如果脖子響是因?yàn)檫^度勞累所致，那么患者一定得多注意休息，盡量不要熬夜和加班，平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖鲆恍?a href="http://m.z3x9u9.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，比如說打羽毛球和游泳，也可以到醫(yī)院去做頸部按摩。除此之外，患者要手低頭看電腦看手機(jī)，有頸椎病的話要積極的治療。
很多人的脖子在扭動(dòng)的時(shí)候會有響聲，可能會伴隨其他的癥狀，也可能僅僅只是脖子響，但無論是什么原因，患者都覺得特別的難受。如果說長時(shí)間如此，很有可能會誘發(fā)其他的疾病，對頸椎的健康也是極為不利的。那么脖子響怎么辦？
1、多注意休息
現(xiàn)在的人為了能夠過上更好的生活，每天都忙于工作，有的時(shí)候還要加班，身體難免會覺得疲累，特別是長時(shí)間對著電腦工作的人，脖子很容易不舒適，甚至出現(xiàn)響聲，這種情況下一定得多注意休息，盡量減少加班的時(shí)間，晚上要早點(diǎn)上床睡覺，避免熬夜。
2、適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>
對于總是脖子響的人來說，平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挘热缯f多打打羽毛球，這種鍛煉能夠防止頸椎勞損和頸椎病，因?yàn)樵趽]球拍和看球位置的時(shí)候都得不斷的抬頭。另外就是要多去游泳，最好是選擇仰泳姿勢，這不僅能夠防治頸椎勞損，改善脖子響的癥狀，而且也有助于保持好身材。
3、多做頸部按摩
脖子響的話也可以通過多做頸部按摩來緩解，不過一定要去正規(guī)的醫(yī)院做專業(yè)的按摩，千萬不要自己胡亂按，也不要去路邊的按摩店，否則的話越按越不舒服。
4、少低頭看電腦看手機(jī)
如果出現(xiàn)了脖子響的癥狀，患者必須得減少低頭看電腦看手機(jī)的次數(shù)，總是低著頭等于是脖子上騎了個(gè)小孩子，對于頸椎所造成的損傷非常的大，不利于癥狀的改善，還有可能患上頸椎病。如果說是工作需要，可以每隔一段時(shí)間就起身活動(dòng)一下，做做頸部的保健操，這對于癥狀的改善會有幫助。
5、積極治療頸椎病
現(xiàn)在很多人都患有頸椎疾病，尤其是常年在辦公室工作的人、經(jīng)常低頭玩手機(jī)的人和上了年紀(jì)的中老年人。這種疾病會導(dǎo)致脖子咔咔作響，而且還會有疼痛和肢體麻木的癥狀，所以必須要積極的進(jìn)行治療，只要頸椎病的病情得到了控制，脖子響的癥狀也會改善。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頸椎病好治嗎
頸椎病怎么治，好不好治，治的效果怎么樣，要區(qū)別不同的類型。頸椎病一般分為頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型或交感神經(jīng)型，治療方法和治療的效果都不同。比較好治，但是要通過手術(shù)治療的兩種頸椎病是神經(jīng)根型和脊髓型頸椎病。只要做了手術(shù)，手術(shù)做的好，基本上都可痊愈。但普通類型的頸椎病，比如頸部僵硬、酸困、肩背部疼痛或者頭疼、胸前區(qū)疼痛，一旦出現(xiàn)無法徹底治愈，但不代表不能夠治的讓病人能夠正常生活、正常工作。一般通過保守治療，不用手術(shù)，不用大的治療，也能夠維持到較能夠接受的狀態(tài)。68148次播放 2021-05-10
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臨床上頸椎病是怎么分型的
臨床上對頸椎病的分型，目前為止都沒有定論。在國外的關(guān)于頸椎病的書籍、專著上，分神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病，還有局部型的頸椎病。咱們國家分九種類型，比如椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、椎間盤鈣化、食管壓迫型、后縱韌帶骨化型、神經(jīng)根型、頸脊髓型、局部型等。臨床上具有實(shí)用意義的頸椎病分型，可以分成簡單的神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型的和日常所遇到的脖子、僵硬、酸痛，甚至帶著有點(diǎn)頭疼、頭暈，這種普通類型的頸椎病。96992次播放 2021-04-15
