肩周炎患者根據(jù)其臨床表現(xiàn)可分為早期、恢復期以及凍結(jié)期，患者早期疼痛癥狀較為嚴重，治療應以解除疼痛為主；患者恢復期疼痛可減輕，但是關節(jié)活動還仍有受限的情況，治療應以繼續(xù)加強功能鍛煉為主；肩周炎患者凍結(jié)期最主要的癥狀為關節(jié)功能障礙，治療應以恢復關節(jié)運動功能為主。
肩周炎患者早期治療
患者早期疼痛為主要臨床表現(xiàn)，也被稱為疼痛期，患者疼痛加重時可導致肌肉痙攣，從而出現(xiàn)功能障礙。所以早期治療應以緩解疼痛為主，如使肩關節(jié)得到充分的休息；在局部壓痛最為明顯的部位，注射強的松龍；溫熱敷、冷敷等物理療法。
肩周炎患者恢復期治療
肩周炎患者處于恢復期時，疼痛可較早期時明顯減輕，但是可出現(xiàn)關節(jié)活動受限的癥狀，所以恢復期應增強肌肉的力量，加強肩關節(jié)功能鍛煉。此時期的患者千萬不要偷懶，以免造成病情惡化。
肩關節(jié)患者凍結(jié)期治療
處于凍結(jié)期的肩周炎患者治療以恢復關節(jié)運動功能為主，以達到擴大肩關節(jié)運動范圍的治療目的，如理療、推拿、按摩、醫(yī)療體育鍛煉等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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緩解肩周炎的方法
肩周炎用什么藥好治療肩周炎的藥物有非甾體抗炎藥、中藥、醋酸潑尼松龍等。1.非甾體抗炎藥：可以減輕炎癥、腫脹，緩解疼痛。此類藥物有胃腸道損害、腎功能損害等副作用，不建議長期應用。2.中藥：中藥對于肩周炎有一定的治療效果，中藥需要在中醫(yī)科醫(yī)生辨證后應用。3.醋酸潑尼松龍：疼痛點局限時可應用醋酸潑尼松龍局部注射治療，可以有效的緩解疼痛。肩周炎需要及時到醫(yī)院就診，遵循醫(yī)囑進行治療，避免自行用藥。肩周炎最簡單的偏方治療肩周炎的偏方如下：1、熱鹽熨燙治肩周炎。用大鹽粒五百克，炒熱裝布口袋捆結(jié)實，放在肩部熨燙，這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳，舊病也有一定效果。2、姜蔥泥治肩周炎。用老生姜，蔥頭各250到四百克，搗爛如泥，用文火炒熱后，加高度的白酒再炒片刻，睡前趁熱敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊，第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷，可用三到四個晚上。肩周炎的鍛煉方法肩周炎的鍛煉方法包括：1、雙肩繞環(huán)，動作要領：從左肩開始，左肩向上、向前、向下、向后作順時針運動，右肩跟隨運動；頭頸保持中立位。這個動作的特點是，左右兩肩交替緩慢用力向前后上下劃圓，雙肩反方向用力，畫的圓圈要盡量大。左右往返交替3次，每天堅持做有助于預防肩周炎。2、倒拜觀音，動作要領：雙手合十上舉過頭，掌根托于枕骨后方，指尖指向后下方，腰板挺直，枕部發(fā)力往后壓雙手、頭、頸，背用力往后伸，面向天花約3~5秒，恢復直立姿勢。重復3次。3、梳頭法，動作要領：患者雙手交替，沿前額—頭頂—枕后—耳后的順序繞頭轉(zhuǎn)一圈，每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡覺的時候，肩關節(jié)下方墊一個墊子，這樣可以減少肩關節(jié)受到的應力，一個相對來講松弛的肩關節(jié)，疼痛會有一定程度的減輕。在睡覺的時候千萬不要壓迫自己的患側(cè)肩關節(jié)，而且一定不要趴著睡，這樣會對肩關節(jié)造成巨大的壓力。另外在墊起肩關節(jié)的時候，也可以在肘關節(jié)部位放一個墊子，這樣有一個非常好的支撐，肩關節(jié)承受的刺激會更小。肩周炎禁忌動作肩周炎禁忌動作首先就是不能提過重的物體，以免肩周部位的關節(jié)受到牽拉，引起疼痛的現(xiàn)象。其次，也不可以長時間低頭彎腰或者長時間保持同一個動作，也會引起肩周部位出現(xiàn)疼痛的情況。另外還需要注意肩關節(jié)部位的保暖，不能讓肩關節(jié)受寒，避免關肩關節(jié)部位有過多的活動，若是疼痛較為嚴重，還需要使用活血化瘀、止痛的藥物治療，如舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。51668次播放 2022-08-12
