結(jié)腸炎影響了患者的身心健康。結(jié)腸炎就是一種由多種因素引發(fā)的疾病，這種疾病嚴(yán)重的影響了患者的生活，大家要全面的預(yù)防此病。如果患有結(jié)腸炎后，可以按照下文的方法進(jìn)行自我的鍛煉。
每天早晨起床前和晚上入睡前在床上做一次提肛揉腹運(yùn)動(dòng)。
1、做時(shí)全身放松，排除雜念，姿勢(shì)取仰臥式，雙眼微閉，深呼吸，先提肛30次，向上提時(shí)吸氣，向下放時(shí)呼氣。一提一放為一次。
2、提肛時(shí)一定要意守肛門(mén)，做完30次后再揉腹200次，揉腹前要排凈大小便，不宜過(guò)飽過(guò)餓。
3、揉時(shí)手心向下，右手放在肚臍上，左手放在右手手背上，按順時(shí)針?lè)较蛉喔梗Χ冗m中，揉的幅度由小到大，即先從肚臍開(kāi)始，再慢慢擴(kuò)大，直到整個(gè)腹部，揉一圈為一次，揉腹時(shí)要意守丹田(肚臍下約5厘米處)，在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。
4、做完運(yùn)動(dòng)之后，雙手放在肚臍上，還是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分鐘后起床。
此法要持之以恒，揉腹時(shí)如出現(xiàn)腹部溫?zé)岣校c鳴或排氣現(xiàn)象均屬正常。
這種結(jié)腸炎的自我鍛煉法，是以結(jié)腸炎的醫(yī)學(xué)治療為基礎(chǔ)的，也是一種輔助作用。此外，結(jié)腸炎患者要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，避免發(fā)生炎癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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肛門(mén)擦干凈一會(huì)又有大便是怎么回事
這種情況需要考慮兩個(gè)因素：第一，要考慮是不是有腹瀉。第二，要考慮是不是有肛門(mén)括約肌的松弛。最常見(jiàn)的情況可能就是感染性的結(jié)腸炎，比如在外面出差或者是在外地旅游，吃的東西不干凈或者叫水土不服，這樣很有可能上完廁所突然感覺(jué)到肛門(mén)口又有大便要溢出來(lái)。這個(gè)情況最常見(jiàn)的場(chǎng)景就是腹瀉，腹瀉最常見(jiàn)的情況可能就是感染，感染又分為所謂的細(xì)菌、病毒等。有血管疾病或有糖尿病的情況，肛門(mén)括約肌就很松弛。往往出現(xiàn)大便還沒(méi)到直腸的時(shí)候，有感知的障礙或者肛門(mén)括約肌夾壁功能的障礙。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2757118次收聽(tīng) 2021-10-15 -
結(jié)腸炎會(huì)傳染嗎
不是所有的結(jié)腸炎都會(huì)傳染。結(jié)腸炎主要分為感染性的腸炎和非感染性的腸炎。感染性的腸炎有一定的傳染性，特別是細(xì)菌性的或病毒性的，還有阿米巴痢疾這樣的特殊類(lèi)型腸炎，當(dāng)具備傳染源，傳播途徑和易感人群，就有可能會(huì)發(fā)生傳染。對(duì)于非感染性的腸炎，潰瘍性結(jié)腸炎和克羅病這類(lèi)的炎癥性腸病是自身免疫系統(tǒng)疾病，不具有傳染性，是由于自身的免疫發(fā)生紊亂，腸道的菌群失調(diào)以及遺傳的因素而發(fā)生的，和某些病原體沒(méi)有任何關(guān)系。80725次播放 2021-06-09
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結(jié)腸炎的危害和治療
一般情況下，結(jié)腸炎的危害有便血、腹瀉、消化不良、誘發(fā)疾病。治療方式有日常護(hù)理、藥物治療。
26897次瀏覽 2020-12-10
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得有結(jié)腸炎遺傳嗎
直腸炎是一種大家都不陌生的疾病，即使沒(méi)有患上過(guò)，大家也應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)，在患上直腸炎之后，大家的生活和工作會(huì)受到一定的影響，如果不能及時(shí)的治療，將會(huì)給大家的健康帶來(lái)很大的危害，那么得有結(jié)腸炎遺傳嗎？下面就來(lái)了解一下引發(fā)直腸炎的原因吧。
62031次瀏覽 2020-11-20
