在各種常見疾病當(dāng)中，相信大家對(duì)消化不良這種疾病都有一些了解。因?yàn)橄涣歼@種疾病會(huì)給患者的飲食帶來(lái)很大的痛苦，所以患者都希望緩解這種疾病帶來(lái)的不適癥狀。其實(shí)，在各種果蔬當(dāng)中，就有很多的水果來(lái)幫助腸道蠕動(dòng)。，加快腸胃消化。
(1)蘋果：在蘋果的物體中含有豐富的纖維素，其可以起到刺激腸蠕動(dòng)運(yùn)作的有效作用，可以加速胃腸內(nèi)廢棄物的排出，對(duì)消化不良癥狀有很好的幫助作用。
(2)獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，其不僅可以幫助胃腸對(duì)事物的消化吸收，而且還可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物，對(duì)胃腸道健康很有幫助。
(3)葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，不僅可以促進(jìn)胃腸的消化功能，而且營(yíng)養(yǎng)也易被吸收，是非常健康的水果。
(4)西紅柿：在西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，而這種物質(zhì)不僅可以幫助胃腸的消化功能加強(qiáng)，而且還有利尿的作用，能幫助胃液消化脂肪，是非常健康的一種食物。
(5)山楂：山楂中含山楂酸等多種有機(jī)酸物質(zhì)，同時(shí)還含有解脂酶，這些物質(zhì)在入胃后能增強(qiáng)酶的作用，可以促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，起到減少或緩解消化不良癥狀的有效作用。
對(duì)于消化不良這種疾病來(lái)說(shuō)，因?yàn)椴∫蚝芏啵栽谥委煯?dāng)中會(huì)存在很多的問題。如果患者的病情比較嚴(yán)重的話，還是需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療的。如果病情不是特別嚴(yán)重，可以通過一些食療方法來(lái)緩解腸胃不適癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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如何避免出現(xiàn)消化不良
功能性消化不良的癥狀發(fā)作主要與飲食有關(guān)，因此日常生活中應(yīng)注意及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用可誘發(fā)癥狀的食物，也應(yīng)避免貪食過飽、恣食生冷造成的食滯氣阻，建立良好的飲食習(xí)慣，杜絕誘發(fā)或加重癥狀的食物與飲食習(xí)慣。有研究表明，情緒、心理因素有時(shí)也會(huì)造成功能性消化不良，有的患者有不安、神經(jīng)質(zhì)、抑郁、生理性感覺過敏等多數(shù)會(huì)造成消化不良，因此保持輕松的心情和良好的心態(tài)也是避免出現(xiàn)功能性消化不良的關(guān)鍵。79178次播放 2022-10-11
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消化不良會(huì)便秘嗎
消化不良能引起便秘。多數(shù)患者消化不良是由于腸胃蠕動(dòng)緩慢所致，食物在腸道中滯留時(shí)間過長(zhǎng)，腸壁細(xì)胞過度吸收食物殘?jiān)械乃郑瑢?dǎo)致糞便性質(zhì)干燥，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致便秘。消化不良伴有便秘的患者，日常需注意飲食的調(diào)理和生活習(xí)慣的改善。可多食用富含維生素B的食物，如豆類、全谷、堅(jiān)果等，產(chǎn)氣的食品如生姜、黃瓜、蘿卜、洋蔥等；盡量避免久坐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。癥狀嚴(yán)重的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四磨湯口服液治療。76991次播放 2022-05-17
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飯后怎樣揉肚子助消化
