進入老年期后，消化系統(tǒng)的生理功能和身體其它系統(tǒng)一樣，要發(fā)生衰退性變化，吸收功能也逐漸減弱，故容易發(fā)生消化不良。
首先是牙齒，由于長期的磨損引起脫落，咀嚼發(fā)生困難，使食物未能被充分粉碎，就被吞入胃內(nèi)，從而加重胃的負擔。
其次是消化道黏膜、腺體萎縮口腔黏膜萎縮使味覺遲鈍，導致老年人愛吃一些難以消化的厚味食物。老年人的唾液腺萎縮導致每日唾液分泌量僅為年輕人的 1/3,胃液的分泌也下降，僅為年輕人的 1/5。老年人的消化液中不但消化酶含量減少，而且其活性也明顯降低，消化食物的能力大大下降，故易引起消化不良。
再次是胃腸道平滑肌維萎縮，彈力減弱，胃腸緩慢性擴張以及胃腸道蠕動緩慢無力，使老年人的機械性消化能力減弱。研究表明，在非潰瘍性消化不良的患者中，半數(shù)以上老年患者存在胃排空延遲或障礙等現(xiàn)象。
老年人容易發(fā)生消化不良，有損身體健康。因此老年人進食應(yīng)以細軟，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素，少吃含高脂肪食物為宜。進食時應(yīng)細嚼慢咽，讓唾液與食物充分混合，這樣既有利于增強食欲，又利于食物的消化吸收，緩解與改善消化不良。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腹脹、不排便，是消化不良嗎
腹脹、不排便，若癥狀輕微，可能是消化不良；如果癥狀嚴重，也可能不是消化不良，而是與功能性胃腸病、腸梗阻等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)治療。一次性吃過多食物或者大量吃土豆、芋頭等不容易消化的食物可能會造成消化不良，導致輕微腹脹以及不排便，患者可遵醫(yī)囑使用保和丸、健胃消食片、四磨湯口服液等藥物進行治療。若患有功能性胃腸病或者腸梗阻，患者也可能會出現(xiàn)腹脹癥狀，也不會排便，此類患者的癥狀可能會相對嚴重。功能性胃腸病患者可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌活菌膠囊、匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進行治療，腸梗阻患者可遵醫(yī)囑進行腸切除術(shù)。患者平時可適量喝水，適當散步，有利于加速胃腸道蠕動。16次播放 2024-12-31
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消化不良的癥狀表現(xiàn)有哪些
消化不良的癥狀主要包括進食后出現(xiàn)腹脹、腹痛、打嗝、噯氣、惡心、嘔吐等，同時還可伴有中上腹部疼痛、胃灼熱、反酸、便秘等癥狀。引起消化不良的原因主要分為兩類，一是器質(zhì)性消化不良，也就是由器質(zhì)性疾病因素導致的，比如常見的消化道潰瘍、慢性胃炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石等，治療這種類型的消化不良既要緩解癥狀，也要針對原發(fā)病進行治療。比如膽囊炎、膽囊結(jié)石患者可以通過服用膽寧片，其具有疏肝利膽、清熱通下等作用，能夠很好地改善飽脹、噯氣、打嗝等消化不良癥狀。另一種則是功能性消化不良，也就是患者不存在器質(zhì)性的病變，是多種原因引起的功能性病變。由胃和十二指腸功能紊亂引起的一組臨床綜合征，這類患者在治療上只需要對癥治療緩解癥狀即可，比如反酸癥狀嚴重的患者可以用一些抑酸劑，腹脹不消化癥狀比較明顯，可以用一些促胃腸動力藥比如多潘立酮等。為避免便秘癥狀更為嚴重，也可以用膽寧片進行緩解，其中含有山楂、陳皮、大黃等，既能夠幫助改善便秘，同時還能改善肚子脹、打嗝、噯氣等癥狀。137574次播放 2024-08-20
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腸胃按摩手法教程
腸胃按摩常采用臍部按揉法，其主要通過對腸胃周圍穴位進行按摩，有助于加快腸胃蠕動，加速消化，促進排氣。操作過程：第一步：平躺在床上，將上衣撩開露出肚臍。第二步：先用右手五指并攏，以肚臍為中心，由小到大，手部由輕至重，速度由慢到快，順時針方向繞肚臍旋轉(zhuǎn)50～80圈。第三步：以上動作結(jié)束后，再用左手反方向重復以上動作。第四步：兩手交替進行15～20分鐘，以肚皮發(fā)紅，感覺到熱為止。若感覺腸胃出現(xiàn)不適癥狀，建議先去醫(yī)院進行專業(yè)的診療后，由專業(yè)的中醫(yī)師進行按摩，切勿自行操作，以免加重病癥。69087次播放 2023-04-27
