨骨髓炎的癥狀表現(xiàn)有哪些 額骨骨髓炎的四個表現(xiàn)須知
額骨骨髓炎主要表現(xiàn)為局部紅腫熱痛、頭痛發(fā)熱、膿液滲出及骨質(zhì)破壞。額骨骨髓炎的典型癥狀包括局部炎癥反應(yīng)、全身感染征象、組織...0次瀏覽 2025-05-18
-
新生兒皮下壞疽有哪些臨床表現(xiàn)
新生兒皮下壞疽的臨床表現(xiàn)主要有皮膚紅腫熱痛、硬結(jié)迅速擴大、皮膚壞死潰爛、全身感染癥狀及膿毒癥休克。1、皮膚紅腫熱痛：病變??...0次瀏覽 2025-05-18
-
突然間腰疼不能彎腰是為什么
突然間腰疼不能彎腰可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松性骨折等原因引起。1、腰肌勞損：長時??...0次瀏覽 2025-05-18
-
小孩輕微的腦震蕩需要治療嗎
小孩輕微腦震蕩通常無需特殊治療，但需密切觀察48小時。處理方式主要有休息觀察、避免劇烈活動、控制癥狀、心理安撫、及時就醫(yī)評?...0次瀏覽 2025-05-18
-
如何挑磨牙工具 寶媽需謹記挑磨牙工具三要點
選擇磨牙工具需關(guān)注材質(zhì)安全性、設(shè)計合理性和清潔便利性三大要點。1、材質(zhì)安全：優(yōu)先選擇食品級硅膠或天然橡膠材質(zhì)的磨牙工具，??...0次瀏覽 2025-05-18
-
風濕骨痛是怎么回事 揭秘風濕骨痛的3原因
風濕骨痛可能由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫異常、代謝紊亂等原因引起，可通過藥物控制、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。1、關(guān)節(jié)??...0次瀏覽 2025-05-18
-
得了牙周炎后患者應(yīng)該注意些什么
牙周炎患者需注意口腔衛(wèi)生維護、定期專業(yè)治療、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、戒煙限酒及全身健康管理。牙周炎的護理重點主要有控制菌斑、規(guī)范治...0次瀏覽 2025-05-18
-
宮頸癌放療后吃什么好 宮頸癌放療后三大飲食要點需知曉
宮頸癌放療后飲食需注重高蛋白、易消化、營養(yǎng)均衡，三大飲食要點包括補充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加維生素攝入、保持水分充足。1、補充優(yōu)質(zhì)??...0次瀏覽 2025-05-18
-
一到秋天嗓子就有痰怎么辦
一到秋天嗓子有痰可通過保持空氣濕潤、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。秋季痰多通常由空氣干燥、呼吸道...0次瀏覽 2025-05-18
-
女性羊癲瘋的治療方法是什么
女性癲癇的治療方法主要有藥物治療、手術(shù)治療、神經(jīng)調(diào)控治療、生酮飲食治療和心理行為干預(yù)。1、藥物治療：抗癲癇藥物是癲癇治療??...0次瀏覽 2025-05-18
-
右上肺磨玻璃結(jié)節(jié)是什么意思
右上肺磨玻璃結(jié)節(jié)指肺部影像學(xué)檢查中出現(xiàn)的邊界模糊、密度均勻的云霧狀陰影，可能由炎癥反應(yīng)、特殊感染、肺間質(zhì)病變或早期腫瘤等...0次瀏覽 2025-05-18
-
多形性橫紋肌肉瘤能活多久
多形性橫紋肌肉瘤患者生存期通常為6個月至5年，實際時間與腫瘤分期、治療反應(yīng)、病理分級、轉(zhuǎn)移情況及患者體質(zhì)密切相關(guān)。1、腫瘤分...0次瀏覽 2025-05-18
-
抽了牙神經(jīng)后牙還會經(jīng)常痛是怎么回事
抽牙神經(jīng)后牙齒仍經(jīng)常疼痛可能與牙髓殘留、根尖周炎、牙根折裂、鄰牙問題或治療不徹底等因素有關(guān)，可通過根管再治療、藥物控制感...0次瀏覽 2025-05-18
