先天性巨結腸的飲食調養(yǎng)是什么?先天心巨結腸患者在飲食上應選擇高蛋白質食品,因為蛋白質氨基酸是人體制造心情荷爾蒙的原料,如色胺酸可以構成多巴胺和褪黑激素,香蕉、奶制品、火雞肉等是含色胺酸的食品,可以多選擇來吃。
患者在飲食上應選擇有一定脂肪類食品:普通過量的膽固醇是心血管疾病及中風的風險因子,但是假使食物中的膽固醇濃度含量過低也是先天性巨結腸和慢性疲倦癥候群,以至是精神異常的成因之一。所以先天性巨結腸患者能夠多攝取魚油,可改善抑郁及焦慮,蔬菜油含有大量的丙亞麻油酸,對治療先天性巨結腸有效。
患者在而成飲食上能夠選擇富含維生素及礦物質的食品:比方說一定年齡的婦女要像有效的避免更年期先天性巨結腸的發(fā)作,那么最好就是在年輕時就不要缺乏維生素及礦物質的攝入。無妨多吃香蕉(維生素b6的超級來源)、葡萄(含高量維生素c)、菠菜(有人體所需的葉酸)、南瓜(富含維生素b6和鐵)以及硒的豐厚來源———雞肉、海鮮、全谷類等。
患者在飲食上能夠選擇多糖類食物:像常見的全谷米、大麥、小麥、燕麥、瓜類和含高纖維多糖蔬菜、水果等。這些食物經過提升腦中一種多巴胺的物質來舒緩壓力,改善心情。不過許多精制的食物因缺乏多糖類,以單糖為主,則不適宜。
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