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做頸椎病手術(shù)前應(yīng)該準(zhǔn)備什么
做頸椎手術(shù)前的準(zhǔn)備：第一，訓(xùn)練大小便、訓(xùn)練俯臥床位，防止手術(shù)以后引起氣道阻塞。同時(shí)在全麻手術(shù)6小時(shí)以后，才可以進(jìn)行飲食、飲水，避免一些誤吸情況的發(fā)生。第二，術(shù)前進(jìn)行食管和氣道的推移訓(xùn)練工作，可以用左手的中指和食指的指腹，輕輕將食管和氣道向左側(cè)牽拉和推移。第三，對患者心理的疏導(dǎo)，讓病人樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心，術(shù)前要有良好的醫(yī)患溝通，讓患者放松心情，同時(shí)積極客觀的認(rèn)識手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，才能夠達(dá)到最終的，手術(shù)治療的最佳的效果。73133次播放 2021-03-01
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等離子消融術(shù)治療頸椎病的效果如何
等離子消融術(shù)治療頸椎病的效果，要看手術(shù)患者的選擇適應(yīng)癥的選擇。如果適應(yīng)癥選擇的不好，那么他的手術(shù)效果也是不好的。如果病人病情比較重，特別是對于嚴(yán)重的頸椎病，出現(xiàn)了椎間盤的鈣化或者是嚴(yán)重的骨刺形成，后主韌帶的骨化的形成，這時(shí)的離子消融術(shù)治療效果是不好的。那么對于發(fā)病初期的病人，癥狀不是很重的病人，年輕的病人，病人的手術(shù)效果往往是比較好的，特別是對于沒有鈣化的病人，突出的間盤，如果鈣化那么等離子是消不掉的，他的手術(shù)效果也不好。等離子消融術(shù)最適合的就頸椎病就是神經(jīng)根性頸椎病，這時(shí)可以通過消融術(shù)的方法，來去除頸椎的間盤組織，從而解除間盤對神經(jīng)根的壓迫，而使神經(jīng)根受壓的癥狀減輕或者是消失。所以等離子消融術(shù)在治療頸椎病方面要正確的選擇患者的人群，以及適應(yīng)癥方能取得良好的手術(shù)效果。語音時(shí)長 01:4396108次收聽 2021-01-22 -
脊髓型頸椎病的預(yù)防措施
預(yù)防脊髓型頸椎病應(yīng)該加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，工作之余應(yīng)該做頭部以及雙上肢的前屈、后伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；避免高枕睡眠；端正頭、頸、肩、背的姿勢；注意頸肩部保暖；避免頸部過度疲勞等。
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頸椎病針灸有風(fēng)險(xiǎn)嗎
頸椎病選擇針灸有一定風(fēng)險(xiǎn)，為避免風(fēng)險(xiǎn)，首先我們就應(yīng)避免頸部受涼，另外在飯前飯后盡量不要選擇針灸，同時(shí)在針灸的過程中還需要戒急戒躁，盡可能按照循序漸進(jìn)的原則，若出現(xiàn)暈針、惡心嘔吐、脹痛等不適感，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。
56853次瀏覽 2020-07-28
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怎么治療頸椎病
