想要促使腸易激綜合征盡快康復(fù)，首先要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)；其次要注意適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；還要做到起居有節(jié)等。
1、調(diào)整飲食
注意避免吃容易引起過(guò)敏食物，辛辣刺激、肥甘油膩、寒涼生冷的食物，容易產(chǎn)氣的食物、高纖維的食物等，都要少吃或不吃，減少對(duì)腸胃刺激。
2、適度運(yùn)動(dòng)
可以根據(jù)自己體質(zhì)選擇乒乓球、羽毛球、跑步、保健操等運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉既可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以保持身心愉悅，也有利于腸易激綜合征康復(fù)。
3、起居有節(jié)
早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，晨昏顛倒等；工作節(jié)律有張有馳，張弛有度、勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累等，也可以促使腸易激綜合征盡快康復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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針灸能不能治療腸易激綜合征
針灸一般能治療腸易激綜合征。腸易激綜合征是常見(jiàn)的功能性胃腸病，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹脹等腹部不適癥狀以及排便習(xí)慣改變，癥狀持續(xù)至少6個(gè)月，可以通過(guò)針灸來(lái)調(diào)理腸易激綜合征。針灸通過(guò)刺激特定的穴位，如上脘、關(guān)元、中髎等穴位，可以起到調(diào)節(jié)胃腸系統(tǒng)功能的作用，從而改善胃腸道環(huán)境，以緩解腸易激綜合征患者的身體不適癥狀。此外，腸易激綜合征患者還會(huì)有焦慮、緊張等不良情緒，針灸可以在一定程度上減輕患者的精神壓力，間接改善患者的胃腸道癥狀。需要注意的是，不能將針灸作為治療腸易激綜合征的單一手段，在進(jìn)行針灸的同時(shí)，患者還可以搭配中藥，如茯苓、丹桂、丹參等中藥材進(jìn)行綜合調(diào)理，有助于身體盡快恢復(fù)健康。患者在日常生活中還需要調(diào)整生活方式，避免熬夜、喝酒，保持輕松、愉悅的心情，有助于病情恢復(fù)。185次播放 2024-12-31
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總是拉肚子是癌癥癥狀嗎
拉肚子是非常常見(jiàn)的癥狀，僅憑拉肚子不能確認(rèn)是否患癌。各種腸道疾病都可能引起拉肚子，然而結(jié)直腸癌、肝癌、胃癌等也可能導(dǎo)致慢性的腹瀉，需要到醫(yī)院消化科進(jìn)行檢查，明確診斷。反復(fù)拉肚子的常見(jiàn)病因有：第一個(gè)感染性的腸炎。通常是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)感染引起的，不良的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生也是導(dǎo)致感染發(fā)病的原因之一。第二種常見(jiàn)于特發(fā)性的這種腸道的炎癥，比如潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病，這種疾病引起的拉肚子，大便一般會(huì)有黏液膿血。第三種就是一些功能性的腸病，比如腸易激綜合征，這種疾病引起拉肚子，一般會(huì)伴有腹痛，但是在排便后這種腹痛會(huì)迅速地減輕。當(dāng)然經(jīng)常鬧肚子也有可能是某些癌癥的前兆，比如結(jié)直腸癌、肝癌、胃癌，都可以導(dǎo)致一個(gè)慢性的這種腹瀉。如果在生活中總是會(huì)遇到拉肚子，建議盡快到醫(yī)院的消化科就診，及時(shí)明確病因，進(jìn)行一個(gè)正規(guī)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2395008次收聽(tīng) 2021-12-30 -
經(jīng)常放屁拉肚子是因?yàn)槭裁丛?/h3>
生活中經(jīng)常放屁，可能還很臭，會(huì)挺影響生活和形象的，而且這些病人經(jīng)常吃完?yáng)|西就拉肚子，大便一天三四次，甚至更多。這種最常見(jiàn)的是腸道菌群失調(diào)，也有一些跟情緒有關(guān)系的，一會(huì)便秘，一會(huì)拉肚子的，可能診斷腸易激綜合征，不管哪種，建議是經(jīng)過(guò)結(jié)腸鏡檢查，排除器質(zhì)性疾病，也就是說(shuō)沒(méi)長(zhǎng)東西，才能下此診斷。放屁、拉肚子，確實(shí)挺困擾病人的，可以去補(bǔ)充益生菌，像雙歧桿菌三聯(lián)、四聯(lián)、整腸生之類(lèi)的都可以，調(diào)節(jié)腸道菌群以后看看療效，如果還是不好，可找中醫(yī)醫(yī)生調(diào)調(diào)，這種情況看看舌脈，往往容易拉肚子的，有可能是脾胃虛弱，也有脾胃虛寒的，少數(shù)病人舌頭黃、苔厚膩，叫脾胃濕熱，不同的證型，用藥處方是完全不同的，所以一定要找準(zhǔn)證型，對(duì)癥下藥，不建議跑到藥店里去自己買(mǎi)，藥物進(jìn)行調(diào)攝，中藥吃的對(duì)，效果很好，要吃反了，癥狀會(huì)肯定是加重的。