頸椎、腰椎出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以通過運動療法、按摩推拿療法、藥物治療等方式進行改善，具體分析如下：
1.運動療法：當頸椎、腰椎疼痛不嚴重時，可以適當做一些醫(yī)療體操，能夠進一步促進癥狀的消失，鞏固治療效果。在急性發(fā)作期要注意休息，避免運動，以免加重疼痛，如果有嚴重的疼痛，要避免運動。當疼痛有所緩解之后，通常可以做一些輕柔緩慢的動作，如頸部的旋轉(zhuǎn)運動，還要注意控制好運動的幅度。在運動時，一旦出現(xiàn)不適，應立即停止。
2.按摩推拿療法：按摩推拿是治療頸椎、腰椎疾病十分有效的措施，它可以緩解頸肩肌肉的緊張感，有助于緩解疼痛的癥狀。按摩時要避免過于用力，以免引起嚴重的后果。
3.藥物治療：如果疼痛癥狀嚴重，患者可以在醫(yī)生的指導下選擇有消炎、止痛作用的藥物進行治療，例如布洛芬片、對乙酰氨基酚片等。
除了以上常見的方式以外，還有其他的方式，如注意日常保養(yǎng)，患者可以選擇局部熱敷的方法改善疼痛的癥狀。在癥狀發(fā)作的急性期，要避免低頭活動和彎腰負重，也要避免久坐，以免加重病情。平時要做好保暖工作，以免著涼。生活中還應補充足夠的營養(yǎng)，特別是要多攝入維生素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頸椎病的自我治療方法是什么
頸椎病的自我治療方法主要應該加強頸肩部的一些活動。比如長時間的伏案工作，這個需要改善。一般建議低頭30~40分鐘就要做頸部的后仰以及頸椎的一些輕柔的環(huán)轉(zhuǎn)運動。其次，夏天要注意避免頸后部、頸肩部著涼，注意保暖。同時在家里面，也可以使用一些理療儀等理療。另外，要避免長期低頭玩手機或者長時間的伏案工作等。實際上，對于一些比較輕的頸椎病，很多患者可以通過一些自我的療法緩解頸椎病，同時改善局部的一些癥狀和不適感。94724次播放 2021-06-28
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怎么治頸椎間盤突出癥
頸椎間盤突出癥是人類目前常見的疾病，頸椎間盤突出癥之后病人的表現(xiàn)也是多種多樣。如果突出比較大，并且壓迫的部位也比較特殊，可能需要手術。如果是比較輕，壓迫的部位也不是造成嚴重后果的部位，保守治療就足夠了。另外還需要說明的是頸椎間盤突出癥的診斷，一定要由臨床醫(yī)生，在門診看到的醫(yī)生，而不是由放射的報告，比如核磁的報告來做決定。因為核磁報告往往是把輕的說的比較重，因為它們只是根據(jù)影像學，有一點突出管它叫膨出，沒有產(chǎn)生嚴重癥狀的，就已經(jīng)出來報告叫做椎間盤突出癥了，所以一定要聽臨床醫(yī)生的，就是負責給你治療醫(yī)生的。頸椎間盤突出癥如果比較大，突出的部位就是壓到脊髓，同時對脊髓從核磁看到，脊髓有高信號，也就是在核磁上有的部位看到，這個脊髓比別的部位發(fā)亮，這個時候病人可能會有走路不穩(wěn)，拿東西不穩(wěn)，這種情況是需要開刀做手術的。如果是壓迫了周圍的神經(jīng)根，是偏一側(cè)并不是中央，造成了拿東西力量減弱，就是上肢的力量減弱，同時疼的也比較厲害，這也是要做手術的。如果疼痛的不厲害或者只是有點感覺胳膊有一些麻，這種情況一般不做手術。頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的，是可以通過保守治療。保守治療如果不太好，程度比較重，時間比較長，可能是需要手術，如果不是這樣，一般采取保守治療。語音時長 02:0490274次收聽 2021-06-25 -
頸椎病會引起眩暈嗎
頸椎病會引起眩暈。眩暈最常見的是腦引起的，另外是內(nèi)耳、耳鼻喉科的疾病和頸椎病引起的。所以頸椎病引起的眩暈是眩暈的一個主要原因之一，而且在中青年病人中，引起眩暈的主要原因就是頸椎病。耳鼻喉科、內(nèi)耳的疾病可能會引起眩暈，但是不是多見的，頸椎病是非常多見的，尤其中青年的病人，出現(xiàn)頸椎病的人比例是越來越高，這樣的病人引起眩暈在門診是非常常見的。一般中青年出現(xiàn)頸椎病以后，首先看的是脊柱外科，而不是其他的外科。85002次播放 2021-05-10
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頸椎病患者怎么健身與鍛煉
