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怎樣防止靜脈曲張發(fā)作

靜脈曲張如何防止復(fù)發(fā)?目前治療靜脈曲張的方法有很多,但是有很多的方法治療后容易復(fù)發(fā),專家指出:采用專業(yè)、科學(xué)的方法就不會(huì)復(fù)發(fā)。那么,能防止靜脈曲張復(fù)發(fā)的方法有哪些?下面就看看專家的詳細(xì)介紹吧。


1、避免長(zhǎng)期站或坐,應(yīng)常讓腳做抬高,放下運(yùn)動(dòng),或可能的話小走一番。

2、應(yīng)養(yǎng)成每日穿彈力襪運(yùn)動(dòng)腿部一小時(shí)之習(xí)慣,如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機(jī)等。

3、應(yīng)養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高高過(guò)心臟的姿勢(shì),如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)。

4、保持正常體重不能超重,因過(guò)重會(huì)使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加。

5、避免提超過(guò)20磅(約10公斤)之重物。

6、不可使用40度以上的高溫水長(zhǎng)時(shí)間泡腳

7、保持腳及腿部清潔,并避免受外傷造成皮膚破潰。

8、如您腿部皮膚已呈干燥情形,請(qǐng)遵照醫(yī)師囑咐涂藥。

9、每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。

以上對(duì)防止靜脈曲張復(fù)發(fā)的方法做了簡(jiǎn)單的介紹,希望對(duì)大家有所幫助。專家建議患者出現(xiàn)疾病后應(yīng)采取正規(guī)專科的方法進(jìn)行治療,同時(shí)也做好良好的預(yù)防工作,減少疾病的傷害。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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