瑜伽是現(xiàn)在很多年輕人的喜歡的運(yùn)動(dòng)健身方式，瑜伽是一個(gè)通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體系。瑜伽姿勢是一個(gè)運(yùn)用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式。由于人體是一個(gè)統(tǒng)一體，各個(gè)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)使人體達(dá)到陰平陽秘的水平。據(jù)研究有一些瑜伽方法是有治療胃病的作用的。具體內(nèi)容詳見以下介紹。
如果疾病不是非常嚴(yán)重，只要消除緊張，讓血液循環(huán)變好，正確的調(diào)整脊背上的自律神經(jīng)就可以很快收到明顯的效果。
比較有效的方法是：
1.名稱：嬰兒式
動(dòng)作：
1)仰臥，彎右膝，雙手抱住拉向腹部上面，吸氣按在腹部。
2)呼氣，抬頭，頭觸膝，左腿保持伸直，保持10至15秒，回位。
3)抱雙膝，壓雙膝至胸部，呼氣，抬頭觸膝，深呼吸4次，回位放松，重復(fù)另一條腿。
作用：治療便秘，增加腸蠕動(dòng)。
2.名稱：鱷魚式
動(dòng)作：
1)仰臥，手臂側(cè)平舉，手心向下貼在地板上。
2)吸氣，抬左腿呈直角。
3)呼氣，左腿側(cè)向右邊貼地，肩不動(dòng)平穩(wěn)，保持5至10秒。
4)吸氣，抬起左腿呈直角，呼氣放回原位，重復(fù)另一條腿。
提示：亦可把兩腿并攏一起做。或屈膝仰臥后，膝關(guān)節(jié)左右倒。
作用：治療預(yù)防胃潰瘍、十二指腸潰瘍及腰痛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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胃潰瘍穿孔的臨床表現(xiàn)是什么
胃潰瘍穿孔的臨床表現(xiàn)包括上腹部疼痛、惡心嘔吐、腹部壓痛、發(fā)熱、休克等。1、上腹部疼痛：胃潰瘍穿孔會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受到損傷，胃中的酸性消化液會(huì)進(jìn)入腹腔內(nèi)，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，引起疼痛，主要出現(xiàn)在上腹部。2、惡心嘔吐：胃潰瘍穿孔時(shí)，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致功能性胃腸病，從而影響食物的正常消化，導(dǎo)致惡心嘔吐。3、腹部壓痛：胃潰瘍穿孔后，胃液會(huì)進(jìn)入腹腔，可能導(dǎo)致化學(xué)性腹膜炎，按壓腹部時(shí)，會(huì)有明顯的疼痛感。4、發(fā)熱：胃潰瘍穿孔后如果不及時(shí)、正確護(hù)理，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，從而使身體發(fā)熱。5、休克：胃潰瘍穿孔時(shí)，腹腔中胃液過多可能會(huì)導(dǎo)致腹膜炎癥反應(yīng)，引起電解質(zhì)代謝喪失，從而導(dǎo)致休克。胃潰瘍穿孔時(shí)可能會(huì)因?yàn)樘弁炊鴮?dǎo)致緊張，平時(shí)應(yīng)多休息、避免勞累，身體不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。247次播放 2024-12-31
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胃潰瘍是什么原因?qū)е碌?/a>
胃潰瘍是胃黏膜受損導(dǎo)致的消化系統(tǒng)疾病，常見于胃角、胃竇等部位。它的形成和幽門螺桿菌感染、不良生活習(xí)慣、藥物的影響以及精神方面的因素等都有關(guān)聯(lián)。在治療胃潰瘍時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用瑞巴派特片進(jìn)行治療，該藥能修復(fù)損傷胃黏膜，抑制炎癥反應(yīng)，并減輕胃腸道用藥的副作用，對于胃潰瘍產(chǎn)生的一系列癥狀具有顯著的改善效果。3989次播放 2024-07-04
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胃潰瘍有沒有遺傳性
從胃粘膜損傷到炎癥再到潰瘍，這一過程對胃的生理機(jī)能損傷也在不斷增加，胃潰瘍主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜肌層的組織損傷。近年來，胃潰瘍的發(fā)病率一直在上升，這是值得注意的。。那么，胃潰瘍有沒有遺傳性呢?
