肩周炎(Periarthritis of shoulder)急性期治療以藥物為主，恢復期以局部保暖、加強功能鍛煉為主，以達到預防復發(fā)的目的。
1、甩手晃肩：彎腰，手臂下垂，用力前后、左右擺動手臂，然后做肩關節(jié)環(huán)轉運動，動作幅度由小到大，由慢到快，每天堅持鍛煉，促進局部血液循環(huán)，防止復發(fā)。
2、爬墻摸耳：患者面對墻壁站立，用雙手或單手沿墻壁緩緩向上爬摸，使上肢盡量上舉，然后再緩緩退下，回到原處，反復進行?；蛘咭砸粋仁种冈竭^頭頂摸對側耳朵，兩手交替進行，每天反復20次以上。
3、指揉痛點：肩周炎患者肩部存在很多壓痛點，凡是按壓出現疼痛的部位都是治療的部位。用對側手指按揉患側肩部疼痛的部位，以能忍受為度，每次揉10分鐘左右，可以松弛肩部軟組織，防止粘連。
4、揉穴止痛按壓患側合谷、手三里和曲池等穴位：合谷穴位于手背領先、二掌骨間，近第二掌骨橈側中點處;手三里穴位于前臂背面橈側上段，陽溪穴與曲池穴連線處，距曲池穴2寸處;曲池穴位于肘橫紋橈側端與肱骨外上髁連線中點，屈肘取穴。每次揉按10分鐘左右，可以達到止痛的目的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肩周炎的疼痛部位在哪
在肩的前部。常常有的時候在局部觸診中也是最為常見的，在喙突部位出現疼痛，按中醫(yī)的穴位就是肩前穴的疼痛。在肩部的外側。常常是在結節(jié)間溝的位置出現疼痛，也就是中醫(yī)所說的肩髃穴部位疼痛。肩部的后側。常常在肩關節(jié)的后方，相當于肩貞穴的部位出現疼痛，也就是在腋肘紋上兩寸部位有壓痛。在三角肌止點的部位。也就是中醫(yī)所說的臂臑穴的位置出現疼痛。這些疼痛除了病人自覺局部疼痛以外，醫(yī)生進行按壓、叩擊的時候，局部疼痛有的時候會加重。這是在進行臨床體征檢查的時候，通過這種醫(yī)生的檢查，進一步去確診局部疼痛的位置。那么結合病史，還有相應的臨床的輔助檢查，可以明確患者肩周炎的病情、程度以及相應的位置，以及選擇合理的治療方法。語音時長 01:2173319次收聽 2021-07-09 -
肩周炎康復訓練動作有哪些
對于肩周炎疾病的治療來講，后期的康復訓練，是一個非常重要的治療階段。但是進行如何進行康復訓練動作的選擇，也是在臨床上很多患者咨詢的一些問題。臨床上經常對患者醫(yī)囑，患者可以選擇包括爬墻、畫圈、拉輪、梳頭等方法。舉個例子來說，爬墻訓練就是讓患者面對墻壁，然后雙臂緊貼墻面，手指帶動手臂逐漸向上爬墻的動作，每次訓練時用力盡量向上爬墻，然后逐漸提高爬墻的高度，直到正常。畫圈分為橫豎圈，也就是上下左右劃，每次可以順時針或者逆時針方向，各劃15-20圈，每天3-5次，可以根據自身的情況逐步增加強度。這些訓練的方式，在日常生活中都可以進行，能讓患者在肩部受限的情況下，得到明顯的改善，改善患者的日常生活質量。訓練的過程中要柔和、緩慢、不可暴力。以免引起不必要的損傷。因此功能康復鍛煉，也是需要根據病人局部損傷的情況、損傷的程度，選擇患者能夠耐受的一種康復方法，去進行有針對性的治療。同時要在訓練的過程中，遵循循序漸進的原則，避免過于粗暴，引起進一步的損傷。語音時長 01:5890874次收聽 2021-07-09 -
肩周炎按摩的位置
肩周炎按摩可以選擇肩關節(jié)周圍，以及上肢的穴位，根據患者疼痛的部位，可以選擇不同的穴位進行治療。包括肩中俞、肩外俞、肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴，還有臂髃穴。還可以選擇一些穴位，包括天宗穴、曲池穴、手五里、尺澤等穴位。按摩多采取點按的手法。點按的手法要注意患者的反饋，患者的酸狀度適宜為好。切忌使用暴力、蠻力，如果配合拿法、揉法、滾法、撥法等，臨床療效比較佳。另外，要指導患者做肩關節(jié)的功能鍛煉，促進患者的功能康復。73572次播放 2021-06-10
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肩周炎最快的治療方法
