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為什么會中風(fēng)

發(fā)布于 2020-06-03 61004次瀏覽

中風(fēng)與日常不良的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。生活中喜歡吃重口味的食物，大量攝入高脂肪、高熱量食物，很容易誘發(fā)中風(fēng)。此外，高血壓沒有控制好、情緒容易激動、睡眠不足、疲勞等也都是誘發(fā)中風(fēng)的常見原因。

中風(fēng)是腦卒中比較通俗的說法，是中老年人的常見疾病。中風(fēng)發(fā)病較急，一旦發(fā)作，對患者將會造成嚴(yán)重的危害，可引起行動障礙、語言障礙等后遺癥。其實，中風(fēng)并不是無緣無故出現(xiàn)的，那為什么會中風(fēng)？
　　一、飲食習(xí)慣不良
　　生活中有不少人都喜歡吃重口味的食物，這些食物中含有大量的鈉，如腌制食物、燒烤以及火鍋等，雖然味道可口，但對健康有很大危害。如果長期食用，會導(dǎo)致體內(nèi)的鹽分超標(biāo)，使血壓變高，也會導(dǎo)致血管堵塞，從而誘發(fā)中風(fēng)。此外，如果長期攝入高熱量、高脂肪的食物，也會導(dǎo)致體重超標(biāo)，患上高血壓、高血脂等癥，從而誘發(fā)中風(fēng)。
　　二、情緒容易激動
　　人體的血管十分脆弱，當(dāng)情緒十分激動時，血管會發(fā)生擴(kuò)張與收縮。許多人情緒激動時會有臉紅心跳的癥狀，就是由于血管擴(kuò)張引起的。如果平時很容易激動，經(jīng)常生氣、暴怒，特別是患有高血壓等疾病時，很容易導(dǎo)致血管壁發(fā)生破裂，引起中風(fēng)。
　　三、高血壓患者
　　患有高血壓的人如果沒有控制好血壓，血壓長期處于較高水平，會導(dǎo)致血管無法承受壓力，從而發(fā)生血管壁破裂而引起中風(fēng)。因此，高血壓患者平時要隨時監(jiān)測好自己的血壓，一旦血壓過高，一定要及時調(diào)節(jié)。
　　四、睡眠不足
　　近年來，年輕人中風(fēng)的報道越來越多，這主要是由于現(xiàn)代的年輕人經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的。睡眠不足會影響到身體血液循環(huán)，導(dǎo)致血液內(nèi)堆積過多的毒素，影響到血液流通，從而誘發(fā)中風(fēng)。
　　五、過于疲勞
　　過度疲勞也可誘發(fā)中風(fēng)。當(dāng)身體長期處于疲勞的狀態(tài)下，身體各個部位如血管都在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，也容易導(dǎo)致中風(fēng)。身體在疲勞的狀態(tài)下需要及時休息，因此生活中要注意勞逸結(jié)合，如果工作壓力太大，應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>