現(xiàn)在處于新型冠狀病毒感染防控的特殊時期，面部看干燥、緊繃，需要用純凈水敷臉、規(guī)律作息、調節(jié)情緒。
每天使用純凈水冷敷面部，具體方法是用6-8層紗布或純棉小毛巾，在常溫水中浸透，然后濕敷在面部15-30分鐘，每天進行2-3次，可以選在早、中、晚三個時段。
對于痤瘡發(fā)作嚴重的朋友，首先是需要生活規(guī)律，做到早睡早起。建議不晚于11點睡覺，不晚于7點起床。如果該起床了不起，到了該睡覺的時候就睡不著，久則惡性循環(huán)，出現(xiàn)生物鐘紊亂。生物鐘紊亂會影響內分泌，如腎上腺皮質激素、性激素紊亂；增加細胞因子的分泌，產生了促炎癥反應；情緒惡化等，促使痤瘡的發(fā)生。中醫(yī)認為改變生物鐘，改變生活的規(guī)律，導致肝陰受損，情志失調，損及它臟，臟腑功能紊亂，濕、熱、痰、瘀乃生，發(fā)為痤瘡。所以按時作息，身體陰陽平衡，就會避免痤瘡的發(fā)病或者加重。
調節(jié)情緒，居家抗疫期間，除了日常的學習和居家辦公之外，可以每天聽聽音樂，與家里人聊一些輕松的話題，在家里適當運動，比如俯臥撐、仰臥起坐，適當做瑜伽能起到情緒調節(jié)的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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屁股上長痘怎么辦
屁股上長痘應及時就診，由醫(yī)生明確原因并治療。痤瘡、毛囊炎、汗腺炎等皮膚疾病都可能導致屁股上長痘，應及時就診，由專業(yè)醫(yī)生行相關檢查，確定具體病因之后進行治療。對于感染引起的腫物，要進行相應的抗菌消炎處理，如果是皮膚受損引起的腫物，可以進行局部用藥，具體的治療措施應根據醫(yī)囑進行。患者在日常生活中，要注意以下幾點：在飲食方面，多吃新鮮富含維生素的蔬菜水果、多吃易消化食物、多飲水、少油膩飲食、忌辛辣等刺激性食物、戒煙酒；在心理方面，要保持心情舒暢，保持積極樂觀的心態(tài)；在作息方面，要注意勞逸結合，保證充足的休息，同時注意體育鍛煉，不要久坐，保持大便通暢，預防便秘；在生活習慣方面，要預防昆蟲叮咬，去除可能的過敏原，根據醫(yī)囑使用藥物。語音時長 01:3014565次收聽 2022-07-26 -
男生皮膚差怎么改善
男生皮膚差、多油，要注意臉部皮膚的清潔，經常用溫熱水、香皂洗臉，保持面部皮膚的清潔，還要避免辛辣刺激性的食物，避免熬夜，生活規(guī)律。對于面部皮膚屏障功能受損的患者，要注意保護面部的皮膚，不要熱水、香皂的過度清洗，避免各種物理性、化學性的刺激，可以外用溫和的潤膚乳保護面部的皮膚，修復受損的皮膚屏障功能。男生在青春期以后，內分泌的原因，雄激素的水平升高，雄激素刺激皮脂腺增生和分泌旺盛，皮脂腺分泌大量的皮脂，沿著毛囊皮脂腺通路，到達皮膚的表面，表現(xiàn)為面部皮膚多油，面部尤以鼻、額、頰部油膩而發(fā)亮，如果用手巾揩拭，手巾則浸滿了油跡，毛囊口擴大，尤其是鼻、鼻唇溝部、毛囊口顯著擴大。55171次播放 2021-11-02
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屁股上有個包一按就疼
屁股上有包一按就疼，一聽這個癥狀就是炎癥。這個炎癥一般來說，見于毛囊炎和癤腫，臀部也屬于皮脂溢出部位，皮脂溢出部位除了頭部、面部、頸部和上胸、上背部以外，臀部也是皮脂溢出部位。真皮里面有大量增生成熟的皮脂腺，在排泌皮脂，而皮脂一旦排泌到皮膚表面，就被微生物分解了，最后就形成比較明顯的炎癥，一個是毛囊炎，一個是癤腫。因為臀部老坐著，衛(wèi)生狀況也不太好，因為離肛門也比較近，所以炎癥很容易就播散、長多，或者面積擴大。疼要抗炎進行治療，抗炎一是外用抗生素軟膏，比如夫西地酸乳膏，也要口服抗生素的藥物，像米諾環(huán)素，一頓一顆、一天兩次這樣吃。吃著藥抹著藥，同時要講究衛(wèi)生，不要總上手就摸和摳皮膚，局部每天要用碘伏來進行清潔，清潔完了以后接下來涂夫西地酸乳膏，這樣炎癥很快就能夠消散，經過5~7天左右，這個包可能就消失了。所以屁股上長了個包一按就疼，這個就是炎癥，一種是毛囊炎，還有可能是深在性的毛囊炎，另外還有可能是癤腫，總之是和炎癥密切相關的。語音時長 02:0594131次收聽 2021-06-25 -