飯后揉肚子助消化是不可取的。如果飯后馬上就揉肚子會(huì)感覺有一種抵抗感，自己也會(huì)覺得不舒服，尤其是吃的比較多的情況下，是不能夠去揉肚子的。飯后過半個(gè)小時(shí)、一個(gè)小時(shí)以后，胃內(nèi)容物減少，可以兩掌相對(duì)，把手掌搓熱，在臍周或中脘部進(jìn)行順時(shí)針或逆時(shí)針摩腹。不是按壓和揉，而是摩擦，靠手掌熱度和腹壁皮膚接觸，通過摩擦來(lái)產(chǎn)生熱量，讓腹腔血液循環(huán)加速。新鮮血液增多會(huì)促進(jìn)胃功能增強(qiáng)，就會(huì)減輕消化不良癥狀。所以餐后一般半個(gè)小時(shí)以后再進(jìn)行摩腹，才能助消化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1478579次收聽 2021-12-30 -
消化不良能不能吃達(dá)喜
消化不良可以吃達(dá)喜緩解癥狀，但是單用達(dá)喜，效果達(dá)不到預(yù)期。患者有消化不良的表現(xiàn)，在用達(dá)喜的同時(shí)可以用促消化的藥，如復(fù)方消化酶、健胃消食片等。達(dá)喜是鋁碳酸鎂，有保護(hù)胃黏膜、治療膽汁反流的作用，臨床上作為黏膜保護(hù)劑使用，主要適用于胃炎或者是有糜爛、滲血、潰瘍的情況。做胃鏡如果有膽汁反流，可以選擇達(dá)喜進(jìn)行治療。但如果是更嚴(yán)重的疾病，甚至惡性腫瘤引起，只用達(dá)喜達(dá)不到治療作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2863658次收聽 2021-12-30 -
胃病怎么治最好
胃病治療方法，需結(jié)合病情嚴(yán)重程度、疾病類型分析。如癥狀輕微，可通過食療養(yǎng)胃，如多食用粳米粥、栗子粥、百合粥等。并配合針灸神闕穴、氣海穴、關(guān)元穴，有溫中散寒功效。病情嚴(yán)重時(shí)可口服保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)胃動(dòng)力藥物，或采取手術(shù)治療。
4668次瀏覽 2021-10-19
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大便浮在水面是什么原因
大便浮在水面的原因有：輕微消化不良、感染性或者細(xì)菌性結(jié)腸炎、慢性胰腺炎等情況。感染性的或細(xì)菌性結(jié)腸炎，由于腸道的蠕動(dòng)增加，這些食物來(lái)不及很好的碾壓和消化，沒有很好的形成大便，這個(gè)時(shí)候一沖我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)大便浮在表面。所以，出現(xiàn)這些情況建議去消化科檢查，查血常規(guī)、大便常規(guī)、大便潛血。如果需要進(jìn)一步檢查，醫(yī)生可能還需要建議您去做結(jié)腸鏡檢查，去做腹部的CT或者腹部影像學(xué)檢查，來(lái)了解有沒有腸道的病變，有沒有胰腺的病變等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2290378次收聽 2021-10-15 -
一天拉兩次大便正常嗎
正常人的大便是1天不超過3次或者1-3天排1次大便，從這個(gè)角度看1天排2次大便是正常的。但對(duì)個(gè)體來(lái)講是有差異的，比如某人平時(shí)是2-3天1次大便，最近突然出現(xiàn)1天2次大便，按照教科書是正常的，自身來(lái)講大便次數(shù)增多了，需要前后對(duì)比看。如果大便習(xí)慣改變明顯，建議找消化專科醫(yī)生診治并了解病因，如腸道的感染、潰瘍性結(jié)腸炎、不合理飲食，甚至更嚴(yán)重的疾病如乙狀（結(jié)腸）、直腸占位。76552次播放 2021-05-10
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消化不良可以吃健胃消食片嗎
消化不良的人是能夠吃健胃消食片的。健胃消食片它的主要成分是麥芽、山楂、山藥、陳皮、太子參等等。它的主要功效是健胃消食，常用于各種原因引起的食欲不振、反酸，腹部的脹滿等，以消化不良的情況，一般口服或者是嚼服，常人一次三片，一天三次。在應(yīng)用藥物期間，飲食應(yīng)當(dāng)以清淡易消化的食物為主，避免進(jìn)食辛辣、刺激的，生冷、油炸的、油膩等不容易消化的食物，以流質(zhì)半流質(zhì)的飲食為主，要少食多餐，適量運(yùn)動(dòng)，避免過飽或者暴飲暴食的情況，要戒煙戒酒，濃茶、咖啡等，盡量少飲用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1463187次收聽 2021-04-16 -
消化不良有哪些癥狀
消化不良是最常見的一種功能性胃腸病，消化不良的癥狀主要有早飽、上腹脹、噯氣、惡心嘔吐、失眠等。
27381次瀏覽 2020-12-10
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如何診斷消化不良
