當(dāng)年輕人患有高血糖后，首先需要正確的辨別疾病，如果是短暫性高血糖，則考慮是食物或是藥物因素導(dǎo)致，如果是長(zhǎng)期性高血糖，可考慮有患有糖尿病的可能，需要正確就醫(yī)治療，同時(shí)還需要注意自身的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。
現(xiàn)在年輕人出現(xiàn)血糖高的癥狀是非常普遍的，由于年輕人的身體各項(xiàng)機(jī)能都非常的好，加上每日的學(xué)習(xí)和工作壓力，以及不正確的飲食習(xí)慣，比如長(zhǎng)期食用高糖的食物，從而導(dǎo)致出現(xiàn)高血糖的癥狀，很多人都誤認(rèn)為高血糖便是糖尿病，其實(shí)這是兩個(gè)不同的概念，那么年輕人高血糖怎么辦呢？
一、正確辨別疾病
如果是年輕人患有高血糖疾病，首先需要正確的分辨疾病，明確的了解血糖的正常數(shù)值和自身的具體數(shù)值，如果只是短暫性高血糖，則考慮是繼發(fā)性高血糖，繼發(fā)性高血糖需要分辨出引發(fā)血糖升高的具體原因，比如自身可能存在其他疾病或是出現(xiàn)疾病感染的情況，以及服用特殊藥物導(dǎo)致的短暫性血糖升高。如果屬于長(zhǎng)期性高血糖，則考慮是原發(fā)性高血糖，可懷疑是糖尿病導(dǎo)致，需正確就醫(yī)檢查后確診。
二、注意飲食和生活護(hù)理
短暫性高血糖可懷疑是情緒過于激動(dòng)、緊張導(dǎo)致的，同樣如果短暫性食用大量含糖量比較高的食物或是糕點(diǎn)，也會(huì)引起高血糖癥狀，如果是這類因素導(dǎo)致的高血糖則可以選擇忽略，只要注意飲食就會(huì)逐漸恢復(fù)到正常血糖數(shù)值。
長(zhǎng)期高血糖需要注意日常的飲食和生活護(hù)理，不正確的生活飲食習(xí)慣和不當(dāng)?shù)淖飨⒁餐瑯訒?huì)造成高血糖，因此需要保證正確的飲食習(xí)慣，不要過度食用高糖或是過度油膩刺激性的食物，作息時(shí)間需要維持正常休息時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜。
三、正確就醫(yī)
不論是長(zhǎng)期還是短期性高血糖，首先需要做的便是正確就醫(yī)，需要檢查出導(dǎo)致高血糖的主要病因，如果是家中直系親屬曾患有糖尿病疾病的人群，則考慮會(huì)有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，因正確就醫(yī)治療，正確服用控制血糖的藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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血糖高血脂是不是就高
血糖高就糖尿病，血脂會(huì)不會(huì)高，一般糖尿病的病人，血脂往往都是高的。糖尿病是一個(gè)代謝性的疾病，除了血糖高以外，經(jīng)常有血脂代謝的紊亂叫高血脂，有的病人出現(xiàn)甘油三酯增高，甘油三酯增高可以在糖尿病沒有發(fā)生以前，甘油三酯就可能增高，得了糖尿病以后甘油三酯還是高，尤其是血糖比較高的時(shí)候，甘油三酯是高的比較明顯，如果甘油三酯特別高，大于等于5.6mmol/L，就要用降低甘油三酯的藥。另外還有糖尿病有一種情況叫高密度脂蛋白低，現(xiàn)在沒有什么辦法。另外糖尿病的病人會(huì)有膽固醇增高，主要是低密度脂蛋白膽固醇的增高，這種增高應(yīng)該是一種相對(duì)的增高，正常人允許低密度脂蛋白稍微高一點(diǎn)，但是糖尿病人，尤其是40歲以上的糖尿病人，要求低密度脂蛋白小于2.6mmol/L，所以經(jīng)常會(huì)有醫(yī)生看到低密度脂蛋白超過2.6mmol/L給開藥降膽固醇，如果已經(jīng)有心腦血管病變，就有過心梗、腦梗，低密度脂蛋白就應(yīng)該要降到1.8mmol/L以下這才算正常，所以低密度脂蛋白是一個(gè)相對(duì)高的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4984424次收聽 2021-07-09 -
血糖高一點(diǎn)能恢復(fù)嗎
血糖高一點(diǎn)可能指糖尿病前期，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L就是糖尿病。對(duì)于糖尿病前期，主要的治療手段有生活方式干預(yù)、飲食控制、運(yùn)動(dòng)，肥胖超重者應(yīng)盡可能降低體重。但是要恢復(fù)正常比較困難，除了飲食、運(yùn)動(dòng)控制以外，可以用藥物比如阿卡波糖、二甲雙胍。血糖恢復(fù)正常后也需警惕，稍不注意血糖就會(huì)升高。64585次播放 2021-05-10
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血糖高一點(diǎn)是糖尿病嗎
血糖高一點(diǎn)是不是糖尿病要看血糖高一點(diǎn)高到什么程度。正常人的空腹血糖是小于6.1mmol/L，6.1~7.0mmol/L以下是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病。餐后血糖7.8mmol/L以下，7.8~11.1mmol/L是糖尿病前期，大于11.1mmol/L是糖尿病。另外糖化血紅蛋白也可以用來診斷糖尿病，糖化血紅蛋白大于等于6.5mmol/L也算糖尿病。血糖高一點(diǎn)要重復(fù)檢查，包括空腹血糖、餐后血糖，甚至做糖耐量試驗(yàn)，才能夠明確血糖高一點(diǎn)到底是多少。77631次播放 2021-05-10
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血糖三個(gè)加號(hào)什么意思嚴(yán)重嗎