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有助于改善癥狀的食物
與面粉類食物等其他富含碳水化合物的食物不同，大米易于消化吸收且不易產(chǎn)氣，進食后通常不會引起過敏反應(yīng)，對伴有餐后保障患者較為有益，生姜能促進腸道蠕動并緩解腹脹，可有助于改善消化不良。對于消化不良還應(yīng)注意以下幾個方面：第一，注意自己的飲食和生活習慣，吃易消化的食物，不要吃加重腸胃負擔的東西，比如油膩，生冷辛辣食品等等；第二，保持良好的心情，適當進行身體運動改善人體的代謝，也可加快腸胃的蠕動來減輕胃脹；第三，可以常備一些莫沙必利，嗎丁啉等胃腸動力藥物和一些腸道菌群調(diào)節(jié)的藥物。73347次播放 2022-10-11
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肚子咕嚕咕嚕叫還放屁什么原因
最常見有以下幾個原因：第一、飲食結(jié)構(gòu)不太合理，出現(xiàn)的大量的攝入產(chǎn)氣的食物。第二、胃腸道的動力比以前增快了，所以就出現(xiàn)了比較尷尬的咕嚕咕嚕叫還排氣放屁。飲食結(jié)構(gòu)不太合理，最常見的就是說吃上了太多的容易產(chǎn)氣的食物，有哪些食物是容易產(chǎn)氣的，日常生活當中包括豆制品、奶制品、薯類、包菜。還可能有一部分人對牛奶不耐受，豆制品比如豆?jié){、豆腐腦、豆腐皮，其實都是日常生活當中百姓特別喜歡吃的食物，確確實實好多人吃了之后，腸道的分解功能稍稍弱一點，所以吃了豆制品之后，就特別容易排氣。薯類，比如說紅薯、白薯等等，好多人都有經(jīng)驗，今天吃了紅薯，第二天可能就不停的排氣放屁，特別尷尬，最主要的還是腸道的所謂的功能弱，然后薯類也容易產(chǎn)生甲烷，就會出現(xiàn)一個長久的咕嚕咕嚕叫，排氣、放屁。還有一些食物，包括選新的包菜、牛奶吃了之后也容易讓人咕嚕咕嚕叫還排氣、放屁。腸道的功能過于亢進的一個情況，比如說甲狀腺功能亢進，引起了全消化道，包括胃腸道蠕動增加，也會出現(xiàn)肚子咕嚕咕嚕叫，排氣、放屁會讓人覺得特別的尷尬。如果出現(xiàn)了這個情況之后，第一時間就得調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，減少豆制品、奶制品、薯類，有一部分同志可能還包括包菜和牛奶這些情況少吃一點。如果調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)之后，還有這些情況，建議您去消化科看一看，是否需要做一個腹部的超聲，做一個結(jié)腸鏡，看看有沒有器質(zhì)性的病變，查甲狀腺的相關(guān)指標，看看有沒有甲狀腺功能亢進的情況。語音時長 02:2794427次收聽 2021-07-09 -
吃六味地黃丸會腹瀉嗎
吃六味地黃丸會腹瀉。六味地黃丸是我們傳統(tǒng)的中醫(yī)藥，吃六味地黃丸讓患者腹瀉主要的原因是，我們知道六味地黃丸是補陰的藥物，主要可以用于治腎陰、補肝陰。藥性是稍稍偏止痢的一些脾胃虛弱的患者，陰液的增加會導致一定的脾虛的癥狀，尤其是脾胃虛寒而加重導致腹瀉。因此使用六味地黃丸最好是在中醫(yī)師的指導之下服用，脾胃太過虛弱或者體內(nèi)有陰寒之邪的患者不建議患者使用六味地黃丸，可以在醫(yī)生的指導之下使用其他偏陽性的藥物。建議您最好找中醫(yī)師去進一步的詢問，這樣效果更好一些。語音時長 01:0685617次收聽 2021-05-12 -
胃脹可以吃香蕉嗎
胃脹是可以吃香蕉的，胃脹多是由于胃動力不足，或者是胃的炎癥、潰瘍，還有胃部的腫瘤所引起的。胃內(nèi)食物積存過多，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，氣體排空減慢所引起的癥狀。有的患者還會出現(xiàn)打嗝、燒心、反酸的一些癥狀，香蕉它能軟化大便，促進排便、促進排氣，可以減少胃脹的癥狀。如果患者有胃脹，首先要通過飲食結(jié)構(gòu)和生活習慣來調(diào)整，禁止吃一些辛辣、油膩的油炸的食物，要吃一些容易消化的食物。如果通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和生活習慣調(diào)整，腹脹的癥狀不見好的話，最好到醫(yī)院進一步就診，查一下胃鏡來進一步明確胃脹的原因。語音時長 01:1274401次收聽 2021-04-16 -
