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腦血栓的預防措施

腦血栓這種疾病的預防措施,首先需要注意一下,比如避免誘因,包括預防高血壓、高血脂以及高血糖,還有避免抽煙以及喝酒等等;其次,患者需要注意一下,必須注意飲食,多吃蔬果;最后,還需要預防三高,保持低脂以及低鹽飲食。

現(xiàn)實生活之中,腦血栓這種疾病的發(fā)生,對于患者的身體健康來說,無疑是一種十分大的危害,會給患者的工作以及生活帶來了嚴重的不良影響,務必要趁著病情尚不嚴重時及早處理。那么,腦血栓的預防措施是什么?下面讓我們了解一下!

1、注意誘因:腦血栓這種不良癥狀的預防,首先患者需要做的事情,就需要避免觸及誘因,一般包括:高血壓以及血脂高,還有血脂高以及高血壓,還包括抽煙以及喝酒,又或者是存在心腦血管病家庭史等等。

因為腦血栓是一種十分容易反復發(fā)作的疾病,而且具有十分高的并發(fā)癥,所以這種疾病預防勝于治療。建議患者在平常的手,一定要調節(jié)好自己的血壓,還要平穩(wěn)血糖以及血糖值,必須戒掉酒煙,還要借助一些具有抗血小板凝聚功效的藥物來進行治療,比如阿司匹林膠囊;也可以適度服用一些降脂藥物來進行治療,比如阿托伐他汀等等。

2、注意飲食:腦血栓這種疾病的預防,飲食習慣是十分關鍵的。建議患者務必要每天多喝一些溫開水,多吃一些新鮮的水果以及蔬菜,還要少食用一些油膩的食物。與此同時,也要注意一下,必須多一些戶外走動,多一些呼吸新鮮空氣,務必要盡可能把自己的血脂以及血糖,還有血壓值控制在一個正常的范圍內。

3、預防三高:想要避免發(fā)生腦血栓這種情況,患者注意預防三高,也就是高血脂、高血壓以及高血糖是非常重要的。因此,務必要注意一下,必須保持一種低鹽以及低脂的飲食習慣,每日食用鹽量切莫超過6克,還需要盡可能避免食用油炸食物以及動物內臟,還要戒煙以及戒酒。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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