靜脈曲張是常見的下肢血管疾病，是下肢靜脈迂曲擴(kuò)張形成的靜脈團(tuán)，長期站立及可導(dǎo)致下肢靜脈內(nèi)壓力增大的因素都要引發(fā)此病，使得血液循環(huán)不良，大量體液蓄積在下肢，引起腿部腫脹、靜脈變形的等。
靜脈曲張一般很少出現(xiàn)癥狀，但是曲張的程度越來越厲害，可能會(huì)產(chǎn)生一些癥狀，影響到人們的生活品質(zhì)，比如：酸脹疼痛，腿沉，走不遠(yuǎn)等輕微疲勞性癥狀，同時(shí)腿上還會(huì)出現(xiàn)難看的“青筋”。大多數(shù)的靜脈曲張并不嚴(yán)重且不需治療，保健與預(yù)防是最重要的。下面就教你一種預(yù)防靜脈曲張的方法。
勾腳尖
方法：正常坐姿，小腿與地面垂直，腳跟著地，腳尖用力向上勾，同時(shí)腳趾用力分開，并有意識(shí)地讓大腳趾向內(nèi)分，堅(jiān)持20～40秒。
要領(lǐng)：小腿前外側(cè)肌肉強(qiáng)力收縮，有酸、脹、熱的感覺。
功效：常做可改善下肢血液回圈，預(yù)防靜脈曲張，防治深靜脈血栓、小腿抽筋和拇外翻，并能提高小腿前側(cè)肌肉力量，有瘦小腿和美化小腿曲線的作用。
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溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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大腿根髖關(guān)節(jié)連接處發(fā)皺、發(fā)紫是怎么回事
大腿根髖關(guān)節(jié)連接處發(fā)皺、發(fā)紫，可能是過度摩擦、局部外傷、靜脈曲張、髖關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌模韪鶕?jù)具體原因進(jìn)行針對(duì)性治療。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療，以免影響身體健康。1.過度摩擦：每側(cè)大腿根髖關(guān)節(jié)連接處受到過度摩擦后可能導(dǎo)致該現(xiàn)象，如果沒有引發(fā)不適，一般不用進(jìn)行特殊治療。2.局部外傷：大腿根髖關(guān)節(jié)受到外傷后，可能導(dǎo)致軟組織損傷，引發(fā)紅、疼痛等癥狀，連接處發(fā)皺、發(fā)紫也可能會(huì)發(fā)生。患者可遵醫(yī)囑適當(dāng)冷敷、熱敷進(jìn)行改善。3.靜脈曲張：長時(shí)間站立容易導(dǎo)致靜脈回流受阻，引發(fā)下肢腫脹、發(fā)紫等不適，需要在醫(yī)生建議下服用地奧司明片、對(duì)乙酰氨基酚片、華法林鈉片等藥物改善不適。4.髖關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退行性病變會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)炎，患者多有髖關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，伴有局部發(fā)皺、發(fā)紫等現(xiàn)象，因此需要在醫(yī)生幫助下服用依托考昔片、阿莫西林膠囊、布洛芬片等藥物改善。5.腰椎間盤突出癥：長期從事重體力勞動(dòng)容易引發(fā)該病，下肢神經(jīng)、血管組織受到壓迫后，可能有發(fā)皺、發(fā)紫等現(xiàn)象。患者可以在醫(yī)生的幫助下服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物改善。恢復(fù)期間，患者應(yīng)注意飲食清淡，避免食用雪糕、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物，還要做好保暖措施，避免受涼。176次播放 2024-12-31
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手腕這種青筋明顯代表什么
這種情況并不能說明什么問題，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，而且有的患者這種手背的血管是可以曲張的，當(dāng)患者長期的從事于這種重體力勞動(dòng)的時(shí)候，就容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，在于患者還是應(yīng)該注意休息。而且在飲食上應(yīng)該注意以清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，定期的到醫(yī)院進(jìn)行健康體檢，但患者已出現(xiàn)高血壓、糖尿病、冠心病的時(shí)候，應(yīng)該積極地預(yù)防，這才是最關(guān)鍵的。手腕部出現(xiàn)這種青筋并不能說明什么問題，只需要身體健康，各方面正常并不需要處理，最主要的就是應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 01:0378622次收聽 2021-06-07 -
怎么治愈靜脈曲張
靜脈曲張這種疾病不僅僅是靠治療可以完全康復(fù)的，而且還要注意一些靜脈曲張治療后的預(yù)防措施，而且在靜脈曲張嚴(yán)重的時(shí)候大家不要害怕，一定要早日面對(duì)早日治療自身靜脈曲張，那么、怎么治愈靜脈曲張呢?我們一起來了解下靜脈曲張的治療。
26128次瀏覽 2020-12-10
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如何進(jìn)行下肢靜脈曲張要如何護(hù)理
生病了我們首先要做的事情就應(yīng)該是到醫(yī)院確診，然后再有針對(duì)性地進(jìn)行治療。那么在積極治療的同時(shí)，還需要我們做好一切的保健措施，來達(dá)到幫助我們治療疾病的目的。靜脈曲張?jiān)诎l(fā)病之后，我們可以做好哪些靜脈曲張的護(hù)理方法呢?