血糖三個(gè)加號(hào)指的是尿糖，糖尿病是尿里有糖了，所以叫糖尿病。現(xiàn)在來看定義不太準(zhǔn)確，因?yàn)檠歉吡耸窃\斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，而尿糖不算，但是在早期的時(shí)候，有的人發(fā)現(xiàn)有的人尿了尿以后，老有螞蟻爬過去，那里面就有糖了。當(dāng)然還有的人去嘗一下尿，有點(diǎn)甜味，就是尿里有糖了，所以后來發(fā)現(xiàn)有的病人尿里有糖了，這個(gè)病人就是糖尿病，所以尿糖就指的有糖尿病。尿糖多少是要注意的，因?yàn)槿绻f是微量，很少，如果三個(gè)加一般來說，血糖是比較高，所以三個(gè)加的話趕快查血糖，很可能就是糖尿病。82853次播放 2021-05-10
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血糖偏高能吃南瓜嗎
空腹血糖超過6.1mmol/L，但是沒有超過7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點(diǎn)，應(yīng)該可以吃南瓜的。如果是超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時(shí)這些相當(dāng)于粗糧，像南瓜其他的含有碳水化合物的食物，也要進(jìn)行控制，算好一天應(yīng)該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點(diǎn)，所以應(yīng)該說血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會(huì)升高血糖。81447次播放 2021-05-10
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血糖高能喝薏米水嗎
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水，薏米水肯定沒什么問題，因?yàn)槭寝裁鬃龅模裁妆旧硎窍喈?dāng)于碳水化合物，里面糖分也不是太多，吃一點(diǎn)肯定是沒有什么關(guān)系的，當(dāng)然如果有的人喜歡吃甜的，這里不能加糖，但是家里其它的甜味劑，比如蛋白糖，木糖醇或者其他甜味劑，現(xiàn)在市場(chǎng)上很多，加一點(diǎn)對(duì)血糖影響就不大。有的病人血糖高，想多喝點(diǎn)水，因?yàn)檎糜兴郑@個(gè)也沒什么問題，都可以。但是如果薏米比較多，煮成稀飯似的，煮成一大碗，這樣可能對(duì)血糖升高就有影響，所以適量的吃是一點(diǎn)都沒有問題的。70170次播放 2021-05-10
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血糖高了一點(diǎn)點(diǎn)要緊嗎
如果血糖只是高一點(diǎn)點(diǎn)，沒有太大影響，但是需要進(jìn)一步化驗(yàn)檢查。如果是空腹血糖稍高，一般正常血糖空腹在六點(diǎn)一毫摩爾每升以下，如果高于七點(diǎn)零毫摩爾每升，就有可能診斷為糖尿病。如果空腹血糖在六點(diǎn)一到七點(diǎn)零毫摩爾每升之間，首先需要控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，還要查餐后兩小時(shí)血糖。最標(biāo)準(zhǔn)的就是要查糖耐量實(shí)驗(yàn)，也就是空腹血糖、餐后一小時(shí)血糖、餐后半小時(shí)血糖、餐后兩小時(shí)血糖、餐后三小時(shí)血糖，或者同時(shí)進(jìn)行胰島素釋放實(shí)驗(yàn)，這樣了解清楚胰島功能。及各時(shí)間段的血糖情況，還要查糖化血紅蛋白，因?yàn)樘腔t蛋白代表三個(gè)月血糖水平，這樣就了解血糖是否近期就已經(jīng)升高。如果血糖升高一點(diǎn)點(diǎn)，首先就是要平穩(wěn)控制下來，增加運(yùn)動(dòng)、控制飲食，要減少高熱量食物的攝入，運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量，也有助于平穩(wěn)控制血糖，尤其是二型糖尿病患者很多一般與暴飲暴食、身體肥胖有關(guān)，所以控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)非常重要。語音時(shí)長(zhǎng) 01:42106894次收聽 2021-04-19 -
什么是高血糖
高血糖是眾人口中所說的三高中的一項(xiàng)，通常人在空腹的狀態(tài)下，血糖的正常值范圍是6.1毫米摩爾每升溶液以下，通常通過自身的技術(shù)以及神經(jīng)調(diào)節(jié)來達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)，高血糖的主要表現(xiàn)癥狀也比較多，例如吃得多喝得多等。
68099次瀏覽 2020-03-19
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餐前血糖正常值是多少
通常情況下，餐前血糖正常值，也就是人體在空腹的時(shí)候血糖值，范圍是3.9到6.1號(hào)摩爾升。但是，對(duì)于不同的人群及正常值的浮動(dòng)范圍也是不一樣的，一般空腹的狀態(tài)下是這個(gè)范圍，孕婦則是不能夠超過5.1，年紀(jì)較大者的正常值是控制在6.7到9.4之間。
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降血糖的有效方法是什么
一般建議通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、服用藥物的方式降血糖。具體分析如下：
