回奶期間不能喝各種湯水，回奶也不能吃花生和黑芝麻，這些食物雖然有營養(yǎng)，但有催乳功效。
1、湯水
如果想早點(diǎn)回奶，就不能喝各種湯水，比如雞湯、豬腳湯、鯽魚湯等。這些湯水有著非常豐富營養(yǎng)，而且還具有催乳功效，影響回奶效果。
2、花生
回奶期間不能吃花生。花生不僅能幫助產(chǎn)婦補(bǔ)氣補(bǔ)血，而且也具有很好通乳效果，吃花生會促進(jìn)下奶，不利于回奶。
3、黑芝麻
黑芝麻也不適合想要回奶人吃。黑芝麻當(dāng)中富含大量鐵元素和維生素E，這些營養(yǎng)元素具有非常好催奶功效，回奶期間吃黑芝麻，奶水量會增多，不利于回奶。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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哺乳期媽媽可以吃哪些水果
哺乳期媽媽，其實(shí)各種水果都可以進(jìn)食。當(dāng)然涼性水果要少吃一些，溫性或者暖性的水果可以多吃一些。比如蘋果、香蕉、桃子，這些暖性水果就可以多吃，而西瓜、梨、山竹等涼性水果就要少吃一些或者不吃；在哺乳期要多吃暖性水果或溫性水果，不建議吃過多的涼性水果，尤其不能吃剛從冰箱拿出來的涼水果，涼水果或者涼性水果吃多了會誘發(fā)宮縮，宮縮會引起腹痛，而且哺乳期女性，有時會有少許陰道出血，宮腔積血，這種宮縮會導(dǎo)致積血逆流，如果逆流入盆腔，有時會種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，增加以后子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。所以在哺乳期不能吃剛從冰箱拿出來的涼水果；也不建議吃涼性水果，哺乳期可以吃蘋果、桃子、香蕉等暖性水果或者溫性水果，也可以吃葡萄等比較甜的水果。當(dāng)然甜水果也不宜吃的過多，甜水果如果吃多了，會改變陰道pH值和微環(huán)境，會增加陰道炎的發(fā)生，尤其是霉菌性陰道炎。語音時長 01:4086922次收聽 2021-12-30 -
坐月子能吃榴蓮嗎
月子期是特殊的生理時期，在這個時候產(chǎn)婦可能抵抗力弱身體虛。在坐月子期間是可以吃榴蓮。但是榴蓮畢竟糖分比較高可能會增加產(chǎn)后體重，而且吃多了之后會導(dǎo)致消化不良。這個增加過多的時候風(fēng)險。因此認(rèn)為坐月子期間可以吃榴蓮，但不宜過多，而且要選擇新鮮的否則可能不利于產(chǎn)婦身體康復(fù)與母乳喂養(yǎng)。榴蓮不影響乳汁的分泌，也不影響新生兒的情況，所以可以吃，但量不能太多。語音時長 01:2577415次收聽 2021-12-30 -
哺乳期胸部有硬塊很痛如何處理
哺乳期胸部有硬塊很痛，一般是局現(xiàn)部乳腺炎的表現(xiàn)。一般要局部按摩，揉奶之后將硬塊內(nèi)的奶汁吸凈，同時要給與抗生素抗感染治療。哺乳期有時會出現(xiàn)乳腺炎，一般表現(xiàn)為局部有硬塊，局部有疼痛和壓痛。炎癥進(jìn)展之后，局部就會出現(xiàn)紅腫甚至出現(xiàn)全身的發(fā)熱，診斷為乳腺炎。對于乳腺炎首先要局部揉奶，將硬塊揉開，揉奶有一定的技術(shù)，一般要向乳頭的方向，順著腺管的方向揉奶，而不能采取順時針或者逆時針揉奶，必要時可以請催奶師輔助揉奶。硬塊揉開之后要用吸奶器將乳汁吸凈排空。同時要給予抗生素抗感染治療，哺乳期可以選擇頭孢類抗生素或者阿奇霉素，一般多選擇頭孢類抗生素，頭孢類抗生素可以選擇希刻勞等口服抗生素，也可以選擇靜脈用頭孢類抗生素，比如菌必治等等。這些抗生素對嬰兒沒有什么不良影響，是哺乳期可以選擇的藥物。通過局部的揉奶，吸凈奶塊，再加上抗生素治療，一般幾天以后就會好轉(zhuǎn)，這樣乳腺炎就可以治愈。當(dāng)然了，乳腺炎常常會有反復(fù)，平時喂奶時要注意，如果有乳頭皸裂，一定要及時的處理，而且喂奶時要盡量將乳汁排空。如果殘留有乳汁，就會逐漸形成硬塊，繼發(fā)乳腺炎。語音時長 02:3369942次收聽 2021-10-15 -
回奶吃什么食物最有效