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肩周炎引起的手臂痛處理辦法
肩周炎在臨床中最典型的臨床表現(xiàn)就是肩關節(jié)疼痛，以及活動受限。如果很明確患者診斷就是肩周炎引起手臂痛，一般建議采取保守對癥的治療，來緩解疼痛，那么如果疼痛明顯，可以局部外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，或者是口服一些消炎止痛的藥物，比如說非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，還可以配合針灸、推拿、熱敷、紅光等理療來緩解肌肉的炎癥，改善局部的血液循環(huán)，如果疼痛仍不緩解，可以考慮局部的封閉治療。那么，另外建議患者平時不要長時間的使用電腦，使用手機，使我們的肩部頸部處于一個長期持久的勞損狀態(tài)，同時要避免著涼對于局部肌肉炎癥的刺激，注意好這些情況，然后結(jié)合理療和外敷等，這些對肩周炎能夠起到比較好的輔助治療的作用。語音時長 01:0996830次收聽 2021-07-09 -
肩周炎的儀器治療有哪些
肩周炎在治療過程中，會選擇外用理療的機器，輔助功能鍛煉和一些藥物治療，包括理療電熱器或紅外線烤燈。同時可以選擇磁療治療儀、中頻治療儀及電動按摩椅等。還可以選擇拔罐、刮痧、針灸及直流中藥離子導入等。選擇儀器的時候，最好是幫助患者改善肩周的疼痛不適感，建議遵醫(yī)囑選擇。肩周炎的治療急性期主要是多手段的鎮(zhèn)痛，要充分的休息，不能過多的活動。急性期過后，應該在每日進行肩關節(jié)功能的鍛煉，而不是單純的使用儀器來治療。治療方法的選擇應該根據(jù)病人的病情，以及所處的階段，進行有針對性的選擇。72046次播放 2021-06-10
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肩周炎嚴重嗎
肩周炎又稱五十肩、凍結(jié)肩等，是骨科常見的中年人群的疾病，好發(fā)于50歲左右的人群，而且臨床上可能女性略多于男性，以肩關節(jié)的疼痛、運動功能障礙，還有肌肉萎縮為主要臨床表現(xiàn)。肩周炎是一種自限性的疾病，在1-2年后能夠自愈，因此并不是很嚴重。發(fā)病后要積極的治療，減輕疼痛，提高生活質(zhì)量，可通過加強肩關節(jié)的活動度的鍛煉，早期達到關節(jié)功能恢復正常，減輕疼痛的目的。因此，出現(xiàn)肩周炎后不必擔心，及時的就診、積極的干預能夠使肩周炎的癥狀盡快得到恢復和緩解。82369次播放 2021-06-10
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肩周炎的治療方法熱敷有效果嗎
肩周炎一般是指肩周因為外傷或者因為上一定年齡勞損，就是退變這兩種原因造成的。不管是哪種原因造成的，肩關節(jié)內(nèi)部，肩關節(jié)的周圍都有無菌性的炎癥。這種無菌性炎如果局部的血流增加，就會把炎癥因子或者炎癥離子快速帶走，就會減輕肩周炎的癥狀。所以熱敷之后局部血流會增加，就可以把炎癥因子帶走，同時有利于肩周炎里頭病變組織的修復，所以熱敷是肯定有效的，但是熱敷本身并不能起到根本的治療作用，還要找醫(yī)生來確定，一般是以減少活動為主，嚴重的可能需要做手術。92831次播放 2021-05-10
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肩周炎早期有哪些癥狀