27418次瀏覽 2020-12-10
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胃潰瘍是什么因素引起的？
除了自身的因素外，還有很多外界因素也會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍，而且越來越職業(yè)化，怎么說呢，就是大多數(shù)患有胃潰瘍的人都是因?yàn)槁殬I(yè)的關(guān)系而飲食不規(guī)律，才患上了胃潰瘍，那么胃潰瘍具體是什么原因引起的呢?1.遺傳因素胃潰瘍有時(shí)有家族史，尤其兒童潰瘍患者有家族史者可占25％～60％。
59518次瀏覽 2020-09-16
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一起學(xué)習(xí)胃潰瘍的知識
胃潰瘍是我國人群中常見病、多發(fā)病之一。作為消化性潰瘍中的常見類型，胃潰瘍的地理分布大致有北方向南方升高趨勢，且好發(fā)于氣候變化較大的冬春兩季。此外，男性發(fā)病率明顯高于女性，可能與吸煙、生活及飲食不規(guī)律、工作及外界壓力以及精神心理因素密切相關(guān)。近年來，胃潰瘍的發(fā)病率開始呈下降趨勢，然而其仍屬消化系統(tǒng)
56766次瀏覽 2020-08-28
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胃潰瘍出血應(yīng)該怎么辦
胃潰瘍出血需要及時(shí)就診、簡單的抑酸、營養(yǎng)支持、止血治療就可以。胃潰瘍出血化道出血的比較常見病因，是胃潰瘍最常見合并癥，往往是在患者腹痛的基礎(chǔ)之上，出現(xiàn)了嘔吐黑便或嘔吐咖啡樣物或暗紅色、鮮紅色的血液，常說老胃病的患者大便顏色變深了、變黑了，或嘔吐，建議患者及時(shí)的去消化科的門急診去就診，如果潛血是陽性又貧血了，這往往就是需要把患者收入院，胃鏡的檢查。出現(xiàn)腹痛、黑便、嘔吐等癥狀需要及時(shí)就診，進(jìn)行相應(yīng)檢查如果比較淺表的潰瘍，可能就不需要輸血，能在做內(nèi)鏡檢查時(shí)，就得需要進(jìn)行內(nèi)鏡的止血治療，比如說鈦夾縫合，比如說氬氣刀，如果出現(xiàn)血流動(dòng)力學(xué)的不穩(wěn)定，患者出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血低于7克及以上，再或者血壓低于90、60可能就得需要輸血治療，甚至還有嚴(yán)重的，需要外科的手術(shù)治療。再或者可以做那種選擇性的動(dòng)脈栓塞治療，需要很好的介入科的技術(shù)和條件。語音時(shí)長 01:5262123次收聽 2020-03-18 -
胃潰瘍可以治愈嗎
一旦患者出現(xiàn)了胃潰瘍這樣的問題，這個(gè)患者肯定會(huì)很關(guān)心。因?yàn)槲笣冊谙苼碚f還是比較嚴(yán)重的疾病。對于胃潰瘍的治療，一定首先要區(qū)分這個(gè)潰瘍是惡性的還是良性的。很簡單，做胃鏡，鏡下的表現(xiàn)可以判斷，除了鏡下的表現(xiàn)以外，還要在鏡下取一些病理組織學(xué)的一些檢查，來明確胃的潰瘍究竟是惡性還是良性的。如果排除了這個(gè)患者是有惡性的潰瘍，也就是老百姓常說的胃癌。胃的良性的潰瘍，一般來說沒有特殊的情況，系統(tǒng)規(guī)律的用藥以后，它會(huì)有愈合這樣的情況，但是時(shí)間比較長，胃潰瘍的治療周期，最短的是6周或者是6~8周，也就是兩個(gè)月左右，才能夠使胃部的潰瘍得以愈合。用了幾周的藥以后，要想明確胃的良性潰瘍有沒有愈合，還需要再做胃鏡來檢查，明確胃部的潰瘍有沒有愈合。如果沒有愈合，要進(jìn)一步的調(diào)整治療和診斷的方式和方法。如果是惡性的潰瘍，它的治療另當(dāng)別論了，那就需要外科和內(nèi)科的綜合診治，來徹底治療胃部的惡性潰瘍，也就是胃癌診治的方案。語音時(shí)長 01:5460274次收聽 2020-03-10 -
胃潰瘍的癥狀及治療
