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偏頭痛會痛多久

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偏頭痛一般大概會持續(xù)4個小時到72個小時左右,要想達到緩解的效果,可以按摩疼痛的部位,另外也應(yīng)該按摩太陽穴,用熱水泡手,最好是選擇多吃一些含有鎂元素的食物,能夠有效達到緩解疼痛的作用。

頭痛很容易會反復(fù)的出現(xiàn),而且在治療時也會存在難度,很多人也會受到偏頭痛的困擾,更是在好長的一段時間內(nèi)都沒有辦法擺脫。如果一直都受到偏頭痛的折磨肯定是非常痛苦的,那么在這種情況下也有一些人想要知道,一旦在出現(xiàn)偏頭痛之后到底會持續(xù)多長的時間呢,那么偏頭痛會痛多久?
  一、偏頭痛會痛多久
  偏頭痛一般在發(fā)作時可能會持續(xù)4個小時到72個小時左右,而在這段時間內(nèi)也會有惡心嘔吐等癥狀,甚至可能會發(fā)作5次左右。但是偏頭痛基本在一個星期之后就能夠逐漸的緩解,也有一些屬于先兆性的偏頭痛,在發(fā)病之后的60分鐘內(nèi)可能就會出現(xiàn)類似的癥狀,一般在2~3天內(nèi)就會逐漸的治好。
  二、偏頭痛該如何緩解
  1.按摩疼痛點

  首先就應(yīng)該把手指尖放在頭部劇烈疼痛的位置按摩,這就好像是平時梳頭,一般在經(jīng)過按摩之后就能夠達到緩解頭痛的效果,不過在按摩時一定要保持輕柔的力度,不要損傷頭皮。每次在按摩時最好是保持100下左右一天最好是按摩三次,能夠有效改善偏頭痛的整體狀況。
  2.按摩太陽穴
  每天早上起床又或者是在睡覺之前,可以用手指以畫圈的一種方式來不斷的按摩太陽穴,每次按摩的時間應(yīng)該維持在一個星期左右,這就能夠達到緩解病情的效果。
  3.熱水泡手
  偏頭痛發(fā)作時,第一時間就應(yīng)該把雙手直接浸泡在熱水里,一定要注意溫度要適宜,避免皮膚燙傷,熱水也應(yīng)該超過手背,如果浸泡半個小時左右能夠有效擴張血管,將大腦中的血液逐步的流向手部,能夠具有緩解疼痛的效果。
  4.多吃鎂元素食物
  偏頭痛如果發(fā)作的比較頻繁,病人也可以多吃一些含有鎂元素的食物,比如可以選擇多吃雜糧,核桃,橘子,還有大豆,能夠有效輔助治療偏頭痛的效果。就算沒有偏頭痛的現(xiàn)象,在平時的生活中也可以多吃一些,能夠有效達到預(yù)防的效果,減少出現(xiàn)的幾率。

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