肩周炎早期可能出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，按壓疼痛會加重，受涼、過度勞損后癥狀也會加重，甚至影響局部的活動。肩周炎在發(fā)病之后，應該定期到醫(yī)院進行檢查，選擇合適的方法進行治療，能夠明顯改善臨床的癥狀。肩周炎需要根據(jù)檢查結(jié)果來分析病情的輕重，選擇合適的方法進行治療。可以外用活血化瘀類藥物，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，同時配合上肢按摩、針灸以及拔罐等理療，可以改善功能活動、緩解癥狀。此外還可以進行局部關節(jié)痛點的封閉，或者麻醉下肩關節(jié)粘連松解治療。63813次播放 2021-03-01
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肩周炎的危害是什么
每個人到了一定的年齡身體狀況都會有不同程度的減弱，也會比較容易感染一些疾玻肩周炎便是多發(fā)于中年人的一種疾病，患者患病以后，肩部疼痛時最明顯的癥狀。那么除了這些，肩周炎還會給患者的身體帶來很多傷害。
28988次瀏覽 2020-12-10
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肩周炎的危害有哪些
肩周炎大家都應該有一定的認識，在我們的身邊有很多人都有不同的肩周炎癥狀，但是對于這一疾病，很多人并沒有關注，但是如果此病沒有及時治療會給與患者帶來嚴重傷害。肩膀?qū)τ谖覀儊碚f非常重要，因為此關節(jié)承載者我們活動的最大范圍，所以如果受到了傷害，對于我們生活帶來會代言嚴重影響。
58158次瀏覽 2020-11-20
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肩周炎做什么運動
隨著現(xiàn)代社會電子產(chǎn)品的不斷更新，所以很多年輕朋友都養(yǎng)成了在手機上玩微信和看視頻的習慣，因此我們就會在一些公共場所看到很多朋友埋頭玩手機的現(xiàn)象，而這種不健康的生活方式就會讓他們的肩部出現(xiàn)炎癥，從而引發(fā)肩周炎的危機，于是很多患者就想知道肩周炎做什么運動好呢?
58807次瀏覽 2020-11-20
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肩周炎的癥狀有什么
肩周炎在發(fā)生之后，首先可引起肩關節(jié)的疼痛感，且疼痛感可逐漸加重，可放射至上臂，夜間疼痛加重，嚴重影響睡眠質(zhì)量。肩關節(jié)的活動也可受限，日常的穿衣、梳頭等動作難以完成，還可造成肌肉萎縮。因此，一旦患上肩周炎，應積極進行治療。
57206次瀏覽 2020-10-23
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適宜肩周炎的運動有哪些
肩關節(jié)周圍炎簡稱肩周炎，是老年人常見的疾病。由于多發(fā)生在50歲上下，故也稱“五十肩”。肩周炎會引起整個關節(jié)僵硬，活動困難，好像凍結(jié)在一起，又稱為“凍結(jié)肩”。那么，適宜肩周炎的運動有哪些?下面，就讓專家來具體介紹一下吧。
54803次瀏覽 2020-08-28
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肩周炎能做俯臥撐嗎
