蠔油含有大量的微量元素、氨基酸、鋅元素、?；撬幔梢匝a充人體需要的營養(yǎng)元素。
蠔油含有豐富的?；撬?，可以增強人體免疫力；蠔油富含微量元素和多種氨基酸，能夠用于補充人體所需的各種氨基酸以及微量元素，除此以外，蠔油還富含鋅元素，可以為人體補充缺失的鋅元素。蠔油是由牡蠣熬制而成的，營養(yǎng)價值是極高的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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酒喝多了怎么樣解酒
酒喝多了怎么樣解酒要根據(jù)醉酒情況確定。1.輕度的醉酒者，表現(xiàn)為頭暈、話多、自制力下降等。首先要停止飲酒，側(cè)臥休息，注意保暖，并給予溫開水、蜂蜜水、果汁、牛奶等讓其飲用，降低酒精濃度，增加排尿量，從而達到醒酒的目的。2.中度的醉酒者，可出現(xiàn)明顯的動作不協(xié)調(diào)，步態(tài)不穩(wěn)，身體失去平衡等?？梢詭椭咄聦⒕仆鲁鰜?，減少吸收，同時要防止嘔吐物誤吸入氣道。也可以服用一些藥物，如磷酸鋁凝膠、鋁碳酸鎂等制酸藥物以減少酒精對胃腸道黏膜的損害。3.重度醉酒者，大量飲酒后可出現(xiàn)沉睡不醒、顏面蒼白、口唇微紫等表現(xiàn)，屬于嚴(yán)重的醉酒狀態(tài)，也有可能處于昏睡狀態(tài)。此時，應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。如果醉酒者的呼吸減慢、皮膚濕冷、心跳加快，或者出現(xiàn)抽搐、大小便失禁，屬于較為危急的癥狀，注意為醉酒者保暖、清理口鼻分泌物避免誤吸、保持呼吸道通暢，同時立即撥打120急救電話，送醫(yī)治療。根據(jù)研究顯示，飲酒是一類致癌物質(zhì)，會顯著增加癌癥的患病風(fēng)險。并且飲酒會對消化道等造成巨大的損傷。從保持身體健康的角度出發(fā)，要做到禁止飲酒。語音時長 02:0616014次收聽 2022-07-29 -
成人抵抗力差吃什么提高免疫力
機體的免疫力是保證機體健康，使機體保持良好的狀態(tài)的前提條件。對于成年人來講，由于工作壓力、睡眠不規(guī)律、作息和睡眠不足等一些因素，導(dǎo)致免疫力下降、抵抗力差。吃什么東西能夠提高免疫力，建議第一要注意均衡飲食，注意補充適度的營養(yǎng)，避免進食一些油炸的食物導(dǎo)致肥胖。第二點就是多進食一些含維生素豐富的食物，比如蔬菜、水果、維生素和礦物質(zhì)以及微量元素。另外就是盡量戒煙，盡量避免或少飲酒。長期大量的飲酒，對機體的傷害也是顯而易見的，對免疫力的損傷也是不容忽視的。77313次播放 2021-09-01
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蕎麥面條減不減肥
蕎麥面它不是谷類的食物，蕎麥本身它是一種中藥，它和中藥里面的虎杖，都屬于一類的食物。蕎麥對于降脂、控糖的確是有幫助，比如它里面含有豐富的B族維生素，其中蘆丁含量比較高，尤其是苦蕎麥，苦蕎麥長得和甜蕎不一樣，苦蕎麥它的棱角不是非常的明顯，棱角明顯的往往是甜蕎，苦蕎麥里面它含有一定的淀粉，它的淀粉的含量比小麥，比大米要低，它的膳食纖維和B族維生素，礦物質(zhì)的含量會偏高。蕎麥面到底能不能減肥，很多蕎麥面在做出面條的時候，它必須要加白面，否則它在煮的時候就特別容易斷，一般的比例是蕎麥面占百分之三十，另外百分之六七十的是白面，所以這一類的面粉其實用來減肥，它效果并不是特別明顯。如果說想減肥，建議用蕎麥蒸米飯來吃，蕎麥來蒸米飯，它的營養(yǎng)保留的會更多一些，而且蕎麥來蒸米飯，用到的是全谷物，不像有一些蕎麥面，它是去除表皮，用蕎麥粉來搭配白面來做的。另外蕎麥面即使要吃，有一點需要嚴(yán)格注意，剛才提到的蕎麥里面B族維生素含量高，尤其是蘆丁含量比較豐富，蕎麥在煮面條的時候，不適合另外打鹵或者是做湯，因為它在水煮的時候有很多蘆丁和其他的一些B族維生素，會融到湯里面，這個湯是要喝到肚子里面的，它里面的水溶性的維生素比較多。在蕎麥面湯里面，可以放進西紅柿、雞蛋或者是放上肉絲、蝦仁、青菜搭配起來一起吃，這樣蕎麥的營養(yǎng)可以更多的被攝入到體內(nèi)。語音時長 02:24112075次收聽 2021-07-09 -
來大姨媽吃什么好