早中期的頸椎病患者建議保守治療。保守治療的方法包括藥物治療、理療、推拿按摩、針灸等。理療可以活躍局部的血液循環(huán)，促進(jìn)組織新陳代謝，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解肌肉痙攣，增加肌肉張力，消除神經(jīng)根水腫，延緩或者減輕肌肉、韌帶、骨關(guān)節(jié)的退變。推拿按摩也是有效的治療方法，尤其是在頸椎病的早期，效果非常好。對于嚴(yán)重的頸椎病患者，經(jīng)過臨床評估確實(shí)有需要，且保守治療無效的患者，才建議手術(shù)治療。另外，頸椎病的治療，還要根據(jù)不同的類型來選擇不同的療法。比如神經(jīng)根型頸椎病，只有保守治療無效時(shí)才建議手術(shù)治療。而脊髓型頸椎病一旦診斷明確，就應(yīng)該盡快進(jìn)行手術(shù)治療。如果不及時(shí)進(jìn)行手術(shù)，可能會導(dǎo)致脊髓的變性壞死，造成嚴(yán)重的不良后果。語音時(shí)長 01:0850688次收聽 2020-03-17 -
頸椎病的癥狀如何緩解
頸椎病的癥狀多種多樣，有頸椎的疼痛，有手的麻木，有頭暈，有下肢的行走不便等等，都是頸椎病的癥狀。那么對于自我緩解來講，很重要的一個(gè)治療途徑就是休息。因?yàn)槲覀冎李i椎病是屬于退行性疾病，很多是因?yàn)閯诶垡饋淼摹＿@種勞累并不見得一定要干了多重的家務(wù)活，可能就是天天的伏案，天天的看手機(jī)，可能就會加重癥狀。所以我們在自我緩解這方面，我們很強(qiáng)調(diào)休息。第二個(gè)就是我們?nèi)梭w的脊柱，包括關(guān)節(jié)都是喜熱惡涼的，注意頸椎不要受涼。頸椎受涼也會引起頸椎病的加重。當(dāng)然第三個(gè)也可以做一些頸椎病的頸椎操，做一些多仰頭的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇蟛糠质情L期低頭引起來的，我們就做多仰頭的運(yùn)動(dòng)。在床上做一些小燕飛，堅(jiān)持做一下，堅(jiān)持個(gè)兩個(gè)月三個(gè)月，一般都能夠得到不錯(cuò)的臨床效果。語音時(shí)長 01:0754637次收聽 2020-02-25 -
頸椎病最好治療辦法
疾病的治療要講究個(gè)體化原則，類似于中醫(yī)的因病施治，就是辨證的治療。頸頸椎病對于不同的人、不同的類型，最好的治療辦法是不一樣的。頸椎病有神經(jīng)根型、脊髓型和椎動(dòng)脈型。神經(jīng)根型的一般保守治療效果可能達(dá)到長期的緩解，所以一般先選擇保守治療。如果長時(shí)間，比如超過3-4個(gè)月，肢體放射疼痛不減輕，或者一開始癥狀就比較重，可以考慮手術(shù)治療。一般早期可以選擇先試行牽引、熱敷等理療，以及應(yīng)用消腫、營養(yǎng)神經(jīng)藥物這些藥物保守治療。對于脊髓型的頸椎病患者，一般保守治療效果不佳，并且一般會慢性進(jìn)展，預(yù)后不好，所以對于脊髓型的頸椎病，一般建議盡早進(jìn)行手術(shù)治療。還有椎動(dòng)脈型的頸椎，椎動(dòng)脈型的頸椎病，一般手術(shù)比較復(fù)雜，也通過先保守治療，主要是擴(kuò)血管藥的治療或者穿刺微創(chuàng)治療，如果這些治療效果不佳，才考慮手術(shù)治療。語音時(shí)長 01:2859652次收聽 2020-02-11 -
頸椎病治療方法
頸椎病治療方法，頸椎病的治療方法很多他有一些保守治療也包括手術(shù)治療，保守治療他首先有藥物治療，藥物用一些對舒筋活絡(luò)、活血化瘀、溫經(jīng)止痛、疏風(fēng)散寒的藥物這樣是有些幫助的；用西藥也可以緩解疼痛、緩解肌肉痙攣、影響神經(jīng)的藥物對頸椎病也是有一定的幫助的；按摩針灸也是比較常用的保守治療的方法，都可以緩解疼痛，具體的治療方法會因人而異。對于重癥的頸椎病患者不建議用保守的治療方法，因?yàn)闀]有效果，一般建議用手術(shù)治療的方法，對于脊髓性的頸椎病患者是千萬不能用按摩治療的方法的，可能會出現(xiàn)高位截癱，所以對于頸椎病的治療需要做到因人制宜。62911次播放 2019-10-25
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頸椎病的癥狀有哪些
頸椎病一旦發(fā)病就會引發(fā)多種不良癥狀，其中在臨床上比較常見的主要是頸椎肩部有麻木酸脹和疼痛等不適感，而且也會伴隨有頭暈頭痛以及植物神經(jīng)紊亂癥狀，還會導(dǎo)致共濟(jì)失調(diào)，所以需要及時(shí)服用具有活血止痛作用的藥物來治，還可配合按摩等療法。
63550次瀏覽 2019-02-14
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頸椎病的治療方法
