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哮喘的自我療法

發(fā)布于 2019-12-03 63905次瀏覽

哮喘的自我療法是非常多的，可以采取氧離子療法來改善，比如首先要減少環(huán)境中的誘發(fā)因素，食療、可以吃一些山藥排骨粥、蘿卜煮雞蛋，對哮喘的恢復都是有幫助的。如果患者的情況比較嚴重，那么一定要配合醫(yī)生去醫(yī)治，藥物治療，加上平時的預防保養(yǎng)，對病情改善是特別有利的。

很多人因為長時間處在一個空氣質(zhì)量非常差的環(huán)境或者是職業(yè)的原因，導致自己患上了哮喘，而且人群越老越年輕化了，哮喘患者是非常難受的，所以需要及早的采取一些措施來改善，這樣才可以讓身體得到好轉(zhuǎn)。那么哮喘的自我療法有哪些？
　　哮喘的自我療法——負氧離子療法
　　1、哮喘的復發(fā)與污染的空氣存在著直接的相關(guān)關(guān)系。想要減輕哮喘病的發(fā)作首先要減少環(huán)境中的誘發(fā)因素。
　　小粒徑負離子可以主動出擊，捕捉空氣中的污染物質(zhì)，告別“微塵”時代，給哮喘患者清新空氣；遷移距離遠，可以全方位覆蓋患者居住空間，這是哮喘患者應當選用負氧離子治療哮喘的第一個重要原因。
　　2、除了極佳的凈化除塵功效以外，小粒徑空氣負離子可以透過人體血腦屏障，被吸收利用。
　　當患者置身于高濃度負氧離子的環(huán)境中時，小粒徑負離子通過呼吸進入人體，促進鼻粘膜上皮細胞的再生，恢復粘膜的分泌功能，對哮喘就有良好的治療效果，這是哮喘患者應當選擇負氧離子療法的另一個重要原因。
　　3、在選用負氧離子在日常生活防治哮喘的時候一定要注意，要選擇能夠釋放小粒徑負離子的負離子生成機，大粒徑負離子動能差、活性差，效果有限；
　　而小粒徑負離子更易于被人體吸收利用，當前可以人工生成小粒徑負氧離子的最尖端技術(shù)是生態(tài)負離子生成芯片技術(shù)，哮喘患者應當注意辨別。
　　哮喘的自我療法——食療
　　食療方法是最佳的選擇，不管是什么病，食療法都是少不了的，因為正常的營養(yǎng)都是要通過吃來吸收的，所以，來看自我治療哮喘的食療方法是什么。
　　1、山藥排骨粥
　　山藥刨皮洗凈切塊，放入冷水中浸泡，可以防止氧化變黑。排骨飛水，洗凈；姜切片；將上述材料放到砂鍋中煲2-3個小時。
　　2、蘿卜煮雞蛋
　　取蘿卜干3片（或蘿卜絲20～30克），雞蛋一個，綠豆一小撮，共同放入鍋內(nèi)，加水煮30分鐘至豆熟爛。服時剝?nèi)サ皻ぃB同蘿卜、綠豆及湯一起食用。從三伏第一天開始服用，每日1劑，連續(xù)服用30天。