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高血壓能吃柿子嗎

發(fā)布于 2020-03-16 56092次瀏覽

一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，是可以正常吃柿子的，但是需要注意適量，特別是對(duì)于患有腦梗高血壓的患者來(lái)說(shuō)，如果是沒有糖尿病的情況，是可以正常吃柿子的。而且需要注意的是，不能空腹吃柿子，否則是很容易出現(xiàn)胃結(jié)石的，柿子本身是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以，對(duì)于自身的幫助是很大的。

在現(xiàn)如今，我國(guó)是有著比較多的高血壓患者，分布在各個(gè)年齡段，造成這類情況的原因是有很多種的，不管是因?yàn)槭裁丛蛩斐傻模际切枰皶r(shí)進(jìn)行檢查和治療的，在輕微狀態(tài)下，及時(shí)治療是非常有幫助的，而且在日常生活中，一定要注意忌口。那么，高血壓能吃柿子嗎？
　　1、高血壓患者是可以吃柿子的
　　高血壓患者其實(shí)在飲食上沒有特殊忌口的，主要就是盡量的少吃油膩的，少吃鹽。如果單純只有高血壓，其實(shí)在食物的種類上沒有特殊的要求，都可以吃。但主要就是控制量的問(wèn)題，在水果方面，也沒有什么特殊的要求，只要是自己的胃腸功能允許，消化的好，像一般的水果都是可以吃的，包括柿子在內(nèi)，也是可以吃的，但是也一定要少吃，肯定不能吃得太多。所以高血壓患者是可以吃柿子的。不會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生明顯的影響。前提是自己的胃腸功能還可以能夠耐受，不會(huì)引起其他部位的不適情況。
　　2、腦梗高血壓患者也是可以吃的
　　腦梗高血壓患者如果沒有糖尿病的問(wèn)題可以吃柿子，但是注意不要空腹吃柿子，因?yàn)榭崭钩允磷尤菀仔纬晌附Y(jié)石。腦梗患者的飲食一定要有規(guī)律，不要暴飲暴食，平時(shí)要養(yǎng)成低鹽、低脂習(xí)慣，腦梗高血壓的患者平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜，比如油菜、菠菜、西蘭花、西紅柿類的物質(zhì)，因?yàn)檫@類物質(zhì)里含有很多的B族維生素、維生素C、葉酸，可以改善患者的血脂狀態(tài)，也可以降低血液中的同型半胱酸水平。
　　3、吃柿子的好吃
　　柿子中是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行考慮和選擇，特別是對(duì)于抗動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于高血壓都有一定好處?；颊咂綍r(shí)飲食要注重合理的搭配，適當(dāng)?shù)墓阮愇镔|(zhì)、碳水化合物、蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白都要攝入，才能滿足身體的需要，平時(shí)要多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)身體的素質(zhì)。

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