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肋骨骨折需要怎樣休息

發(fā)布于 2020-08-06 54656次瀏覽

當(dāng)出現(xiàn)肋骨骨折時，要注意多休息，有利于骨折的盡快愈合。一般在骨折初期最好選擇平臥；平臥時間過長，感覺身體疲累時，可以間歇性的側(cè)臥，讓患側(cè)朝上；隨著骨折的恢復(fù)，疼痛癥狀的減輕，可以選擇半臥位、坐位、站立位等休息。

出現(xiàn)骨折后注意多休息，可以促使骨折盡快愈合，肋骨骨折也是如此。但出現(xiàn)肋骨骨折時，如果臥床休息的姿勢不當(dāng)，有可能會壓迫到骨折，導(dǎo)致疼痛癥狀加重，而且也不利于骨折的愈合。所以肋骨骨折患者在臥床休息，還要注意合適的體位，那么，肋骨骨折需要怎樣休息呢？
　　一、肋骨骨折需要怎樣休息呢
　　1.平臥
　　一般在出現(xiàn)肋骨骨折的初期，最好選擇平臥，可以避免骨折部位受到擠壓，防止疼痛加重；還可以避免骨折處被擠壓，讓骨折斷端移位，導(dǎo)致骨折處不愈合或者錯位愈合。
　　2.側(cè)臥
　　許多肋骨骨折患者長期平臥時，常會感覺身體特別疲累，尤其是背部酸痛不適，時間長了還可能會引起褥瘡。所以不可以長期平臥，可以讓平臥與側(cè)臥交替進行，平臥的時間少長一些，感覺累了的時候就可以進行短時間的側(cè)臥，側(cè)臥時要注意骨折部位朝上，避免擠壓患處，讓疼痛癥狀加重。
　　3.半臥位
　　隨著骨折的逐漸恢復(fù)，疼痛癥狀減輕后，如果感覺平臥特別累時，也可以選擇半臥位，在背部靠上有彈性的東西，既可以減輕背部不適癥狀，還可以避免出現(xiàn)褥瘡。
　　4.坐位
　　骨折的中后期還可以選擇坐位休息，坐著的時候也要在背部放上有彈性的東西支撐，避免腰部用力過度，影響骨折的愈合。
　　5.站立位
　　但肋骨骨折疼痛減輕時，也可以間歇性的選擇站立位，改變一下體位，促進血液循環(huán)，緩解不適癥狀，也有利于骨折的恢復(fù)。
　　二、肋骨骨折需要休息多長時間
　　一般肋骨骨折都不是特別嚴重，選擇保守治療應(yīng)用固定帶進行外固定就可以。大概6~8周左右就可以恢復(fù)的差不多，所以一般出現(xiàn)肋骨骨折時需要休息6~8周，但這時候肋骨骨折并沒有完全愈合，即使沒有疼痛癥狀，也不適合進行劇烈運動，想要徹底治愈需要3個月左右的時間。