-
胸上長了很多褐色斑點怎么回事
胸上長褐色斑點可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚老化、真菌感染、色素痣等因素有關(guān)，可通過防曬護理、藥物調(diào)節(jié)、激光治療等方...0次瀏覽 2025-05-18
-
面部脂肪填充多久可以消腫 介紹面部脂肪填充的消腫方法
面部脂肪填充術(shù)后消腫通常需要7-14天，完全恢復(fù)需1-3個月。消腫速度受填充部位、脂肪存活率、術(shù)后護理等因素影響。可通過冰敷、藥??...0次瀏覽 2025-05-18
-
例假有血肉塊像胚胎怎么辦
例假出現(xiàn)血肉塊類似胚胎樣物質(zhì)可通過就醫(yī)檢查、激素調(diào)節(jié)、子宮內(nèi)膜修復(fù)、感染控制和心理疏導(dǎo)等方式處理，通常與流產(chǎn)殘留、內(nèi)分泌...0次瀏覽 2025-05-18
-
小孩咳嗽犯困想睡覺是什么原因
小孩咳嗽犯困想睡覺可能由感冒、過敏性鼻炎、支氣管炎、肺炎、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。1、感冒：感冒是兒童常見呼吸道感??...0次瀏覽 2025-05-18
-
斯巴敏用藥后會出現(xiàn)頭暈嗎
斯巴敏用藥后會出現(xiàn)頭暈嗎?十二指腸潰瘍這種會誘發(fā)諸如幽門梗阻的疾病是一個大麻煩，有可能跟患者受到了胃酸分泌過多等不良癥狀的影響有很大的關(guān)系，給患者帶來了嚴重的精神困擾，會導(dǎo)致患者無法正常工作以及生活，需要及早處理。下面了解一下斯巴敏的不良反應(yīng)!斯巴敏用藥后會出3159次瀏覽 2024-12-07
-
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥?通絡(luò)生骨膠囊如何?股骨頭壞死是由不同原因破壞股骨頭血液供應(yīng)，導(dǎo)致股骨頭壞死，從而引起股骨頭壞死的一系列臨床癥狀。對于這種疾病，是需要及時的治療的，藥物方面的話，通絡(luò)生骨膠囊是其中一種。通絡(luò)生骨膠囊的功能主治是活血健骨、化瘀止痛。3150次瀏覽 2024-11-13
-
疏肝益陽膠囊是否能用于陽痿疾病的？
現(xiàn)在有不少的疾病出現(xiàn)了會影響到男性的性福，說到影響性福大部分的男人都會想到陽痿這個疾病，因為陽痿給男人帶來的危害實在是太大了，不僅會影響到生活，還會等到病情加重的時候，直接導(dǎo)致不育的出現(xiàn)。另外有一些男人是很容易受到陽痿的喜愛，他們患上陽痿的幾率比其他的人都要多3151次瀏覽 2024-11-09
-
易倍申由哪些成份組成 性狀是怎樣的
現(xiàn)在越來越多的老年人可能會患有老年癡呆癥，對于老年癡呆癥一定要知道他的前期表現(xiàn)，也要做好它的預(yù)防工作，病情嚴重的時候，也是需要通過藥物來調(diào)理身體的，要不可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用易倍申，下面一起來看一下易倍申由哪些成份組成?性狀是怎樣的?易倍申成份:本品主要成份為3169次瀏覽 2025-02-26
-
溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
越來越多的人遇到了疾病相關(guān)的問題，越來越多的人遇到了神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病，大家應(yīng)該要注意用科學(xué)的方法來進行治療，同時也應(yīng)該要注意完善好自己的生活，大家應(yīng)該要好好的呵護自己的健康，嚴格按照對的方法來處理疾病的問題，那么溴吡斯的明片用于什么疾病，真的有用嗎?溴吡斯的3282次瀏覽 2024-12-11
點擊查看更多>