夏天太陽曬得胳膊癢怎么辦
太陽曬得胳膊癢是紫外線灼傷皮膚，出現(xiàn)日光性皮炎。癥狀不是特別嚴重時，可以選擇冰敷、番茄汁外敷、蘆薈外敷等緩解；如果癥狀比較嚴重，可以辨證應用清熱解暑消毒的藥物、解毒利濕消腫的藥物治療。
28309次瀏覽 2020-12-11
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兒童檢查皮膚掛什么科
兒童檢查皮膚可選擇皮膚科，常見誘因為過敏性因素，小兒濕疹肌膚表面發(fā)紅，形成丘疹，需查找過敏原，做好肌膚保濕。
59321次瀏覽 2020-07-10
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手指腳趾起水泡怎么辦
很多人的手指以及腳趾會因為各種各樣的原因而出現(xiàn)水泡，此時需要根據不同的病因來進行治療。現(xiàn)如今最常被應用的治療方式就是涂抹藥膏，除此以外，也可以通過熱水泡腳和手以及貼創(chuàng)口貼來緩解癥狀。而在治療的過程中要注意個人的衛(wèi)生護理工作。
61095次瀏覽 2019-12-20
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帶狀皰疹留疤怎么去除
帶狀皰疹留有輕微疤痕時，可局部采用硅凝膠外用制劑促進修復；嚴重疤痕者，可到醫(yī)院做封閉治療，配合點陣激光促進皮膚修復。帶狀皰疹主要是帶狀皰疹病毒引起的皮膚問題，皮膚上表現(xiàn)為程度不同的水泡、大泡、血泡。不及時治療，水泡破潰后，局部可能會形成深淺不一的糜爛甚至潰瘍面，可能形成局部疤痕，此時要觀察疤痕程度。比較輕微疤痕，可局部采用硅凝膠外用制劑，如貼劑以及軟膏類；局部疤痕比較嚴重，出現(xiàn)增生性表現(xiàn)或患者本身是疤痕體質，單純用藥物不能有效控制，可到醫(yī)院進行局部封閉治療，同時適當配合點陣激光，刺激局部皮膚重建、膠原再生，使局部疤痕得到更好恢復。61073次播放 2019-10-09
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紅霉素軟膏可以擦臉嗎
如果患者想要使用紅霉素軟膏進行治療，是需要注意的。尤其是不能擦在自己的臉上。因為它是一種抗生素的藥物，而且藥物沒有任何的護膚美容作用，此外紅霉素軟膏還是一種抗菌素的藥物，所以是不能用紅霉素擦臉的。
67085次瀏覽 2019-08-08
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如何改善皮膚暗黃
出現(xiàn)皮膚暗黃，除了皮膚本身的問題以外，還有很多內在因素的影響，共同造成的皮膚暗黃的情況。患者想要改善皮膚暗黃的情況，就要做去角質治療，然后保證皮膚的水分充足，對于一些肥胖者要適當減肥，患者還要注意睡眠和休息，才能保證自己的皮膚健康。
57148次瀏覽 2019-06-06
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維生素e能去痘印嗎
在出現(xiàn)痘印后，可以口服和外用維生素e，都有很好的效果。此外，還可以吃富含維生素e的食物，包括植物油、瘦肉、魚油、海鮮產品。維生素e是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。把維生素e涂在臉上還可以起到滋潤并去除痘印的效果，能夠加速炎癥的消退，促進皮膚的愈合。并且天然的維生素e還能夠修復并鞏固肌膚的天然保護層，鎖住肌膚的水分。59874次播放 2019-05-16
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皮膚干燥起皮怎么回事
皮膚干燥起皮主要有兩個方面的原因，第一個是皮脂腺分泌減少，另外一個是環(huán)境因素導致。人體在秋冬季節(jié)或者在干燥的地區(qū)，皮脂腺會分泌減少。因此，治療要補水潤濕，可以多用潤膚霜；洗澡的時候水溫不能太高，37度到40度左右即可；洗完澡以后立即全身大面積外用潤膚霜；同時要多喝水、多吃水果，內外同時補充水分，才能夠達到補水的效果。針對環(huán)境方面的因素，在天氣干燥、紫外線比較強烈的時候，患者要少出門，要涂防曬霜，起到鎖水的效果。如果皮膚干燥較為嚴重的患者，可以選用醫(yī)學護膚品；如果出現(xiàn)某些臨床癥狀，可以外用弱效或者中效的激素并且配合口服脫敏藥物。語音時長 01:2257381次收聽 2019-05-16 -
