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多發(fā)性骨髓瘤日常生活預(yù)防

發(fā)布于 2020-09-16 64758次瀏覽

多發(fā)性骨髓瘤日常生活預(yù)防有哪些?得多發(fā)性骨髓瘤的人與日俱增，此疾病嚴(yán)重危害患者的日常生活，我們應(yīng)該把預(yù)防多發(fā)性骨髓瘤當(dāng)成日常生活的一部分，根據(jù)發(fā)病原因做出針對(duì)性的防范，下面我們一起來看看，多發(fā)性骨髓瘤日常生活預(yù)防：

多發(fā)性骨髓瘤在老年人發(fā)病率較高，具體病因不十分清楚，但有許多危險(xiǎn)因素需要預(yù)防。以降低發(fā)病率。1.電離輻射是最重要的危險(xiǎn)因素。例：在廣島原子彈爆炸區(qū)的幸存者幾乎1/3的人以后死于多發(fā)性骨髓瘤。應(yīng)對(duì)核設(shè)施及一些放射性物質(zhì)嚴(yán)密防護(hù)，防止泄漏。 2.環(huán)境因素大氣中的有害氣體，接觸苯及有機(jī)溶劑的生活、工作環(huán)境均為本病的高危因素。3.某些慢性炎性刺激，會(huì)導(dǎo)致B-淋巴細(xì)胞的增殖變異或突變，導(dǎo)致發(fā)病。故應(yīng)積極控制感染，提高機(jī)體的免疫能力，及時(shí)清除外來的抗原。

應(yīng)該戒除不良嗜好，如吸煙、酗酒等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意起居，宜節(jié)房事，以防腎精暗耗，宜禁煙酒，注意飲食調(diào)養(yǎng)，忌暴飲、暴食、飲食、偏嗜，避免辛辣、肥甘厚味之品。在平時(shí)生活中，我們要選擇出能夠抑制骨髓過度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁。

注意調(diào)理情志，防止七情太過，從而保持氣血和暢陰陽平衡，預(yù)防疾病的發(fā)生，患病之后保持樂觀情緒，性情勿大怒、勿大悲傷，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心是戰(zhàn)勝疾病的重要一環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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