月經(jīng)期的時候，經(jīng)血當(dāng)瀉則瀉，這時候要注意不要吃一些寒涼的食物。因為中醫(yī)來講，寒性是屬于凝滯的，寒可以造成血凝、瘀血阻滯，形成瘀血就容易造成氣機不通暢，出現(xiàn)不通則痛，而出現(xiàn)痛經(jīng)?？梢猿砸恍┻m當(dāng)有一些溫補作用的食物，像羊肉、紅棗、紅糖。還可以吃一些含鐵豐富的食物，像大豆、菠菜、瘦肉，要注意適當(dāng)?shù)娜澦卮钆洹Ｓ械娜嗽陆?jīng)量特別少，本身存在一些瘀血阻滯的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂谢钛龅奶匦缘囊恍┦澄?，像可以吃點玫瑰花、益母草這種，具有一些養(yǎng)血、活血的作用。62888次播放 2021-05-31
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河蚌的營養(yǎng)價值及功效有哪些
一般情況下，河蚌的營養(yǎng)價值很高，富含多種營養(yǎng)成分，功效有清熱滋陰、強壯筋骨等，入藥時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。具體分析如下：
66016次瀏覽 2019-12-12
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冰糖燉檸檬有什么功效
冰糖燉檸檬大多數(shù)都是用在咳嗽患者的身上，因此它具備滋陰潤肺的功效。其次由于是跟檸檬相結(jié)合的，所以它也可以起到美容養(yǎng)顏的作用。如果是在炎熱的夏天喝上一杯冰糖燉檸檬的話，還能夠清熱解暑，最重要的是還能夠下火。
70805次瀏覽 2019-12-11
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孕婦能吃西瓜嗎
孕期不建議孕婦吃西瓜或者吃太多的西瓜，因為西瓜含糖量太高，它的升糖指數(shù)屬于水果里升糖指數(shù)最高的范疇，孕婦如果夏天確實想吃西瓜，可以吃一小片，但是絕不能吃多了。西瓜里除了糖分，也有大量的水，也有大量的維生素，這些都是好的。但是從升糖這一點來看，吃西瓜導(dǎo)致孕婦血糖升高，甚至妊娠期糖尿病的大有人在。語音時長 01:1866652次收聽 2019-09-10 -
孕婦可以吃方便面嗎
不建議孕婦吃方便面。偶爾吃一兩次可以，但是絕不能把方便面當(dāng)正餐來吃。方便面里沒有太多的營養(yǎng)，面條有一些淀粉，但是不夠，湯料里是一些味素，對身體很不好。里邊有一點的牛肉，但是，它補充的蛋白質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有一頓普通飯多。有些孕婦食欲很差，除了方便面別的都不吃，臨床上確實有這樣的孕婦，是不推薦這樣的。59231次播放 2019-09-10
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膳食纖維的作用
便量增加，加快糞便排泄，餐后血糖升高緩慢。食物中含有的纖維素等一類物質(zhì)叫做膳食纖維。膳食纖維可以分為可溶性與不可溶性兩類，不可溶的食物纖維包括纖維素、木質(zhì)素、半纖維素等。富含不可溶性纖維素的食物有麥麩、米糠等。而可溶性的膳食纖維則包括果膠、甘聚糖等。富含可溶性膳食纖維的食物有魔芋、海藻類、海帶之類，還有一些富含果膠的水果等。膳食纖維也是由長鏈葡萄糖組成，但葡萄糖之間的連接方式與淀粉不同，由于人類沒有消化纖維素的酶，所以食物中的膳食纖維不能被消化吸收，都要以原形從糞便中排出。不溶性膳食纖維是糞便的“骨架結(jié)構(gòu)”，它們進入結(jié)腸就開始扮演清道夫的角色，一路上吸收脫落的腸黏膜，過多的腸道菌群以及產(chǎn)物，并不斷吸水膨脹，最終可以吸收超過自身重量十倍的水分，從而使大便變松變軟，便量增加。同時還直接刺激腸道蠕動，加快糞便的排泄，可以預(yù)防或者減輕便秘，幫助預(yù)防結(jié)腸癌。膳食纖維還可以像網(wǎng)一樣把食物網(wǎng)住形成大的顆粒，使食物與消化液的接觸面積減少，以減慢食物的消化速度，使餐后血糖升高緩慢。餐后血糖比吃大米、白面的人要低，這一點對糖尿病病人的意義是相當(dāng)大的。語音時長 02:1954434次收聽 2019-04-22 -
蛋白質(zhì)粉的功效與作用