消化不良在西醫(yī)常見于慢性結(jié)腸炎、慢性胃炎等疾病，其屬于中醫(yī)學(xué)“泄瀉”等范疇，常由于先天稟賦不足、飲食失節(jié)、外感濕邪等引起。臨床上根據(jù)病因的不同，其治療方法也是不一樣的。因此在日常如果出現(xiàn)消化不良的癥狀時(shí)，還需明確診斷病因，對(duì)癥治療。
62142次瀏覽 2020-11-20
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消化不良能自愈嗎
消化不良并不能自愈，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行查看與治療。因?yàn)橐鹣涣嫉脑蚨啵猩碓蜻€有病理原因，要查看到具體的病因才可以進(jìn)行治療。調(diào)理時(shí)要有好的生活習(xí)慣，要控制情緒，藥物調(diào)理，喝蜂蜜水調(diào)理。
59613次瀏覽 2020-03-20
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消化不良癥狀有什么
消化不良的癥狀是腹痛、嗝逆、反酸、腹脹。根據(jù)癥狀不同分為兩個(gè)類型，第一是腹痛綜合征，第二是餐后不適綜合征。腹痛綜合征主要是指患者主要的癥狀是腹痛，餐后不適綜合征是指患者在進(jìn)食前癥狀沒有重，而且進(jìn)食后患者的癥狀加重，一定是排除性排他性的診斷，需排除嚴(yán)重的器質(zhì)性的病變，比如胃癌、食管癌、消化性潰瘍、急性胃黏膜病變、反流性食管炎，以及膽囊炎、膽囊結(jié)石、結(jié)腸癌、胰腺癌等等。患者在下消化不良的癥狀前，要完善相關(guān)的影像學(xué)的檢查，針對(duì)胃癌就需做一個(gè)胃鏡的檢查，針對(duì)結(jié)腸癌那可能就需做結(jié)腸鏡的檢查，如果有腹部的隱痛，伴有后背部的放射（性疼痛），那可能就需做膽囊的超聲、胰腺的超聲，其中特別警惕的是胰腺癌，就需做上腹部的CT平掃加增強(qiáng)，這樣才能夠排出胰腺占位的診斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1057844次收聽 2020-03-18 -
消化不良的危害有哪些
消化不良主要的危害不只影響了人們的生活質(zhì)量，還占用患者大量的時(shí)間以及浪費(fèi)了大量的資源。在診斷時(shí)要做到排除性診斷，需要完善胃鏡、腸鏡、心電圖、超聲等檢查來(lái)排除是否合并有反流性食管炎、消化性潰瘍、膽囊炎、膽囊結(jié)石、急性心梗、胰腺炎等器質(zhì)性病變。由于消化不良的癥狀主要是腹痛、腹脹、燒心等，會(huì)對(duì)患者的生活工作造成一些困擾，治療是綜合性的治療，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量減少豆類或產(chǎn)氣食物的攝入；辛辣刺激的食物要少吃；合并幽門螺桿菌感染，就建議給予根除治療；其他的藥物，如胃黏膜保護(hù)劑、動(dòng)力藥物，如高舒達(dá)、替普瑞酮、嗎丁啉、瑞琪；最后和情緒相關(guān)的，需要請(qǐng)精神科大夫進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理。55664次播放 2019-12-25
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胃腸功能失調(diào)怎么辦
胃腸功能失調(diào)本身是一個(gè)功能性異常，首先要排除器質(zhì)性疾病，要做胃鏡、腸鏡，不能把一個(gè)器質(zhì)性疾病當(dāng)做功能性疾病來(lái)調(diào)整治療。確定了功能失調(diào)，要尋找病因，胃腸道動(dòng)力或者功能失調(diào)，有幾方面因素：第一個(gè)，是焦慮和抑郁，要心平氣和調(diào)整好情緒、規(guī)律飲食和睡眠、適當(dāng)?shù)腻憻挘坏诙€(gè)，煙、酒或者濃茶咖啡這類的對(duì)胃刺激比較大，都要注意要進(jìn)行調(diào)整；第三個(gè)，吃飯速度過快，這種物理消化的功能交給了胃腸道，胃腸道的負(fù)擔(dān)加重。有假牙、缺牙這種人，胃的損傷要比沒有的人損傷大。所以一定要調(diào)整好情緒，改變一些不好的生活習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽。53476次播放 2019-12-20
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總有便意是怎么回事
總有便意可能是泌尿系統(tǒng)異常、胃腸功能紊亂、肛門下墜等原因，要根據(jù)原因進(jìn)行治療。
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