胃潰瘍的癥狀有上腹部疼痛、反酸、體重下降等癥狀引起、治療辦法有抑酸治療、黏膜保護(hù)劑、促進(jìn)黏膜修復(fù)的藥物、抗生素等治療的藥物。1、上腹部疼痛，患者多在用餐后1至2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)腹痛，之后可緩解。2、反酸，胃潰瘍造成分泌過多，就會(huì)有反酸的現(xiàn)象。3、患病長期后體重下降，胃潰瘍患者攝入的熱量減少，為了減輕胃消化的負(fù)擔(dān)，進(jìn)食的食物種類也會(huì)減少，從而導(dǎo)致體重下降，部分胃潰瘍患者沒有癥狀，需要臨床檢查時(shí)才能發(fā)現(xiàn)。1、最主要的治療是抑酸治療，常用的藥有奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等藥物。2、黏膜保護(hù)劑，如硫糖鋁、膠體果膠鉍等。3、促進(jìn)黏膜修復(fù)的藥物，如康復(fù)新液、麥滋林等。4、如果伴有幽門螺旋桿菌感染，就需要聯(lián)合應(yīng)用抗生素治療。同時(shí)飲食要規(guī)律，禁吃辛辣刺激的食物，禁煙酒，多吃易消化的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。語音時(shí)長 01:2651222次收聽 2020-02-17 -
無痛胃鏡檢查的優(yōu)點(diǎn)及禁忌人群
無痛胃鏡檢查的優(yōu)點(diǎn)有無痛苦、操作方便、圖像清楚，不會(huì)發(fā)生頻繁嘔吐或者是嗆咳等。禁忌人群包括高齡患者，有嚴(yán)重的心肺功能不全患者，比如說慢性支氣管炎，阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘或者心律失常，心功能不全等等。胃鏡檢查有普通胃鏡與無痛胃鏡兩種。目前，無痛胃鏡的開展日益普遍，相對于普通胃鏡，無痛胃鏡具有以下優(yōu)點(diǎn)：1、患者沒有任何痛苦，是在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行檢查。2、醫(yī)生操作方便，圖像顯示清楚，排除了沒有必要的干擾，比如說患者不配合等等，正確診斷率有所提高。3、不會(huì)發(fā)生因頻繁嘔吐或者是嗆咳等導(dǎo)致的咽部或者支氣管炎癥。當(dāng)然，無痛胃鏡也需要掌握嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌人群。一般健康人群做無痛胃鏡，以前也要通過相關(guān)檢查，經(jīng)過麻醉科醫(yī)生綜合評估以后，才能決定能不能進(jìn)行無痛胃鏡檢查。語音時(shí)長 01:3356758次收聽 2020-02-12 -
胃潰瘍吃什么藥
胃潰瘍吃抗酸制劑、壁細(xì)胞各種受體阻斷劑、黏膜保護(hù)劑及抗幽門螺桿菌抗生素4大類。1、抗酸劑：主要有碳酸氫鈉、氫氧化鋁以及許多復(fù)方制劑如胃得樂、胃舒樂等，這類藥物對于緩解癥狀有一定的療效；2、受體阻斷劑：①H2受體阻斷劑：包括西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。②質(zhì)子泵抑制劑：該類藥包括奧美拉唑等；③胃泌素受體阻斷劑：本類藥物有丙谷胺等；3、黏膜保護(hù)劑：硫糖鋁等；4、抗幽門螺桿菌類藥：抗幽門螺旋桿菌可以使用阿莫西林克拉維酸鉀、甲硝唑、克拉霉素、四環(huán)素、雷貝拉唑、泮托拉唑、蘭索拉唑、奧美拉唑、膠體果膠鉍、三鉀二櫞絡(luò)合鉍等來治療。語音時(shí)長 01:3260009次收聽 2020-01-14 -
胃潰瘍的癥狀
胃潰瘍最主要的癥狀就是腹痛，腹痛有季節(jié)性、規(guī)律性的改變，和食物也相關(guān)性。一般秋冬季胃潰瘍?nèi)菀装l(fā)作的，一般是餐后痛，另外一些癥狀就包括反酸、燒心，這些癥狀是非特異性的，往往伴隨胃酸分泌過多引起的癥狀，但是如果胃潰瘍合并有其他的一些并發(fā)癥，比如出血、穿孔、梗阻、癌變，就會(huì)有這些并發(fā)癥的癥狀，出血可能會(huì)有嘔吐咖啡樣物或者解黑大便，穿孔會(huì)出現(xiàn)劇烈的腹痛，而梗阻常常出現(xiàn)嘔吐、嘔吐胃內(nèi)容物或者嘔吐隔夜的宿食，癌變的患者可能合并消瘦、發(fā)熱、體重下降、貧血等癥狀。所以胃潰瘍的癥狀是腹痛、反酸、燒心再加上并發(fā)癥的癥狀。53467次播放 2019-12-25
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胃潰瘍的治療方法
