便秘的出現(xiàn)，和我們生活當中很多的因素都有關系。但是最主要的還是由于我們不合理的膳食結構導致便秘的出現(xiàn)。如果我們的身體出現(xiàn)了各種便秘癥狀，于是，良好的日常飲食習慣就一定要養(yǎng)成了。那么，什么樣的飲食習慣才是正確的呢？
一、忌食辛辣：根據(jù)臨床患者顯示，便秘的出現(xiàn)與患者的飲食有著直接的關系，所以患者在患病后應該要避免食用一些辛辣的食物，如：辣椒、芥茉、大蔥、大蒜等食物。
二、忌食海鮮：海鮮上火是導致便秘出現(xiàn)的一大重要因素，所以在患者出現(xiàn)該病癥狀后應該要忌食：魚、蝦、蟹等海鮮類產(chǎn)品。
三、忌食藥物：藥物同樣是引起便秘的一大主要因素，服用一些中藥以及其他疾病藥物可誘發(fā)便秘，當身體上出現(xiàn)不適感后應該要避免用藥，并且及時的咨詢專家。
如果大家身體出現(xiàn)了便秘癥狀，那么，可以通過飲食來改善這些不適癥狀。切記不要盲目的選擇瀉藥，因為瀉藥的使用很可能傷害到腸道，加重身體負擔，甚至有些瀉藥還是導致便秘出現(xiàn)的“元兇”，所以大家一定要在醫(yī)生指導下選擇瀉藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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經(jīng)常便秘怎么辦
經(jīng)常便秘通常通過調(diào)整飲食結構、多運動、藥物治療等方法緩解癥狀。經(jīng)常便秘的患者，在飲食上可以多吃芹菜、菠菜、白菜等富含膳食纖維的綠色蔬菜，以及蘋果、獼猴桃、梨、香蕉等富含果糖的水果，可以促進腸道蠕動、軟化大便，改善經(jīng)常便秘的癥狀。還可以在餐后30分鐘進行適當運動，如散步、太極、廣場舞等，有利于刺激腸道蠕動，加快排便。癥狀嚴重的患者，還可以在醫(yī)生指導下服用四磨湯口服液治療。長期處于抑郁狀態(tài)下，也會減少胃腸道的分泌，導致胃腸的正常功能受到影響，所以經(jīng)常便秘的患者需放松心情，保持良好的心態(tài)，以免出現(xiàn)便秘癥狀的加重。130030次播放 2022-05-17
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長期便秘會不會導致大腸癌
長期便秘與大腸癌之間實際上是沒有直接聯(lián)系的，目前的臨床研究結果顯示，便秘并不是導致結腸癌的一個危險因素，對于大腸癌來說，危險因素主要是一個是年齡，一般是大于45~50歲以上的一個中老年患者，另外的話就是有沒有長息肉，以及家族的這種遺傳性，如果是一級親屬有這種結腸癌的風險的話，所患有這種結腸癌的這個問題也是比較嚴重的，另外的話就是還有一個長期的一個飲食的不規(guī)律，長期的飲酒，高脂肪的一個攝入。第一，膳食纖維的一個攝入都是引發(fā)大腸癌的一些危險因素之一，但是便秘來說，他并不是引發(fā)大腸癌的一個危險因素，但是是不是便秘的患者就可以高枕無憂，那實際上不是的，如果有這種便秘長期存在的情況下，也是需要定期的去檢查結腸鏡，關注腸道粘膜的一個改變，是否有發(fā)生這種腸息肉或者是腸道的炎癥的這樣的一個發(fā)生，如果有這樣的情況，也需要警惕有沒有一些早期的癌變或者是結腸癌的這樣的一個同時的存在。語音時長 01:1566366次收聽 2021-12-30 -
開塞露能不能長期使用