消化不良會不會傳染
隨著氣溫逐漸升高，消化道疾病也進入多發(fā)季節(jié)，因為氣溫上升之后，引起消化道疾病的細菌、病毒都開始活躍，嚴重影響了我們的健康。很多患者開始擔心對于消化道疾病的常見疾勃—消化不良會不會傳染呢
28200次瀏覽 2020-12-10
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消化不良的話吃什么好呢
消化不良，這是一種生活之中的常見疾病，其實很多時候都是因為胃動力障礙引起的疾病，要是患上的話，一定都需要進行飲食的調(diào)節(jié)的工作，只要飲食上多加注意的話，消化不良的癥狀就會緩解，下面主要介紹一下消化不良的話吃什么好呢?1、主食及豆類的選擇面條、饅頭、花卷、面包、小米、玉米面等。這些食物都是比較有營養(yǎng)的，而且也是容易消化的食物，建議生活之中可以多吃。2、肉、蛋、奶類的選擇因選擇蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)較少的，如少油膩
65547次瀏覽 2020-08-28
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消化不良應(yīng)該怎么辦
一般消化不良都會有一些反酸、早飽、腹脹、腹部疼痛、腹部不適等等這一系列，說不清、摸不著的不適癥狀。建議如果出現(xiàn)這類癥狀，尤其年齡也超過了40歲以上，還是建議及時到醫(yī)院就診。在完善了胃鏡檢查，完善影像學檢查的基礎(chǔ)之上，才能夠明確所有的癥狀是屬于消化不良，而并不是胃部的疾病所造成的。這個時候才能夠大膽放心的給患者用一些藥物，來減輕消化不良這一系列癥狀給患者帶來的煩擾，但是這個前提是要明確診斷之后所進行的。如果沒有明確診斷，又進行了一些對癥藥物治療，有可能會延誤病情，導致更壞、更惡的結(jié)果。比如說早期胃癌，有的患者不僅僅是有消化不良的癥狀，甚至有的患者是完全沒有任何癥狀，也會出現(xiàn)胃部早期癌變的情況，所以千萬不能認為腹部不適，就單純以為是消化不良所引起的。建議及時救醫(yī)救診，力爭發(fā)現(xiàn)而且治愈早期胃部病變，從而挽救生命，挽救家庭。語音時長 02:0458082次收聽 2020-03-12 -
消化不良能喝什么
消化不良首先可以喝一些乳酸菌素片沖液以及雙歧桿菌沖液；其次可以喝一些酸性的果汁來幫助消化；再者，還可以喝一些豆?jié){以及酸奶來補充蛋白質(zhì)以及氨基酸；最后，還可以喝一些茶品來緩解病情。還要注意下自己的生活習慣以及飲食習慣。
56944次瀏覽 2020-01-18
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消化不良需要吃什么藥來緩解
功能性消化不良病因?qū)W不很清楚，治療靶向也不是特別明確，一般包括：飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，如薯類、產(chǎn)氣的食物，建議盡量少吃，可減少消化不良發(fā)生的誘因；合并幽門螺桿菌感染，建議做幽門螺桿菌根除性的治療，就是四聯(lián)療法，10~14天；藥物如胃黏膜保護劑、動力藥物、補充胃蛋白酶、腸蛋白酶復合制劑；情緒變化需要請精神衛(wèi)生科醫(yī)生會診，可能需要服用抗焦慮、抑郁或促睡眠的藥物，總體來說病因不是特別的明確，所以治療的靶點也不是說特別的明確。這樣需要做排除性的診斷，需要把鄰近器官的疾病如消化性潰瘍、胃食管反流病、急性心梗、急性冠脈綜合、膽囊炎、膽囊結(jié)石、胰腺炎、胰腺癌等排除。58287次播放 2019-12-25
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消化不良有哪些癥狀
生活中消化不良會影響到身體的不適，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮和頭疼的問題，容易產(chǎn)生恐慌心理，引發(fā)失眠、頭痛、注意力下降的情況；消化不良患者由于腸胃功能失調(diào)，影響食欲，造成食欲不佳；還經(jīng)常會出現(xiàn)反反復復的腹痛，常伴有惡心、嘔吐、不斷打嗝的現(xiàn)象。
55632次瀏覽 2019-07-03
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消化不良要怎么辦