因?yàn)闆](méi)對(duì)癥用藥，脾胃虛弱的人可以參苓白術(shù)散、六君子丸等等，配合益生菌，療效都是很確切的。如果是脾胃虛寒，可以用虛寒，比方黃芪建中湯之類(lèi)的來(lái)調(diào)理，平常飲食可以加些生姜、花椒之類(lèi)的。如果是舌頭黃膩的，脾胃濕熱型的，那就可能要用葛根芩連湯，也有成藥，還有芍藥湯之類(lèi)的來(lái)進(jìn)行調(diào)攝，所以不同的情況，是要不同的治療手段的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2674244次收聽(tīng) 2021-10-15 -
總是拉肚子是癌癥嗎
拉肚子是非常常見(jiàn)的癥狀，僅憑拉肚子不能確認(rèn)是否患癌。各種腸道疾病都可能引起拉肚子，然而結(jié)直腸癌、肝癌、胃癌等也可能導(dǎo)致慢性的腹瀉，需要到醫(yī)院消化科進(jìn)行檢查，明確診斷。反復(fù)拉肚子的常見(jiàn)病因有：第一個(gè)感染性的腸炎。它通常是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)感染引起的，不良的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生也是導(dǎo)致感染發(fā)病的原因之一。第二種常見(jiàn)于特發(fā)性的這種腸道的炎癥，比如潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病，這種疾病引起的拉肚子，它的大便一般會(huì)有黏液膿血。第三種就是一些功能性的腸病，比如腸易激綜合征，這種疾病引起拉肚子，一般會(huì)伴有腹痛，但是在排便后這種腹痛會(huì)迅速地減輕。當(dāng)然經(jīng)常鬧肚子也有可能是某些癌癥的前兆，比如結(jié)直腸癌、肝癌、胃癌，都可以導(dǎo)致一個(gè)慢性的這種腹瀉。如果在生活中總是會(huì)遇到拉肚子，建議盡快到醫(yī)院的消化科就診，及時(shí)明確病因，進(jìn)行一個(gè)正規(guī)的治療。81078次播放 2021-08-30
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經(jīng)常肚子痛會(huì)是有癌癥嗎
經(jīng)常肚子痛的原因非常多，光憑肚子痛是不能判斷是否有癌癥。在解剖上來(lái)講，腹部上達(dá)膈肌，下達(dá)盆骨，里面的器官都是服務(wù)器官，這些器官引起的疾病都有可能引起各種輕重程度不同腹痛。一般炎性病變，比如慢性胃炎、闌尾炎、婦科炎癥等都可以導(dǎo)致經(jīng)常性的腹痛。腹腔內(nèi)非器質(zhì)性病變，比如便秘、功能性消化不良、腸易激綜合征等也可以引起經(jīng)常性腹痛。腹腔內(nèi)良惡性腫瘤也可以導(dǎo)致腹部疼痛。癌癥發(fā)生腹痛通常是由于癌組織對(duì)腹腔的器官侵蝕，直接刺激神經(jīng)疼痛，也有可能是癌組織壓迫神經(jīng)或?qū)е赂共恐锌掌鞴俚墓Ｗ枰鸬奶弁床贿m感。總之，要想診斷是否患有癌癥，光通過(guò)腹痛是沒(méi)有辦法來(lái)進(jìn)行確診的。需要做一些專(zhuān)業(yè)檢查來(lái)排除癌癥的可能。58626次播放 2021-08-30
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腸易激綜合征能根治嗎
腸易激綜合征是臨床上最常見(jiàn)的一種胃腸功能紊亂性的疾病，是一種包括腹痛、腹脹不適，以大便習(xí)慣改變?yōu)橹饕卣鳎橛写蟊阈誀町惓３掷m(xù)存在或者是間歇性的發(fā)作，而又缺乏形態(tài)學(xué)和生物化學(xué)異常改變等可以用器質(zhì)性疾病來(lái)解釋的臨床癥狀。我們目前常用的羅馬Ⅲ的診斷標(biāo)準(zhǔn)，可以把它分為腹瀉型、便秘型、混合型還有未立型四大類(lèi)。一聽(tīng)這個(gè)概念我們就知道這個(gè)病其實(shí)很難得到根治的治愈。因?yàn)樗牟∫驅(qū)W不是特別的明確，它的病因?qū)W可能包括胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道的菌群失調(diào)或者是免疫功能的異常，再有可能是中樞感覺(jué)異常。所以我們大部分是對(duì)癥的治療，很難得到根治。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0987565次收聽(tīng) 2021-05-12 -
腸易激綜合征用什么藥
腸易激綜合征可應(yīng)用解痙藥或者止瀉藥進(jìn)行治療，便秘型腸易激綜合征可適當(dāng)應(yīng)用促動(dòng)力劑或通便劑來(lái)治療，如果伴有明顯心理癥狀，可應(yīng)用抗抑郁藥治療。
58391次瀏覽 2020-07-09
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腸易激綜合征不能吃什么
患有腸易激綜合征后，要注意避免吃辣椒等辛辣刺激食物；冷飲、螃蟹等生冷寒涼食物；油炸食物等肥甘油膩食物；豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物，以免導(dǎo)致病情加重。
53537次瀏覽 2020-07-09
