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強(qiáng)直性脊柱炎如何養(yǎng)護(hù)

發(fā)布于 2020-08-28 52391次瀏覽

強(qiáng)直性脊柱炎是現(xiàn)在發(fā)病率極高的疾病，該病對(duì)人體的危害性極大，患上它必須要及時(shí)接受治療，并且注意保養(yǎng)工作，這在治療該病的過程中將會(huì)起到極大的作用，下面就請(qǐng)專家來為大家介紹一下強(qiáng)直性脊柱炎如何養(yǎng)護(hù)。

一、飲食養(yǎng)護(hù)：

患者的日常飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配，還要有針對(duì)性的進(jìn)行食補(bǔ)。辛熱食品能抗風(fēng)濕祛寒邪，辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，還能預(yù)防腸道感染和病毒感染。栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益。

二、堅(jiān)持鍛煉：

強(qiáng)直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關(guān)節(jié)疾病，患者可以進(jìn)行有效的功能鍛煉，有針對(duì)性的對(duì)頸椎、胸椎、腰椎進(jìn)行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不僅會(huì)影響人們的視覺感受，還會(huì)使關(guān)節(jié)增加壓力，嚴(yán)重的會(huì)帶來高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等疾病，因此患者應(yīng)該在保證自身體重正常的情況下進(jìn)行食療和鍛煉。

三、相信科學(xué)，堅(jiān)持堅(jiān)持和治療：

很多患者常常喜歡追尋“特效藥”、偏方、神丹妙藥等等神乎玄乎夸大其詞的“一針見血”，其實(shí)這是一個(gè)很大錯(cuò)誤，患者一定要相信科學(xué)，堅(jiān)定信念，到好的大型專科醫(yī)院去治療。

通過上面所介紹的內(nèi)容，大家對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者保養(yǎng)方法應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們可以在了解之后，能夠做好保養(yǎng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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