肌筋膜炎在受涼、受到外傷、過于勞累等易復發(fā)，平時應積極做好預防措施，避免超負荷運動。
肌筋膜炎易復發(fā)。若治愈后天氣發(fā)生變化，受寒冷刺激或運動過量、受外傷、過于勞累都可能導致復發(fā)。生活中應注意勞逸結(jié)合，避免超負荷運動、過于勞累，做好保暖工作，有助于預防復發(fā)。
肌筋膜炎反復發(fā)作應引起重視，復發(fā)后注意臥床休息，做好保暖，可對患者進行按摩，促進局部血液循環(huán)。若疼痛較嚴重，可口服或外用消炎止痛類藥物改善癥狀，可使用活血化瘀類藥物促進局部血液循環(huán)。若以上常規(guī)治療無法改善，可手術(shù)治療，應嚴格掌握手術(shù)指征。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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縫匠肌疼痛什么原因
出現(xiàn)縫匠肌疼痛的原因，可能是缺鈣、筋膜炎、外傷、急性損傷、慢性勞損等原因造成的。1、缺鈣：可能是患者攝入的鈣含量比較少，可能會有縫匠肌疼痛的情況出現(xiàn)。此時可以適量吃海帶、紫菜等食物，能夠緩解癥狀。2、筋膜炎：可能是患者的身體抵抗力下降，縫匠肌出現(xiàn)無菌性炎癥，有可能會有疼痛出現(xiàn)。此時可以在醫(yī)生的指導下使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、鹽酸乙哌立松片進行緩解。3、外傷：可能是患者的腿部受到外傷導致的，此時需要前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行治療。4、急性損傷：可能是患者的腿部被大力撞擊，有可能會出現(xiàn)縫匠肌疼痛的情況。此時可以對患處進行冷敷，有一定的緩解作用。5、慢性勞損：可能是患者經(jīng)常使用腿部，導致縫匠肌受到磨損，出現(xiàn)疼痛情況。患者可以注意休息，對緩解癥狀有利。日常生活中應清淡飲食，進行適當運動。若出現(xiàn)身體不適，應早日前往醫(yī)院，進行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴重后果。215次播放 2024-12-31
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胳膊肘撞了一下腫了怎么處理
胳膊肘撞了一下就腫了，可能有兩種情況。一個是軟組織損傷，比如皮膚、肌肉或者更往里面，有的時候有關(guān)節(jié)囊，或者是筋膜這些軟組織受了傷、腫了。腫了之后，一般來說可能有的就是簡單的水腫，表面沒有淤血、青紫，有的出現(xiàn)了淤血、青紫，像這種情況只是軟組織損傷，只需要休息就行了，是適度的休息。但是如果撞得比較重，可能有韌帶的損傷，或者比較重的其他結(jié)構(gòu)的損傷，這時候可能需要制動一下。制動就是打一個石膏，或者是戴一個支具臨時的固定，或者是用一個比如說其他的敷料，簡單地束縛一下，使它免于再遭撞擊，或者是其他的折彎應力就可以了，這個相對比較輕，也不用太害怕。但是如果撞的力量比較大，有可能比如撞到骨折了，比如有的時候髕骨比較突出，或者肘關(guān)節(jié)尺骨鷹嘴，這個部位撞的力量比較大，需要照片子看一看骨頭有沒有損傷，骨頭有了損傷，那就應該石膏固定或者是用支具來固定，甚至更嚴重的可能需要做手術(shù)。