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腸易激綜合征要怎么辦
腸易激綜合征可以加用抗焦慮藥物或者給予思密達(dá)散等止瀉治療。腸易激綜合征是功能性問(wèn)題。功能性問(wèn)題，并不能完全治愈。處理上有幾個(gè)方面需要注意：第一方面就是腸易激綜合征患者多數(shù)還是有一定誘因。比如典型案例是，中學(xué)生一到考試時(shí)就會(huì)出現(xiàn)腹痛拉肚子情況，醫(yī)生就要想辦法來(lái)緩解相應(yīng)壓力。或者有患者會(huì)有工作方面壓力等，醫(yī)生要思想工作來(lái)緩解壓力。也可能吃涼食物就會(huì)拉肚子，或者吃外邊餐館不太干凈的飯就會(huì)拉肚子，建議避免飲食刺激。第二方面就是對(duì)于腸易激綜合征患者，最突出表現(xiàn)就是腹痛。緩解病人癥狀非常重要。一般會(huì)給病人緩解腸道痙攣藥物，比如臨床上比較常用有匹維溴銨，同時(shí)可以給患者輔助益生菌治療，對(duì)于便秘表現(xiàn)為主，醫(yī)生可以給予相應(yīng)通便治療，比如乳果糖或者聚乙二醇等藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4055242次收聽(tīng) 2020-03-19 -
什么是腸易激綜合征
所謂的腸易激綜合征，實(shí)際上就是一種以特殊的病理作為生理基礎(chǔ)的獨(dú)立性腸胃功能紊亂的疾病，其發(fā)作會(huì)給患者的身體帶來(lái)很多不適癥狀，比如說(shuō)腹痛、腹瀉、腹脹感、以及便秘等多種腸胃反應(yīng)癥狀，患者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行正確治療。
60014次瀏覽 2019-06-25
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腸易激綜合癥的治療
當(dāng)出現(xiàn)腸易激綜合癥后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用解痙劑，通便劑，止瀉劑，促動(dòng)力劑，益生菌等西藥進(jìn)行治療。還可以應(yīng)用中藥辨證治療，比如脾胃虛寒型的人，可以服用附子理中湯，四君子湯加減，如果是脾胃不和型的，可以服用逍遙散加減治療等。
55733次瀏覽 2019-03-25
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腸易激綜合征中醫(yī)治療
對(duì)于腸易激綜合征的患者，如果想選擇中醫(yī)的方式進(jìn)行治療可以服用參苓白術(shù)散，有很好的止痛止瀉效果。也可以通過(guò)服用丹藥來(lái)進(jìn)行疏肝理氣，服用一些能夠清熱解毒類(lèi)的中藥效果也是很好的。對(duì)于便秘的這種情況，也可通過(guò)番瀉葉、芒硝等中藥來(lái)改善。這種情況的人平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充水分，注意腸道內(nèi)的菌落平衡。
63898次瀏覽 2019-03-18
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腸易激綜合征嚴(yán)不嚴(yán)重
腸易激綜合征患者主要變現(xiàn)為腹痛腹瀉，伴隨著排便習(xí)慣性狀的改變，大部分患者腹瀉來(lái)得急而且快，排便有緊迫感且還伴隨著腹痛的癥狀，病程持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)嚴(yán)重影響到生活工作，有些患者甚至害怕出門(mén)、坐公交車(chē)、害怕參加社交活動(dòng)等。腸易激綜合征是一個(gè)功能疾病，臨床上要把它和器質(zhì)性疾病要區(qū)別，臨床上一般進(jìn)行胃鏡、腸鏡檢查，給患者明確的診斷，排除器質(zhì)性疾病，然后積極用藥調(diào)整，才能取得良好的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1651200次收聽(tīng) 2018-10-19 -
腸易激綜合征的發(fā)病原因
導(dǎo)致腸易激綜合征發(fā)病的原因目前為止還不是十分清楚，主要考慮是多因素共同作用的結(jié)果，包括：第一，胃腸動(dòng)力異常，如果動(dòng)力過(guò)快，患者表現(xiàn)為腹瀉；如果動(dòng)力緩慢、傳輸緩慢，病人可能會(huì)表現(xiàn)便秘的癥狀。第二，腦腸功能障礙，腸道信息反饋包括腦部的信息反饋在調(diào)控上可能出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致功能的失常。第三，內(nèi)臟敏感功能障礙，主要表現(xiàn)出患者的內(nèi)臟高敏感，可能正常的食物刺激正常人體沒(méi)有不良反應(yīng)，但是患者會(huì)特別敏感，會(huì)有不舒服的感覺(jué)。第四，生理情緒的變化，大部分患者都會(huì)伴隨著焦慮抑郁的癥狀，癥狀和焦慮的情緒可能互相作用，可能互為因果，因此在治療的時(shí)候需要增加抗抑郁藥。61808次播放 2018-10-10
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腸易激綜合征有哪些癥狀
