如何預(yù)防小兒聲帶息肉呢,預(yù)防疾病,要從小做起,特別是生活中常見的疾病,聲帶息肉就是其中的一種,患有聲帶息肉的患者一般都是因?yàn)槠綍r(shí)生活中吃太多的刺激性的食物引起的疾病,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己聲音嘶啞的時(shí)候,我們就馬上到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,以免對身體造成傷害,我們在生活中預(yù)防聲帶息肉的辦法有哪些呢。
1、改掉清嗓習(xí)慣
很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰,但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊,容易造成聲帶損傷。
2、不要用嗓過度
用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音。每人的發(fā)聲能力有音高、音強(qiáng)、音時(shí)三個(gè)方面,超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。說話要保持適宜的音量和音調(diào),最好是勻速。用聲不要過長、過高、過累。
3、科學(xué)發(fā)音
高、低、中音交替使用,因?yàn)榘l(fā)高音時(shí)用聲帶前1/3,發(fā)中音時(shí)用聲帶中1/3,發(fā)低音時(shí)用聲帶后1/3。這樣發(fā)音不但有聲有色,還可以使聲帶交替休息。
以上文章介紹的就是聲帶息肉有哪些預(yù)防的辦法了。我們的患者都已經(jīng)很清楚了,在患有聲帶息肉這種疾病的時(shí)候,我們的患者一定要有良好的心理素質(zhì),不要因?yàn)榛加新晭⑷舛杏X到苦惱,只要我們積極的配合醫(yī)生治療,就能康復(fù)。
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