臉上長脂肪粒怎么回事
脂肪粒原因并不是特別清楚，可能和平時洗臉用力摩擦有一定的關系。脂肪粒實際上是學名粟丘疹的俗稱，常見于年輕女性。主要表現(xiàn)在眼周以及眼周下面的面頰部，出現(xiàn)像芝麻粒甚至再大一點的黃色或淡黃色的比較硬實的小丘疹。洗臉時不用力摩擦，以免產生更多的脂肪粒。脂肪粒的治療分為幾個方面，可以采取具有剝脫作用的眼霜、果酸或水楊酸治療，但只適合于比較淺表、比較細小的脂肪粒，需在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，以免出現(xiàn)過敏、刺激反應。或讓醫(yī)生或護士用消毒的針挑治。簡單易行、經濟便宜，是個很好的治療方案。對于比較深、比較大、比較硬實的粟丘疹，就需采取激光治療。激光治療目前大部分采取二氧化碳激光治療，優(yōu)點是安全、有效、快速。語音時長 01:3465671次收聽 2019-05-16 -
斑禿怎么治
斑禿俗稱鬼剃頭，面積小于50％者調整好身體各個狀態(tài)自然會痊愈。面積較大者治療一般可采取口服、外用藥和封閉聯(lián)合治療方案；另外還可采取中醫(yī)中藥、理療、照光治療。一、一般與精神因素有很大關系。面積小于50％的斑禿患者只要調整好各種狀態(tài)，自然會痊愈。調節(jié)好各方面的個人情況，包括注意休息、不要熬夜、均衡飲食、加強鍛煉、減少焦慮、緊張等各種因素。二、比較嚴重或面積比較大的斑禿患者有下列幾方面治療方案：1、外用藥，如米諾地爾強效激素以及二苯環(huán)丙烯酮。2、在外用藥基礎上，可以選擇某些口服藥物，如復方甘草酸苷、口服糖皮質激素以及口服環(huán)孢菌素，建議在醫(yī)生的指導下應用。因為服用這類藥物可能有某些特殊情況和副作用需加以注意。3、采取局部封閉的方案，如局部封閉得寶松等，每個月注射一次，三個月到六個月患者有明顯效果。4、對于特別嚴重患者，可以采取神經封閉療法。語音時長 01:4369018次收聽 2019-05-16 -
手癬傳染嗎
手癬是一種由真菌感染引起的皮膚病，主要長在手部，包括手掌、手背、手指。手癬主要分為水皰鱗屑型和角化增厚型。引起手癬的真菌多種多樣，很多種真菌都可以長在手上引起手癬，比如紅色毛癬菌。手癬的治療主要是抗真菌治療。既然手癬有明確的致病菌，就有可能進行個體之間的傳播。患者使用過的毛巾、相應的洗滌用品，如果被健康人接觸到，就有可能感染上手癬。所以患有手癬的患者要注意個人衛(wèi)生，同時避免朋友、親屬接觸自己用過的毛巾等衛(wèi)生用品。58254次播放 2019-04-19
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脂肪粒是怎么形成的
脂肪粒在臨床上主要包括三大類，粟丘疹、汗管瘤以及毛周角化。粟丘疹主要是在面部或者是眼周出現(xiàn)的小皮疹，粟粒大小，膚色或者是淺色、白色。粟丘疹是由于皮膚中油脂等物質排不出去，堵在毛囊里而形成，脂肪粒可能與皮膚外傷和皮膚表面角化過度有關系。粟丘疹的治療，一般采取針挑除的方式，或者使用激光進行去除。汗管瘤表現(xiàn)為粟粒大小、多發(fā)性、淡褐色丘疹，稍高出皮膚表面。汗管瘤是良性腫瘤，可一旦產生就會逐漸增多，且不能自行消退，相對而言激光是治療汗管瘤最好的方法。52720次播放 2019-04-03
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肚臍眼感覺被扯著疼怎么回事
肚臍周圍牽扯痛可能由臍炎、腸痙攣、臍疝、腸道感染或腹壁肌肉拉傷引起，可通過局部清潔、熱敷、藥物干預或手術修復等方式緩解。...0次瀏覽 2025-06-11
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梨狀肌綜合征的早期癥狀有哪些
梨狀肌綜合征早期主要表現(xiàn)為臀部深層酸痛、下肢放射痛、久坐加重、局部壓痛和間歇性跛行。癥狀多與梨狀肌壓迫坐骨神經有關，早期...0次瀏覽 2025-06-11
