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頸椎病應(yīng)該睡什么枕頭

發(fā)布于 2020-07-23 53557次瀏覽

頸椎長(zhǎng)期出現(xiàn)勞損和椎間盤突出等原因都有可能會(huì)誘發(fā)頸椎病，這是一種復(fù)發(fā)率較高的病癥。如果想要避免其復(fù)發(fā)，那患者一定要挑選高度合適、枕形合適以及填充物合適的枕頭來(lái)睡覺。同時(shí)要根據(jù)病情的輕重來(lái)選擇藥物療法、牽引療法以及手術(shù)療法。

頸椎病是一種讓人非常頭痛的病癥，當(dāng)其發(fā)作時(shí)會(huì)導(dǎo)致人頸背部出現(xiàn)疼痛以及僵硬等癥狀，很容易致使四肢出現(xiàn)麻木等感覺。最關(guān)鍵的是，頸椎病具備反復(fù)發(fā)作的特性。而想要避免頸椎病復(fù)發(fā)，不光要選擇正確的治療方法，枕頭的選擇也很重要。那頸椎病應(yīng)該睡什么枕頭呢？
　　一、頸椎病應(yīng)該睡什么枕頭
　　1、高度合適的枕頭
　　頸椎病人在日常生活當(dāng)中，一定要選擇高度合適的枕頭。枕頭高度過(guò)高，會(huì)致使人體頸椎正常生理曲度出現(xiàn)改變，很有可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織發(fā)作痙攣性炎癥等疾病，從而引發(fā)頭昏以及肩背部酸痛等癥狀。
　　而且高枕很容易加大胸部和頸部角度，使氣管通氣受到阻礙，從而帶來(lái)咽喉疼痛以及鼻塞等癥狀。枕頭高度過(guò)低，則可能會(huì)導(dǎo)致側(cè)彎等情況更加嚴(yán)重。建議患者選擇枕頭的高度應(yīng)該維持在250PX左右。
　　2、枕形合適的枕頭
　　對(duì)于患有頸椎病癥者來(lái)說(shuō)，合適的枕頭形狀也很重要。最好不要選擇圓形等特殊形狀的枕頭。因?yàn)檫@類枕頭通常無(wú)法支撐脖子，往往會(huì)導(dǎo)致頸椎病情更加嚴(yán)重。
　　3、填充物合適的枕頭
　　患有頸椎病者，在挑選枕頭時(shí)，一定要注意枕頭當(dāng)中的填充物?？梢杂脕?lái)做枕芯的原料是很多的，最好以松軟作為挑選的原則。比較常見的原料有谷子皮、蕎麥皮以及綠豆皮等。不建議選擇絲棉以及棉花等太柔軟的材質(zhì)。
　　二、頸椎病的治療方法有哪些
　　現(xiàn)如今臨床上針對(duì)頸椎病可用的治療方法有很多。病情較輕者，可通過(guò)溫?zé)岱蟑煼ā恳煼?、理療法以及藥物療法?lái)緩解病情。病情極為嚴(yán)重，致使肢體已經(jīng)出現(xiàn)萎縮等癥狀者，應(yīng)采用外科手術(shù)療法來(lái)減輕病癥，如一般手術(shù)療法和微創(chuàng)手術(shù)療法。