濕氣重的患者應(yīng)避免食用生冷寒涼類食物、甜膩類食物及油炸煎烤類食物，這類食物可損傷脾胃，使?jié)駳獠灰着懦觯瑢?dǎo)致濕氣加重。具體分析如下：
1、生冷寒涼類食物：生冷寒涼類食物可能會(huì)損傷脾胃，影響消化功能，加重濕氣重的癥狀。患者盡量避免吃螃蟹、西瓜、苦瓜等食物，以免影響身體健康。
2、甜膩類食物：攝入甜食可能會(huì)生成過(guò)氧化物，若甜食攝入過(guò)多，可加重體內(nèi)的濕氣，食物不易被消化，容易對(duì)脾胃造成損傷，可加重濕氣。生活中盡量避免食用奶油蛋糕、粽子、巧克力、糖果、糯米等食物，以免對(duì)身體不利。
3、油炸煎烤類食物：油炸煎烤類食物如炸雞、薯?xiàng)l、烤肉、油條等，不僅熱量高，且不利于消化，可導(dǎo)致脾胃功能減弱，造成濕氣無(wú)法有效排出。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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肝腎陰虛怎么調(diào)理
肝腎陰虛是中醫(yī)證型，是肝臟和腎臟陰液虛損所導(dǎo)致。調(diào)理肝腎陰虛時(shí)，以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰清熱為主。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如服用坤寶丸。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，可以有效緩解因肝腎陰虛而導(dǎo)致的失眠健忘、多夢(mèng)易驚、心煩易怒、潮熱多汗、眩暈耳鳴等諸多癥狀。此外，肝腎陰虛患者日常應(yīng)注意健康飲食，少吃生冷、油膩的食物，多吃新鮮的水果、綠葉蔬菜和粗糧雜糧，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。58200次播放 2022-08-19
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總是沒(méi)精神覺(jué)得沒(méi)力氣提示怎么回事
人體往往在某種情況下會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采，沒(méi)有力氣，這種情況是由各種原因引起來(lái)的。首先在生理狀態(tài)下，就是人體沒(méi)有疾病的情況下，出現(xiàn)這種情況，首先也要考慮的是體力透支的情況，比如健康的人體如果勞累過(guò)度或者是長(zhǎng)期的熬夜，這種情況因?yàn)楹膫巳梭w氣血，就會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采以及的渾身無(wú)力。在病理情況下中醫(yī)認(rèn)為，如果是一個(gè)人體內(nèi)的濕氣過(guò)重，這個(gè)濕也可能是來(lái)自外界的濕邪，也可能是體內(nèi)的濕邪。外在的濕邪主要是在潮濕的環(huán)境里邊，生活的時(shí)間和工作時(shí)間太久，自然界的濕邪就會(huì)侵入人體。內(nèi)濕就是因?yàn)楦鞣N原因，包括飲食的規(guī)律、飲食不節(jié)、勞累過(guò)度或者是過(guò)食寒涼的食物，損傷脾胃，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，運(yùn)化也包括了運(yùn)化水濕的功能，脾濕運(yùn)化以后就會(huì)出現(xiàn)濕邪內(nèi)停。總之，不管是外在濕邪還是內(nèi)在的濕邪，侵入人體以后，就會(huì)阻礙了人體陽(yáng)氣的正常運(yùn)行。因?yàn)闈駷殛幮埃湫灾貪嵴衬仯虼梭w內(nèi)陽(yáng)氣運(yùn)行不周的時(shí)候，人體就會(huì)感覺(jué)沒(méi)力氣。另外，陽(yáng)氣不能夠生發(fā)，不能夠到達(dá)頭腦，陽(yáng)氣不能夠溫養(yǎng)大腦，大腦的思維能力下降就會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采，精神很疲憊。氣血流行不暢的時(shí)候，機(jī)體的肌肉組織、肌腱組織、骨骼組織失去營(yíng)養(yǎng)就會(huì)感覺(jué)到無(wú)力。當(dāng)然，如果人體的氣血不足的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采、身體乏力的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2860723次收聽(tīng) 2021-11-05 -