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治療高血糖有沒有好方法
治療高血糖通過以下五個(gè)方面：飲食、運(yùn)動(dòng)、健康教育、藥物治療和血糖監(jiān)測(cè)，除此之外還有中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)：中醫(yī)藥、針灸、學(xué)位等輔助治療。正規(guī)藥物治療外，需要同時(shí)做到以下幾點(diǎn)，才能把血糖控制在理想范圍。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)可以減輕體重，改善胰島功能，增加藥物治療效果。飲食控制是降糖治療的基礎(chǔ)，合理的飲食需要在糖尿病專科接受醫(yī)師的指導(dǎo)，制定個(gè)體化的飲食方案，保持降糖過程的平穩(wěn)。糖尿病也屬于代謝類疾病，常存在血脂、血壓異常，在降糖的同時(shí)，也需要關(guān)注血脂、血壓水平，需要控制在正常范圍。因高血糖、血脂、血壓均會(huì)增加心腦血管風(fēng)險(xiǎn)，因而所有治療都應(yīng)圍繞降低各種心腦血管危險(xiǎn)因素。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3461881次收聽 2020-01-14 -
血糖高的飲食注意事項(xiàng)
醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療，要貫穿于糖尿病治療的始終。總的來說就是要“管住嘴、邁開腿”。1、根據(jù)理想體重標(biāo)準(zhǔn)（Kg）=（身高-105cm）、體力勞動(dòng)的程度（休息狀態(tài)下、輕體力勞動(dòng)、中度體力勞動(dòng)、重體力勞動(dòng)）制定合理的一天總熱量的攝入。2、營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，就是要保證碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及維生素、膳食纖維的攝入。一般來說碳水化合物占總熱量的50%-60%，蛋白質(zhì)占總熱量的15%-20%，脂肪占總熱量的25%-30%。膳食纖維可以延緩食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖、血脂等代謝紊亂。3、合理分配餐次，糖尿病人容易饑餓，每個(gè)人可以根據(jù)自身情況確定一天用餐次數(shù)，以達(dá)到既能保證血糖平穩(wěn)，又不至于處于饑餓狀態(tài)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2853501次收聽 2019-12-30 -
年輕人血糖高會(huì)恢復(fù)嗎
有些年輕人是應(yīng)激性高血糖，發(fā)生重病、受到嚴(yán)重外傷、嚴(yán)重肺部感染時(shí)，應(yīng)急情況下會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間高血糖，原發(fā)病好了后就能恢復(fù)。糖尿病是終身病，短期血糖輕度升高可以恢復(fù)正常，用藥應(yīng)遵從醫(yī)生醫(yī)囑，經(jīng)過系統(tǒng)治療后，血糖一段時(shí)間不用藥也會(huì)保持正常，這個(gè)是短暫恢復(fù)，長(zhǎng)遠(yuǎn)來說病情會(huì)進(jìn)一步進(jìn)展。胰島B細(xì)胞功能慢慢減弱，血糖還是很高的情況下還需要繼續(xù)進(jìn)行藥物治療。使血糖長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)，減少并發(fā)癥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2158231次收聽 2019-12-30 -
血糖高怎么調(diào)理
血糖高可采用以下三個(gè)方法進(jìn)行調(diào)理，第一個(gè)是飲食調(diào)理，控制飲食，不吃含糖量高的食物，比如蛋糕和糖果；第二個(gè)是運(yùn)動(dòng)調(diào)理，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)血糖升高，還要多鍛煉提高體質(zhì)；第三個(gè)是藥物進(jìn)行調(diào)理，吃一些治療血糖的藥物，進(jìn)行緩解。
72009次瀏覽 2019-07-12
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孕婦血糖高怎么辦
孕婦空腹血糖的正常值是3.1到5.2之間，如果高于這個(gè)數(shù)值，就屬于血糖偏高，無論對(duì)于孕婦還是胎兒都有很大的影響，所以要注意及時(shí)的降血糖。那么孕婦血糖高怎么辦呢？
62111次瀏覽 2018-12-05
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特威凱用藥時(shí)有哪些禁忌
艾滋病是一個(gè)嚴(yán)重的問題，目前已經(jīng)有很多朋友遭受到了這種痛苦。這種疾病早期癥狀會(huì)引起皮疹和瘙癢，所以在發(fā)現(xiàn)初期就要正規(guī)治療，不過需要注意用藥相關(guān)的禁忌。那么，特威凱用藥時(shí)有哪些禁忌?特威凱禁止多替拉韋與多非利特或吡西卡尼聯(lián)合使用。已知對(duì)多替拉偉或?qū)Ρ酒返娜魏屋o料3547次瀏覽 2024-12-16
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