胃潰瘍的治療是綜合的治療，第一是病因?qū)W的治療，如幽門螺桿菌感染，給以質(zhì)子泵抑制劑加鉍劑加兩種抗生素為基礎(chǔ)的根除HP的10-14天的治療，一般治愈率達(dá)80%，然后還需抑酸藥物加黏膜保護(hù)劑，偶爾加上動(dòng)力藥物，規(guī)范的治療6-8周。其他的病因?qū)W治療，如酒精、藥物、應(yīng)激等。第二是針對胃潰瘍合并癥的治療，如果合并出血，輕微的出血能夠鏡下止血最好，如果做不到鏡下止血，那可能需要外科或者介入科的治療；合并梗阻的，頭3-5天讓患者禁食，然后再慢慢的過渡成為流食、半流食，然后普食；如果合并幽門管的癌變或深層次的癌變，內(nèi)鏡下如果不能很好的治療，需要轉(zhuǎn)到外科做治愈性的胃癌的根除治療。61910次播放 2019-12-25
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胃潰瘍的治療
胃潰瘍治療常用藥物有埃索美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。胃潰瘍不能通過單純的癥狀確診，如腹痛、腹脹、反酸、燒心等，胃鏡是診斷胃潰瘍主要方法。胃潰瘍診斷一旦成立，要盡快治療。胃潰瘍治療需要非常長間歇，一般療程不少于八周。臨床常用藥物稱為質(zhì)子泵抑制劑，如埃索美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等。質(zhì)子泵抑制劑抑制胃酸作用強(qiáng)而持久，可使胃蛋白酶分泌減少。但質(zhì)子泵抑制劑不耐酸，容易在酸性環(huán)境中被降解，口服劑型多采用膠囊劑等多種制劑，避開胃酸破壞。60873次播放 2019-11-22
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胃潰瘍的癥狀
胃潰瘍的癥狀主要是胃痛，或者是胃部不適，一般來說，胃潰瘍的痛感位置不確切，一般痛感不劇烈，大多都是可以忍受的，有時(shí)候會(huì)有燒灼一樣的痛感。患者也會(huì)伴隨著惡心嘔吐的癥狀，通常還會(huì)有體重減輕的情況出現(xiàn)，主要是因?yàn)槠綍r(shí)攝入的熱量少導(dǎo)致的。
54306次瀏覽 2019-07-10
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胃潰瘍最佳治療方法
出現(xiàn)胃潰瘍首先要做的就是尋找解決的辦法，好的辦法才能夠盡快的解決胃潰瘍這樣的問題，胃潰瘍的治療也需要時(shí)間，所以早期發(fā)現(xiàn)胃潰瘍是很有利的，給治療爭取了時(shí)間，讓患者免受病痛的折磨。
64091次瀏覽 2018-09-11
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內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)有哪些 內(nèi)分泌紊亂的四個(gè)表現(xiàn)突出
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真皮淺層淋巴細(xì)胞浸潤是皮膚組織病理學(xué)描述術(shù)語，指淋巴細(xì)胞異常聚集在真皮乳頭層或網(wǎng)狀層上部，可能與皮膚炎癥反應(yīng)、感染性疾病...0次瀏覽 2025-06-09
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紅斑狼瘡的發(fā)病率在今天還是比較高的，許多人得病是因?yàn)樗麄儾蛔⒁庾约旱慕】担瑢颊叩挠绊懸埠艽蟆榱吮M快治愈疾病，患者還需要注意自己的日常生活，尤其是飲食，此外，也可以遵醫(yī)囑趁早用藥治療。那么，狼瘡?fù)栌袥]有清熱的功效?狼瘡?fù)韫δ苤髦问乔鍩峤舛荆瑳鲅钛Ｓ糜跓岫?/div>3603次瀏覽 2024-12-04
- 持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎
近年來，由于飲食過多或不健康等等造成的肥胖人士日益增多，而此類人群也漸漸的出現(xiàn)了一系列的身體健康問題。比如說，肥胖低通氣綜合癥等等，需要及時(shí)進(jìn)行治療。持續(xù)正壓呼吸機(jī)具有較好的療效。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎?持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎3475次瀏覽 2025-01-16
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