當然了，有的比較輕的只需要適當?shù)闹苿樱恍枰扇√厥獾氖侄危热绯吖曲椬煸坏墓钦郏赡苤皇怯辛藗€縫兒，只需要用吊帶吊一下，吊上比如一個月，可能外傷就好了，這種情況下一般來說都不是特別的嚴重。一般來說，撞擊導致的損傷、腫脹，除非是一種特別猛烈的撞擊，比如車禍中這種撞擊，造成損傷比較重。其他的撞擊，不如間接的應力。所謂的間接應力就是比如，腳走路的時候腳脖子崴了一下，胳膊肘肘關(guān)節(jié)擰了一下，扭了一下，或膝關(guān)節(jié)在打籃球，踢足球的時候扭了一下這種損傷，往往來說比直接的撞擊更嚴重。直接撞擊如果不是特別的腫，沒有骨折，一般來說都不會引起嚴重的問題。語音時長 02:3666371次收聽 2021-10-15 -
肩胛骨筋膜炎怎么治療
肩胛骨筋膜炎是一種軟組織慢性無菌性炎癥，表現(xiàn)為局部的疼痛、肌肉緊張、肩關(guān)節(jié)活動受限等。出現(xiàn)這種情況以后一般首選保守治療，首先避免局部的受涼勞累，可以予以熱敷、推拿、按摩、針灸、理療儀烤電、微波、紅光治療、中頻治療等，同時口服非甾體類的抗炎藥物，消除炎癥、緩解疼痛，堅持進行肩關(guān)節(jié)的活動功能鍛煉，以避免關(guān)節(jié)粘連。如果疼痛部位局限且明顯，可以考慮行局部的封閉治療，能夠有效地緩解炎癥。另外選用活血祛風、通絡止痛的膏藥，配合應用也會有不凡的效果。一般經(jīng)過保守治療，絕大部分都可以緩解，個別患者采取保守治療以后，關(guān)節(jié)粘連加重出現(xiàn)凍結(jié)肩癥狀以及活動受限，則需要考慮使用小針刀或者是手術(shù)治療松解的方法來進行治療，這些辦法根據(jù)患者的病情，進行個性化的選擇治療，才能夠取得比較好的治療效果。語音時長 01:1462816次收聽 2021-07-09 -
筋膜炎的四大預兆
患了筋膜炎的四大預兆是什么呢?任何疾病的出現(xiàn)都會產(chǎn)生一定的癥狀的，只不過有的疾病癥狀比較明顯易于發(fā)現(xiàn)，而有的疾病癥狀上不是很明顯就會影響治療的時間，但是我們可以通過提前了解各種癥狀保證及時的發(fā)現(xiàn)，那么患了筋膜炎的四大預兆是什么呢?
28442次瀏覽 2020-12-10
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筋膜炎該怎么治？
筋膜炎又名纖維織炎。分為肌肉筋膜炎、足底筋膜炎、壞死性筋膜炎和腰背肌筋膜炎等多種類型，患者的發(fā)病部位肌肉僵硬疼痛，活動不便，生活和工作受到極大影響，那么筋膜炎該怎么治？
56376次瀏覽 2020-11-20
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筋膜炎需要多長時間能治愈好
筋膜炎是對人們影響較大的一種常發(fā)性疾病，給患者帶來很大困擾。所以得了筋膜炎之后，不能置之不理，拖延治療，必須及時予以治療。治療筋膜炎的方法也較多，選擇合適的、好的方法才能讓患者早日康復，那么，筋膜炎需要多久能治愈好，專家說這個與疾病嚴重程度有關(guān)。
60319次瀏覽 2020-09-16
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筋膜炎的三種治療方法
筋膜炎的三種治療方法是什么呢?筋膜炎是常見疾病，由于在生活中的發(fā)病率比較高，所以很多患者們對于這種疾病的治療都是比較關(guān)注的，而現(xiàn)代的醫(yī)學進步也讓筋膜炎的治療方式變得更多了，那么筋膜炎的三種治療方法是什么呢?
