預(yù)防肺氣腫的方法有多種,首先需要積極的防治感冒,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,這樣能夠增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力,還能促進(jìn)新陳代謝,改善呼吸功能。在這期間需要調(diào)節(jié)精神情緒,保持良好的心態(tài),同時(shí)要防治上呼吸道感染,盡量不要過于勞累,也不要做太刺激的活動(dòng),這樣能夠減輕心臟負(fù)擔(dān)。
肺氣腫在早期可能沒有明顯的癥狀表現(xiàn),但是隨著病情的發(fā)展,患者通常都會(huì)出現(xiàn)呼吸困難癥狀,而且會(huì)逐漸嚴(yán)重,甚至是在休息的時(shí)候也會(huì)感覺到呼吸困難。除此之外,部分患者還會(huì)伴有食欲減退、四肢乏力等癥狀表現(xiàn),則會(huì)嚴(yán)重影響到日常生活和工作,那么怎么樣預(yù)防得肺氣腫呢?
1、積極防治感冒
肺氣腫患者的免疫功能比較低下,而且肺功能已經(jīng)被破壞,所以很容易出現(xiàn)呼吸道感染的情況,尤其是在冬天還會(huì)使病情加重。建議在日常生活中要積極的防治感冒,一旦出現(xiàn)感冒的情況就要及時(shí)的治療,這樣可以避免病情加重,從而起到預(yù)防肺氣腫的目的。
2、適當(dāng)鍛煉身體
肺氣腫患者的抵抗力通常都比較低,所以建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,最好是做有氧運(yùn)動(dòng),例如散步、打太極拳、慢跑等等,運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)、持之以恒。這樣不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,還可以改善呼吸功能,提高身體對(duì)溫度的適應(yīng)能力,從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,這樣能夠大大降低患上肺氣腫的幾率。
3、調(diào)節(jié)精神情緒
日常生活中需要積極的調(diào)節(jié)精神情緒,愉快的精神和安定的情緒能夠有效的預(yù)防肺氣腫。因?yàn)榛忌戏螝饽[后容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況,這就會(huì)使患者產(chǎn)生恐病心理,而且心情也會(huì)比較煩躁。長期出現(xiàn)這種不良的情緒,這可能使肺氣腫的情況更加嚴(yán)重,所以需要調(diào)節(jié)好精神情緒。
4、防治上呼吸道感染
大多數(shù)肺氣腫急性發(fā)作都是因?yàn)樯虾粑栏腥舅斐傻模云綍r(shí)要積極的防治上呼吸道感染。還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,多到戶外呼吸新鮮的空氣,這樣可以增加肺活量,從而提高自身免疫力和抵抗力;天氣比較冷的時(shí)候,還要防止冷空氣刺激。
5、減輕心臟負(fù)擔(dān)
有部分肺氣腫患者在加重期會(huì)出現(xiàn)心力衰竭的情況,這也是該疾病致死的重要原因之一。所以需要積極地減輕心臟負(fù)擔(dān),保護(hù)好心臟,盡量不要做過于刺激的活動(dòng)。
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