冷水泡腳好嗎
身體出現(xiàn)發(fā)燒，甚至高燒不退的情況下，可以用涼水來(lái)泡腳進(jìn)行降溫，除此以外建議不要用涼水泡腳。泡腳或者是足浴是中醫(yī)臨床上常用的保健或者治療的方法之一，當(dāng)人氣血循環(huán)不暢，免疫力下降導(dǎo)致容易出現(xiàn)感冒，或感冒一直無(wú)法痊愈、頭暈，身體虛弱，風(fēng)一吹涼就感冒，或者容易腹痛、腹瀉等癥狀時(shí)，屬于陽(yáng)氣不足的情況，可以通過(guò)用足浴的辦法進(jìn)行治療或者是保健。這種足療保健一般熱水同時(shí)在熱水里面泡像花椒、干姜等之類的中藥材。46656次播放 2021-11-02
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體質(zhì)可以改變嗎
體質(zhì)不可以改變。首先體質(zhì)是先天稟賦，基因、先天基礎(chǔ)構(gòu)成，這些既是先天東西，是與生俱來(lái)的，也就是基因不能改變，當(dāng)精子和卵子結(jié)合一瞬間形成受精卵，這個(gè)人基因就固定了，這個(gè)人堿基對(duì)配對(duì)就固定，一輩子基因運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程也是比較固定的，基因已經(jīng)固定下來(lái)，既然是已經(jīng)固定的東西，就不能夠改變。所以體質(zhì)就是基因，先天基礎(chǔ)不能改變，能改變的只能改變生活習(xí)慣，改變由這些體質(zhì)帶來(lái)的一些問(wèn)題，有體質(zhì)帶來(lái)的問(wèn)題可以去預(yù)防，可以去阻止，但是阻止不了基因在發(fā)生變化，阻止不了基因的編碼，所以體質(zhì)是不能改變的。77047次播放 2021-08-26
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女性晚上睡覺(jué)腳底發(fā)燙原因
女性患者或者男性患者，晚上睡覺(jué)的時(shí)候有腳底板發(fā)燙、發(fā)熱的情況也是比較多見(jiàn)的。經(jīng)常見(jiàn)著有些患者，晚上睡覺(jué)的時(shí)候手腳，尤其是腳一定要放到被子外面，即便是在很冷的冬天，腳一定要是放在外邊，甚至手心覺(jué)得總是抓著一個(gè)涼的東西，像金屬的物件感覺(jué)很舒服，都是屬于中醫(yī)說(shuō)的五心煩熱情況，手心、腳心發(fā)燙、發(fā)熱。中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致的原因是陰虛、內(nèi)熱，只是女性身體結(jié)構(gòu)的生理功能特點(diǎn)，因?yàn)榫哂腥焉铩⒎置涔δ埽跃透菀壮霈F(xiàn)肝血不足的情況，就更容易出現(xiàn)血虛的情況。因此出現(xiàn)血虛以后就會(huì)出現(xiàn)陰虛，陰血不足，相對(duì)的陽(yáng)氣亢盛，陽(yáng)本身就是溫?zé)嶙饔茫虼岁幏植蛔慊蛘哧幯蛔愕臅r(shí)候，肝陽(yáng)、虛陽(yáng)亢盛的時(shí)候，陰虛陽(yáng)亢這種狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)腳底板的發(fā)燙。女性患者更容易有這種癥狀，但是并不是說(shuō)男性的患者不會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，男性患者同樣也會(huì)出現(xiàn)這種情況，肝腎陰虛或者陰虛內(nèi)熱的情況。另外，像身體有濕熱的情況，也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。因?yàn)殚L(zhǎng)期的飲食不規(guī)律，長(zhǎng)期的飲酒，油膩的東西吃得過(guò)多，或者是寒涼的東西吃太多，時(shí)間久了以后身體出現(xiàn)了濕邪內(nèi)停，濕邪日久化熱就產(chǎn)生濕熱，因?yàn)闈窬褪撬囊馑迹瑵駸嵯蛳铝骶蜁?huì)流到腳心，就會(huì)出現(xiàn)腳地板發(fā)燙的現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3098214次收聽(tīng) 2021-07-09 -