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結(jié)腸炎的癥狀和預(yù)防方法
結(jié)腸炎是多發(fā)的一種疾病，得了結(jié)腸炎會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，其中，腹瀉是主要癥狀，非常的痛苦。結(jié)腸炎還是一種慢性的疾病，有的人甚至多年都犯有這種疾病，沒(méi)有痊愈。下面，就讓我們臨床經(jīng)驗(yàn)十分豐富的專(zhuān)家來(lái)為您講解一下吧。結(jié)腸炎的癥癥狀有哪些？（1）大量便血：指短時(shí)間內(nèi)大量腸出血，伴有脈搏增快，血壓降及
50580次瀏覽 2020-08-28
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結(jié)腸炎的檢查有哪些?
很多人總是腹部疼痛，然后還有的時(shí)候大便不順利，有的患者認(rèn)為是結(jié)腸炎，有的患者卻不知道自己這是什么情況，其實(shí)對(duì)于結(jié)腸炎病情，患者一定要做好自身病情的檢查，早日對(duì)癥治愈，那么、結(jié)腸炎的檢查有哪些呢?結(jié)腸炎的檢查有哪些?1.腹痛伴里急后重，持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的腹瀉、排黏液膿血便，患者按特異性腸炎治
61222次瀏覽 2020-08-28
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結(jié)腸擴(kuò)張是怎么回事
結(jié)腸擴(kuò)張的出現(xiàn)，主要是因?yàn)槔夏晖诵行圆∽儯只蚴窍忍煨砸蛩兀Y(jié)腸擴(kuò)張的出現(xiàn)也會(huì)有很多不一樣的癥狀，會(huì)有急性便血，慢性便血，甚至?xí)型卵谋憩F(xiàn)，要想達(dá)到有效的治療，首先應(yīng)該選擇輸血治療，要是情況比較嚴(yán)重，應(yīng)該盡快的選擇手術(shù)治療。
63177次瀏覽 2020-08-26
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結(jié)腸炎患者飲食要注意事項(xiàng)
輕癥一般要避免進(jìn)食刺激性食物；重癥結(jié)腸炎要禁食；結(jié)腸炎腹瀉比較嚴(yán)重者避免辣的以及牛奶、豆?jié){等食物；缺血性結(jié)腸炎患者，急性期要禁食。結(jié)腸炎患者根據(jù)不同類(lèi)型的結(jié)腸炎，飲食注意情況也有一些區(qū)別，炎癥性的腸病包括潰瘍性結(jié)腸炎，如果重癥要禁食，如果輕癥要避免進(jìn)食刺激性食物，包括辣椒、韭菜或一些粗糙食物，包括白菜、芹菜等。如果是一些非特異性的腸炎，一般就不要吃刺激性食物就可以；如果結(jié)腸炎腹瀉比較嚴(yán)重患者，一般盡量避免辣的以及牛奶、豆?jié){等食物；如果是缺血性結(jié)腸炎患者，急性期要禁食，以保證腸道的休息，這時(shí)候需補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)液等；如果是缺血結(jié)腸炎恢復(fù)期，飲食可以逐漸恢復(fù)。不同的情況、不同的原因?qū)е碌慕Y(jié)腸炎在不同的階段它的飲食要求也是不同的，所以要根據(jù)具體的情況來(lái)具體對(duì)待。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4254685次收聽(tīng) 2020-02-24 -
結(jié)腸炎如何治療
不同病因要采取不同的治療方式和方法。除了使用抗生素，抗炎藥物外，還需要用到激素治療。1、有些患者的結(jié)腸炎，是由于吃了被污染的食物，造成腸道內(nèi)細(xì)菌感染，這個(gè)時(shí)候需要使用抗生素殺滅腸道細(xì)菌，促進(jìn)腸粘膜的恢復(fù)和愈合；2、還有臨床現(xiàn)在發(fā)病率較高的炎癥性腸病，它包括潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病，這類(lèi)疾病是由于自身的免疫系統(tǒng)攻擊腸道而發(fā)生的病變，所以除了使用抗炎藥物外，還需要用到激素治療；除了這兩種腸道的炎癥以外，還有由結(jié)核桿菌引起的腸結(jié)核，以及由于長(zhǎng)期的抗生素大量使用，造成腸道菌群失調(diào)的偽膜性腸炎，所以要根據(jù)病因采取治療。54576次播放 2020-01-13
