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膽囊炎的預(yù)防措施有哪些

發(fā)布于 2020-08-28 52746次瀏覽

膽囊炎是膽囊常見(jiàn)的一種疾病，多發(fā)生在中年女性當(dāng)中，其中肥胖人群患膽囊炎的機(jī)率高一些，疾病的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致右上腹疼痛，并且向背部擴(kuò)散，同時(shí)還會(huì)伴有發(fā)熱、惡心等癥狀，疾病的發(fā)生給患者帶來(lái)了很大的痛苦，所以要做好膽囊炎的預(yù)防工作，那么，膽囊炎的預(yù)防措施有哪些?

第一、注意飲食衛(wèi)生，防止感染發(fā)生;當(dāng)炎癥出現(xiàn)時(shí)，及時(shí)應(yīng)用有效的抗菌素;第二、要講究飲食衛(wèi)生，切忌暴飲暴食，適當(dāng)節(jié)制脂肪食物。因?yàn)槌詭е镜氖澄镆院?，?huì)反射性地使膽囊收縮，一旦收縮過(guò)于強(qiáng)烈便導(dǎo)致膽絞痛的急性發(fā)作。

第三、合理調(diào)配食譜，不宜過(guò)多食用含動(dòng)物脂肪類食物，如肥肉和動(dòng)物油等;

第四、當(dāng)有腸蟲(chóng)(主要為蛔蟲(chóng))時(shí)，及時(shí)應(yīng)用驅(qū)蟲(chóng)藥物，用量要足，以防用藥不足，蛔蟲(chóng)活躍易鉆入膽道，造成阻塞，引起膽囊炎。

第五、秋涼以后要注意保暖，尤其是睡覺(jué)時(shí)要蓋好被，防止腹部受涼，因?yàn)槎亲邮軟鲆院髸?huì)刺激迷走神經(jīng)，使膽囊強(qiáng)烈收縮。

第六、要經(jīng)常做一些體力活動(dòng)，使全身代謝活躍起來(lái)，特別是腦力勞動(dòng)和上班老是坐著不動(dòng)的中年人，更要有意識(shí)地多做體力勞動(dòng)，防止過(guò)度的肥胖，因?yàn)榉逝质悄懩已谆?a href="http://m.z3x9u9.com/k/5ken01ktulixkvc.html" target="_blank">膽結(jié)石的重要誘因。

以上介紹的是膽囊炎的預(yù)防方法，相信大家都已經(jīng)清楚了，專家說(shuō)膽囊炎是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，在生活中有膽囊炎病史的人群要注意了，調(diào)理整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，要少吃雞蛋，對(duì)預(yù)防膽囊炎的發(fā)生有一定的幫助。

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