52155次瀏覽 2020-08-28
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筋膜炎能運動鍛煉嗎
筋膜炎常規(guī)診斷相對比較籠統(tǒng)，它其實包括了全身多個部位、多種癥狀疾病的概括。大多數(shù)的筋膜炎在身體大熱以后，遇到冷的刺激或者是長期的勞損，引起局部肌肉筋膜的疲勞狀態(tài)，導致局部筋膜水腫，引起末梢神經(jīng)的刺激，從而引起疼痛反應。筋膜炎的患者，如果處于急性期發(fā)作，一般情況下不建議患者進行過多的運動，應該以患者局部的制動休息為主。因為如果在此期間還運動，可能會導致局部筋膜炎癥或者筋膜水腫的加劇，從而使筋膜炎可能會產(chǎn)生范圍更大或者是嚴重程度更重的狀態(tài)，影響疾病的早期治療和恢復。在此期間，通過制動休息，還可以通過一些局部的有氧鍛煉，來適當?shù)脑黾蛹∪獾拇x。相對于其他運動，游泳相對而言可以起到鍛煉全身肌肉的方法，而且對于筋膜炎后期的恢復也有比較好的幫助。因此，筋膜炎的患者可以通過理療和藥物的方法進行綜合治療，如果疼痛減輕以后，就可以配合適當?shù)淖陨礤憻挘w燕點水、五點支撐、仰臥起坐、后伸腿等，這些都可以適當?shù)倪M行鍛煉，促進炎癥因子的釋放，減少局部的一種炎癥反應。鍛煉肌肉也可以促進局部關(guān)節(jié)功能活動范圍的恢復，促進疾病的康復。語音時長 01:5652930次收聽 2020-08-12 -
怎么區(qū)分是不是筋膜炎
筋膜炎在臨床是特別常見的骨科疾病。筋膜是覆蓋軟組織非常廣泛的結(jié)構(gòu)，分為淺筋膜和深筋膜。筋膜炎多是在人體局部受涼或者過度勞累以后，所引起的一種炎癥反應，當通過局部熱療，增加局部血液循環(huán)后，能使局部炎癥反應減輕，起到控制疼痛的作用。按壓疼痛明顯時，可出現(xiàn)不按神經(jīng)根分布的分散痛。筋膜炎患者出現(xiàn)范圍性壓痛，可能跟頸椎病的疼痛，或腰間盤突出的神經(jīng)根疼痛，有明顯區(qū)別。筋膜炎疼痛較局限，炎癥刺激后，會形成炎癥反應。筋膜可能有表面神經(jīng)、皮脂穿出，如臀上皮神經(jīng)炎與筋膜炎的嵌頓有一定關(guān)系。59359次播放 2020-08-12
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筋膜炎多久能治好
筋膜炎的治療時間，應該具體情況具體分析。一般2~3天癥狀可明顯緩解，一周到兩周可以完全治好。建議患者從自身習慣和自我保護做起，能減少疾病再次發(fā)作。如果是急性筋膜炎反應，如急性腰扭傷等急性外傷性損傷，通過早期休息及用藥，可能恢復期比較快。有些筋膜炎在早期，并沒有得到很好的治療，勞損沒有解除，造成急性筋膜炎轉(zhuǎn)成慢性筋膜炎，治療可能更復雜，時間會更長。筋膜炎需根據(jù)病情進行診斷治療，不同的患者，可能發(fā)病原因、發(fā)病時間以及個人體質(zhì)都會存在差異。58897次播放 2020-08-12
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筋膜炎如何康復
筋膜炎康復治療主要包括：運動康復、生活調(diào)理、中醫(yī)康復治療等。通過進行相關(guān)鍛煉，做好生活方面事宜，病情可逐漸康復。
62016次瀏覽 2020-06-24
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背痛是什么原因引起的
背痛一般指從下頸椎到腰以上后背的疼痛。一些骨的病變、筋膜炎、斜方肌炎癥都會引起背痛。如果背痛比較劇烈、頑固不化，或者是像針刺一樣的疼痛，建議大家及時就診。后背疼痛有一部分源于頸椎。后背肌肉上面連接在頸椎兩側(cè)，長期伏案低頭會引起后背項背肌的筋膜炎、斜方肌的炎癥。背痛有的時候不單是骨科的問題，涉及到心內(nèi)科、普外科甚至多學科。比如胸椎的病變、腫瘤轉(zhuǎn)移、或者膽囊炎、心臟問題、胰腺炎都會反射到后背引起背痛。60432次播放 2020-01-07
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背部筋膜炎治療方法
筋膜炎治療方法非常多，首先我們可以用西藥，一些止疼藥，肯定有效果。另外加一些中藥，活血化瘀，祛風通絡，散寒止痛，都是有效果的。也可以吃湯藥治療，也可以用針灸治療，也可以用艾灸治療，還可以進行走罐、拔罐、放血都可以。但是背部筋膜炎其實有一個很好的辦法，就是進行局部的按摩，效果非常好。因為筋膜炎是風、寒、濕、瘀造成局部的氣血循環(huán)不好，血供差，經(jīng)絡不通。如果按摩，會把局部的氣血打開，然后粘連的肌肉給松解掉，使局部血液循環(huán)加快，一些酸性代謝產(chǎn)物，一些致疼因子會很快的隨著血液循環(huán)走掉，這時候疼痛就會明顯的減輕。一般筋膜炎的治療，有時候讓患者自己做都可以，或者刮痧也可以。語音時長 01:1672113次收聽 2019-04-25 -