增強記憶力、增強機體免疫力。食物中含有的纖維素等一類物質(zhì)，稱為膳食纖維，膳食纖維可以分為可溶性與不可溶性兩類。不可溶性膳食纖維包括纖維素、木質(zhì)素、半纖維素等，而可溶性膳食纖維則包括果膠、藻膠、葡甘聚糖等。食物中的膳食纖維不能被消化吸收，要從糞便中排出。膳食纖維可以促進腸道的蠕動，防止便秘，預(yù)防結(jié)腸癌。它還可以像網(wǎng)一樣把食物網(wǎng)住形成大的顆粒，使食物與消化液接觸面積減少，以減緩食物的消化速度，使餐后血糖升高緩慢，這點對糖尿病病人的意義相當(dāng)大。全麥粉、玉米粉、蘋果、魔芋等蛋白質(zhì)粉通常是由大豆蛋白、酪蛋白以及乳清蛋白等混合而做成的一種粉末狀的營養(yǎng)補充劑。它可以為人體提供氨基酸，也可以為人體提供熱能。其還含有一定量的兒茶酚胺，可以提高神經(jīng)傳導(dǎo)速度，起到一定的增強記憶力的作用。另外蛋白質(zhì)粉還含有卵磷脂，可以輔助去除血液中的一些雜質(zhì)，保持血液的健康，起到增強機體免疫力的作用。并且它可以改善因為蛋白質(zhì)不足所導(dǎo)致的兒童以及青少年的發(fā)育遲緩、體重過輕、智力發(fā)育遲緩以及成年人的疲倦、體重下降、水腫、女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀。都是富含膳食纖維的食物。57927次播放 2019-04-19
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孕婦可以喝菊花茶嗎
孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量飲用菊花茶。從中醫(yī)的角度講，菊花茶是一種很好的飲料，具有清熱、解毒的作用，而且還有一些保健的作用。如果只是偶爾喝一小杯，淡淡的幾個小花，都不會引起什么不良的后果。有一種藥物叫做杞菊地黃口服液，就可以給孕婦服用。里面含有菊花還有枸杞，主要的目的是為了降低子癇前期的發(fā)生，而在臨床上，食用功效非常好。所以，如果孕婦特別想喝菊花茶，可以少量的喝。但是如果孕婦有非常重的嗜好，非常喜歡濃茶或者長期喝，建議咨詢保健的中醫(yī)大夫。中醫(yī)會對孕婦的體質(zhì)、妊娠的階段，當(dāng)時的季節(jié)、氣候、周圍的環(huán)境進行具體的查看。54917次播放 2018-11-01
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橙子的營養(yǎng)價值有哪些
橙子的營養(yǎng)價值有健胃消食、降低血脂、增強抵抗力、預(yù)防感冒、補充營養(yǎng)等，可適量吃，若進食后出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)，以免影響身體健康。
70300次瀏覽 2018-10-25
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晚餐吃什么好
晚餐吃的過多，最大的危害是發(fā)胖。晚餐總體原則有兩點：過量和清淡。很多人都覺得晚餐是一天中最豪放最瀟灑的時候。如果吃特別多，吃完不動，在沙發(fā)上看手機、看電視，消耗比較少。如果6點半吃晚餐，工作到11點半，建議晚餐量不必比午餐少，因為之后有很長工作時間。如果吃完飯基本休息，最有危害，時間長了導(dǎo)致很多問題，比如肥胖。肥胖是很多病的根源，比如血糖高或者尿酸高，與很多年輕人晚飯吃得多有關(guān)系；或者脂肪肝、血脂高等問題，都與晚飯吃太多有關(guān)系。晚餐應(yīng)食用青菜、粥等；如果動物性食物很多、油很多，吃完再不動，身體慢慢的會出現(xiàn)問題。正常晚餐以清淡為主，葷素搭配，比如清蒸魚搭配青菜，吃雜糧飯或者喝雜糧粥，或者煲湯都可以。語音時長 02:0366010次收聽 2018-09-21 -
有哪些和紅酒特別搭的零食
我一直跟各種朋友說，葡萄酒這個東西根本就沒那么高大上，用平常心去對待以后反而能體驗到各種不同的面，獲得更多的樂趣。這也是我一直以來的理念：將葡萄酒文化平常化大眾化，而非神化，特別是有些“品酒師”們，切忌神化高端化自己。
55793次瀏覽 2018-06-25
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飯后最不健康的8種習(xí)慣
人們常說“飯后一支煙，賽過活神仙”，后來知道，飯后吸煙不好，人們又說“飯后百步走，活過99”，后來知道飯后就散步不利于健康。其實很多事情不適于飯后做，那么您知道飯后最不好的幾種習(xí)慣嗎?