腸易激綜合征的癥狀并沒(méi)有特異性，但是主要表現(xiàn)是腹痛、腹瀉、伴隨大便性狀或者大便習(xí)慣的改變，排便之后癥狀大部分緩解；有的患者會(huì)表現(xiàn)為便秘；有些患者出現(xiàn)腹脹、腹不舒服，一般大部分患者還伴隨情緒的影響，少部分患者會(huì)伴隨其癥狀，如尿頻、尿急等。腸易激綜合征的發(fā)病起病緩慢，病程比較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，全身癥狀不明顯，癥狀即使很典型，如腹痛腹瀉、排便習(xí)慣改變，但也不影響患者身體的營(yíng)養(yǎng)狀況。56607次播放 2018-10-10
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持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢
通常情況下，上呼吸道的堵塞都會(huì)引起鼾癥的發(fā)生，此時(shí)，我們需要盡快采取措施進(jìn)行處理。否則，可能會(huì)使這個(gè)癥狀不斷加重，然后最后引起人們患上比較嚴(yán)重的疾病。持續(xù)正壓呼吸機(jī)能夠較好的輔助治療鼾癥。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢?持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢?持續(xù)正3514次瀏覽 2024-11-30
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芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用
冠心病對(duì)于一個(gè)人的健康影響也是比較大的，有些人會(huì)出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，當(dāng)然還有些人會(huì)有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，下面來(lái)看看芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅3667次瀏覽 2024-12-26
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美能片需要飯后服用嗎
很多朋友都知道肝病是一個(gè)很難處理的健康問(wèn)題。一旦他們發(fā)現(xiàn)自己存在于這方面的問(wèn)題，他們會(huì)很害怕，很無(wú)助。總會(huì)有各種擔(dān)心，總會(huì)聯(lián)想到一些不愉快的結(jié)局。事實(shí)上，目前的醫(yī)療技術(shù)在不斷進(jìn)步，可以用于乙肝的藥物也在不斷增加。美能片是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，美能片需要飯后3749次瀏覽 2024-11-16
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特威凱用藥時(shí)有哪些禁忌
艾滋病是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，目前已經(jīng)有很多朋友遭受到了這種痛苦。這種疾病早期癥狀會(huì)引起皮疹和瘙癢，所以在發(fā)現(xiàn)初期就要正規(guī)治療，不過(guò)需要注意用藥相關(guān)的禁忌。那么，特威凱用藥時(shí)有哪些禁忌?特威凱禁止多替拉韋與多非利特或吡西卡尼聯(lián)合使用。已知對(duì)多替拉偉或?qū)Ρ酒返娜魏屋o料3547次瀏覽 2024-12-16
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腳氣怎么康復(fù)怎么治療好？
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肌腱縫合術(shù)康復(fù)鍛煉每天練多久
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康復(fù)訓(xùn)練能提高自己的智力嗎？
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小腦平衡失調(diào)康復(fù)訓(xùn)練要怎么做呢？
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滑膜皺襞切除前叉重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
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鼻子是不是動(dòng)手術(shù)不能夠完全康復(fù)
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今天被燙傷了用了康復(fù)新液也用蘆薈冷？
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開(kāi)顱去骨掰手術(shù)啥時(shí)候做康復(fù)治療？
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轉(zhuǎn)氨酶偏高怎樣調(diào)養(yǎng)康復(fù)
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