隨著現(xiàn)代社會(huì)的壓力劇增,很多男性在工作時(shí)過(guò)于拼命經(jīng)常忘記喝水吃飯,還養(yǎng)成了憋尿的壞習(xí)慣。長(zhǎng)期習(xí)慣性憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱壁肌肉纖維化,使膀胱擴(kuò)張阻力變大,可充盈的尿量減少,結(jié)果自然使輸尿管尿液回流,帶有大量細(xì)菌的尿液回流進(jìn)膀胱,引起膀胱炎。
另外一方面,如果尿憋久了不及時(shí)排尿,會(huì)造成膀胱過(guò)滿(mǎn)而造成膀胱肌肉無(wú)力。久而久之排尿時(shí)松弛的膀胱便不會(huì)把所有的尿液全部排空,殘留的尿液里的細(xì)菌會(huì)有機(jī)會(huì)繁殖滋生,這樣誘發(fā)膀胱炎的幾率會(huì)大大增加。
雖然憋尿很容易導(dǎo)致膀胱肌松弛無(wú)力,但是頻繁地上廁所,很容易使患者原本的排尿習(xí)慣遭到破壞,結(jié)果本來(lái)沒(méi)有貯尿也想去小便,這樣會(huì)使膀胱的褶皺部分無(wú)法得到完全充盈尿液的沖洗。再就是,膀胱是具有伸縮功能的彈性肌性囊袋,一旦養(yǎng)成動(dòng)不動(dòng)就上廁所的習(xí)慣,久而久之會(huì)使膀胱本身變小,失去貯存更多尿液的功能。所以,科學(xué)的作法是,適當(dāng)憋尿,養(yǎng)成定時(shí)入廁的習(xí)慣。一般情況下,如果大量喝水可以控制在1小時(shí)左右小便一次,如果進(jìn)水量少,可以考慮2~3小時(shí)一次是比較合適的。
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