背部筋膜炎針灸幾次
背部筋膜炎是由于血液循環(huán)不好造成的，所以針灸一定要選擇正確的治療方法，當然背部針灸可能要小心一點，因為背部下邊是肺臟，所以進針要選擇合適的體位，還有合適的深淺程度，一般在治療背部筋膜炎的時候，一般是多針淺刺，或者用梅花針，或者類似采血片進行放血，加上拔罐，效果非常快。筋膜炎如果治療得當，診斷也明確，一般來說選取合適的方法，一到兩次就能夠明顯的好轉(zhuǎn)，有的一次就能夠完全好了。所以筋膜炎治療起來并不困難。如果能夠配合位置比較深的地方，比如像頸肩，如果再能配合一點按摩，按摩以后加上針灸，放血。如果寒氣大或者血瘀厲害，加點艾灸，那有可能一次就能好。語音時長 01:2166934次收聽 2019-04-25 -
什么是肌筋膜炎
肌筋膜炎是炎癥發(fā)生的時候有肌肉組織的參與，也有筋膜組織的參與。有些部位有筋膜，無肌肉，這種情況出現(xiàn)的無菌性炎癥就叫筋膜炎。若是肌肉過度到筋膜，筋膜后頭又到了附著點，這個時候就會統(tǒng)稱為肌筋膜炎，往往這種疼痛發(fā)生面積會較大。62953次播放 2018-01-18
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腱鞘囊腫手術(shù)注意事項有哪些
腱鞘囊腫手術(shù)前后需注意術(shù)前評估、切口護理、功能鍛煉、并發(fā)癥觀察及定期復查五個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。1、術(shù)前評估：術(shù)前需完善超聲或磁共??...0次瀏覽 2025-06-07
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竇性搏動和竇性心律的區(qū)別
竇性搏動與竇性心律的區(qū)別主要體現(xiàn)在心臟電活動的規(guī)律性和持續(xù)性上。竇性搏動指單個由竇房結(jié)發(fā)出的正常電信號引發(fā)的心跳，竇性心...0次瀏覽 2025-06-07
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痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。635次瀏覽 2023-07-26
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喉嚨長很多肉疙瘩怎么回事
喉嚨長很多肉疙瘩可能由慢性咽炎、扁桃體結(jié)石、咽喉乳頭狀瘤、會厭囊腫或喉部息肉引起，可通過藥物、手術(shù)或物理治療等方式干預。...0次瀏覽 2025-06-07
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如何預防胎兒神經(jīng)管畸形 做好四方預防胎兒神經(jīng)管畸形
預防胎兒神經(jīng)管畸形需從孕前補充葉酸、孕期營養(yǎng)管理、避免致畸因素、定期產(chǎn)檢四方面綜合干預。神經(jīng)管畸形的發(fā)生與葉酸缺乏、遺傳...0次瀏覽 2025-06-07
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新生兒聲音突然變沙啞怎么辦
新生兒聲音突然變沙啞可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、保持環(huán)境濕度、排查過敏因素、預防呼吸道感染、及時就醫(yī)等方式處理。該癥狀通常由喂養(yǎng)...0次瀏覽 2025-06-07
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進行性肌營養(yǎng)不良會導致心肌酶升高。心肌酶升高的原因主要有肌肉損傷、心肌受累、酶釋放增加、代謝異常以及繼發(fā)性心臟病變。1、??...0次瀏覽 2025-06-07
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孩子怎么吃都不胖可能由基礎代謝率高、消化吸收不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等原因引起。1、基礎代謝率高：兒童??...