65192次瀏覽 2020-09-16
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男人精索靜脈曲張的危害
目前患有精索靜脈曲張癥狀的男性朋友們已經(jīng)越來越多了，該病嚴(yán)重影響了廣大男性朋友們的正常生活與工作，帶來許多不便與困擾。但是大家對(duì)此疾病并沒有足夠的了解，大家都非常擔(dān)心會(huì)對(duì)日后的生活造成影響，對(duì)此專家為大家做了一些介紹。
57994次瀏覽 2020-08-28
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小腿紅血絲怎么回事
下肢出現(xiàn)血管問題或靜脈瓣功能障礙，患者就會(huì)出現(xiàn)小腿紅血絲情況。下肢是比較容易出現(xiàn)血管方面的問題，因?yàn)槿淼闹亓慷甲饔糜谙掳氩糠郑韵轮o脈所承受的壓力也是非常大的。如果存在靜脈瓣功能的不足或者缺失情況，就很容易導(dǎo)致下肢出現(xiàn)血管相關(guān)的皮膚疾病。比如下肢的靜脈擴(kuò)張，而靜脈擴(kuò)張根據(jù)受累的靜脈深淺不同，出現(xiàn)癥狀也是不同。如果相對(duì)比較深層的大靜脈，或者交通支，出現(xiàn)擴(kuò)張的問題，表現(xiàn)為兩個(gè)小腿出現(xiàn)明顯腫脹以及出現(xiàn)血管膨出的表現(xiàn)，小腿上就會(huì)出現(xiàn)類似蚯蚓一樣的血管擴(kuò)張。靜脈的擴(kuò)張，主要累積的是皮下的淺表靜脈以及毛細(xì)靜脈這樣情況。對(duì)于這樣的部位，如果出現(xiàn)靜脈回流以及功能這方面的影響，就會(huì)表現(xiàn)為局部的紅血絲的外觀。所以出現(xiàn)這種情況，提示下肢的末梢循環(huán)受到功能性的影響。建議要養(yǎng)成穿靜脈曲張襪的習(xí)慣，促進(jìn)局部靜脈回流。對(duì)于已經(jīng)擴(kuò)張形成的小腿的紅血絲，可以到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的光電治療，或者硬化劑治療，都能夠有效的改善。語音時(shí)長 02:0165577次收聽 2020-03-05 -
小腿紅血絲怎么回事
如果是深層的大靜脈，或者一些交通支，出現(xiàn)擴(kuò)張的問題，表現(xiàn)為兩個(gè)小腿出現(xiàn)明顯的腫脹以及出現(xiàn)血管膨出的表現(xiàn)，小腿上就會(huì)出現(xiàn)類似蚯蚓一樣的血管擴(kuò)張。靜脈的擴(kuò)張，主要累積的是皮下的淺表靜脈以及毛細(xì)靜脈。對(duì)于這樣的一些部位，如果出現(xiàn)靜脈回流以及功能這方面的影響，就會(huì)表現(xiàn)為局部紅血絲的外觀。所以出現(xiàn)這種情況，是提示下肢的末梢循環(huán)受到功能性的影響。建議大家要養(yǎng)成穿靜脈曲張襪的習(xí)慣，促進(jìn)局部靜脈回流。對(duì)于已經(jīng)擴(kuò)張形成的小腿的紅血絲，可以到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的光電治療，或者一些硬化劑的治療，都能夠有效的改善。61526次播放 2020-02-20
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腿上紅腫有硬塊按壓疼怎么辦
腿上出現(xiàn)硬塊可能長在皮膚表面，有可能長在肌肉里面，這是不同原因造成的，腿上紅腫有硬塊按壓疼有可能是癤腫或者靜脈曲張引起的，需要使用正確方法治療，讓紅腫硬塊疼痛癥狀更快消失，這樣患者的生活質(zhì)量就能提高很多。
63060次瀏覽 2019-12-25
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靜脈曲張是什么原因
靜脈曲張的原因主要是因?yàn)殚L時(shí)間的站立導(dǎo)致下肢的靜脈回流受影響導(dǎo)致。最主要的內(nèi)在原因就是靜脈壁和瓣膜的功能不全，或者靜脈壁或者瓣膜比較薄弱，功能不全，再加上長時(shí)間的站立，導(dǎo)致靜脈回流受到影響，從而出現(xiàn)靜脈迂曲擴(kuò)張，出現(xiàn)下肢部的腫脹、疼痛，有的會(huì)沉重，有的會(huì)有針刺感、麻木感，還有的會(huì)出現(xiàn)灼熱感。比較常見誘發(fā)因素：一、長時(shí)間的站立，或者長時(shí)間的行走，靜脈回流不暢。二、受涼，有病人并沒有長時(shí)間的站立，但是可能會(huì)有曾經(jīng)受過涼，冒雨涉水或者沖涼水，有人還在水田里長期的勞作。三、懷孕期間胎兒對(duì)靜脈回流產(chǎn)生影響，壓迫了下腔靜脈，也可以會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張的發(fā)生。語音時(shí)長 01:3857237次收聽 2019-05-10 -
靜脈曲張術(shù)后多久能恢復(fù)