首先，排除引起肩部疼痛、損傷的因素，比如患者長期從事肩部用力的體力勞動，會使肩部著涼等。其次，可以口服消炎鎮(zhèn)痛劑，外用貼劑。對于急性疼痛期活動受限特別明顯的，也可以進行局部肩關節(jié)的封閉治療，打完以后疼痛可以得到迅速緩解。在封閉治療時，消炎鎮(zhèn)痛藥物能夠在局部直接作用，形成關節(jié)強大的局部消炎鎮(zhèn)痛作用，使疼痛癥狀能夠得到快速的緩解，經過臨床觀察，效果還是非常不錯的，注意不能長時間反復的運用封閉治療。79656次播放 2021-06-10
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肩周炎會出現哪些癥狀
肩周炎大多數患者都會出現肩關節(jié)局部的疼痛、活動受限，這些癥狀和肩關節(jié)周圍出現的無菌性炎癥有關系，會造成肩關節(jié)內的滲出、粘連，造成肩關節(jié)囊攣縮，誘發(fā)肩關節(jié)功能的障礙。繼發(fā)于創(chuàng)傷或手術后引起這種肩關節(jié)粘連、關節(jié)功能活動受限的表現。積極的去針對誘發(fā)因素，針對炎癥反應口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥進行疾病的炎癥的控制、疼痛的緩解；同時可以通過局部的關節(jié)的熱療，能夠加速局部的血液循環(huán)，帶走局部的炎癥因子，也能夠有比較好的改善肩周炎的癥狀的療效。71071次播放 2021-03-01
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肩周炎多久發(fā)作一次
肩周炎多久發(fā)作一次呢?肩周炎發(fā)作的時間與患者自身的體質、環(huán)境、病情等等很多因素有關，肩周炎遇寒易發(fā)作，所以冬天呈現得更多，但夏天貪涼不注意，一樣會出現發(fā)作的情況，但是很多肩周炎患者不知道發(fā)作的癥狀有哪些，下面就給大家簡單的介紹一下。
29054次瀏覽 2020-12-10
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醫(yī)院如何檢查肩周炎
目前，人們的生活壓力增加，導致肩周炎成為我們生活中常見的一種病癥，因為這種疾病好發(fā)于五十歲左右的男性和女性，有時候也被叫做五十肩，肩周炎的發(fā)生會讓患者出現肩部腫脹、僵硬和肩部充血等現象，所以人們對于醫(yī)院如何檢查肩周炎很是關注，下面就看看醫(yī)院是如何檢查肩周炎的吧。
27030次瀏覽 2020-12-10
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肩周炎疼痛程度分3型
肩關節(jié)疼痛是肩關節(jié)疾病中肩周炎的典型臨床癥狀，一旦疼痛發(fā)作，舉手之勞就變成了“舉手之痛”。早期肩關節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關節(jié)向各個方向的主動和被動活動均受限。肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。
53838次瀏覽 2020-08-28
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肩下面疼是怎么回事
造成肩部下方疼痛的原因較多，臨床常見的疾病包括頸椎病、肩周炎、膽囊炎、肩關節(jié)脫位結核病等。發(fā)生肩部疼痛，應積極到醫(yī)院就診，平時要注意疾病的護理，做好肩部的保暖，避免著涼，糾正不良的姿勢。
55468次瀏覽 2020-08-03
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肩周炎如何自我鍛煉
肩周炎的自我鍛煉原則上是肩關節(jié)哪個方向活動受限就做哪個方向的運動，通過自我功能鍛煉可松解肩關節(jié)周圍軟組織粘連。外展受限時建議使用爬墻法，借助于墻手臂上舉，手指摸墻，盡量往上摸、往上爬，這是臨床上最常用的鍛煉方法。如果是旋轉活動受限，行畫圈訓練，面向墻壁，伸直手臂，對墻象征性地做畫圈圈的動作，每組30下，每次3組。如果是前屈及上舉受限時，也可以抬手抓單杠、進行牽拉，盡量往上拉、往上舉，但以疼痛能夠忍耐為宜，每次鍛煉以后，感覺肩部發(fā)熱，有熱感為宜，不宜鍛煉過多，如果效果良好無疼痛可進一步行引體向上鍛煉。如果鍛煉之后，第二天感覺肩關節(jié)疼痛加重，說明功能鍛煉過多。自我鍛煉需循序漸進，功能鍛煉過度會適得其反，加重病情。語音時長 01:3558969次收聽 2020-03-17 -