頸椎病的治療方法有很多，在網(wǎng)上能搜到很多古今中外的治療方法。但歸根結(jié)底，頸椎病的治療方法只有兩類：第一類是保守治療。保守治療適合于兩個(gè)月之內(nèi)，保守治療包括理療、溫柔的牽引、按摩等這些方式。需注意：按摩適合輕度頸椎病，一旦累及脊髓切忌按摩，有可能會傷害脊髓；牽引不建議長期做，做牽引兩周還不能緩解，則不建議繼續(xù)做，因?yàn)闋恳趦芍軆?nèi)是利大于弊，兩周以后會弊大于利。第二類是手術(shù)治療。當(dāng)保守治療兩個(gè)月后癥狀還是持續(xù)存在，就需要考慮手術(shù)治療。頸椎屬于人體中精細(xì)的部分，臨床中多數(shù)采用微創(chuàng)手術(shù)治療，找到頸椎間盤突出的位置，用內(nèi)鏡或者顯微鏡就可以把突出的部位取出，解除對神經(jīng)的壓迫，能看到立竿見影的效果。54824次播放 2018-09-29
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頸椎病該怎么自我治療
頸椎病的自我療法第一是自我按摩，就是對自己的頸部、肩部、周圍的肌肉，做一些按摩、敲打。第二要做一些頸部的運(yùn)動(dòng)、頸部的操，現(xiàn)在在網(wǎng)上有很多，有一些還是很有用的。第三是自我運(yùn)動(dòng)，腰背肌功能鍛煉，不管是頸椎還是腰椎醫(yī)院上都說可以做小燕飛，實(shí)際就是反著做仰臥起坐，趴在床上，兩個(gè)手背在后邊，腿不要?jiǎng)樱习肷硗笃穑饋硗?到2秒鐘，然后再放下，反復(fù)做，是非常好的一種自我的療法。還有關(guān)于上肢肌肉、下肢肌肉問題出現(xiàn)了疾病，自己可以好好的、適當(dāng)?shù)膶ι现拖轮∪忮憻挘瑢?shí)際游泳是非常好的一種運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 01:1661810次收聽 2018-09-21 -
這些壞習(xí)慣讓頸椎很受傷
頸椎病，已經(jīng)不僅僅是年紀(jì)大的人要關(guān)注的問題啦，而是所有人都在關(guān)注的!脖子疼起來真的很難受，而且嚴(yán)重了還壓迫神經(jīng)，影響身體其他部位!
60463次瀏覽 2018-05-30
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頸是百病之源，頸椎的好壞決定人的健康
越來越多的中青年大軍加入“頸椎病”的隊(duì)伍，使得人們越發(fā)的感覺到頸椎對人健康的重要性。盡管如此，但有許多人們并不知道不健康的頸椎會給我們帶來什么癥狀，換句話說就是身體的諸多不適罪魁禍?zhǔn)拙褪穷i椎!今天我給大家介紹的就是有關(guān)頸椎性神經(jīng)肌肉綜合癥的有關(guān)常識。
56021次瀏覽 2018-05-24
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孩子感冒咳嗽可通過雪梨燉冰糖、白蘿卜蜂蜜水、蔥白姜湯、山藥粥、百合銀耳羹五個(gè)食譜緩解癥狀。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力...0次瀏覽 2025-05-16
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雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎 有什么副作用
慢性肝炎是比較常見的一種不良癥狀，具有比較大的危害性，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生，那么患者的生命健康就會受到威脅。那么，雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎?雙環(huán)醇片有什么副作用?下面了解一下!雙環(huán)醇片在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的。而雙環(huán)醇片所造成的副作用，有可能會導(dǎo)致3201次瀏覽 2025-02-12
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