前列腺癌是老年男性常見的泌尿系腫瘤,是歐美西方國家男性發(fā)病率第一,死亡率第二的腫瘤。隨著生活水平的提高,高脂、高蛋白飲食結(jié)構(gòu)的變化,我國的發(fā)病率近年來呈顯著增長趨勢。那么前列腺癌積液要運動嗎?根據(jù)自己身體狀況可以適當(dāng)運功,運動可以幫助疾病的恢復(fù)。
每周快步走至少3小時,可延緩、甚至預(yù)防前列腺癌的擴散,并且只有快步走才能帶來這種效果。研究發(fā)現(xiàn),那些每周至少快步走3小時的前列腺癌患者,其病情擴散的速度要比慢慢步行且運動時間較少的患者減少了百分七十五。
專家建議男性每天進行30分鐘游泳,因為,游泳能提高抗病能力,促進前列腺局部血液和淋巴循環(huán),使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎癥的消退,患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出百分之三十。 這是因為,劇烈運動會造成前列腺的充血、水腫,誘發(fā)前列腺疾病。
男性要想有滿意的性愛,前列腺健康至關(guān)重要。不過,前列腺非常嬌弱,隨著年齡增長,不少男性會受到前列腺問題困擾。這時,運動調(diào)養(yǎng)就非常重要了。
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