肩周炎可適當做俯臥撐。肩周炎因主要是肩部肌肉肌腱的廣泛炎癥，所造成局部無菌性炎癥反應，有局部肩關節(jié)黏連，韌帶攣縮，關節(jié)囊粘連等，所形成以關節(jié)疼痛和功能受限為主要特征疾病。在急性發(fā)病期間，以制動休息為主，但在后期恢復較好，關節(jié)功能恢復較好，可適當做俯臥撐，不建議活動量太大，不建議做劇烈鍛煉，疾病康復期或康復早期，肩部疼痛較明顯，可能再次發(fā)作，疼痛明顯時，不建議做俯臥撐。肩周炎患者時刻按照肩關節(jié)活動范圍和特點，進行主動或被動功能康復鍛煉，促進肩關節(jié)受限范圍功能活動恢復，可將毛巾放置身后，類似搓澡動作，兩個手交叉拉拽，動作幅度可由小到大，不以引起肩關節(jié)明顯疼痛為主要標準，長期堅持可幫助肩關節(jié)功能活動恢復。也可做游泳等運動。由于水浮力，活動受限肩關節(jié)在水中可進行適當抗阻訓練，增加局部肌肉功能恢復，幫助松解肌肉粘連。語音時長 02:0061920次收聽 2020-08-12 -
如何預防肩周炎
肩周炎的預防其實主要是預防引起肩周炎的誘因。第一是現(xiàn)在伏案工作的人比較多，長時間的看電腦和手機都會引起肩部肌肉的痙攣，進而缺血導致了肩周炎的發(fā)生，有很多年紀輕的人就出現(xiàn)，主要是因為這個原因。第二是避免受涼，開車的時候，晚上睡覺時候開的空調(diào)太大或者是冷風吹到了都會引起肩周炎。第三是慢性的勞損，有的手工業(yè)者做一些反復的肌肩關節(jié)旋轉(zhuǎn)或者屈伸運動也會導致，所以在做這些動作的時候都要小心，適當?shù)淖鲆恍┬菹ⅲ腹ぷ鞯娜诉m當?shù)囊訌婂憻挘@樣就可以避免肩周炎的出現(xiàn)。語音時長 00:5657062次收聽 2020-06-03 -
左肩疼痛是什么癥狀
左肩疼痛有肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合征、肩關節(jié)不穩(wěn)、頸椎病及其他疾病的原因，不同病因的癥狀表現(xiàn)不同。肩周炎，又稱凍結(jié)肩、五十肩等。本病是因多種原因致肩盂肱關節(jié)囊炎性粘連、僵硬，以肩關節(jié)周圍疼痛、各方向活動受限為特點，尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動。凍結(jié)肩可為原發(fā)性疾病，但也常與其他疾病和情況有關。肩袖損傷，60歲以上老人，肩頸痛，肩關節(jié)無力，被動活動范圍基本正常，超聲、MRI有肩袖撕裂征性的表現(xiàn)。肩峰下撞擊綜合征，肩外側(cè)痛為夜間痛，外展、上舉障礙，超聲、MRI排除肩袖損傷。肩關節(jié)不穩(wěn)有外傷史表現(xiàn)為肩周痛、無力，關節(jié)鏡可見骨或關節(jié)囊損傷征。頸椎病，有神經(jīng)根刺激癥狀，肩關節(jié)被動活動大致正常且無痛，X線平片，斜位相應椎間孔狹窄。語音時長 01:4355879次收聽 2019-11-27 -
肩周炎針灸管用嗎
針灸治療肩周炎的療效是肯定的，因為這么多年，這樣的病例非常的多，針灸治療肩周炎最好是越早越好。因為肩周炎分幾個期，第一個期就是最早期，肩膀有一部分部位疼痛，它的活動稍微有一點點受限，這個時候如果采取合適的穴位，合適的治療方法，可能一兩次、兩三次就好了，完全可以抑制住它的發(fā)展。第二期，疼痛進展期，這期患者是以疼痛為主。經(jīng)常有的患者說，“我如果疼的時候，被人碰了一下，會疼，會哭，會坐在地上”，或者比如坐交通工具，突然一剎車，手牽拉了一下，有的人會疼的暈過去，疼痛非常劇烈。而大部分患者晚上疼痛很厲害，根本沒法睡覺，能疼醒五六次，這時針灸可以加上一些電針，加放血，相對來說效果也很好。但是它比開始慢一點。開始可能一兩次，兩三次就完全好了，這時候可能需要做五六次，時間稍微長一點。第三期是疼痛加上功能障礙期，這時候疼痛稍微減輕一點，但是功能障礙為主，就是幾個方向活動受限，這時候針灸相對的時間療程需要更長一點，最好這時候配合一些患者的主動訓練，比如爬墻，比如背手等等。這樣會更加快它的恢復。這三個期針灸都是很好的，最后一期是疼痛基本消失了，以功能障礙為主，比如有些人后伸受限，這時候還是鍛煉為主，針灸作用就沒有那么明顯了。語音時長 02:0467520次收聽 2019-04-25
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