肩周炎怎么辦
肩周炎又稱凍結肩、粘連性肩關節(jié)炎，因其多發(fā)于五十歲的中年人，故又稱五十肩。肩周炎是個慢性病程，所以治療也需堅持不懈，以恢復肩關節(jié)活動為目的，擺正心態(tài)放松心情。肩周炎，常常導致肩部的疼痛，以及肩關節(jié)各方向的功能受限。得了肩周炎后：第一，可以進行肩關節(jié)各個方向的功能鍛煉，同時配合局部的熱敷、理療的方式，若疼痛明顯，可口服非載體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應用。第二，若疼痛相對來說比較局限，可采用放射式沖擊波治療，或者是藥物的局部封閉療法。第三，如果非手術治療無法緩解，可以行關節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術治療。語音時長 01:1455284次收聽 2020-01-07 -
頸肩不好怎么辦
頸椎病需要做牽引理療和手術治療；肩周炎需熱敷治療、堅持理療功能鍛煉，可以采取防設施沖擊波治療和藥物局部封閉治療，還可以微創(chuàng)治療；筋膜炎需要熱敷、理療，采取抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，其余的需要找到病因，針對病因積極治療。頸肩不好主要是頸肩部的疼痛及活動受限等臨床表現、頸肩部不好，臨床上有很多原因所引起，最常見有頸椎病以及頸椎間盤突出癥以及肩周炎等。頸肩不好治療首先要分清楚，引起頸肩不好的原因，針對病因進行治療，如是頸椎病引起頸肩不好，可先牽引理療，避免長期的姿勢緊張等進行治療，必要時可行手術治療。由于肩周炎引起頸肩不好，可行局部的熱敷、理療指導患者進行功能鍛煉，必要時可采取放射式沖擊波治療以及藥物的局部封閉療法等進行治療，必要時可行肩關節(jié)鏡像進行微創(chuàng)治療。局部的筋膜炎造成頸肩不好。可以行熱敷、理療等方式進行治療，同時可采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物運用進行治療。另外頸肩不好，不排除是肩袖損傷，以及肱二長頭肌肌腱炎等所引起。需要進行核磁共振檢查等，進一步明確對其病因，從而有針對性的更好治療。語音時長 01:5553938次收聽 2019-12-05 -
肩痛怎么辦
肩痛可能和平時的不良習慣，不正確的睡姿有關系，這個是需要平時養(yǎng)成好習慣來改變的，平時需要給肩部按摩，然后多活動，這樣可以得到改善。如果病情比較嚴重，或者是沒有緩解，可能是疾病引發(fā)的，需要了解病因，然后在根據病情進行治療了。
55300次瀏覽 2019-01-15
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怎么判斷是不是肩周炎
判斷是不是肩周炎，首先需要看癥狀表現，再者需要做x光和賀詞的影像學檢查，最后才可以確診。生活中，大家通常認為肩部出現疼痛就是患了肩周炎。但實際上，大多數的肩關節(jié)疼痛都不是肩周炎。肩周炎的判斷是一個復雜的過程，真正老百姓所說的肩周炎只占大約不到20%，這部分病人需要通過：一、癥狀。是否有特殊的外傷原因引起疼痛，而這種疼痛的特點是晝輕夜重。二、逐漸的出現了關節(jié)活動的受限、肌肉萎縮，這些情況沒有其他因素，比如沒有頸椎的問題、心臟問題、急性外傷，如果有這些問題需要照X光片或做核磁，通過X光片和核磁的影像學檢查，除外肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷以及頸椎或者其他引起這些病的原因，最后才可以診斷為肩周炎。59175次播放 2018-10-15
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怎么緩解肩周炎疼痛
