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痛風(fēng)能吃海苔嗎

痛風(fēng)之所以出現(xiàn)是因為身體中嘌呤含量過高而引起尿酸升高,尿酸沉積而形成的,因此痛風(fēng)患者應(yīng)該少吃含有嘌呤的食物。海苔是由紫菜做成的屬于海產(chǎn)品,有一定要的嘌呤。痛風(fēng)可以吃少量的海苔,但是盡量避免食用。

一旦患有痛風(fēng)以后在飲食上要特別注意,很多食物是應(yīng)該避免使用的,因為有的食物中含有過高的嘌呤,如果痛風(fēng)吃了以后會引發(fā)癥狀或者使病情加重,那痛風(fēng)能吃海苔嗎?關(guān)于這一問題可以在下面的內(nèi)容中了解到。
  一、痛風(fēng)可以吃少量海苔
  海苔主要是由紫菜做成的,其營養(yǎng)價值也是比較高的,在海苔里面含有豐富的B族維生素和核黃素,而且還含有非常多的礦物質(zhì)元素,比如鉀,鎂,鈣,磷,鐵,銅,鋅等,尤其是硒和碘的含量非常豐富,有利于增強對人體維生素的補充。所以痛風(fēng)患者可以吃少量的海苔來增加對其中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
  痛風(fēng)可以吃少量的海苔,但是一定不能多吃,這是因為海苔雖然有非常高的營養(yǎng)價值,還有多種的維生素以及其他的礦物質(zhì),但是海苔也是含有非常多嘌呤的食物。對于正常人來說,吃海苔有非常好的作用和功效,但是對于痛風(fēng)來說是不能多吃海苔的。如果一旦吃過多的海苔或者是長期使用海苔,可能會使身體中的嘌呤物質(zhì)更多,導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀更加嚴(yán)重。
  二、痛風(fēng)盡量避免食用海苔
  在痛風(fēng)病情穩(wěn)定時期可以使用少量的海苔,來補充身體的維生素以及其他的礦物質(zhì),但是如果在痛風(fēng)病情發(fā)作期間一定要避免使用海苔,因為海苔中含有的嘌呤被吸收以后,會導(dǎo)致正在發(fā)作的痛風(fēng)更加嚴(yán)重。
  海苔屬于嘌呤含量中等的食物,對于痛風(fēng)人群來說可以少量食用,但一定要注意使用的時間以及數(shù)量。尤其是在痛風(fēng)發(fā)作期間,海苔還是盡量避免使用的。除了海苔以外痛風(fēng)也要少吃黃豆芽、蘆筍、香菇和動物內(nèi)臟等含有高嘌呤的食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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