世界衛(wèi)生組織建議，母乳喂養(yǎng)要持續(xù)到寶寶兩歲完成自然離乳。但是有一些媽媽因?yàn)槠炔坏靡训脑颍仨氃谀趟艹渥銜r斷奶，此時僅通過食物很難達(dá)到較好效果，一般要通過藥物回奶，可選擇口服維生素B6片。同時可在乳房上外敷芒硝幫助回奶，此外還可以把生麥芽泡水喝。對于孕媽媽而言，若奶水多，斷奶過程中容易積奶，嚴(yán)重時還可能發(fā)生乳腺炎，故斷奶期間盡量少喝湯水，減少乳汁分泌，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用回奶藥物。若回奶過程中發(fā)生并發(fā)癥，應(yīng)盡快到乳腺科就診。62001次播放 2021-08-03
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斷奶后多久排殘奶最好
一般情況下，斷奶之后不需要排除殘奶。斷奶常見的方式包括自然離乳和藥物回奶。一、自然離乳。自然離乳的過程中，寶寶吸吮次數(shù)和時間會逐漸減少，同時乳汁分泌速度也會相應(yīng)減少，兩者基本上能夠達(dá)到同步。所以完成自然離乳之后，一般不需要排除殘奶，殘余的少量乳汁可以自己吸收掉。二、藥物斷奶。可以口服維生素B6片，在乳房上敷芒硝，把生麥芽泡水喝，這些方法都有助于回奶。在回奶期間要停止哺乳，不要排空乳房，要減少喝湯水或稀飯，減少水分?jǐn)z入，從而減少乳汁的分泌。82571次播放 2021-08-03
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產(chǎn)婦沒奶怎么辦
體內(nèi)的催產(chǎn)素、泌乳素，以及胎盤分泌的部分泌乳素，都會促進(jìn)乳腺產(chǎn)生泌乳，隨著孩子的增大，隨著吸吮次數(shù)增加，會逐漸進(jìn)行泌乳。必要時可尋求專業(yè)母乳喂養(yǎng)咨詢師的幫助。正常的乳汁分泌，在孩子娩出以后三、四天，是比較少的，不要過度緊張，因?yàn)楫a(chǎn)后的泌乳是生理調(diào)節(jié)，隨著胎兒娩出，體內(nèi)的激素發(fā)生變化，體內(nèi)的催產(chǎn)素、泌乳素，以及胎盤分泌的部分泌乳素，都會促進(jìn)乳腺的增生和發(fā)育，都會促進(jìn)乳腺產(chǎn)生泌乳。在最初情況下，孩子的需求是非常少的，觀察到乳頭沒有明顯自動的排奶，便認(rèn)為沒奶，是不對的，因?yàn)楫?dāng)時孩子的需求比較少，隨著孩子不斷增大，孩子對乳汁的需求量不斷增加，孩子會主動去增大吸吮，隨著吸吮次數(shù)增加，會逐漸進(jìn)行泌乳。必要時可尋求專業(yè)母乳喂養(yǎng)咨詢師的指導(dǎo)和支持。68854次播放 2021-06-10
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怎樣幫助下奶
首先，讓寶寶多吃，因?yàn)楹⒆拥奈蹦軌虼龠M(jìn)母體的泌乳反射和排乳反射，是幫助下奶最節(jié)能環(huán)保，也是最有效的方法。其次，從飲食方面適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，哺乳期每餐食物都應(yīng)該做到干稀搭配，干的可以保證營養(yǎng)的供給，稀的可以保證足夠的水分，母乳中含有大量水分，所以哺乳期的媽媽就需要水分來補(bǔ)充，從而有利于乳汁的分泌。還有一些食物有助于下奶，比如說花生、黑芝麻、絲瓜、金針菜、豌豆，還有豆腐，這些食物不僅能夠有助于乳汁的分泌，還能夠提供很優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)素，幫助哺乳期媽媽身體的恢復(fù)。86615次播放 2021-05-31
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產(chǎn)后幾天下奶
產(chǎn)后下奶是指婦女在分娩后開始產(chǎn)生乳汁，供應(yīng)給新生兒的母乳。下奶的時間因女性個體差異存在不同，通常在產(chǎn)后1-2天開始分泌乳汁。
69018次瀏覽 2020-08-04
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產(chǎn)后腰痛可以熱敷嗎