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寶寶吃進去一根頭發(fā)怎么辦
寶寶誤吞頭發(fā)通常無需特殊處理，可通過觀察排便、調整飲食、促進腸道蠕動等方式應對。頭發(fā)一般會隨糞便自然排出，主要風險因素有...0次瀏覽 2025-06-11
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龜頭炎檢查費用是多少 檢查項目不同費用各異
龜頭炎檢查費用一般在100元到500元之間，實際費用受到檢查項目、醫(yī)院級別、地區(qū)差異、醫(yī)保政策、病情復雜程度等多種因素的影響。1??...0次瀏覽 2025-06-11
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鼻病毒感染的鼻涕顏色綠紅嗎
鼻病毒感染時鼻涕可能呈現(xiàn)綠色或紅色，顏色變化主要與炎癥程度、黏膜損傷等因素有關。常見原因包括繼發(fā)細菌感染、鼻腔毛細血管破...0次瀏覽 2025-06-11
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急性支氣管炎會持續(xù)胸口疼嗎 了解急性支氣管炎引發(fā)的癥狀
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精神分裂癥屬于臨床上一種常見的發(fā)作性疾病，給患者的身體帶來了很大的損傷，也讓很多的患者備受疾病的折磨，對該疾病進行患者選擇正規(guī)的醫(yī)院進行診斷和治療，做好日常的護理工作，那么老年人吃再普樂口崩片初始劑量是多少?當年人在用藥方面要注意控制藥物的具體用藥劑量，用藥之3710次瀏覽 2024-12-27
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什么人可以吃熊膽粉
很多人在日常生活中都會面臨疾病的傷害與折磨，各種各樣的疾病會干擾到正常的生活和工作，也會消磨我們的壽命，所以大家都應該要嚴格按照正確的方式來處理，可能有的患者需要在醫(yī)生的指導下使用熊膽粉，但是什么人可以吃熊膽粉?熊膽粉是一個在日常生活中比較常見的藥品，這個藥品3644次瀏覽 2024-11-10
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癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的 成份中有哪些
生活中很多的疾病都會威脅到健康，所以發(fā)現(xiàn)身體異常就要引起重視，及時到醫(yī)院檢查治療。癲癇癥發(fā)病率比較高的疾病，該疾病出現(xiàn)之后如果沒有及時控制，也可能會導致生命受到威脅，所以患有癲癇一定要正確處理，下面來看一下癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的?成份中有哪些?癲癇康膠囊3659次瀏覽 2025-01-20
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使用泰嘉期間要停止哺乳嗎
微循環(huán)障礙對于一個人的身體健康也是會造成傷害的，不管是哪一類人群的有微循環(huán)障礙的情況使用，都要在醫(yī)生的指導下用藥，哺乳期的人群也不例外，那么一起來看一下泰嘉期間要停止哺乳嗎?泰嘉適應癥是預防和治療因血小板高聚集狀態(tài)引起的心、腦及其它動脈的循環(huán)障礙疾病，由于對妊3572次瀏覽 2024-10-29
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芭克用藥時需要注意什么
很多人不知道，如果生活中有疤痕，也會給我們帶來很大的心理困擾。希望大家前期能得到正規(guī)的治療，選擇正確的處理方式。目前用于改善疤痕的藥物不少，芭克是常見的一種藥物，那么，芭克用藥時需要注意什么?芭克的注意事項是芭克硅凝膠噴劑含有易燃性氣體，可輔助硅凝膠更好的吸附3662次瀏覽 2025-01-30
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