99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

芭蕉的營養(yǎng)價值、功效是什么

芭蕉的營養(yǎng)物質(zhì)非常高,是一種很好吃的水果,能夠填飽肚子。

芭蕉含有葡萄糖、果糖,能夠補充身體所需要的糖類物質(zhì),緩解疲勞。芭蕉含有鉀元素、礦物質(zhì),每天適量吃芭蕉能夠保持機體鉀元素水平平衡。食用者適量的吃一些芭蕉能補充身體所需能量,起到充饑的作用。吃芭蕉還能潤腸通便。芭蕉是一種寒性水果,能夠讓腸熱問題被有效清除,潤腸通便的效果非常強,對腸胃造成的刺激較少,可以保護胃黏膜。食用者適量吃芭蕉還能降低血壓,因為它含有血管緊張素,可以轉(zhuǎn)化酶,就能避免血壓升高,從而達到解毒消炎的效果。它里面的甲醇提取物H還能夠抑制真菌、細菌,維持身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
锦州市| 青河县| 大化| 达孜县| 准格尔旗| 凤城市| 安阳市| 馆陶县| 临汾市| 杂多县| 勐海县| 大竹县| 安图县| 庆安县| 房山区| 天长市| 霍山县| 肇州县| 宾川县| 兴国县| 杂多县| 临泉县| 闽清县| 呼和浩特市| 陇西县| 乌鲁木齐县| 老河口市| 万盛区| 寿阳县| 克东县| 石首市| 乳山市| 遂溪县| 乐山市| 江川县| 吉木乃县| 五台县| 临颍县| 三门峡市| 安康市| 页游|