對腰部進(jìn)行熱敷，可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)，放松腰部緊張的肌肉，緩解腰部疼痛癥狀，還不會對身體產(chǎn)生損傷，更不會影響到寶寶，所以產(chǎn)后腰痛時，可以選擇熱敷。比如用毛巾熱敷、取暖貼貼敷、大青鹽熱敷、中藥熱敷等，都能起到不錯的效果。
59759次瀏覽 2020-05-07
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做月子哭傷眼睛科學(xué)嗎
生產(chǎn)后需要做月子，月子里寶媽身體氣血不足，如果總是哭，會加重血液循環(huán)不良，就容易造成眼部疲勞，損傷到眼睛健康，所以月子里寶媽最好不要哭。做月子哭除了會傷害到眼睛外，同學(xué)會引起引起月子病，影響到奶水，導(dǎo)致寶寶喝不到健康的奶水。
55888次瀏覽 2019-11-15
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哺乳期可以吃豬頭肉嗎
豬頭肉富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，哺乳期適當(dāng)吃豬頭肉，可促進(jìn)乳汁分泌、改善膚質(zhì)、防治缺鐵性貧血；但是不宜吃的太多，否則會影響智商、引起三高疾病；也不可以吃鹵煮的豬頭肉，防止回奶。
59835次瀏覽 2019-11-08
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哺乳期補(bǔ)鈣吃什么好
哺乳期補(bǔ)鈣可以吃鈣爾奇D和迪巧。有些患者反應(yīng)吃鈣爾奇D，會出現(xiàn)便秘的情況，如果有便秘情況，可以吃迪巧咀嚼鈣。另外，哺乳期也要以去醫(yī)院做微量元素檢查，根據(jù)自身身體情況，聽從醫(yī)生的意義看是否需要進(jìn)行鈣元素的補(bǔ)充。哺乳期補(bǔ)鈣非常必要，因?yàn)椴溉槠诿刻旆置诤芏嗳橹橹泻}量很高，都是從母體中來，所以哺乳期很容易缺鈣。每天鈣的需要量在1000毫克左右，可以通過食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣。每天可以喝牛奶，一般一袋牛奶可補(bǔ)充250毫克的鈣，還可以通過吃鈣片來補(bǔ)鈣，一天吃一片，大概可以補(bǔ)充600毫克的鈣，其余的量可以從其食物中補(bǔ)充。60417次播放 2019-11-05
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哺乳期補(bǔ)鈣吃什么比較好
哺乳期補(bǔ)鈣是非常必要的，那么哺乳期我們會每天產(chǎn)生很多的母乳，這個母乳里邊的鈣量是很大的，那么這個鈣量從哪來的？都是從母體里來的，從母體血液里來的。這樣的話，就造成母體的一個缺鈣很嚴(yán)重，很多孕婦都有這個掉牙的這個病史，因?yàn)樗拟}量流失的太厲害了，自己可能沒有什么感覺，但是你通過一些癥狀，會抽筋，腿抽筋兒，這些都是缺鈣的癥狀，必須要補(bǔ)，因?yàn)檫@個母乳會流失掉你的很多的鈣，你年輕的時候可能不覺得，到年齡大了之后就會有缺鈣的這些表現(xiàn)了，所以，孕婦必須要補(bǔ)鈣，那我們每天鈣的需要量，至少應(yīng)該是1000毫克，但是不需要補(bǔ)那么多，因?yàn)槲覀兠刻爝M(jìn)食的過程中，也會有食物中的鈣補(bǔ)充，那么其實(shí)我們一袋兒奶就能大概補(bǔ)充250毫克的這個鈣，那么我們一天的鈣的需要量大概是1000毫克，那么就剩下750毫克左右，那么我們大概，因?yàn)殁}片它的劑量基本上一片是600毫克，所以我們每天補(bǔ)充一片鈣量就夠了。那么補(bǔ)鈣選擇哪些？其實(shí)有很多品種，國內(nèi)的、國外的都有，像我們國內(nèi)的最常見的就是鈣爾奇D，還有迪巧，迪巧是咀嚼鈣，可以嚼的，橘子味兒的，鈣爾奇D就是一個大白片兒，每天吃一片兒，但是鈣爾奇D有個問題，吃完了很多人都會有便秘，大便拉不下來的情況，那么也有些人沒有，那你就可以吃這個鈣爾奇D，這個是最便宜的、最經(jīng)濟(jì)的。但是如果你有便秘，就可以換成這個迪巧咀嚼鈣，那么對緩解便秘好一些，總的來說，補(bǔ)鈣就是容易便秘的。語音時長 02:0265126次收聽 2019-11-05 -