開塞露主要的輔料是蒸餾水，主要的藥用成分是甘油，總體來說蒸餾水是安全的，甘油也是非常安全的，開塞露主要適應癥是塞肛，然后主要是針對便秘，當然需要長期使用的話，也需要警惕有一些其他的情況，比如長期塞肛，就有可能會引起肛門的插傷，會引起肛門血管的破裂，會引起便血。另外一個，如果是對于新發(fā)的便秘，不要滿足于每天用開塞露讓大便拉一點出來就可以了，就得需要警惕有沒有其他的一些疾病，比如會不會有甲狀腺功能低下誘發(fā)的便秘，會不會有糖尿病誘發(fā)的便秘，會不會有消化道腫瘤，比如乙狀結腸癌、直腸癌引起來的排便的習慣改變，而在疾病初期患者往往表現(xiàn)只是便秘。所以總體來說，開塞露長期使用也是比較安全的藥物，但是需要警惕便秘后面掩蓋的有沒有其他嚴重的疾病。語音時長 01:1777276次收聽 2021-06-25 -
便秘可以做腸鏡嗎
只要沒有常見的禁忌癥，我們認為便秘的患者還是可以做腸鏡的。常見的患者有以下禁忌癥：首先第一個就是我們有嚴重的心肺腦疾病，比如近期突發(fā)急性心梗、急性腦梗或者是慢喘支急性發(fā)作或者是生命體征不穩(wěn)定的重癥疾病，這個時候應該來講是一個絕對禁忌癥。另外就是我們有腸腔近期的穿孔，這個時候我們也是不能做腸鏡的。便秘本身我們覺得是一個常見的適應癥，因為我們至少得需要做腸鏡看一看，新發(fā)的便秘會不會腸腔內(nèi)長了腫瘤長了息肉長了個不好的東西。所以我們覺得只要是沒有禁忌癥，便秘患者可以做腸鏡的。語音時長 01:0483681次收聽 2021-05-12 -
喝蜂蜜水能治療便秘嗎
我們知道便秘常見的原因包括慢傳輸型、出口梗阻型、混合型等等幾種類型。如果是輕型的便秘，比如慢傳輸型的便秘，喝點蜂蜜水，我們知道蜂蜜水它里面成分比較粘稠，能夠增加腸道的潤滑性。另外一個方面，還可以通過攝入蜂蜜，也能夠讓腸道潤滑一下，還可以增加一些糖分，甚至把一部分水分從腸黏膜外吸收到腸黏膜內(nèi)，這樣能夠稍稍的改善一下便秘的一些情況。但是我們也得需要注意，有幾種情況是不太適合于喝蜂蜜水的，第一個就是糖尿病的患者，我們知道糖尿病的患者好多會出現(xiàn)血糖升高的情況，然后這個時候再大量的攝入蜂蜜，有可能會引起血糖嚴重的升高，可能會導致一些并發(fā)癥；另外有一些小孩兒或者是青少年可能不太適合于喝蜂蜜，因為怕蜂蜜那些激素會引起小孩兒的內(nèi)分泌的失調(diào)，所以還是得需要警惕。語音時長 01:1889827次收聽 2021-05-12 -
大便不出怎么辦
大便拉不出的時候，可以肚臍為中心，沿著順時針的方向?qū)Ω共窟M行按摩；也可以通過冰糖燉香蕉、米醋加蜂蜜等食療方法通便；適當運動，促進腸胃蠕動，也能讓排便更順暢；必要時可應用開塞露通便。
65366次瀏覽 2020-11-09
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經(jīng)常便秘對人體的危害
你如果總是有便秘現(xiàn)象，相信您的身體也是很不好的。因為經(jīng)常便秘對人體的危害是很大的，因為長期累積的毒素會蔓延到您身體的其他部位導致身體的危害，那么、經(jīng)常便秘對人體的危害有多大呢?看下以下介紹吧。經(jīng)常便秘對人體的危害1、糞便潰瘍糞便潰瘍是長期便秘積累的危害，由于較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。2、性欲下降由于長期便秘，會使患
62519次瀏覽 2020-08-28
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坐月子便秘怎么辦