頸椎病患者可以通過做米字操進行頸部的鍛煉，緩解頸椎的肌肉的緊張，改善局部血液循環(huán)，防止病情進一步加重。頸椎病病情較輕可以采取健身的方式來緩解，病情比較嚴重者，疼痛比較明顯時，需要適當?shù)男菹ⅲ豢梢蚤L時間保持相同的姿勢，注意頸椎的保暖，注意保持良好的坐姿，選擇適合舒服的枕頭，讓頸后部能夠得到充分的支撐，減少在睡眠過程中，因為睡眠姿勢不當以及枕頭選擇不恰當，引起頸部的肌肉的痙攣，起床后頸椎的落枕、頸部的活動受限等等癥狀。79778次播放 2021-03-01
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頸椎病手術治療需要做哪些準備
頸椎病手術要做以下的術前準備。第一是要對病人進行頸椎病的宣教，手術的適應癥的選擇以及是否需要做手術，怎么做手術，做手術的原因，讓病人了解頸椎病的一些基礎的知識，同時在術前要交代手術可能會出現(xiàn)的意外情況，副損傷以及可能會出現(xiàn)的并發(fā)癥，征得病人的同意之后才能夠手術。第二是要做一些術前相關的檢查，比如相關血的化驗，以及術前頸椎x線片、ct核磁的檢查，必要時要做食管的造影來判斷是否有食管受壓性脊椎病的存在。第三就是術前要做皮膚的準備，頸部皮膚要做清潔，同時要做藥品的提示，來術中和術后預防感染。第四，要對患者進行心理疏導，來向病人宣教手術的必要性，減輕病人的心理壓力。改善睡眠，這樣有助于手術以及術后的恢復。語音時長 01:3990693次收聽 2021-01-22 -
頸椎病可以根治嗎
平時生活中大家需要注意頸椎病的出現(xiàn)，當出現(xiàn)這種疾病時，患者會出現(xiàn)頭暈，身體麻木，很多的患者還會出現(xiàn)頭暈，因此患者需要合理的進行治療，以免帶來更多痛苦，很多的患者在治療一段時間之后，會出現(xiàn)疾病方面，那么很多患者也在疑問這樣的一個問題，頸椎病可以根治嗎？
27284次瀏覽 2020-12-10
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頸椎病的長期危害
原本，頸椎病是老年群常患的一個疾玻但是，現(xiàn)在越來越多的年輕人們卻無端的患上了頸椎病，實際上，頸椎病是和人們的日常生活有關的，不正確的生活習慣會誘發(fā)頸椎病的爆發(fā)。許多人只會感覺到頸椎疼痛時不舒服，腰酸背疼，然而，頸椎病的長期危害有哪些嗎?
27448次瀏覽 2020-12-10
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怎么有效提高頸椎病的治愈率怎么樣
頸椎病危害嚴重，需要進行及時的治療，否則后果嚴重，專家指出，治療頸椎病要根據(jù)病情的嚴重程度選擇不同的治療方法。這樣才能有效提高頸椎病的治愈率。下面介紹五種方法讓你遠離頸椎病
65174次瀏覽 2020-09-16
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頸椎病能引起耳鳴嗎
頸椎病在發(fā)生之后可引起諸多癥狀，其中就包括耳鳴，耳鳴主要發(fā)生于交感神經(jīng)型頸椎病、椎動脈型頸椎病的患者中，是由于椎間盤突出壓迫到交感神經(jīng)或椎動脈而導致的。頸椎病引起的耳鳴應積極治療原發(fā)疾病，同時也可以配合藥物、心理學治療等方式改善癥狀。
60756次瀏覽 2020-07-27
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引起頸椎病的原因有哪些
引起頸椎病有頸椎退行性改變，外傷引起的病理變化，日常生活工作中的不良習慣等原因。一、頸椎退行性改變多見于中老年人，頸椎及椎間盤可發(fā)生不同的改變，同時椎間盤也發(fā)生相應改變。二、進行劇烈活動或不協(xié)調(diào)的運動，外傷頸椎位于頭顱和胸椎之間，是人體脊柱活動范圍最大的部位，受傷的機會也較多，青少年時頸部外傷是導致中年后發(fā)病的重要因素，特別是頸椎骨折、脫位后出血、水腫波及椎間孔，骨折碎片移位直接壓迫脊髓或血管神經(jīng)，或骨折后局部形成的骨痂刺激脊神經(jīng)根、脊髓，椎體脫位或半脫位，使椎管變窄等均可產(chǎn)生脊髓的壓迫而引起癥狀。三、見于不良姿勢，如長時間低頭活動，習慣在床上躺著看書、看電視，而導致了頸部勞損，頸椎病的發(fā)生，從而影響生活。四、長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如辦公室白領一族長時間低頭工作、使用電腦，易發(fā)生頸椎病及項背肌筋膜炎等都是頸椎病的病因。頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀，主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現(xiàn)癱瘓。語音時長 02:0455145次收聽 2020-03-19 -