靜脈曲張手術(shù)后恢復(fù)的時(shí)間根據(jù)所采用的手術(shù)方式不同，以及病人的病情不同而有所不同目前采用的微創(chuàng)治療靜脈曲張的方法，費(fèi)用比較低，恢復(fù)時(shí)間比較快，手術(shù)后可以下地活動(dòng)，一般來說手術(shù)后第二天，就可以出院，對(duì)病人的生活和工作基本上干擾很小。56591次播放 2018-06-28
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下肢靜脈曲張有哪些治療方法
下肢靜脈曲張應(yīng)該根據(jù)病情的發(fā)展程度從而采取有針對(duì)性的治療。下肢的曲張團(tuán)塊、靜脈竇應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行正規(guī)的手術(shù)治療。針對(duì)病情較輕的靜脈擴(kuò)張，應(yīng)減少長時(shí)間的站立姿勢(shì)，同時(shí)加強(qiáng)下肢肌肉鍛煉，穿靜脈曲張襪，控制病的發(fā)展。語音時(shí)長 01:1964979次收聽 2018-06-13 -
靜脈曲張和靜脈炎有哪些區(qū)別
靜脈曲張與靜脈炎的區(qū)別是，靜脈炎主要繼發(fā)于靜脈曲張，一般都是下肢靜脈曲張，因?yàn)榫植康挠傺纬裳ǎ偌由涎装Y反應(yīng)，使遠(yuǎn)端回流障礙加重，所以造成非常嚴(yán)重的癥狀。靜脈曲張和靜脈炎之間的區(qū)別，就是一個(gè)繼發(fā)的關(guān)系。語音時(shí)長 02:1352265次收聽 2018-06-13 -
靜脈曲張保健方法
靜脈曲張可能指下肢靜脈曲張。一般來說，靜脈曲張有足浴、按摩腳、抬高腳、搓揉腿肚、扳足、扭膝、甩腿這些保健方法。
65570次瀏覽 2018-06-07
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靜脈曲張與靜脈炎區(qū)別是什么
靜脈曲張與靜脈炎的區(qū)別是，靜脈炎主要繼發(fā)于靜脈曲張，一般都是下肢靜脈曲張，因?yàn)榫植康挠傺纬裳ǎ偌由涎装Y反應(yīng)，使遠(yuǎn)端回流障礙加重，所以造成非常嚴(yán)重的癥狀。靜脈曲張和靜脈炎之間的區(qū)別，就是一個(gè)繼發(fā)的關(guān)系。55090次播放 2018-02-05
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靜脈曲張會(huì)不會(huì)遺傳
靜脈曲張目前沒有遺傳的表現(xiàn)，更多的是后天生活習(xí)慣及身體狀況改變所導(dǎo)致，但靜脈曲張多發(fā)于懷孕后期的女性，懷孕期間肚子壓力較大，會(huì)壓迫腹腔內(nèi)的深靜脈，導(dǎo)致下肢回流障礙，逐漸地就會(huì)出現(xiàn)下肢靜脈曲張，因此這并不是遺傳。53315次播放 2018-02-02
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子宮腺肌癥是什么樣子 子宮腺肌癥的幾個(gè)典型癥狀介紹
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月子里寶寶起痱子可通過保持皮膚干爽、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、使用溫和洗護(hù)、避免過度包裹、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、環(huán)...0次瀏覽 2025-05-22
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男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見，對(duì)于患者的個(gè)人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)3339次瀏覽 2025-02-21
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易倍申由哪些成份組成 性狀是怎樣的
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在平時(shí)生活中難免會(huì)遇到一些傷害，若皮膚留下疤痕的話，就會(huì)影響到自己的健康，也會(huì)給自己的個(gè)人形象造成困擾，建議做好日常的護(hù)理工作，尤其是注意一些細(xì)節(jié)，減少疤痕給自己造成的困擾和傷害，那么康瑞保臨床上副作用是什么?康瑞保不良反應(yīng):康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激3178次瀏覽 2025-02-10
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