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結(jié)腸炎患者飲食要注意些什么
結(jié)腸炎的病人根據(jù)不同類(lèi)型的結(jié)腸炎，飲食注意情況也有區(qū)別。如潰瘍性結(jié)腸炎的重癥病人要禁食，輕癥病人要避免進(jìn)食刺激性的食物和粗糙食物。缺血性結(jié)腸炎的病人，急性期禁食保證腸道的休息，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)液等。1、炎癥性的腸病包括潰瘍性結(jié)腸炎，重癥病人要禁食。輕癥病人要避免進(jìn)食刺激性的食物，包括辣椒、韭菜等，也不要吃過(guò)于粗糙的食物，如白菜、芹菜等。2、非特異性的腸炎不要吃辛辣和生冷等刺激性強(qiáng)的食物。3、結(jié)腸炎腹瀉嚴(yán)重的病人盡量避免吃辛辣的食物以及牛奶、豆?jié){等。4、缺血性結(jié)腸炎的病人，急性期禁食保證腸道的休息，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)液等。缺血結(jié)腸炎恢復(fù)期，飲食才逐漸恢復(fù)。57849次播放 2019-12-30
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結(jié)腸炎飲食需注意什么
結(jié)腸炎的飲食，我們常規(guī)的就是說(shuō)要三分治，七分養(yǎng)，第一個(gè)患者絕對(duì)不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，那么我又要想吃水果怎么辦？可以吃，只能煮著吃，你可以煮蘋(píng)果，甚至于煮梨水，但是你絕對(duì)不能喝涼水，比方說(shuō)吃冰棍，你就只能看著了，不能吃，如果吃了就可能會(huì)腹瀉。結(jié)腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)，可以吃中藥，也可以吃西藥，比如說(shuō)我們吃中藥可以吃一點(diǎn)，香連片，也可以吃點(diǎn)葛根芩連，也可以吃一點(diǎn)健脾的四妙丸，吃點(diǎn)西藥，也可以吃點(diǎn)整腸生，也可以吃點(diǎn)培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。55373次播放 2019-12-24
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得了急性結(jié)腸炎怎么辦
首先我們要明確這種急性結(jié)腸炎，如果是細(xì)菌感染的肯定是屬于腸道門(mén)診了。需要及時(shí)就診，然后到腸道門(mén)診來(lái)就診的不是普通門(mén)診能看的，自己要掛好科，不要掛錯(cuò)科室，耽誤自己就醫(yī)的時(shí)間。另外急性結(jié)腸炎，它也有不同的種類(lèi)。有細(xì)菌感染引起來(lái)的，有過(guò)敏引起來(lái)的或者是缺血引起來(lái)的缺血性壞死性的腸炎。這種不同的種類(lèi)，所以要根據(jù)自己的癥狀，看是普通的細(xì)菌感染引起來(lái)的這種腹瀉腹痛，還是大便里邊有血腹痛比較嚴(yán)重。這種情況及時(shí)的來(lái)就醫(yī)根據(jù)情況來(lái)治療。64703次播放 2019-11-13
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潰瘍性結(jié)腸炎的治療方法
西醫(yī)對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎的治療方式有5-氨基水楊酸、激素、免疫抑制劑、生物制劑或手術(shù)切除等。中醫(yī)治療方法有內(nèi)服中藥、中藥灌腸、溫針灸、放血療法等。目前還沒(méi)有特效藥能夠完全治愈潰瘍性結(jié)腸炎，臨床上一般采用中西醫(yī)結(jié)合治療效果最佳。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4660461次收聽(tīng) 2018-06-13 -
克羅恩病與潰瘍性結(jié)腸炎的區(qū)別
克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎都是腸道炎癥性疾病，區(qū)別主要有：第一、前者發(fā)病位置在回腸末端，后者在直結(jié)腸；第二、克羅恩病腹痛癥狀更為明顯；第三、克羅恩病在腸鏡下的潰瘍程度較為嚴(yán)重；第四、克羅恩病易引起腸梗阻、瘺管、腸管狹窄等并發(fā)癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0562237次收聽(tīng) 2018-06-13 -