手汗癥怎么治療
手汗癥可通過(guò)吃拮抗交感神經(jīng)的藥物，中醫(yī)可選用滋陰清熱的藥物來(lái)調(diào)理，還可通過(guò)外科手術(shù)進(jìn)行治療。內(nèi)科進(jìn)行治療時(shí)可以吃拮抗交感神經(jīng)的藥物，但是長(zhǎng)時(shí)間吃容易引起口干舌燥等副作用；中醫(yī)治療手汗時(shí)可選用滋陰清熱的藥物來(lái)調(diào)理。外科切除腋下交感神經(jīng)的方法也可以治療手汗癥，外科經(jīng)驗(yàn)比較豐富的胸外科科室治療效果可能比內(nèi)科的方法和中醫(yī)的方法還好。在腋下找個(gè)切口，切除掌管汗液分泌的交感神經(jīng)的方法。具體情況下，可選擇用藥物或保守的方法進(jìn)行具體治療。手汗癥是指全身出汗不明顯，唯獨(dú)手汗比較多。與個(gè)人體質(zhì)或精神狀態(tài)以及交感神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。57789次播放 2019-12-24
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體質(zhì)的分類
體質(zhì)可以從五行、陰陽(yáng)、體型肥瘦、秉性勇怯等方面進(jìn)行分類。五行分類法：陰陽(yáng)二十五人分類法。陰陽(yáng)分類法：太陰、少陰、太陽(yáng)、少陽(yáng)、陰陽(yáng)、和平。體型肥瘦分類法：肥人、瘦人、肥瘦適中人。從秉性勇怯分類：勇敢之人、怯懦之人、中庸之人。正常的體質(zhì)即身體強(qiáng)壯，且無(wú)寒熱之偏的體質(zhì)，形體肥瘦均勻、健壯，頭發(fā)生長(zhǎng)而黑，面色紅潤(rùn)，膚色紅黃隱隱，明潤(rùn)含蓄，目光有神，精采內(nèi)含，鼻色明潤(rùn)，嗅覺(jué)通利，口和，唇紅潤(rùn)，胃納佳，四肢輕勁有力，能耐受寒熱，二便正常，脈象從容和緩，節(jié)律均勻，舌質(zhì)淡紅、潤(rùn)澤，苔薄白。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5556590次收聽(tīng) 2019-09-16 -
睡覺(jué)流口水該怎么辦
睡覺(jué)流口水由于原因是多方面的。首先是疾病方面引起的，如果是口腔疾病引起，我們首先要注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療口腔疾病。特別是遇到睡眠流口水我們要注意，經(jīng)常保證餐后刷牙，保證口腔疾病的預(yù)防，這是最常見(jiàn)預(yù)防疾病的最重要因素。第二個(gè)方面，遇到睡眠流口水，不要過(guò)度緊張，心理因素導(dǎo)致睡覺(jué)流口水是常見(jiàn)的，所以我們首先要放松一下心態(tài)，保證不要過(guò)度興奮，保證睡眠比較好，這就不容易導(dǎo)致睡眠流口水。另外，還可以協(xié)助一些藥物方面，藥物方面比如吃些蓮子或者收斂的藥物，比如蓮子健脾胃的，比如像茯苓這些有助安神的，它都可以來(lái)防止睡眠流口水。總之，我們要放松心態(tài)，還有調(diào)整睡姿來(lái)保證睡姿要正確，這都是可以防止睡眠流口水的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1862300次收聽(tīng) 2019-06-27 -
鐵皮石斛能減肥嗎
只想通過(guò)吃鐵皮石斛來(lái)減肥是不現(xiàn)實(shí)的，但是鐵皮石斛確實(shí)有輔助減肥的作用。鐵皮石斛可以幫助身體循環(huán)，還能夠使腸道中殘留的油脂排出，因此對(duì)減肥很有幫助。可以和鐵皮石斛搭配在一起的東西有很多，比如麥冬、忍冬藤、山藥等等。
54073次瀏覽 2019-01-24
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泡腳有什么好處
泡腳通常有緩解疲勞、改善睡眠、促進(jìn)代謝、預(yù)防疾病、溫暖四肢等好處。
67821次瀏覽 2018-10-26
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三七的副作用