對于緩解肩周炎患者出現疼痛的辦法，推薦手法按摩。通過手法按摩這種方法，能夠幫助患者放松肩關節(jié)周圍痙攣的癥狀，有利于肩周炎患者消除炎癥，以及滑利關節(jié)；在對肩周炎患者進行按摩松解的同時，醫(yī)生都會幫助患者活動關節(jié)。在做完手法按摩以后，肩周炎患者就可以發(fā)現能夠活動的范圍，立即增大。還有可能在患者回去以后，肩周的疼痛，也會出現減輕的現象。另外，肩周炎患者如果出現疼痛的表現，可以通過貼膏藥，或者在局部外涂一些止疼的藥膏，或者是噴一些止疼藥水的方法，來緩解疼痛的表現。對于肩周炎患者來說，通?；顒泳蜁е绿弁?，不活動可能疼痛發(fā)作的次數會減少，疼痛也會減輕，但是這對病情恢復非常不利。所以，在緩解肩關節(jié)疼痛的同時，一定要配合肩周鍛煉。52996次播放 2018-09-20
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下腔靜脈血管造影費用
下腔靜脈血管造影一般需要3000-8000元，具體費用與檢查方式、造影劑類型、影像設備等因素有關。下腔靜脈血管造影費用主要由檢查項目構成，普通數字減影血管造影費用通常在3000-5000元，若需聯(lián)合CT或磁共振成像檢查，...0次瀏覽 2025-07-13
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寰樞椎脫位屬于哪種頸椎病癥狀
寰樞椎脫位屬于上頸椎不穩(wěn)癥，是頸椎病中較為嚴重的類型。寰樞椎脫位主要表現為頸部疼痛、活動受限、頭痛頭暈、上肢麻木無力等癥狀，嚴重時可導致脊髓受壓，出現四肢癱瘓、呼吸困難等危及生命的并發(fā)癥。寰樞椎脫位通常由外傷、先天發(fā)育異常、炎癥感染等因素引起。外傷是寰樞椎脫位最常見的原因，如車禍、高處墜落等暴力作用于頸部，可能導致寰樞椎韌帶損傷或骨折，進而引發(fā)脫位。先天發(fā)育...1351次瀏覽 2025-07-13
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。155次瀏覽 2025-03-21
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大人臉上長白斑是什么原因
大人臉上長白斑可能與遺傳因素、微量元素缺乏、皮膚炎癥、真菌感染、白癜風等因素有關。白斑通常表現為皮膚局部色素脫失，邊界清晰或模糊，可能伴有輕微瘙癢或脫屑。1、遺傳因素部分白斑與遺傳性皮膚病相關，如結節(jié)性硬化癥或斑駁病。這類白斑通常在幼年或青春期顯現，表現為大小不規(guī)則的色素減退斑，可能伴隨其他皮膚或神經系統(tǒng)癥狀。遺傳性白斑一般無須特殊治療，若影響外觀可咨詢皮膚...206次瀏覽 2025-07-13
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涎腺的超聲診斷是什么意思
涎腺的超聲診斷是指利用超聲波技術對腮腺、頜下腺、舌下腺等涎腺組織進行無創(chuàng)性影像學檢查，主要用于評估腺體結構異常、炎癥、結石、腫瘤等病變。超聲診斷通過高頻聲波反射成像，可清晰顯示涎腺的形態(tài)、大小、內部回聲及血流分布。檢查時...0次瀏覽 2025-07-13
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韌帶斷裂的康復訓練
韌帶斷裂的康復訓練需根據損傷程度分階段進行，主要包括急性期保護、恢復期功能鍛煉和強化期力量訓練三個階段。康復過程中需嚴格遵循醫(yī)囑，避免過早負重或過度活動。韌帶斷裂后1-3周為急性期，此時需采用RICE原則處理，即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。支具固定可減少韌帶二次損傷風險，同時可進行踝泵運動等被動活動防止關節(jié)僵硬。此階段禁止負重行走或劇烈運動，超聲治療有助...1714次瀏覽 2025-07-13
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美胸手術需要多少錢
美胸手術一般需要30000-100000元，具體費用可能與手術方式、假體材料、麻醉方式、術后護理等因素有關。美胸手術費用主要受手術方式影響。假體隆胸手術費用通常在30000-60000元，自體脂肪移植隆胸手術費用通常在40000-80000元。假體材料選擇也會影響費用，進口假體比國產假體價格高10000-20000元。麻醉方式分為局部麻醉和全身麻醉，全身麻醉...