消化不良分為器質(zhì)性和功能性。器質(zhì)性病變引起，要對癥治療。物理性因素引起功能性消化不良，應(yīng)從飲食和生活方式上注意，若不能改善，可選擇促動力藥改善。化學性因素引起功能性消化不良，可用化學性酶類藥物改善。功能性消化不良：原因有兩個：1、物理性因素：蠕動功能變差。要規(guī)律飲食、規(guī)律生活規(guī)律鍛煉，有助于得到好身體。2、化學性因素：用于幫助進行食物消化酶類，因為各種原因分泌減少。語音時長 01:4561422次收聽 2019-05-30 -
飯后困倦患者如何飲食
餐后的困倦，一方面可能是因為飲食內(nèi)容有問題，另一方面可能是因為運動嚴重不足，血液循環(huán)不好。以下方法可以緩解，一是適當減少淀粉類主食的總量;二是不吃甜食，把精白細軟的主食部分換成粗糧、豆類和薯類，三是在吃主食的時候配合大量蔬菜，特別是纖維含量偏高的綠葉菜和豆類蔬菜。中醫(yī)教你吃飯不犯困，下面介紹飯后困倦患者如何飲食。
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寶寶胸腔有點突出怎么回事
寶寶胸腔突出可能由生理性肋骨外翻、維生素D缺乏性佝僂病、先天性胸廓畸形、漏斗胸或雞胸等引起，需結(jié)合具體病因采取觀察補鈣、??...
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成人半年內(nèi)發(fā)燒4次屬于異常情況，可能與免疫力下降、反復感染、慢性炎癥、自身免疫性疾病、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。1、免疫力下?...0次瀏覽 2025-06-12
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老人一側(cè)手臂發(fā)麻可能由頸椎病、腦卒中、周圍神經(jīng)病變、糖尿病并發(fā)癥或局部血液循環(huán)障礙引起，需結(jié)合具體癥狀及時就醫(yī)排查。1、??...0次瀏覽 2025-06-12
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類風濕性關(guān)節(jié)炎患者可以適量食用杏。杏富含維生素C、β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于抗氧化和調(diào)節(jié)免疫，但需注意個體差異、食用量??...0次瀏覽 2025-06-12
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紅斑狼瘡屬于常見的一種皮膚疾病，也是自身免疫系統(tǒng)疾病的一種，但患上該疾病的時候患者要及時的進行治療，避免自己的病情加重，影響到身體的健康，要在醫(yī)生的指導下科學的用藥做好護理措施，那么患者吃薄芝片有哪些副作用?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不適或短時欲睡感，隨繼續(xù)治3703次瀏覽 2024-12-21
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復方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)
銀屑病是臨床上比較常見和頑固的皮膚病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括感染、免疫、遺傳、精神因素、藥物、環(huán)境等。每個人都應(yīng)該選擇正確的方式去面對，因為每個人的病情不一樣，需要選擇的藥物也不一樣，復方青黛膠囊是常見的一種。那么，復方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)?復方3639次瀏覽 2024-10-28
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陽痿的到來是讓人不好受的，會使得男人的雄風失去了很多的，性福生活也受到很大的影響，對于陽痿患者來講，可以先了解一下自身的因素，不要一直選擇逃避，正確面對疾病也是治療疾病的關(guān)鍵，建議要積極去面對的。那么疏肝益陽膠囊這個男性用藥用多久為一個療程?很多的男性出現(xiàn)了陽3707次瀏覽 2024-11-08
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
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