大家都只知道三七對(duì)人體是有很多的好處的。當(dāng)然大量使用三七，也可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、出血的情況，還可能引起二度房室傳導(dǎo)阻滯。用肌肉注射三七會(huì)有疼痛感，過(guò)敏病人更不能食用。當(dāng)然三七的副作用還是有很多的。
55218次瀏覽 2018-10-25
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兒茶的功效與作用
兒茶在民間的作用是很大的，并且也很受廣大民眾的喜愛(ài)的。比如在生活中經(jīng)常出現(xiàn)的小感冒或咳嗽不止的情況，都可以泡一點(diǎn)兒茶來(lái)緩解這些癥狀。并且效果是非常明顯的，當(dāng)然在民間好多人都會(huì)用它來(lái)治療糖尿病，因?yàn)樗_實(shí)有降血糖的作用。那么兒茶的功效與作用還有哪些？
66025次瀏覽 2018-10-23
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獨(dú)活的作用與功效
大家都知道，古人取名都是文藝而好聽(tīng)的，比如有很多的中藥名字就特別文藝，今天我們要講的是一味名字霸氣而不失溫和的中藥——獨(dú)活，通常情況下，獨(dú)活的作用與功效有鎮(zhèn)靜、解風(fēng)寒、疏通經(jīng)絡(luò)、治頭痛、祛風(fēng)除濕等。若使用獨(dú)活后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
54260次瀏覽 2018-10-23
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寒性體質(zhì)喝什么茶好
基本上所有的茶類都是屬于這種偏寒，偏溫的極少。常說(shuō)的茶有白茶、綠茶、紅茶、黑茶、黃茶、花茶這一些茶葉的基質(zhì)都屬于綠茶，綠茶都具有清熱解毒的功效，所以寒性的體質(zhì)并不見(jiàn)得適合喝這種以綠茶為基質(zhì)的茶。如果一定要喝茶的話，像這種黑茶和紅茶，熟普洱，是可以喝的。在這些茶里邊可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┫襁@種枸杞或者是桂圓、大棗，都可以改善這種體質(zhì)寒的情況，這是可以喝的。另外除了日常所說(shuō)的茶以外，其它的一些溫?zé)犷惖牟瑁覀兪强梢院鹊模热缯f(shuō)姜棗茶、桂圓大棗茶，比如說(shuō)這種蕎麥茶，比如說(shuō)這種杜仲茶，比如說(shuō)在寒濕困阻的時(shí)候，或者是風(fēng)寒感冒的時(shí)候，我們還可以喝金桔茶或者是紫蘇茶，都可以這種宣發(fā)解表。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4955990次收聽(tīng) 2018-04-11 -
什么是寒性體質(zhì)
寒性體質(zhì)人群主要表現(xiàn)為怕冷或體冷，往往會(huì)伴有肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、胃腸道的問(wèn)題等。寒性體質(zhì)的女性會(huì)有月經(jīng)疼痛或者生育方面的問(wèn)題，寒性體質(zhì)的老年人會(huì)伴有關(guān)節(jié)問(wèn)題。所以，寒性體質(zhì)人群應(yīng)注意保暖，避免寒邪入體，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。54795次播放 2018-03-15
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內(nèi)斜視怎么形成的 四個(gè)原因?qū)е聝?nèi)斜視形成
內(nèi)斜視可能由屈光不正、眼外肌發(fā)育異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、遺傳因素等原因引起。1、屈光不正：高度遠(yuǎn)視是兒童內(nèi)斜視最常見(jiàn)誘因。當(dāng)??...0次瀏覽 2025-06-10
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龜頭一碰到就疼怎么回事 龜頭一碰到就疼與兩個(gè)原因有關(guān)
龜頭一碰到就疼可能與局部炎癥或外傷有關(guān)，常見(jiàn)原因有包皮龜頭炎、接觸性皮炎、機(jī)械性摩擦損傷、過(guò)敏反應(yīng)和尿道炎。1、包皮龜頭??...
