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肺炎恢復(fù)期吃什么食物

發(fā)布于 2020-04-02 67042次瀏覽

肺炎恢復(fù)期可以吃的食物之一就是蘋果，經(jīng)常吃蘋果可改善肺功能，并且保護(hù)肺部免受大氣污染，有效的促進(jìn)病情恢復(fù)。也可以適量的吃些雪梨，雪梨能夠潤肺止咳，有效的緩解肺炎恢復(fù)期的癥狀。除此之外，肺炎恢復(fù)期還可以吃蜂蜜、核桃或者是荔枝。

1、蘋果

肺炎在恢復(fù)期可以適當(dāng)?shù)某孕┨O果。蘋果對肺部健康有好處，在肺炎患病期間和恢復(fù)期堅(jiān)持吃蘋果能夠改善肺部功能，也可以提高身體的免疫力。蘋果當(dāng)中含有槲皮苷，這是一種黃酮類抗氧化物，能夠保護(hù)肺部免受污染，也可以減少吸煙所帶來的影響，有助于肺炎恢復(fù)。

2、雪梨

雪梨也是適合肺炎恢復(fù)期吃的食物之一。雪梨的主要功效就是潤肺清燥以及止咳化痰，對于養(yǎng)肺來說有著比較大的幫助，而且也可以改善咳嗽咳痰的癥狀，適合肺炎發(fā)病初期和恢復(fù)期時(shí)候吃。盡量不要生吃雪梨，可以加上適量的冰糖來燉煮，冰糖燉雪梨具有非常好的止咳化痰作用，而且還可以有效的潤肺，對于促進(jìn)肺炎恢復(fù)來說大有幫助。

3、蜂蜜

肺炎恢復(fù)期也可以吃蜂蜜。蜂蜜是生活當(dāng)中很常見的一種食物，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，可以輔助治療多種疾病，比如說肺病以及神經(jīng)衰弱等。如果說肺炎進(jìn)入了恢復(fù)期，適量的吃些蜂蜜可以潤肺養(yǎng)肺，使病情更快恢復(fù)。

4、核桃

核桃是生活中很常見的一種堅(jiān)果，具有很豐富的營養(yǎng)價(jià)值，可以益肺平喘以及調(diào)肝和血，比較適合患有肺炎的人吃，在肺炎恢復(fù)期吃效果顯著。不過核桃當(dāng)中的脂肪含量較高，所以年齡較大的人不能過量的食用，以免導(dǎo)致膽固醇升高。

5、荔枝

荔枝的主要功效就是潤肺化痰、疏肝理氣以及生津止渴，對于改善肺炎的病情來說有一定的幫助，所以肺炎進(jìn)入了恢復(fù)期之后，也可以適量的吃些荔枝。

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