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肩膀閃了一下胳膊一抬就痛
肩膀閃了一下胳膊一抬就痛可能是肩關節(jié)周圍軟組織損傷或肩袖損傷引起的，通常與肌肉拉傷、韌帶扭傷、肩峰撞擊綜合征等因素有關。建議避免抬臂動作，及時就醫(yī)檢查。1.肌肉拉傷肩部肌肉如三角肌、岡上肌在突然發(fā)力或姿勢不當情況下可能發(fā)生拉傷。表現為抬臂時局部刺痛、活動受限，可伴隨輕度腫脹。急性期需停止活動并冰敷，后期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物緩解疼...387次瀏覽 2025-07-13
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熱感咳嗽流鼻涕怎么辦
熱感咳嗽流鼻涕可通過多喝水、保持空氣濕潤、服用止咳化痰藥物、使用抗組胺藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。熱感咳嗽流鼻涕通常由病毒感染、過敏反應、細菌感染、環(huán)境刺激、鼻竇炎等原因引起。1、多喝水多喝水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咳...0次瀏覽 2025-07-13
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腱鞘炎可以吃什么藥治療
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鼻炎動手術有效果嗎
鼻炎手術通常對特定類型的鼻炎有效果，尤其是藥物治療無效的慢性鼻炎、鼻中隔偏曲或鼻息肉等情況。手術方式主要有鼻內鏡手術、鼻中隔矯正術、下鼻甲部分切除術等，需由醫(yī)生評估后選擇。對于結構性病變導致的鼻炎，如鼻中隔偏曲或鼻息肉，...0次瀏覽 2025-07-13
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玻璃體增長可能與年齡增長、高度近視、眼內炎癥、眼外傷、糖尿病視網膜病變等因素有關。玻璃體是眼球內填充的透明凝膠狀物質，隨著年齡增長或某些疾病影響，可能出現液化、混濁或異常增生。1、年齡增長玻璃體隨年齡增長逐漸發(fā)生液化收縮...
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。629次瀏覽 2024-01-05
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36歲卵巢早衰患者可通過生活方式調整、激素替代治療、輔助生殖技術、中醫(yī)調理、心理干預等方式調理以提高懷孕概率。卵巢早衰可能與遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、環(huán)境毒素、病毒感染等因素有關。1、生活方式調整保持規(guī)律作息有助于改善內分泌功能，建議每日保證7-8小時睡眠。適量進行有氧運動如快走、游泳等，每周3-5次，每次30-40分鐘。飲食需增加豆制品、深海魚等...281次瀏覽 2025-07-13
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74歲胰腺癌患者臉部發(fā)腫可能與腫瘤壓迫淋巴系統(tǒng)、低蛋白血癥、藥物副作用、靜脈回流障礙或并發(fā)感染等因素有關。胰腺癌晚期可能因腫瘤轉移或全身消耗導致多系統(tǒng)功能障礙，需結合具體癥狀評估病情進展。1.淋巴回流受阻胰腺癌轉移至縱隔...0次瀏覽 2025-07-13
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心絞痛對患者來說也是很常見的一種現象，當然引起心絞痛的原因是比較多的，一般心臟類的疾病容易導致該疾病出現，所以有這些問題后要通過藥物來控制，下面來看看麝香心腦樂片成份中真的含有人參嗎?麝香心腦樂片成份有丹參、三七、紅花、淫羊藿、葛根、郁金、冰片、人工麝香、人參4079次瀏覽 2024-11-11
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