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女性怎么去除陰道異味 去除陰道異味4大方法分享
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成年人會(huì)得手足口病嗎 揭秘成年人得手足口病的原因
成年人確實(shí)可能感染手足口病，主要由腸道病毒71型、柯薩奇病毒A16型等病原體引起，傳播途徑包括接觸傳播、飛沫傳播和糞口傳播。1、...0次瀏覽 2025-06-10
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長(zhǎng)期腹瀉伴下腹抽動(dòng)可能由腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎、食物不耐受、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充...0次瀏覽 2025-06-10
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腸息肉根治與預(yù)防復(fù)發(fā)需通過(guò)手術(shù)切除結(jié)合術(shù)后綜合管理，主要措施包括內(nèi)鏡下切除、定期復(fù)查、調(diào)整飲食習(xí)慣、控制基礎(chǔ)疾病以及遺傳...0次瀏覽 2025-06-10
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非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過(guò)多，或者是排泄過(guò)少所引起的一種疾病，會(huì)造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對(duì)于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意藥物的說(shuō)明書和一定要注意事項(xiàng)，那么非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書內(nèi)3584次瀏覽 2024-11-20
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阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價(jià)格貴不貴
肝病是目前我們生活中常見(jiàn)的疾病，也是復(fù)雜多樣的，很難治療，可能會(huì)傳染。我們應(yīng)該注意正確的治療，考慮用一些藥物來(lái)處理。阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽這種藥物目前比較常見(jiàn)，那么，阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價(jià)格貴不貴呢?阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽的價(jià)格是130元左3822次瀏覽 2024-11-28
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頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎
不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣出現(xiàn)在很多年輕人身上，以至于現(xiàn)在很多30歲不到的人群就出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的腸胃系統(tǒng)疾病，潰瘍性結(jié)腸炎就是其中很常見(jiàn)的一種，具有較高的治療難度，也會(huì)產(chǎn)生比較多的危害，那么頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎?頗得斯安栓劑適應(yīng)癥是用于直腸型潰瘍性結(jié)腸3793次瀏覽 2024-12-05
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特威凱能不能用于艾滋病感染
目前艾滋病已經(jīng)成為一種嚴(yán)重的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這個(gè)問(wèn)題，大家要根據(jù)自己的實(shí)際情況嚴(yán)格分析判斷，減少這種疾病對(duì)患者的不良影響，希望大家保重身體。那么，特威凱能不能用于艾滋病感染?特威凱聯(lián)合其它抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物，用于治療人類免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人3536次瀏覽 2024-10-29
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熊膽粉有什么服用禁忌 有哪些不良反應(yīng)
現(xiàn)實(shí)生活之中，由于飲酒過(guò)度，又或者是飲食不節(jié)等等緣故，有可能會(huì)導(dǎo)致一些患者出現(xiàn)咽喉腫痛的不良癥狀，從而傷害了健康，需要及早處理。那么，熊膽粉有什么服用禁忌?熊膽粉有哪些不良反應(yīng)?下面了解一下!熊膽粉的服用禁忌目前尚未明確。而熊膽粉所造成的不良反應(yīng)，主要包括:皮3637次瀏覽 2025-01-31
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