因為產(chǎn)婦在坐月子期間，需要花大量的時間來照顧嬰兒，很少的時間進行運動，并且在此段時間內(nèi)會進食比較多的油膩、富含營養(yǎng)的食物，這就可能導致女性出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。所以如果產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘，可以適當?shù)亩噙M食一些新鮮的水果和蔬菜，補充體內(nèi)的維生素和膳食纖維，這對于促進胃腸的蠕動，改善便秘的癥狀有很好的效果。并且也可以適當?shù)某砸恍┫憬叮@也可以改善便秘。再者當出現(xiàn)便秘癥狀時，也可以進行適當?shù)倪\動鍛煉，并且也可以順時針按摩腹部，這對于促進胃腸蠕動改善便秘，效果比較好。當便秘的癥狀比較嚴重時，可以借助藥物進行治療，比如可以通過使用開塞露，或者是口服蘆薈膠等藥物，促使宿便排出體外。語音時長 01:0557163次收聽 2020-03-17 -
便秘出血是怎么回事
便秘出血的主要原因包括痔瘡出血、肛裂出血及腸道腫瘤。痔瘡出血是因為病人排便的過程當中，大便比較干結、硬，它可能會蹭到直腸黏膜或者痔黏膜，因為本身有痔靜脈曲張，這樣出血一般是鮮紅色的。肛裂出血是因為排便困難、大便干，在大便排出的時候，經(jīng)過肛門會把肛裂的傷口蹭破，有鮮紅色的出血。如果便秘出血是暗紅的，一定要到醫(yī)院檢查一下有沒有腸道的腫瘤，做一個便常規(guī)加潛血檢查，查明腸道出血的原因最好做一個全結腸鏡檢查。如果檢查沒有發(fā)現(xiàn)腫瘤、息肉、黏膜炎癥，可以先按痔瘡治療，如果治療一周甚至10天無好轉(zhuǎn)，應該到醫(yī)院做進一步的檢查。有的痔瘡出血嚴重會有貧血，可能要手術治療，有的人便秘用完藥后就恢復了。61295次播放 2019-12-24
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便秘出血怎么辦
便秘出血首先要到醫(yī)院去就診，做進一步檢查。不主張病人自己去藥店買藥，比方說去藥店買一點痔瘡藥、止血藥。我們建議患者最好到專科醫(yī)院去做檢查，通過肛門指診檢查或者肛門鏡檢查，看看是不是有痔瘡。如果說檢查了痔瘡也不是很重，又有便秘出血，還要考慮患者出血的是鮮紅色的，還是暗紅色的，所以患者最好做腸鏡檢查。如果說腸鏡檢查除外了腸道腫瘤，我們就可以用一些止血藥治療，比如云南白藥、致康膠囊，也可以加用西藥口服、靜脈止血治療。如果便秘出血很多，要查一下血常規(guī)，看看是不是有貧血，如果血色素很低，用一些補血的藥已經(jīng)很難辦了，甚至可能要輸血治療，如果輸血效果還不好，那必要時也要做手術治療。47664次播放 2019-12-24
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孕期嚴重便秘怎么辦
孕期嚴重便秘是需要調(diào)理的，可以養(yǎng)成定時排便的習慣，注意多喝水，這樣可以讓大便變得松軟一些，還需要加強運動，這樣可以促進腸胃的蠕動，改善便秘。孕婦可以多吃蔬菜和水果，吃一些比較好消化的食物，這樣對便秘也是很有改善效果的。
63835次瀏覽 2019-11-25
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胎糞性便秘怎么辦
便秘是肛腸科的常見疾病之一，它可以分為慢傳輸性便秘和出口梗阻性便秘，而胎糞性便秘，在臨床上并不多見，這種便秘可以見于慢傳輸型便秘，也可以見于出口梗阻便秘，主要就是大便干燥，大便變粗變硬，從而造成排出困難，治療比較簡單，就是可以使用開塞露，或者使用灌腸的方法就可以解決。
49028次瀏覽 2019-11-13
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麻仁潤腸丸的功效與作用
麻仁潤腸丸是一種中成藥物，是由火麻仁、大黃、陳皮、去皮苦杏仁、木香、白芍這些中藥物研制的。麻仁潤腸丸具有治療腹脹、治療便秘的功效與作用，還具有調(diào)節(jié)食欲不振，調(diào)節(jié)胃腸積熱的功效與作用。
