痛風(fēng)患者長期忍受著痛風(fēng)帶來的折磨,自己心理上的壓力,精神上的崩潰,更是給自己家庭生活帶來了很多的困惱,其主要原因就是日常飲食造成的。想要解決以上的三大問題,首先就得解決飲食問題,那么痛風(fēng)病患者的保健飲食應(yīng)該注意什么?痛風(fēng)病人的飲食規(guī)則如下,希望各位痛風(fēng)患者能夠切記。
(1)保持體內(nèi)的酸堿平衡
患者需要多吃堿性食物,多吃堿性食物,能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子,進(jìn)而更好的維持體內(nèi)的酸堿平衡,防止尿酸高。堿性食物對病情的恢復(fù)幫助有很大的效果,痛風(fēng)患者多吃芹菜,西紅柿,西瓜,土豆,黃瓜等。
(2)應(yīng)供應(yīng)充足的維生素
維生素對痛風(fēng)病人具有降低血液中的尿酸鹽,溶解尿酸鹽的功效,對痛風(fēng)病人緩解腫脹有一定的功效,所以痛風(fēng)發(fā)作的時候可以吃維生素食物。因此以為禁用咖啡、茶葉和可可缺少一定的科學(xué)根據(jù),目前以為可以選用咖啡、茶葉和可可,但要適量。
(3)多吃具有較好固腎的食物
多吃固腎的食品有助排泄尿酸,以收滋陰補(bǔ)腎功效。除固腎外,亦相宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食品。建議痛風(fēng)患者平時多吃熟地,黑芝麻,黑豆,黑木耳,茯苓,澤瀉,山茱萸,山藥等具有固腎的食物。
專家指出:保持合理的痛風(fēng)的飲食可以控制痛風(fēng)的病情,預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作,但是患者千萬不要以為保持好痛風(fēng)的飲食痛風(fēng)就無需治療了,飲食是達(dá)不到治療效果的,擺脫痛風(fēng)的折磨,關(guān)鍵還是要接受專業(yè)技術(shù)救治!
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