54031次瀏覽 2018-06-12
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兒童動脈導(dǎo)管未閉手術(shù)后怎么護理
兒童動脈導(dǎo)管未閉術(shù)后護理需重點關(guān)注傷口管理、感染預(yù)防、活動限制、飲食調(diào)整及定期復(fù)查。術(shù)后護理措施主要有保持傷口清潔干燥、...0次瀏覽 2025-07-02
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頭發(fā)越來越少了怎么辦
頭發(fā)越來越少可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、...0次瀏覽 2025-07-02
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測血糖為什么喝葡萄糖
測血糖時喝葡萄糖是為了進行口服葡萄糖耐量試驗，主要用于診斷糖尿病或糖耐量異常。該試驗通過測量空腹及服糖后特定時間點的血糖...0次瀏覽 2025-07-02
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醫(yī)生再三強調(diào)：一旦患上肺癌，4件事就別做了，不要別不當(dāng)回事！
肺癌確診后，很多人第一反應(yīng)是恐慌"，緊接著就是"亂投醫(yī)"。但比治療更重要的，是避免那些可能加速病情的行為。今天我們就來聊聊，...0次瀏覽 2025-07-02
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病毒性結(jié)膜炎要熱敷還是冷敷
病毒性結(jié)膜炎通常建議冷敷，急性期冷敷可緩解紅腫灼熱感；若伴隨干眼癥狀或慢性期可酌情熱敷。冷敷通過收縮局部血管減輕結(jié)膜充血...0次瀏覽 2025-07-02
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小兒腸穿孔術(shù)后如何喂養(yǎng)
小兒腸穿孔術(shù)后喂養(yǎng)需遵循由流質(zhì)飲食逐步過渡到正常飲食的原則，術(shù)后早期以靜脈營養(yǎng)為主，隨后可嘗試少量清水、米湯等流食，再逐...0次瀏覽 2025-07-02
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化驗?zāi)δ苤饕獧z查什么
化驗?zāi)δ苤饕獧z查凝血酶原時間、活化部分凝血活酶時間、凝血酶時間、纖維蛋白原、D-二聚體等項目。這些指標(biāo)可評估內(nèi)源性凝血?...0次瀏覽 2025-07-02
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2歲寶寶嘴巴潰瘍怎么辦
2歲寶寶嘴巴潰瘍可通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食、局部用藥、補充維生素、預(yù)防感染等方式治療?？谇粷兺ǔＳ赏鈧I養(yǎng)缺乏、感??...0次瀏覽 2025-07-02
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一歲寶寶偶爾斜眼看人
一歲寶寶偶爾斜眼看人可能是正常的視覺發(fā)育現(xiàn)象，也可能與斜視、屈光不正等眼部問題有關(guān)。主要有生理性斜視、先天性斜視、屈光不...0次瀏覽 2025-07-02
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高血壓和飲食有關(guān)？醫(yī)生苦勸：若不想并發(fā)癥纏身，這4物盡快扔掉
血壓計上的數(shù)字總在悄悄"爬坡"？你可能不知道，廚房里藏著不少"隱形推手"。那些看似平常的食材，正在不知不覺中給你的血管"加壓"。...0次瀏覽 2025-07-02
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喝茶也能降血壓？高血壓人注意：3種茶降壓效果或不錯，可以一試
血壓計上的數(shù)字總是讓人心驚肉跳？別急著翻藥箱，先看看你的茶杯！現(xiàn)代研究證實，某些茶飲確實含有輔助調(diào)節(jié)血壓的活性成分。這些...0次瀏覽 2025-07-02
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高血糖是吃出來的，醫(yī)生說：若不想得糖尿病不要吃這2類早餐食物
早晨的鬧鐘剛響，你的手是不是已經(jīng)自動伸向面包片或白粥了？先別急著吃！這些看似無害的早餐選擇，可能正在悄悄推高你的血糖值。...0次瀏覽 2025-07-02
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心肌梗塞去世的人越來越多！醫(yī)生再三勸告：少吃洋蔥，多吃這3物
最近朋友圈總能看到"某明星突發(fā)心梗"的消息，嚇得我趕緊放下了手里的炸雞。其實預(yù)防心梗真沒那么復(fù)雜，記住"少吃一種菜，多吃三種...0次瀏覽 2025-07-02
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直腸癌離世的人日益增多！醫(yī)生警告：出現(xiàn)這4種癥狀，及時去醫(yī)院
最近總感覺身邊聽到的癌癥消息變多了？特別是直腸癌，似乎越來越年輕化。很多人把便血、腹痛當(dāng)成小毛病，結(jié)果拖成大病。其實，我...0次瀏覽 2025-07-02
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。101次瀏覽 2025-03-21
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副乳切除掛什么科
副乳切除通常需要掛乳腺外科或整形外科。副乳可能與激素水平變化、遺傳因素、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腋下或乳房周圍出現(xiàn)異常隆起...0次瀏覽 2025-07-02