回奶的最好方法
給寶寶斷奶也是一個比較痛苦的過程，所以想要回奶的最好辦法是自然回來主要包含減少喂奶次數(shù)、增長喂奶間隔時間、縮短單次喂奶時間、減少蛋白質(zhì)攝入、穿緊身衣等，還有一種方法是人工回奶如找催乳師、口服藥物等。
50875次瀏覽 2019-06-13
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坐月子洗頭的注意什么
新媽媽們在坐月子時，洗頭可以用指腹來按摩頭皮，洗完之后要立即用吹風(fēng)機(jī)來吹干，避免受到冷風(fēng)的吹襲。在坐月子洗頭時，水溫一定要適宜，不能過涼，最好保持在40度左右。在浴室內(nèi)外的溫差也不要太大，以免感冒。還有在產(chǎn)后頭發(fā)會較的油，也較容易掉頭發(fā)，所以在坐月子時洗頭時不要用一些太刺激的洗發(fā)用品，在洗完頭以后要及時的把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下。能避免頭發(fā)揮發(fā)時帶著大量的熱量，會使頭皮的血管在受到刺激以后驟然的收縮，會引起頭痛。在洗完頭梳理頭發(fā)時，最好用木梳，可以避免產(chǎn)生靜電的刺激。在洗完頭以后，頭發(fā)未干時，不要立即睡覺，可以避免濕邪侵入體內(nèi)。還有在坐月子期間不要去美容院洗頭，在美容院冷風(fēng)較強(qiáng)，而且美發(fā)師也不一定會立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。語音時長 02:0062105次收聽 2018-11-23
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老年人多發(fā)性神經(jīng)病臨床表現(xiàn)有哪些
老年人多發(fā)性神經(jīng)病臨床表現(xiàn)主要包括感覺異常、運(yùn)動障礙、自主神經(jīng)功能紊亂、腱反射減弱或消失以及肌肉萎縮。這些癥狀可能由糖尿...0次瀏覽 2025-06-02
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老人心臟衰竭的癥狀有哪些
心臟衰竭在老年人中主要表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫、乏力、夜間陣發(fā)性呼吸困難和心悸。心臟衰竭的癥狀發(fā)展通常從早期表現(xiàn)逐漸進(jìn)展...0次瀏覽 2025-06-02
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免疫球蛋白檢測是檢查什么東西的
免疫球蛋白檢測主要評估機(jī)體免疫功能狀態(tài)，通過測定血液中IgG、IgA、IgM、IgE、IgD五類抗體水平，用于篩查免疫缺陷、過敏性疾病、自身...0次瀏覽 2025-06-02
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頭部間歇性疼痛該怎么治療
頭部間歇性疼痛可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、心理干預(yù)及病因治療等方式緩解，通常由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病變、...0次瀏覽 2025-06-02
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凍傷過后起成紅疙瘩了怎么辦
凍傷后出現(xiàn)紅色疙瘩可通過局部保暖、外用藥物、預(yù)防感染、促進(jìn)血液循環(huán)、就醫(yī)評估等方式處理。凍傷引發(fā)的皮膚紅疙瘩通常由低溫?fù)p...0次瀏覽 2025-06-02
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