想有效達(dá)到消除骨質(zhì)的效果,有很多不一樣的方法,首先可以選擇藥物性治療康復(fù)性治療,如果在選擇保守性治療之后沒有好的效果,可以選擇手術(shù)性治療,在接受手術(shù)性治療之后,日常的生活也應(yīng)該注意起來,能夠有效促進(jìn)于病情的恢復(fù)。
不少中老年人群很容易出現(xiàn)骨刺,伴隨著生活工作狀態(tài)的改變,也有很多的年輕人,因?yàn)殚L時(shí)間維持相同的姿勢,最容易會(huì)出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)增生,此時(shí)也需要盡快的消除,否則就會(huì)影響到正常的工作,那么骨贅怎么消除?
1、藥物性治療
首先也應(yīng)該選擇藥物性治療,如果癥狀不是特別嚴(yán)重,在選擇抗炎的藥物之后就能夠達(dá)到緩解效果,其中最為常見的就是阿司匹林。能夠有效減輕疼痛,具有緩解癥狀效果,另外也可以選擇止痛藥物或鎮(zhèn)靜藥物。
2、康復(fù)性治療
治療時(shí)可選擇電刺激、超音波或熱敷,這些都是目前醫(yī)學(xué)上比較常見的方式,在經(jīng)過熱敷之后,能有效促進(jìn)組織的血液循環(huán),具有改善肌肉缺血的作用,能夠作用在肌肉深部,而且還可以有效避開神經(jīng)孔,能夠減少關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
3、手術(shù)性治療
如果在選擇保守性治療之后沒有任何的作用,反而疼痛的感覺逐漸的加重,應(yīng)該盡快的選擇手術(shù)治療,在經(jīng)過手術(shù)性治療之后,就能夠達(dá)到控制病情的效果。而這些手術(shù)其實(shí)也包含椎間盤切除術(shù),再加上自己骨移植,就能夠達(dá)到促進(jìn)恢復(fù)的效果,但是在接受手術(shù)治療之后,還是要注重于日常生活的護(hù)理。
4、生活治療
首先還需要盡可能避免長時(shí)間的久坐或是久站,也應(yīng)該避免不正確的姿勢而增加腰椎的負(fù)擔(dān),與此同時(shí)也應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,日常的飲食也可以有效預(yù)防骨刺的形成,最好是選擇多補(bǔ)充含有抗氧化劑的食物。生物類黃酮能夠有效預(yù)防自由基的破壞,具有減緩發(fā)炎反應(yīng),同時(shí)還能夠有效加速運(yùn)動(dòng)傷害的復(fù)原,所以多補(bǔ)充這些物質(zhì),就可以有效促進(jìn)于病情的恢復(fù)。
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