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骨折拿掉石膏后怎么辦

發(fā)布于 2020-08-11 59298次瀏覽

孫淑建 副主任醫(yī)師去掛號

三甲馬鞍山市人民醫(yī)院骨科

骨折在拆除石膏之后，應(yīng)積極進行功能鍛煉，促進功能的恢復(fù)，鍛煉應(yīng)循序漸進，不宜過早負重。平時還應(yīng)注意保暖，避免著涼。飲食上可適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)、維生素，為身體補充足夠的營養(yǎng)，促進骨折恢復(fù)。

骨折發(fā)生之后，如果骨折端沒有發(fā)生移位，臨床上可以選擇保守治療的方法，通過夾板、石膏等進行外固定，讓骨折自行愈合。通常在外固定4~6周之后，經(jīng)X光復(fù)查，如果骨折恢復(fù)良好，就可以拆除石膏了。骨折在拆除石膏后并不意味著骨折已經(jīng)徹底恢復(fù)，還應(yīng)注意后續(xù)的護理。那么，骨折拿掉石膏后怎么辦呢？
　　1、進行功能鍛煉
　　由于長時間的石膏固定，關(guān)節(jié)、肌肉缺乏鍛煉，很可能引起局部腫脹、黏連的現(xiàn)象，影響到肢體的活動功能。因此，在去除石膏后，應(yīng)積極進行功能鍛煉，可以促進血液循環(huán)，消除水腫。去除石膏后可進行關(guān)節(jié)的主動和被動鍛煉，剛開始鍛煉時間不宜過久，應(yīng)循序漸進，隨著病情的恢復(fù)，后期可適當(dāng)延長鍛煉的時間。在關(guān)節(jié)活動時可能伴有一定的疼痛感以及活動范圍受限，要避免因疼痛而放棄鍛煉，盡量克服。
　　2、注意保暖
　　骨折在拆除石膏之后應(yīng)注意保暖，避免著涼。如果骨折部位受到冷風(fēng)的刺激，很容易引起疼痛，還可導(dǎo)致肌肉痙攣，出現(xiàn)肌肉酸痛等癥狀。
　　3、避免負重
　　拆除石膏后，雖然喜歡患者進行功能鍛煉，并不意味著骨折痊愈，肢體還不能負重，如果是上肢骨折，要避免提重物，下肢骨折則要避免踩地，否則有可能導(dǎo)致黏連的韌帶或萎縮的肌肉發(fā)生過度牽拉，影響到疾病的恢復(fù)。平時也要注意安全，避免受到外傷，再次發(fā)生骨折。
　　4、注意飲食
　　骨折在拆除之后，飲食方面仍應(yīng)注意，此時可以適當(dāng)多補充營養(yǎng)，促進骨折的恢復(fù)。可適當(dāng)多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等，避免食用辛辣刺激性食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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