潰瘍性結(jié)腸炎確診方法
潰瘍性結(jié)腸炎診斷標(biāo)準(zhǔn)，主要結(jié)合臨床表現(xiàn)、內(nèi)鏡和病理組織學(xué)進(jìn)行綜合分析，第一、排除感染性，例如細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾、慢性血吸蟲(chóng)病、腸結(jié)核；第二、排除其他非感染性結(jié)腸炎，例如克羅恩病、放射性腸炎、腫瘤等的基礎(chǔ)上作出診斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3457423次收聽(tīng) 2018-06-13
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良性腫瘤和惡性腫瘤的主要區(qū)別
良性腫瘤與惡性腫瘤的主要區(qū)別在于生長(zhǎng)方式、轉(zhuǎn)移能力及對(duì)機(jī)體的影響程度，主要體現(xiàn)在細(xì)胞分化程度、生長(zhǎng)速度、邊界形態(tài)、轉(zhuǎn)移潛...0次瀏覽 2025-06-09
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：287次瀏覽 2024-09-25
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4個(gè)月寶寶大便黑綠色怎么回事
4個(gè)月寶寶大便黑綠色可能由飲食因素、鐵劑補(bǔ)充、消化功能未成熟、腸道菌群失衡、消化道出血等原因引起。1、飲食因素：母乳或配方?...
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腎結(jié)石小腹疼怎么辦 介紹腎結(jié)石有效止痛方法
腎結(jié)石小腹疼可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、熱敷緩解、增加飲水、調(diào)整體位、醫(yī)療干預(yù)等方式治療。腎結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管、泌尿系...0次瀏覽 2025-06-09
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一直說(shuō)話(huà)會(huì)不會(huì)把腮幫子變大
一直說(shuō)話(huà)不會(huì)直接導(dǎo)致腮幫子變大，但可能因肌肉疲勞或不良習(xí)慣引發(fā)局部不適。腮部形態(tài)變化主要與咬肌活動(dòng)、骨骼結(jié)構(gòu)、脂肪分布等...0次瀏覽 2025-06-09
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食欲不好怎么調(diào)理 五招幫你改善食欲
食欲不振可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善進(jìn)餐環(huán)境、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)及排查疾病因素五種方式改善。食欲減退通常與消化功能減弱、...0次瀏覽 2025-06-09
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足副舟骨切除能運(yùn)動(dòng)嗎
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腳踝扭傷什么時(shí)候才可以正常運(yùn)動(dòng)？
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脈動(dòng)到底能不能解酒？
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足副舟骨切除可以運(yùn)動(dòng)嗎
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幽門(mén)螺桿菌患者生活中應(yīng)注意什么？
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小兒麻痹患者如何醫(yī)治
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