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新生兒感染是指出生后28天內(nèi)發(fā)生的病原微生物侵襲性疾病，主要危害包括敗血癥、肺炎、腦膜炎、壞死性小腸結(jié)腸炎四種嚴重并發(fā)癥。1...0次瀏覽 2025-06-07
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維生素E祛斑可通過內(nèi)服補充與外用涂抹兩種方式實現(xiàn)。維生素E具有抗氧化作用，能抑制黑色素生成，改善皮膚色素沉著。1、內(nèi)服補充：...0次瀏覽 2025-06-07
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滴蟲性陰道炎主要由陰道毛滴蟲感染引起，常見原因有不潔性接觸、共用浴具、免疫力低下、陰道環(huán)境改變及醫(yī)源性感染。1、不潔性接??...0次瀏覽 2025-06-07
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屁股疼連著大腿痛可能與坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、骶髂關(guān)節(jié)炎或髖關(guān)節(jié)病變有關(guān)。疼痛通常由神經(jīng)壓迫、肌肉損傷...0次瀏覽 2025-06-07
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膽汁反流的治療方法是什么
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帶狀病毒性皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起，主要誘因包括免疫力下降、年齡增長、慢性疾病、精神壓力、創(chuàng)傷刺激等。1、免疫力?...0次瀏覽 2025-06-07
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。332次瀏覽 2024-09-25
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樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
抑郁癥是現(xiàn)在非常高發(fā)的一種疾病，不過現(xiàn)在藥物治療抑郁癥的也很多，樂孚亭是其中之一，患者可以不用太擔心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會有所差異。那么樂孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂孚亭用法用量:口服，用藥時從小劑量3451次瀏覽 2025-01-25
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十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥
現(xiàn)實生活之中，十二指腸潰瘍這種疾病還是比較常見的，危害性也是比較大的，比如十二指腸潰瘍會誘發(fā)諸如潰瘍穿孔，甚至是潰瘍癌變等等嚴重后果的出現(xiàn)!我們都知道，一旦惡化成了癌癥的話，那么患者的生命就會有危險了!因此，一定要及早治療。那么，十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥?下3503次瀏覽 2024-11-23
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衛(wèi)喜康的具體成分和適應癥是什么？
前列腺炎比較多發(fā)生在一些年齡較大的男性身上，尤其是很多壓力過大的人群容易出現(xiàn)，前列腺是男性要多加愛護的，平時要多加愛護一下的。平時不要讓自己過度勞累的，不然愈加容易有這些疾病，出現(xiàn)了前列腺炎疾病很多時候需要用到一些藥物進行治療的，對于藥物在使用之前可以多加了解3460次瀏覽 2025-01-13
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阿爾馬爾不良反應是什么?有哪些副作用?
隨著高血壓疾病的不斷發(fā)生，越來越多的朋友們對于該疾病有了更多的了解，該疾病屬于常見的心腦血管疾病，雖然該疾病并不可怕，但是其引發(fā)的并發(fā)癥卻是比較可怕的，已經(jīng)嚴重的威脅了人們的生命健康，建議大家要做好日常的預防和調(diào)理工作，那么阿爾馬爾不良反應是什么?有哪些副作用3538次瀏覽 2025-01-31
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仙鶴牌特定電磁波治療器能治腹瀉嗎
在生活中，我們都免不了患病，其中，腹瀉是一種比較常見的消化科疾病之一。出現(xiàn)腹瀉的原因除了吃壞東西之外，還有可能是由于腸胃處于不健康的狀態(tài)，需要引起我們的重視。仙鶴牌特定電磁波治療器具有良好的療效。那么，仙鶴牌特定電磁波治療器能治腹瀉嗎?仙鶴牌特定電磁波治療器能3654次瀏覽 2024-12-14
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