99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腦血栓的自然療法

發(fā)布于 2020-03-27 52035次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

腦血栓的自然療法主要是從日常飲食等諸多方面實(shí)施，除了要堅(jiān)持低脂低鹽飲食習(xí)慣，而且要通過進(jìn)食食療藥膳的方式幫助降脂降壓。同時(shí)需要采用情緒療法，需要盡可能保持樂觀豁達(dá)的心情，平時(shí)則可對(duì)身體各部位及多個(gè)穴位進(jìn)行按摩。另外，還可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

提到腦血栓這種心腦血管疾病，想必大多數(shù)人都不會(huì)感覺到陌生，主要是在近幾年其發(fā)病幾率非常高。而一旦檢查出形成了腦血栓，就最好積極采取合適科學(xué)療法進(jìn)行醫(yī)治，而自然療法就是其中常用的一種。那么腦血栓的自然療法主要是什么呢？
　　1、飲食療法
　　腦血栓的自然療法主要是側(cè)重于日常飲食等方面，可通過食療方式促進(jìn)血脂含量下降，防止血液粘稠度增加，從而緩解血栓病癥。建議患者要堅(jiān)持低脂低鹽飲食習(xí)慣，可以常吃燕麥、山楂、洋蔥以及海帶等各種具有降脂降壓作用的食物，且可常泡制綠茶等茶飲飲用。另外，可以搭配中藥材制作食療藥膳粥食用。
　　2、情緒療法
　　由于暴怒、悲痛以及優(yōu)思等不良情緒和情志改變是導(dǎo)致腦血栓的關(guān)鍵性因素，故在采取自然療法時(shí)就要注重加強(qiáng)對(duì)情緒的管理。患者可以在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)和朋友親人疏導(dǎo)下，積極消除不良情緒，盡可能保持樂觀豁達(dá)的心情，不要給自己施加過大壓力，冷靜沉著的面對(duì)生活。
　　3、按摩療法
　　適當(dāng)按摩可以起到疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀的作用，對(duì)血栓消除可起到一定功效。具體可以針對(duì)于足心、腿部以及其它活動(dòng)不方便的部位給予輕柔按摩，且可對(duì)準(zhǔn)委中穴、環(huán)跳穴、足三里穴或者陽陵泉穴等多個(gè)穴位按揉，每次時(shí)間大約控制在15-20分鐘。另外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)穴位進(jìn)行針灸刺激。
　　4、運(yùn)動(dòng)療法
　　運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)自身體質(zhì)，改善心腦血管功能，從而促使腦血栓盡快好轉(zhuǎn)。一般建議選擇散步、游泳或者做瑜伽等有氧型運(yùn)動(dòng)，這樣不僅可起到鍛煉身體作用，且有助于舒緩情緒。不過要注意在腦血栓急性發(fā)作期最好堅(jiān)持臥床休養(yǎng)，不要過多下床活動(dòng)。