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寶寶食欲不振應(yīng)該要怎么辦
寶寶食欲不振可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造良好用餐環(huán)境、補充微量元素、治療潛在疾病、中醫(yī)推拿等方式改善。食欲不振可能與喂養(yǎng)不當(dāng)...
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胸腺蛋白口服溶液治療幽門螺桿菌嗎
胸腺蛋白口服溶液不能直接治療幽門螺桿菌感染，但可作為輔助用藥幫助修復(fù)胃黏膜損傷。幽門螺桿菌感染的標(biāo)準(zhǔn)治療方案通常需聯(lián)合抗...0次瀏覽 2025-07-02
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變應(yīng)性結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作怎么治療
變應(yīng)性結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解癥狀、使用抗過敏滴眼液、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。變應(yīng)性結(jié)膜炎通常...0次瀏覽 2025-07-02
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懷孕四個月偶爾肚子疼怎么回事
懷孕四個月偶爾肚子疼可能與子宮增大、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整姿勢、熱敷、飲食...0次瀏覽 2025-07-02
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。684次瀏覽 2023-08-28
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懷孕5個月腰酸背痛怎么辦
懷孕5個月腰酸背痛可通過調(diào)整姿勢、適度運動、熱敷按摩、使用托腹帶、補充鈣質(zhì)等方式緩解。懷孕期間腰酸背痛通常由子宮增大、激??...0次瀏覽 2025-07-02
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么？
每個人都會有自己的煩惱，也有自己的疾病困擾，需要注意選擇正確的方法來應(yīng)對，有很多朋友出現(xiàn)了心慌氣短的狀況。也有的人出現(xiàn)了心神不安的現(xiàn)象，這是疾病的信號，需要選擇正確的方法來應(yīng)對，也需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心3954次瀏覽 2024-12-12
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哪些患者人群適合用適今可
銀屑病是屬于相對常見的一種皮膚疾病，其病因相對比較復(fù)雜而且容易復(fù)發(fā)，治療該疾病患者要多了解一些相關(guān)的護理知識，不要讓疾病影響到自己的身心健康，平時生活中要積極的配合醫(yī)生進行疾病的治療，那么哪些患者人群適合用適今可?適今可適應(yīng)癥:銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其4017次瀏覽 2024-10-30
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米雅口服酪酸梭菌活菌片可長期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病，但是長期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會傷害了患者的身體健康，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長期吃嗎?下面讓我們了解一下4489次瀏覽 2025-01-14
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蘭美抒可以內(nèi)服嗎
說起灰指甲，人們往往認(rèn)為它是一種影響美容和健康，而且很難治愈的疾病。其實灰指甲需要堅持正規(guī)治療，同時也需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，比如補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)患者也是可以改善的。蘭美抒是一種常見藥物，那么，蘭美抒可以內(nèi)服嗎?蘭美抒用法用量是局部外用，一次性使用。涂3893次瀏覽 2025-01-08
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德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
很多疾病都是因為遺傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因為染色體異?；蛘呤谴竽X發(fā)育畸形導(dǎo)致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現(xiàn)有癲癇就要正確的進行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用，下面來看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:4084次瀏覽 2024-12-22
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