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腸易激綜合征不能吃什么

患有腸易激綜合征后，要注意避免吃辣椒等辛辣刺激食物；冷飲、螃蟹等生冷寒涼食物；油炸食物等肥甘油膩食物；豆類等產(chǎn)氣食物，以免導(dǎo)致病情加重。
　　1、避免吃辛辣刺激食物
　　患有腸易激綜合征時(shí)，此時(shí)應(yīng)該嚴(yán)禁吃辣椒、生蔥姜蒜、喝酒等，減少對(duì)腸胃刺激，避免病情加重。
　　2、避免吃生冷寒涼食物
　　冷飲、冰鎮(zhèn)食物、螃蟹等生冷寒涼食物，也應(yīng)該忌口，以免導(dǎo)致腸胃不適癥狀加重。
　　3、避免吃肥甘油膩食物
　　要注意清淡飲食，避免吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食物等肥甘油膩食物，以免加重腸脹氣癥狀，誘發(fā)便秘。
　　4、避免吃產(chǎn)氣食物
　　豆類、薯類等都屬于產(chǎn)氣食物，會(huì)導(dǎo)致腸道擴(kuò)張、腸蠕動(dòng)緩慢，讓腹痛、腹瀉或便秘癥狀更加嚴(yán)重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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