導致煙草依賴的成因主要包括尼古丁成分和心理依賴成分,因尼古丁有刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)活性的作用,所以會讓吸煙者產(chǎn)生巨大愉悅感和滿足感,久而久之就容易讓吸煙者上癮。此外,在戒煙之后,吸煙者心理上會更加渴求煙草,一旦復吸,在情感上也更難戒斷,否則會出現(xiàn)一系列不適的軀體和精神癥狀。
現(xiàn)在很多人工作壓力大,都會通過抽煙喝酒來釋放不良情緒。雖然煙酒都可以暫時帶來愉悅感,但長此以往,不但會給身體帶來多重傷害,還很可能會上癮。不少老煙民每天都要抽上幾根煙,更有甚者一天可以抽一包煙。那么,煙草依賴的成因有哪些呢?
一、什么是煙草依賴
煙草依賴作為一種慢性高發(fā)疾病,主要表現(xiàn)為心理依賴和軀體依賴兩方面。心理依賴包括在停止吸煙后對煙草的渴望,心理上出現(xiàn)的焦慮、不安、注意力不集中,甚至于出現(xiàn)精神和睡眠障礙的情況等等。而軀體依賴是,在戒煙之后,產(chǎn)生了包括頭痛、唾液腺分泌、心率變快、血壓升高等不易忍受的體征。
二、煙草依賴的成因有哪些
1.尼古丁依賴所致
(1)尼古丁帶來欣快感
多數(shù)難以戒煙的煙民,都是由于長期吸入尼古丁后,導致對煙草中尼古丁產(chǎn)生依賴。因為尼古丁有脂溶性和水溶性的特征,一旦吸入會馬上進入到血液當中,最后直達中樞神經(jīng)系統(tǒng)。所以,尼古丁中存在有刺激精神活性的物質(zhì),到達中樞神經(jīng)系統(tǒng)后會讓部分人產(chǎn)生愉悅興奮感,并且能在短時間內(nèi)提高工作效率、注意力和認知能力,且減緩抑郁、焦慮等不良情緒。但尼古丁同時具有高度成癮性,一旦習慣尼古丁,就很難戒掉
(2)自我劑量調(diào)節(jié)
正因為尼古丁有成癮性,所以多數(shù)吸煙者每天保持一定頻率吸煙,也是為了使血液中尼古丁濃度長期保持在30-50mg/L之間,否則尼古丁含量過低,會出現(xiàn)難以忍受的戒斷癥狀。正因如此,大部分吸煙者都會選擇在早晨吸煙,這是為了改善夜間血液中低尼古丁水平的狀態(tài)。
2.精神心理依賴所致
當長期吸煙者突然戒煙后,情感上會非常強烈的渴望吸煙。這時如果重新復吸,會產(chǎn)生比之前更多的欣喜和滿足感,且會讓精神和軀體都達到放松狀態(tài),進而使戒煙更加困難。
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