88472次瀏覽 2019-08-08
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經(jīng)常便秘怎么辦
經(jīng)常便秘要調(diào)理飲食、適當運動、控制好情緒、養(yǎng)好排便的規(guī)律等進行調(diào)整。一、要注意飲食結構，多食含有膳食纖維的食物。二、要做適當?shù)倪\動，包括自我的運動，以及腹部的按揉運動，都能夠幫助腸道更好的把糞便排出體外。三、控制好情緒，很多的老年人情緒非常焦慮，越焦慮時排便越困難，要緩解心情，不要讓焦慮的情緒影響排。四、養(yǎng)成良好的排便的規(guī)律，每天早上起床時做排便的動作，以及做提肛運動。五、便秘跟外界因素非常相關，比如地域的變化，這時病人即使沒有便意，也要可以嘗試做排便的運動，來樹立或者重建排便的周期。63342次播放 2019-07-12
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慢傳輸型便秘手術后多久能好
患有慢傳輸型便秘的患者，在進行手術治療以后，需要恢復的時間，是根據(jù)患者的手術類型而定。在一般情況下，患有慢傳輸型便秘的病人，需要進行手術治療，還有一部分患者需要切除腸子。切腸手術是屬于一種開腹手術，對于患者的損傷會很大。目前，在一般情況下，都會對患者采用穴位埋線的方法，進行治療。另外，還有一些患者，可以通過使用中醫(yī)治療的方法，進行治療，療效也會比較好。但是，遠期的療效，就不是很好。比如目前使用的羊腸線強化埋穴位，有的患者在術后，可以管一年。而有的患者在術后，可以管兩年。所以，導致便秘發(fā)生的原因，是很復雜的。如果要想使用一種方法根治、治好，到目前為止，還是一個難題，患者在做完手術以后，還是應該慢慢恢復。60297次播放 2018-09-13
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博路定可不可以長期吃
乙肝是目前我們生活中常見的問題，很多人在這方面都有危害，要注意在醫(yī)生的指導下正確治療。其實乙肝的治療藥物很多，市場上不同藥物的價格差異也很大。博路定這種藥物目前來說也是非常常見的，當然，很多患者關心這種藥物能否長期吃。那么，博路定可不可以長期吃呢?博路定的用法3290次瀏覽 2025-02-16
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肌萎縮側索硬化它屬于運動元神經(jīng)疾病，這類疾病會影響到患者的正常活動，所以一旦發(fā)現(xiàn)之后要引起重視。一般來說該疾病會出現(xiàn)肢體肌肉萎縮的情況，當然在晚期的時候也會出現(xiàn)吞咽困難的現(xiàn)象，還有一些人會出現(xiàn)語言障礙，所以一旦發(fā)現(xiàn)有這一疾病，可以在醫(yī)生的指導下用藥調(diào)理，下面一3266次瀏覽 2024-11-14
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痛風患者高尿酸血癥能用優(yōu)立通嗎？
高尿酸血癥是屬于風濕免疫科的疾病，男性高尿酸血癥患者在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹時血尿酸水平在420μmol／L以上，女性則是在360μmol／L以上。這種疾病可能會出現(xiàn)關節(jié)炎、痛風、高血壓等癥狀，但是也可能沒有癥狀。那么優(yōu)立通能否用于痛風患者高尿酸血3235次瀏覽 2024-10-31
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