頸椎生理曲度變直如何治療
頸椎生理曲度變直，主要還是來源于我們的日常生活。因為頸椎本身是有一個生理前曲的，而我們在日常生活當中大部分的工作跟生活都是低頭、伏案，所以它違背了身體的生理曲度，頸椎曲度變直了。那變直的話，我們最主要的方法就是恢復他的生理曲度，也就是說我們要采取多仰頭的方法。這里有一個比較好的，就是我們在床上做那種小燕飛的功能鍛煉，大家都應該聽說過，通過網(wǎng)上也很容易找到功能鍛煉的圖，適合鍛煉方法。趴在床上頭跟腳往上翹起來堅持個10到15秒鐘，然后再放下，每天鍛煉個10到15組，一定要貴在堅持，當你鍛煉一個月兩個月之后你的曲度就慢慢恢復了。當然也可以采用一些游泳的方法，因為游泳仰泳也是，不是仰蛙泳也是頭向上的，這符合人體生理曲度的一個鍛煉方法，都可以慢慢的恢復頸椎曲度變直的情況。語音時長 01:0962039次收聽 2020-02-25 -
頸椎酸痛是什么原因
出現(xiàn)這種頸椎酸痛的主要原因，比較多見的是頸部的肌肉勞損以及頸椎病，由于長時間的低頭，枕頭過度過高，坐姿不正等原因可能會引起頸部的肌肉勞損，釋放乳酸性的物質(zhì)過多，引起頸部酸痛和僵硬感，平時需要多注意活動頸部的肌肉，適當?shù)倪M行按摩推拿，做一下頸部的保健操。一般是可以緩解的，頸椎病引起的頸部酸痛主要是由于頸椎間盤及周圍韌帶的慢性退變，導致頸椎不穩(wěn)和生理曲度變直，需要做一下局部的針灸，外用活血化瘀的膏藥，酸痛的明顯也可以口服非甾體的止痛藥，做一下頸椎的牽引，平時避免枕頭枕頭過高，避免不良的睡眠體位，適當?shù)倪M行體育鍛煉，經(jīng)過積極的治療，一般是可以緩解這種情況的。語音時長 01:2065784次收聽 2019-12-06 -
頸椎病怎么治
頸椎病困擾著眾多的人群，頸椎是人體重要的部位，如果醫(yī)治不當，對于身體健康的影響非常大。醫(yī)治頸椎病可以采取運動治療，適量的運動能調(diào)節(jié)好頸椎病；頸椎病患者，還可以采用熱敷的方法治療，這種方法能夠緩解，頸椎部位的肌肉緊張；頸椎病也可以采取針灸的方法醫(yī)治，能緩解經(jīng)絡堵塞的狀況，但是患者不要自己進行針灸，盲目操作會起反作用。
49328次瀏覽 2019-07-16
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頸椎病的癥狀
引起頸椎病最常見病因是長期低頭，如長期玩電腦的軟件開發(fā)者、財務工作者、長期低頭玩游戲的人，頸椎病的發(fā)生率幾乎是百分之百。頸椎病可以引起一百多種疾病，因此它的癥狀多種多樣，最常見的是頸部的僵硬和疼痛，如果壓迫神經(jīng)會引起肩背疼痛。每一型頸椎病有不同的癥狀。神經(jīng)根型最常見，是由于壓迫神經(jīng)根引起，表現(xiàn)為手背、肩膀和上肢的疼痛麻木。椎動脈型的主要癥狀是頭暈、目眩、頭疼、視物不清。交感型的癥狀是血壓不穩(wěn)。壓迫食管型的癥狀是食管反流。最嚴重的是髓型頸椎病，表現(xiàn)為走路發(fā)飄，十分難治。57965次播放 2019-03-28
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頸椎病有哪些種類
頸椎病的種類有神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病，另外比較少見的有食管型頸椎病等。頸椎病根據(jù)退變壓迫部位不同，可分為以下幾類：1、神經(jīng)根型頸椎病。這類頸椎病主要病理過程是頸椎的退變增生壓迫到一側(cè)或者兩側(cè)的神經(jīng)根，患者除引起頸部疼痛以外，還會伴有一側(cè)或者雙側(cè)上肢麻木甚至無力。疼痛嚴重者會有上肢的力弱，握力減退等癥狀。2、脊髓型頸椎病，是頸椎退變增生后壓迫脊髓，產(chǎn)生脊髓受壓的癥狀。往往癥狀比較隱匿，多表現(xiàn)為持物不穩(wěn)、無力，走路有踩棉花感，走路容易摔跟頭等癥狀。3、交感型頸椎病，這種類型比較常見，多見于年輕人。臨床上認為主要和頸椎退變增生刺激到頸椎周圍的交感神經(jīng)有關。可以表現(xiàn)為心慌、頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊等等一系列交感神經(jīng)興奮或受抑制癥狀。還有分類比較少見，比如由于頸椎骨刺向前壓迫到食道，產(chǎn)生食管型的頸椎病，主要表現(xiàn)為吞咽困難等癥狀。59595次播放 2018-10-10
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